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聰明人都在用的時(shí)間管理法
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如果你以為巴菲特才需要管理時(shí)間,普通人用不上;時(shí)間管理就是做清單和列表;盲目模仿他人的時(shí)間管理習(xí)慣就夠了,都是大錯(cuò)特錯(cuò)的!本書提供專注精簡(jiǎn)效能優(yōu)先的時(shí)間管理法,一定能讓你透過時(shí)間管理,讓生命告別混沌和迷茫,處于自知的狀態(tài),能夠認(rèn)知自我,了解自我,明確目標(biāo),知道生命中什么東西是最重要的,并把精力和心智專注在最有價(jià)值的事情上。時(shí)間最無私公平,無論一個(gè)人貧窮還是富有,所擁有的時(shí)間永遠(yuǎn)都是一天24小時(shí)。然而,每個(gè)人真正感受到的,并不都是一天24小時(shí),只有體現(xiàn)了價(jià)值的時(shí)間才是我們真正獲得的,而那些隨意浪費(fèi)和揮霍的,就如飄過無痕的云煙。一天兩天沒什么差別,可五年十年下來,卻會(huì)演繹出不同的人生。如何才能不虛度有限的時(shí)間?如何才能讓時(shí)間真正體現(xiàn)出價(jià)值?如何才能讓人生在時(shí)間的積累中變得厚重和精彩呢?本書要告訴你,一個(gè)人對(duì)待時(shí)間的態(tài)度,決定著人生的高度;它也會(huì)告訴你,做事只講努力不講方法,只講戰(zhàn)術(shù)不講戰(zhàn)略只會(huì)事倍功半;它還告訴你,什么是優(yōu)先矩陣與精簡(jiǎn)思維;更能幫你戰(zhàn)勝拖延,成為專注高手,以充沛的精力應(yīng)對(duì)工作的挑戰(zhàn),享受愜意的生活。米蘇心靈療愈系暢銷書作家長(zhǎng)期致力于自我提升、心靈成長(zhǎng)方面的研究“透過時(shí)間管理,我們要讓生命告別混沌和迷茫,處于自知的狀態(tài),能夠認(rèn)知自我,了解自我,明確目標(biāo),知道生命中什么東西是最重要的,并把精力和心智專注在最有價(jià)值的事情上。透過時(shí)間管理,我們要找尋身心的平衡,從無效的忙碌和奔波中抽離,成為專注而高效的人,從而有精力和體力去享受更好的生活。”

米蘇 ·性格 ·8.1萬字

終結(jié)拖延癥:成為高效能的行動(dòng)派
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這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動(dòng)的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相,還分享了以下內(nèi)容:想要成為高效能的行動(dòng)派,先要立個(gè)不倒的flag,同時(shí)要摒棄完美主義觀念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蠻干,努力也要講究方法,至少要事前思考,分清輕重緩急,化繁為簡(jiǎn);雖然我們改變不了時(shí)間,但可以科學(xué)安排時(shí)間,充分利用空閑時(shí)間,把時(shí)間和精力用在最重要的事情上;拖延是持久戰(zhàn),正面情緒的力量不可忽視,及時(shí)褒獎(jiǎng)自己,通過設(shè)置合理期望值減少負(fù)面體驗(yàn)都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥,本書也能幫助你先從小的事情著手行動(dòng)起來。這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動(dòng)的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相,還分享了以下內(nèi)容:想要成為高效能的行動(dòng)派,先要立個(gè)不倒的flag,同時(shí)要摒棄完美主義觀念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蠻干,努力也要講究方法,至少要事前思考,分清輕重緩急,化繁為簡(jiǎn);雖然我們改變不了時(shí)間,但可以科學(xué)安排時(shí)間,充分利用空閑時(shí)間,把時(shí)間和精力用在最重要的事情上;拖延是持久戰(zhàn),正面情緒的力量不可忽視,及時(shí)褒獎(jiǎng)自己,通過設(shè)置合理期望值減少負(fù)面體驗(yàn)都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥,本書也能幫助你先從小的事情著手行動(dòng)起來。舒湄國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,企業(yè)培訓(xùn)師,幫助在華外企和國(guó)際化的本土企業(yè)員工進(jìn)行跨文化培訓(xùn),客戶包括阿里巴巴、華為等。

舒湄 ·性格 ·8.1萬字

超級(jí)記憶力養(yǎng)成計(jì)劃
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擁有超級(jí)記憶力,工作學(xué)習(xí)更高效√更深入的理論養(yǎng)成√超有效的訓(xùn)練計(jì)劃√多類型的記憶示例英國(guó)哲學(xué)家培根認(rèn)為所有知識(shí)都源于記憶,記憶不僅能存儲(chǔ)知識(shí),更能實(shí)現(xiàn)知識(shí)的鏈接和豐富。掌握超級(jí)記憶法既有助于學(xué)習(xí)效率的提高,還有助人們掌握更多的知識(shí)。作者在本書向讀者分享了十余年超級(jí)記憶法訓(xùn)練的方法、心得和經(jīng)驗(yàn),厘清了記憶訓(xùn)練可能遇到的困惑,提出了萬能記憶公式。訓(xùn)練計(jì)劃從超級(jí)記憶法的基礎(chǔ)串聯(lián)開始,逐步進(jìn)階到地點(diǎn)樁和文字樁、數(shù)字編碼以及圖像轉(zhuǎn)化。作者還列舉大量的學(xué)科知識(shí),輔以超詳實(shí)的解讀和分析,保證讀者能夠舉一反三,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用超級(jí)記憶法。本書不僅有理論方法,更有實(shí)踐訓(xùn)練,只要認(rèn)真讀完本書并踏實(shí)練習(xí)就一定能讓記憶力提升200%!林彼得(實(shí)戰(zhàn)派記憶導(dǎo)師)◎2010年開始從事超級(jí)記憶力培訓(xùn),專研記憶術(shù)在工作、日常生活和考試方面的實(shí)際應(yīng)用;◎指導(dǎo)過多位世界腦力錦標(biāo)賽裁判、世界記憶大師、CCTV腦力挑戰(zhàn)節(jié)目選手;◎輔導(dǎo)學(xué)員49秒速記一副撲克牌,1小時(shí)牢記200個(gè)英語單詞,6天將《道德經(jīng)》《易經(jīng)》倒背如流,1個(gè)月通過建造師等級(jí)考試。

林彼得 ·性格 ·8萬字

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