不朽情缘爆大奖预兆

本書(shū)是“月嫂先生”在多年的工作實(shí)踐中總結(jié)，精選188道月子湯，根據(jù)新媽媽產(chǎn)后的身體變化，分三大階段進(jìn)補(bǔ)，通過(guò)科學(xué)的飲食搭配，讓新媽媽在每一各階段都能得到針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)，輕松喝出好身體，調(diào)出好體質(zhì)。每道月子湯的原料在菜市場(chǎng)就能買到，方便家人用熟悉的食材烹飪出美味，無(wú)需大魚(yú)大肉、山珍海味，家常食材就能進(jìn)補(bǔ)。菜譜的制作過(guò)程簡(jiǎn)單不復(fù)雜，即使是沒(méi)下過(guò)廚的老公也能做出色香味俱全的湯品。每道湯的功效在書(shū)中一目了然，讓新媽媽知道“吃什么”“怎么吃”，同時(shí)兼顧口味需求。“月嫂先生”還特地增加了備受新媽媽贊譽(yù)的爽口月子水，喝出清清爽爽好身材！關(guān)于產(chǎn)后各種不適的調(diào)理，新媽媽在書(shū)中也能找到答案：產(chǎn)后頭痛、胸痛、腹痛、惡露不凈等煩惱，都可以通過(guò)飲食調(diào)理，小食材也有大作用。選對(duì)月子湯，抓住調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的黃金期，喝出好氣色，好好愛(ài)自己！

·4.5萬(wàn)字

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護(hù)理·早教

本書(shū)的內(nèi)容按照年齡順序，依次介紹新生兒期、嬰兒期、幼兒期三個(gè)階段的護(hù)理知識(shí)和早教知識(shí)，適合0～3歲寶寶的父母閱讀。書(shū)中詳細(xì)介紹了每個(gè)階段寶寶的生理特點(diǎn)、日常護(hù)理方法、寶寶的喂養(yǎng)方法、常見(jiàn)健康問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法、適合該階段寶寶的早教方案等。能夠幫助新手父母解決寶寶養(yǎng)育中的健康問(wèn)題、喂養(yǎng)問(wèn)題，并給予科學(xué)合理的早教指導(dǎo)。

·9萬(wàn)字

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孕媽媽同步營(yíng)養(yǎng)方案

本書(shū)詳細(xì)介紹了從懷孕到寶寶降生各個(gè)不同階段的飲食特點(diǎn)，制訂出相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)飲食方案，并配有食譜，讓讀者輕松烹制，以保證孕婦和寶寶的健康，其中還包括孕期需要補(bǔ)充20多種營(yíng)養(yǎng)素及其生理特點(diǎn)知識(shí)的介紹，在理論上滿足孕期女性對(duì)于不同孕產(chǎn)階段的不同營(yíng)養(yǎng)素的需求。

·14.7萬(wàn)字

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高齡女性如何生育二孩三孩

隨著二孩、三孩政策的實(shí)施，很多高齡女性有了孕育計(jì)劃，但是在這個(gè)過(guò)程中可能遭遇很多困難。一般來(lái)講，預(yù)產(chǎn)期年齡大于等于35周歲的產(chǎn)婦就是高齡產(chǎn)婦。當(dāng)然，年齡不是絕對(duì)的，有一些年齡超過(guò)35周歲的女性，十分注意科學(xué)養(yǎng)生，生活作息非常規(guī)律，飲食層面注意均衡營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意鍛煉身體，生殖功能可保持相對(duì)理想的狀態(tài)。針對(duì)高齡孕產(chǎn)婦日益增多的現(xiàn)狀，本書(shū)詳細(xì)介紹了高齡孕產(chǎn)婦孕育基本知識(shí)、生育力評(píng)估、可能影響生育的各種因素、備孕健康指導(dǎo)、助孕策略、孕育的子代風(fēng)險(xiǎn)、遺傳咨詢、試管嬰兒技術(shù)等一系列問(wèn)題。相信本書(shū)一定會(huì)為廣大讀者帶來(lái)切實(shí)可行的指導(dǎo)。

