不朽情缘为什么老是输

非暴力溝通·食物與身體關系篇

這是非暴力溝通高效運用在身體與食物關系中的一本書！扭轉你明明不餓卻總想吃的狀態！它將告訴你：完全順服于對食物的渴求，或強迫自己否認這些欲望，都是身體與食物零溝通的表現。當你的進食不是因為餓，更多是為了滿足吃以外的需要的時候，例如釋緩焦慮、避免無聊、甚至是慶祝或放松……此時食物背后藏著你的需要，非暴力溝通幫你探索食物與需要間的奇妙關系！它將帶你找到自己獨有的身體與食物的溝通方式，最終獲得身心合一的平和與美好身型。

·4.5萬字

會員

你若盛開，清風自來

生命的精彩是誰也阻擋不了的腳步，正如籬笆阻擋不了攀爬的牽牛花，山川阻擋不了奔流的江河，風雨阻擋不了展翅的雄鷹。生命的過程注定是從激越到安詳，由燦爛到平淡。在浮躁而慌亂的世界，讓自己活成一株山崖上迎風而立的花蕊，讓生命吐露芬芳，你所追求的一切才會款款而來。《你若盛開，清風自來》用從容而舒緩的語言，提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人們，要用微笑來經營生活，用真誠來經營情感，用寬容來經營人際，用淡定來經營心靈。如果你愛生命，如果你相信自己，就請綻放自己，引徐徐清風，留歲月無痕。

·11.8萬字

會員

選擇困難的人如何選擇

為什么我們那么努力卻總過不上自己想要的生活？每個人都在為自己的夢想而努力，但努力了就一定會有好的結果嗎？不見得。有時候，選擇比任何努力都重要。選擇是一種能力，人生路上，關鍵是要明白自己想要什么。本書主要講解一個人如何結合自身素質和條件、興趣和特長，去選擇和定位自己的人生目標，走出一條適合自己的人生之路，并從中收獲喜悅和幸福。

·14.3萬字

會員

年輕人必知的心理調節書

每個人的心理都有巨大的潛能，通過合理調節，聚集能量就能超水平的發揮出來，從而成就自己的智慧和人生。《年輕人必知的心理調節書》正是打開他人心理之門的鑰匙，熟讀本書，能夠使我們在最短的時間內獲取他人的心理密碼，從而能夠在與不同性格的人交往時運用恰當的方式，能夠在第一時間學會察言觀色，見機行事。

·14.9萬字

會員

新的一年，告別拖懶慢

又到了列新年計劃的時候了：減肥，學外語，每個月看一本書……然而，如果我們回顧去年我們列了什么，似乎依舊是這幾項：減肥、學英語、每個月看一本書……為什么年復一年，我們的新年計劃總是沒有實現？其實說穿了，原因不外乎我們最常怪罪自己的那幾個──意志力薄弱，容易受到誘惑；做事總是無法專心、三分鐘熱度，拖、慢、懶。本書提供的，正是幾個簡單而又行之有效的戰拖小技巧。新的一年，不妨讓我們從擺脫拖、慢、懶開始。

·2萬字

會員

寂靜之道

有的人居無定所地過著安寧的日子，有的人卻在豪華住宅里一輩子逃亡，我們是一群搭載時間之車的乘客，疾駛在生命的單行線上，無法減速，不能回頭，悲喜，聚散，成敗，像路邊的花草，一閃而過，生活是一場沒有彩排的現場直播，演成什么樣都是自己擔當，生命這出戲，短暫而無法重來，我們的人生因而要過得有意義。本書是心靈隨筆集，這些隨筆以現代人的思維和表達方式，為我們娓娓道來心靈世界應有的美好境界。

·12.2萬字

會員

佛光菜根譚（真自在）

本書是星云大師從自己幾十年的著作和開示記錄中，提煉經典匯編而成的一部語錄體心靈勵志圖書。全書一套三冊，集中記述了星云大師對世界、社會、生命等的證悟智慧，以及怎樣立德做人、修身養性的智慧，以及如何才能在煩惱生命中尋求到平靜而開闊的心靈境界的智慧。言簡意賅，精妙處往往讓人醍醐灌頂。若能每日一偈，則日日都有新智慧，日日都能有好心情。

·4.8萬字

會員

苦難給我的21個人生哲理　

人的一生中，總有一些事使我們的人生不是那么順利，有的人便在逆境中自甘沉淪或者自怨自艾；有的人卻能夠發奮圖強，走向成功。梅花香自苦寒來。苦難并不可怕，可怕的是人們面對苦難時的心態，越脆弱的心越容易墮入深淵不可自拔，而堅強樂觀的心永遠不會被打垮。正確面對苦難，它能激發憤懣、提供慰藉；它使人生之路滿布荊棘，也使我們學會獨立。本書以最勵志、最精彩的故事來講述苦難中蘊含的人生哲理，苦也好，難也罷，美好的生活來自逆境中的抗爭。接受苦難、利用苦難才是大智大勇的強者。

