跳高的游戏规则及玩法

當下的力量實踐手冊

"埃克哈特·托利是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響了千萬人的心靈。《當下的力量》改變了無數人的心靈和命運，而本書則是不可或缺的行動指南。在本書中，托利提出了“活在當下”具體的練習方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，并獲得充滿光和喜悅的平安感。如果你尚未接觸過托利的作品、托利的主張，這本實踐手冊你不可不讀；而對于托利的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。"

·4萬字

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不完美，才美Ⅱ：情緒決定命運

《不完美，才美II：情緒決定命運》（一部解決抑郁、焦慮等情緒的積極心理學經典。張羽、蘇岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推薦。）當下這個時代，不管是商界大腕、政界人物、社會名流、各種明星，還是普通百姓，大多數人都或多或少在受“后悔過去、擔憂未來、不滿今天”之苦，活在糾結、焦慮、抑郁等不良情緒中，把時間和精力花在了和情緒的對抗上，給生命造成了毫無必要的痛苦，導致了人生不如意十有八九。如何與人生任何不如意和平相處，讓一切盡在手中，世界著名靜觀自我關懷心理學家海藍博士在書中為你一一道來：誰的人生都有好像過不去的坎；少有人知道的情緒真相；掌握人生的本領——與任何不如意和平相處；總是那些看不見的傷痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞；不焦慮的智慧；情緒梳理七步法；靜觀自我關懷——找到世界上愛自己的那個人；培養積極情緒，一切盡在手中；接納自己以為的不完美，本身就是一種自我關懷……

·12.2萬字

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人生哲理枕邊書

讓我們的一生不是因為偶然而變得重要，不是因為環境而變得重要，而是我們自己的選擇，選擇讓自己的生命有意義。《人生哲理枕邊書》通過大量生動有趣的故事和畫龍點睛的點評，使讀者朋友在輕松中得到有益的啟示，學會從容地面對各種問題，更深刻地理解和把握人生。

·14.2萬字

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秘密

本書解答了生活中人們關注問題的答案，如意志、思維能帶來的力量；對于財富、成功的態度；對于健康的理念，旨在通過由思維理念到身體力行的轉變贏得理想的人生。

·7.4萬字

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人生的法則：你的心，決定你的世界

本書通過對圣經的解讀，揭示了通往美好生活的心靈法則，你的心決定你的世界，它告訴我們如何擺脫消極思維模式，建立積極的思維模式：擁有只看到真善美一面的“獨眼”，不斷發現生活中的美善，這樣的人生便會無敵！相信這本書一定會使你的心態、生活發生重大改變。

·10.5萬字

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別讓虛榮害了你

本書深度剖析虛榮的輻射面，同時合理地引導，幫助讀者自我認識和自我評價。通過各類通俗易懂的小故事，親切溫和的語言，虛榮心理表現方面及解決方法加以闡述。引導讀者端正自己的人生觀，價值觀，增進讀者應對“虛榮心”的能力，進而提高讀者的心理健康水平，引導他們將虛榮心轉化為樂觀向上的進取心。

·17.8萬字

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人生要耐得住寂寞

本書通過一個又一個優美的小故事，來闡述這樣一個簡單而又深刻的道理。每一個故事，都有一段畫龍點睛的感悟，每一個故事，都能為讀者帶來一次心靈的洗禮。

·14.9萬字

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世界偷偷愛著你：愛不曾消失，只是尚未被解讀

都市是一群孤獨者的群居地。如何走出心的牢籠，擺脫孤寂的心境，與人建立深度的連接，看見這世界的愛與善意呢？讀完此書，你會發現：這世界偷偷愛著你。本書作者李起周是韓國著名作家，出版作品有《說話的品格》《過去珍重的那些》等，本書原版書《?????》在韓國售出冊數超過100萬。在書中，作者從日常生活情景出發，記載了一些關于語言和文字的有哲理、有意義的故事。書中的文字也承載著許多珍貴與真切的情感。在翻閱的過程中，我們可以像品嘗較燙的食物一樣，慢慢咀嚼、細細品味，用心感知其中情感的真意。

·5.9萬字

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高貴的個性

青年成功文庫。林語堂推薦給每一位有志青年的“成功圣經”。鋼鐵般的意志力，成功者的進取心。沒有什么比現實中的傳奇經歷更為浪漫感人，沒有什么比窮途末路之際的崛起更為催人淚下，沒有什么比從一窮二白到非凡成就更不激動人心，也沒有什么比這些來自于現實的經驗對年輕人更有教益作用。《高貴的個性》在這些方面為年輕人提供了有價值的事例、建議與啟示。

·10.8萬字

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掙脫：史上最強勁的心靈越獄計劃

人的一生是在跌宕起伏中度過的，修煉自己的心靈，建立強大的心靈氣場，就會從苦役般的職場中解脫出來，當自己的身心受困、難以掙脫心靈的枷鎖時，不妨讓自己靜下心來，療治受傷的心靈，如此你或許就會發現你的心靈已經成功“越獄”了。

·14萬字

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感動你一生的小故事

生活中的每一個細節，或許只是一朵小花的盛開，一抹云彩的變幻，一陣微風的拂過，或許只是一股涓涓的細流，一個善意的微笑，但你若能輕輕攏住，就會少了一絲浮躁，多了一份感悟，心靈得以沉淀，靈魂就不會為缺少妝點而淡泊，歲月就不會為乏陳色彩而黯然。生命中的感動，帶來的是樸實而真切的收獲；生活中最美好的景致，不在于言說，而在心與心的溝通中；生命中的感動，帶來的是樸實而真切的收獲。本書精選了100多篇感人至深的小故事，并在每個故事之后附有妙語點評，書中封面版式精美，令您愛不釋手。