·4.1萬(wàn)字

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協(xié)和專家教你：孕期宜忌全知道（全新修訂版）

本系列圖書(shū)是暢銷書(shū)協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認(rèn)可和喜愛(ài)，屢次加印。本系列圖書(shū)在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見(jiàn)問(wèn)題，進(jìn)行了全新修訂。面對(duì)孕期遇到的典型問(wèn)題，不論是職場(chǎng)孕媽媽、全職孕媽媽還是特殊孕媽媽，都能在書(shū)中找到專業(yè)、實(shí)用、科學(xué)的解答與指導(dǎo)，還有溫暖、貼心、細(xì)致的過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)分享，是孕媽媽不可缺少的孕期生活指南，幫助孕媽媽輕松度過(guò)整個(gè)孕期，順利迎接新生兒！

·7.5萬(wàn)字

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完美圖解懷孕每日一問(wèn)

本書(shū)采用10個(gè)月、40周、280天的形式，按照時(shí)間脈絡(luò)，每天講述一個(gè)孕媽媽關(guān)心的典型問(wèn)題，每頁(yè)一個(gè)或兩個(gè)問(wèn)題，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、胎教、孕檢、安全、工作等方面，讓孕媽媽能夠按照自己所處的孕齡輕松檢索到自己關(guān)心的問(wèn)題。在內(nèi)容的安排和設(shè)計(jì)上，除了問(wèn)答這種基礎(chǔ)的形式以外，還用了多種讀者喜歡的表現(xiàn)形式，如宜忌、菜譜、表格、貼士、步驟圖等，使表現(xiàn)形式更豐富，閱讀起來(lái)更輕松，實(shí)用性更強(qiáng)。同時(shí)，附有孕期關(guān)鍵日子時(shí)間表和孕期檢查詳表，作為內(nèi)文的有益補(bǔ)充，更增加了實(shí)用性。

·17.6萬(wàn)字

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孕婦學(xué)校新課堂

孕育健康寶寶是每個(gè)父母的愿望。該書(shū)從“備孕有方”“孕期健康生活方式”“平安分娩”“科學(xué)坐月子”4個(gè)篇章介紹夫妻在準(zhǔn)備懷孕到生育后衣食住行方面的健康科普知識(shí)。本書(shū)通俗易懂，倡導(dǎo)快樂(lè)孕育、健康孕育。本書(shū)由婦女保健科、心理咨詢中心、營(yíng)養(yǎng)科、產(chǎn)科、遺傳優(yōu)生科、健康教育科、超聲科、產(chǎn)房、產(chǎn)后康復(fù)科、新生兒科、兒童五官科、兒童保健科等專家共同編寫(xiě)完成，可供準(zhǔn)備懷孕的夫婦、已經(jīng)懷孕的孕婦及家庭閱讀，也可以為基層醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)孕婦學(xué)校的老師和咨詢?nèi)藛T提供參考。

·11.5萬(wàn)字

會(huì)員

懷孕坐月子這樣吃才對(duì)

從備孕、懷孕到哺乳，如何孕育健康寶寶？本書(shū)通過(guò)飲食全面為母嬰健康保駕護(hù)航！優(yōu)質(zhì)備孕的營(yíng)養(yǎng)吃法，每個(gè)孕月孕婦和胎兒生理特征、當(dāng)月飲食方案、一日食譜，產(chǎn)婦飲食調(diào)養(yǎng)方、催乳調(diào)養(yǎng)方、恢復(fù)調(diào)養(yǎng)方、順產(chǎn)飲食方案、剖宮產(chǎn)飲食方案，20種孕期“明星營(yíng)養(yǎng)素”，孕產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病飲食護(hù)理，更有孕婦營(yíng)養(yǎng)情況自測(cè)表及孕期實(shí)用周歷，讓孕婦能成為半個(gè)孕產(chǎn)專家。

·10.9萬(wàn)字

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爸爸懷孕了

本書(shū)引進(jìn)了國(guó)內(nèi)不曾出現(xiàn)的新概念——爸爸懷孕！如今的準(zhǔn)媽媽年齡段都集中在80后甚至90后，年輕的獨(dú)生子女母親對(duì)自身孕期感受和期望都有所提高，在懷孕過(guò)程中，很多媽媽都希望得到丈夫更多的關(guān)心和更科學(xué)的照顧。由此，一本給準(zhǔn)爸爸看的孕產(chǎn)書(shū)應(yīng)運(yùn)而生。這本書(shū)迎合了準(zhǔn)媽媽希望得到丈夫關(guān)注和照顧的心理，同時(shí)也適合夫妻兩人一起讀。改變了“懷孕只是媽媽一個(gè)人的事”這種固有陳舊觀念。

·9.7萬(wàn)字

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不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐

一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)餐，兩個(gè)人的健康保障，孕期媽媽營(yíng)養(yǎng)很重要。吃對(duì)了，兩人得福，胎兒健康媽媽不長(zhǎng)肉。《不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐》專門為坐月子的女性朋友們提供坐月子不發(fā)胖的秘訣，讓年輕的媽媽們恢復(fù)健康的同時(shí)，快速恢復(fù)孕前苗條的身材，內(nèi)容包括孕期媽媽們坐月子的注意事項(xiàng)，餐后鍛煉方法以及吃都吃不胖的美味食譜，是媽媽們最好的孕期飲食首選書(shū)。

·6.7萬(wàn)字

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母乳·輔食

本書(shū)是一本為年輕父母準(zhǔn)備的母乳、輔食指導(dǎo)書(shū)，書(shū)中根據(jù)寶寶0～3天、4天～3個(gè)月、4～6個(gè)月、7～9個(gè)月、10～12個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需求，詳細(xì)講解了母乳喂養(yǎng)和輔食添加，解決新手媽媽母乳喂養(yǎng)和輔食添加中的困惑，幫助新媽媽們掌握嬰兒期的喂養(yǎng)原則。此外，寶寶喂養(yǎng)相關(guān)內(nèi)容延伸至1～1.5歲、1.5～2歲的寶寶餐食譜推薦，為寶寶提供符合生長(zhǎng)期需要的、營(yíng)養(yǎng)全面的每日食譜，給予新手爸媽更長(zhǎng)久的喂養(yǎng)指導(dǎo)。本書(shū)內(nèi)容全面，實(shí)用性強(qiáng)，圖文配合，希望能為新手爸媽提供科學(xué)的喂養(yǎng)指導(dǎo)。

·8.2萬(wàn)字

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懷孕宜忌一點(diǎn)通

本書(shū)總分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準(zhǔn)備、優(yōu)生受孕、營(yíng)養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個(gè)人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問(wèn)題，特別提醒準(zhǔn)備為人父母的青年夫妻重視起來(lái)，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的有準(zhǔn)備的受孕。本書(shū)內(nèi)容豐富、貼近生活、資料翔實(shí)、語(yǔ)言通俗，適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。

·19.4萬(wàn)字

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范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)

備孕懷孕坐月子，飲食營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。本書(shū)是人氣營(yíng)養(yǎng)學(xué)家范志紅教授力作，為孕產(chǎn)婦全程營(yíng)養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉？坐月子怎么吃母乳更營(yíng)養(yǎng)、媽媽不長(zhǎng)胖？針對(duì)這些準(zhǔn)媽媽、新媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)話題，范志紅教授一一給出了科學(xué)答案。不僅告訴孕產(chǎn)婦讀者孕程營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，更貼心介紹120余道孕產(chǎn)婦保健食譜，以及部分精彩的網(wǎng)友問(wèn)答及新媽媽故事實(shí)例。全書(shū)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)介紹科學(xué)詳盡、通俗易懂，食譜部分附詳細(xì)圖解及制作說(shuō)明、營(yíng)養(yǎng)含量分析及卡路里參考，是備孕懷孕女性不可多得的科學(xué)參考讀物。本書(shū)的附錄部分，提供了各類食材的營(yíng)養(yǎng)素含量、血糖指數(shù)等數(shù)據(jù)，以及《中國(guó)居民膳食指南》的相關(guān)指導(dǎo)，可使讀者在實(shí)際生活中方便地查找相關(guān)數(shù)據(jù)，結(jié)合自身實(shí)際情況靈活搭配三餐的菜品種類及數(shù)量，科學(xué)合理地健康飲食。

·16萬(wàn)字

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坐月子+上班前調(diào)整全攻略

本書(shū)是一套實(shí)用而有效的坐月子上班前調(diào)整全攻略。當(dāng)你快要生產(chǎn)時(shí)，指導(dǎo)你如何做好分娩前的準(zhǔn)備工作；住院期間，告訴你應(yīng)該學(xué)會(huì)遵循哪些醫(yī)院法則；出院后，教你怎樣度過(guò)舒服的居家月子生活。同時(shí)還會(huì)根據(jù)產(chǎn)后每一天產(chǎn)婦的身心變化告訴你該怎樣吃喝、怎樣養(yǎng)護(hù)、家庭人員怎樣配合、應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)、怎樣照護(hù)新生寶寶、醫(yī)生會(huì)給予哪些叮囑、坐月子期間日常應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。月子結(jié)束了，馬上就要開(kāi)始職場(chǎng)生涯了，在你上班前，本書(shū)會(huì)教你怎樣能更快地修復(fù)身體，為上班積蓄力量。