·11.3萬字

會員

心靈放松一分鐘

地面不常掃，就不會有一個干凈清潔的庭院，落葉越積越多、塵埃越落越厚，庭院便成垃圾場了。人生也如此。一個人如不常清掃自己的心境，久了，財、色、利、賭、貪、懶等等，就會在心靈中、在思想上積重難除，從而迷失了生活的真正意義，也就無從擁有一個寧靜寬舒的心境了。

·13.8萬字

會員

發現意想不到的自己：薩提亞模式與自我成長

每個人面前都有一條未知的路，生活和機遇也許會讓我們走上不同的岔路，但請相信，你的努力終究會把你引到那條成功的路上。本書幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法，讓你獲得關于自我成長、親密關系的改善、更好的溝通等問題的全新認識。

·9.8萬字

會員

一手財富一手幸福

財富和幸福具有極大的誘惑力。但是，在追求財富和幸福的過程中，不同的人采取了不同的方式。有的人將財富和幸福定義在表面層次，認為只要得到了物質的滿足和看似光鮮的生活狀態就是好的。但是，有的人把財富和幸福定義在內在層面，他們不會在意是否得到了金錢，精神上的滿足和幸福對于他們而言永遠具有更重要的意義。不管一個人更側重于哪一個方面的滿足，我們都不能否認，財富和幸福對于我們而言缺一不可。

·9.3萬字

會員

正心正念：凡事發生皆有利于我

起心動念皆是因，當下所受皆是果。我們的生活狀態，取決于我們攝入了什么樣的人生體驗，很多時候，面對人生路上的聚散得失，看得清不如看得輕，看得透不如看得淡。欲止苦，先正念，欲成事，先正心。所謂境隨心轉，深陷迷亂之時，不再回應惡意，不再過度解釋自己，也不再糾結選擇、懷疑決定、否定過去。而是要相信凡事發生皆有利于我。在本書中，思斕將教你如何建立正向積極的心態，自省、自修、自渡、自信。不斷優化自己的能量場，保持高能量。

·7.9萬字

會員

受益一生的北大品德課

本書中擁有美德的北大人，為我們營造了一個美好而可愛的精神家園，他們高尚的品格值得我們信賴、信任和效仿。我們不但要跟他們學習，在理論上深刻認識品德修養的必要性、重要性，更要以北大品德為人生價值取向，知榮明恥，人人踐行！

·16.7萬字

會員

舍與得的人生智慧課

本書從修身、處世、職場、交友、戀愛等多方面闡述了人生舍與得的關系.書中容智的語言，富含哲理的故事給身處浮躁年代的現代人一劑清新劑，滌去心靈上的塵埃，尋找幸福的本原。

·17.6萬字

會員

學會感恩，擔當責任

2008年,在抗擊冰凍雪災中,有一句感人肺腑的話:“有愛就有感動,感動是一種責任!”對我們每個人而言,感恩是一種愛,是一種對愛的追求、對善的堅守;感恩也是一種對生命的尊重、對責任的執著。本書通過對感恩與責任精神的深入解讀,探究了現代企業員工職業精神缺失的根源,為現代企業重塑商業倫理,完善員工職業培訓,實施心本管理,塑造企業新主人翁精神提供了全新的解決方案。

·12.3萬字

會員

從今天起做個快樂的人兩部曲（全2冊）

《沐浴之歌：從今天起，做個快樂的人》德國演講家協會成員之一，持證系統導師和壓力管理教練身兼編輯與主持人雙重身份的帕特里夏·庫爾在她漫長的采訪生涯中訪問了近千人。在本書中，她與我們分享了她個人與某些受訪者的經歷，這些受訪者有的曾經歷過失敗的婚姻，有的承受著疾病帶來的困擾，有的則在對于未來的不確定感中焦灼徘徊……他們都曾經歷過一段灰暗的時光，有的人時至今日還在與某些困難進行著斗爭。幸運的是，他們已經擺脫了那些消極、偏執的思想，學會了與自我和解，以輕松、坦然的心境，重新唱響一首首歡悅的生命之歌。《你并不需要完美》消極而負面的聲音，常常在具有完美主義傾向的人們的心中響起，為了趨近完美，他們加倍努力的工作、盡職盡責的履行承諾，對人對己都奉行著一套嚴格到近乎苛刻的判定標準。他們完美的扮演著每一個角色，完美的完成著每一項任務，也期待著他們所接觸的一切事物都完美無缺，只要出現一點瑕疵，他們便會陷入無盡的自責與惶恐之中，甚至全盤否定自己，變成完美的奴隸，無法體會到生命的樂趣。在本書中，芝加哥心理咨詢中心的主席兼臨床治療師泰勒·紐恩德普通過科學、理性的分析，厘清完美主義的概念；運用認知行為療法，幫助了無數因過度追求完美而產生一系列心理問題的人們，使他們走出人生困境，擺脫焦慮，實現自我悅納。真正意識到：沒有非黑即白的人生，坦然接受生命中的缺憾與不完美，才能成就更加強大、豐盈的自己。