·15.2萬字

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每天溫暖自己一點點

日復一日、年復一年，時光悄然改變著人生，只是自己深陷在不自覺中公然忽視。究竟是哪天起，夢都沒有了斑斕的色彩？哪天起，分清了愛情和現實的距離……

·13.7萬字

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好起來的從來都不是生活，而是你自己

很多人在面臨生活中的各種壓力時，會將原因歸結于外因，比如原生家庭不夠好、沒趕上好時候、都是被朋友耽誤的，等等。但事實上，生活從來都不是拜高踩低的小人，生活不會使你變的更差，也不會讓你變得更好。但是你自己的選擇可以導致生活變得更好，或者變得更差。所以，好起來的從來都不是生活，而是你自己。本書從當代年輕人身邊的案例出發，用6大主題，31個話題，講述了關于做自己、關于善待自己、關于擁有簡單的生活態度、關于努力、關于人際關系、關于活在當下的近百個故事。這些故事不是名人明星的故事，而是你我身邊普通人的故事，或許也就是你的故事。希望你可以從這些故事中獲取力量，重拾認真生活的信心，無懼他人的目光，活出精彩獨特的自己。

·8萬字

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給自己留一些孤獨時光

“可愛的靈魂都是倔強的獨語者”。不愿向丑惡屈服、不肯隨波逐流的人，往往都是孤獨的，但他們的生命也是最有價值意義的。

·11.1萬字

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尋心：開啟一生的寧靜與自在

在本書中，作者通過解說32個詞語，幫助你找到慰藉心靈的方法，使你獲得內心的安定與幸福。閱讀本書，你便知道失落已久的內心，原來一直在那里。你將可以由情緒的奴隸變成情緒的主人。由“時時勤拂拭，勿使惹塵埃”邁向“本來無一物，何處惹塵埃”的境界。節省數年，甚至數十年盲目摸索或誤入歧途的寶貴時間。改善情緒，增進人緣。開啟一生的寧靜與自在。了解這一生應該努力的方向

·7.5萬字

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少有人走的路大全集（超值白金版）

人生幸福的鑰匙不在別處，就在我們的內心，只有改善內在的狀態，進而改變外在的世界，生命才會如春蠶破繭般，展翅高飛。尋找幸福的道路，其實就是一條荊棘遍布的心智成熟之路。翻開本書，相信你就會有勇氣面對自己的問題，踏上這條少有人走的路。穿過它，你會驚奇地發現，原來你尋找的幸福鑰匙一直在這里。

·50萬字

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做內心強大的自己

擁有5億讀者的心靈導師卡耐基，帶給我們正能量的心靈勵志經典。在這部歷經百年驗證，全球公認最勵志的偉大作品中，卡耐基用大量生動而真實的故事，為我們講解了如何做“做內心強大的自己”。曾經心靈脆弱的我們，面對不簡單的世界、不輕松的生活，不順暢的人生，也曾迷茫、也曾失落、也曾彷徨。但是，我們最終挺了過來，因為歲月讓我們的內心得到升華，時間讓我們的內心變得強大。已經度過的那些風險與苦厄，已經擺脫的那些落魄與羞辱、已經化解的那些打擊與嘲諷，讓我們深刻地體會到，唯有做內心強大的自己，我們的生命才可以怒放，人生才變得強悍，世界才會與我們溫暖相擁，生活才會給我們想要的一切。《做內心強大的自己》是卡耐基終其一生的靈魂之作，以“做內心強大的自己”為主要宗旨，從正心態、增心智、控心緒、強心魂、補心氣、清心亂等方面給我們詳細講述了修煉強大內心的過程。

·13.5萬字

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再苦也要笑一笑

人生在世不過短短數年，要視寵辱如花開花落般平常才能不驚，視名利如云卷云舒般坦然才能無意。我們的人生是短暫的，如果把功名利祿、榮耀光環看得太過重要，那么很容易迷失在那些膚淺的東西上，從而丟失了人生的真諦。《時光文庫：再苦也要笑一笑》用通俗的語言，將人生淺顯而又深刻的生活哲理向您娓娓道來，希望它能夠讓您重新感悟人生的真諦和美好，放下過去的包袱，面帶微笑走上新的征途。

·14.2萬字

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花間一枝禪

禪宗固然是中國佛教的，中國佛學的特色，但從釋迦牟尼所創立的整個佛學的體系而言，它的基本宗旨，與最高的目的，并非因與中國文化融會以后，就根本推翻了釋迦佛教的主旨，只是在教授法的方式，與表達最高真諦的言辭與方法

·16萬字

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你的努力，終將成就無可替代的自己

哈佛大學曾做過一項長達25年的跟蹤調查，調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人。調查結果顯示，3%的人25年后成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。10%的人大都在社會的中上層，成為各行各業中不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管，等等。而占60%的人幾乎都在社會的中下層面，他們能安穩地工作，但都沒有什么特別的成績。剩下的27%幾乎都處在社會的最底層。他們過得不如意，常常失業，靠社會救濟，還常常抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。

·10.3萬字

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