·10.3萬(wàn)字

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懷孕優(yōu)生百科全書(shū)

孕育生命的時(shí)光，對(duì)于準(zhǔn)父母?jìng)儊?lái)說(shuō)是充滿奇跡的生命歷程。在這段特別的歷程中，準(zhǔn)父母?jìng)儠?huì)遇到的情況也是很難預(yù)知的。張小平主編的《懷孕優(yōu)生百科全書(shū)》從孕前的優(yōu)生檢查、最佳受孕時(shí)機(jī)，到40周懷孕期間胎寶寶的生長(zhǎng)變化、孕期安全保健、產(chǎn)前檢查提醒、飲食宜忌，以及產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問(wèn)題、自然分娩和剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理等方方面面都提供了最專業(yè)、最實(shí)用的幫助和指導(dǎo)。

·8.9萬(wàn)字

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懷孕一天一頁(yè)

書(shū)中用言簡(jiǎn)意賅的講解，附以生動(dòng)的圖片與詳細(xì)的步驟讓讀者了解如何正確健康的備孕懷孕，以及當(dāng)與新生命相遇后如何科學(xué)育兒。只要按照書(shū)中的講解，進(jìn)行正確的備孕懷孕，面對(duì)新生兒誕生后的問(wèn)題，積極查閱書(shū)中相關(guān)資料，即可輕松度過(guò)整個(gè)孕產(chǎn)過(guò)程。本書(shū)致力于讓所有的新手爸媽都能成為優(yōu)秀的為人父母。

·9萬(wàn)字

會(huì)員

孕產(chǎn)期優(yōu)生保健速查百科

雖然說(shuō)新生命的誕生是夫妻雙方愛(ài)情的結(jié)晶，但女性作為孕育生命的主體，為了孕育一個(gè)健康聰明的寶寶，卻承擔(dān)著列大也更艱辛的責(zé)任。那么，面對(duì)懷孕，女性應(yīng)該如何去做才能順利度過(guò)妊娠這一特殊時(shí)期呢？本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言，一目了然的形式，從孕前到妊娠，從產(chǎn)前到產(chǎn)后恢復(fù)，從安胎養(yǎng)胎到科學(xué)胎教，進(jìn)行了科學(xué)、全面的講解，希望能幫助每一位準(zhǔn)媽媽快樂(lè)度過(guò)度一特殊時(shí)期，生一個(gè)健康聰明寶寶。

·15萬(wàn)字

會(huì)員

孕婦產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)

孕期和產(chǎn)后的時(shí)間段對(duì)女性來(lái)說(shuō)是十分重要的階段。本書(shū)針對(duì)孕期和坐月子兩大階段的身體特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需要，以及孕期和月子期間常見(jiàn)病癥的治療需要，為您提供了一套適合孕產(chǎn)婦的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)和保健治療作用并重的食譜。本書(shū)講究孕婦、產(chǎn)婦飲食調(diào)理，既照顧口味，又注意食物營(yíng)養(yǎng)，以保證孕婦、胎兒和產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求和身體健康。

·7.9萬(wàn)字

會(huì)員

產(chǎn)后美容瘦身保健全書(shū)

生育對(duì)女性的身體影響很大，產(chǎn)后的女性在生理上會(huì)發(fā)生一系列的變化。由于產(chǎn)后女性身體內(nèi)激素分泌的變化以及精神壓力、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍颍聥寢寱?huì)遇到一系列的煩惱，諸如黃褐斑的出現(xiàn)、皺紋的增多、膚色的晦暗、頭發(fā)的脫落、指甲的斷裂及生育性肥胖等等。為了幫助愛(ài)美的新媽媽重新獲得昔日的風(fēng)采，我們從美容瘦身的角度出發(fā)，科學(xué)合理地幫助新媽媽鍛煉身體相關(guān)部位的肌肉，減掉多余的脂肪使新媽媽盡早恢復(fù)苗條的體型。愿本書(shū)能給您帶來(lái)幸福和快樂(lè)，讓您輕輕松松地告別產(chǎn)后的煩惱，漂漂亮亮、風(fēng)風(fēng)光光地做媽媽。

·16.2萬(wàn)字

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