·18萬字

會員

不懼孤獨不畏寂寞

孤獨可以摧毀一個人，也可以成就一個人。而修行的路，注定是孤獨的，因為深沉的智慧必然來自孤獨。專注于內心，在孤獨時光里，提練一種強大的定力，我們將會體驗到一種更廣闊幸福的人生。

·12.2萬字

會員

心智覺醒：我不介意會發生什么

你是否也有過感覺被卡住的時候：也許是不太順利的職場生涯，讓你想去更多地自我實現？也許是陰霾籠罩的原生家庭，讓你很想擺脫父母的束縛？也許是不堪回首的情感經歷，讓你渴望徹底走出？也許是令人糾結的兩難選擇，讓你無法如愿前行？要從何入手，才能落實到當下？本書融合東西方哲學、心理學、教練的科學、神經語言程序學、成人發展理論、天賦優勢理論等各個學科的理論和方法論，助你從高度、廣度和長度三個維度實現心智升維。在高度篇中，通過對心智層級的提升，我們將輕松化解人類本能的限制、無法避免的痛苦、兩難的選擇、持續的內耗；在廣度篇中，通過打破內化的“咒語”、思維的邊界、游戲的規則這三大“封印”，通過在五個方面從低階向高階心智模式的進化，走出因束縛和狹隘帶來的痛苦、煩惱、焦慮和糾結；在長度篇里，通過在更長的時間維度上進行思考與感悟，我們會理解“先窄后寬”的人生最優策略，并最終活出通透、豁達、自在的人生境界。唯有運用高維心智，才能解決低維問題。祝你也能活出蓬勃自由的人生！自在，愜意，篤定。

·10.9萬字

會員

要做沒煩惱的人：扔掉壞心態，讓自己多些快樂與自信

本書不是教你拼命地迎合別人、丟掉個性、忘記自我，而是告訴你，做人不但要善良、真誠、寬容，還要靈活而圓融，在保護自己和不傷害到他人的基礎上做事。即從主觀和客觀因素一起出發，對你的性格死角進行一次全面的清掃，讓你更好地了解自己，了解生活，扔掉壞心態，讓自己多些快樂與自信。

·11.8萬字

會員

讀者文摘精粹版7：善待自己每一天

人可以對不起你，但你不可以對不起自己。對自己好，珍惜自己，是最基本的要求。盡量讓自己快樂，盡量讓自己簡單、相互在復雜的氛圍中。世上沒有比生活在自己的陰影里更可怕的事了。我們不能要求社會對每一個人都公正，因為那就是上蒼的考驗。

·14萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

非暴力溝通·食物與身體關系篇

你若盛開，清風自來

選擇困難的人如何選擇

年輕人必知的心理調節書

新的一年，告別拖懶慢

寂靜之道

佛光菜根譚（真自在）

苦難給我的21個人生哲理

心靈放松一分鐘

發現意想不到的自己：薩提亞模式與自我成長

一手財富一手幸福

正心正念：凡事發生皆有利于我

受益一生的北大品德課

舍與得的人生智慧課

學會感恩，擔當責任

從今天起做個快樂的人兩部曲（全2冊）

不懼孤獨不畏寂寞

心智覺醒：我不介意會發生什么

要做沒煩惱的人：扔掉壞心態，讓自己多些快樂與自信

讀者文摘精粹版7：善待自己每一天

官术网_书友最值得收藏!

靈修

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

非暴力溝通·食物與身體關系篇

你若盛開，清風自來

選擇困難的人如何選擇

年輕人必知的心理調節書

新的一年，告別拖懶慢

寂靜之道

佛光菜根譚（真自在）

苦難給我的21個人生哲理

心靈放松一分鐘

發現意想不到的自己：薩提亞模式與自我成長

一手財富 一手幸福

正心正念：凡事發生皆有利于我

受益一生的北大品德課

舍與得的人生智慧課

學會感恩，擔當責任

從今天起做個快樂的人兩部曲（全2冊）

不懼孤獨 不畏寂寞

心智覺醒：我不介意會發生什么

要做沒煩惱的人：扔掉壞心態，讓自己多些快樂與自信

讀者文摘精粹版7：善待自己每一天

苦難給我的21個人生哲理　

一手財富一手幸福

不懼孤獨不畏寂寞