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你值得被理解

現代社會人們壓力巨大，焦慮情緒嚴重，很多人的心理都在崩潰的邊緣。每個人都需要被被看到，被接納，被理解。理解，是最高的善良。本書分十一章十一個角度如脆弱啊任性啊不成功啊不優秀等，從人們最經常被指責、被誤解的角度來勸慰讀者，讓讀者有被理解的感受。本書符合社會心理潛流，娓娓道來，充分與讀者共情，撫慰人心。是浮躁社會里的心理安慰劑，是人們溫暖自己的枕邊書，是一本堪稱經典的心靈勵志書。

·9.6萬字

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反脆弱：建立強大內心

在變幻莫測的時代，僅僅“堅韌”已不足夠……我們真正需要的是一顆能在挑戰中汲取力量，從混亂中受益，并持續進化的“反脆弱”之心。本書將為你系統揭示這一核心智慧：如何擁抱不確定性，轉化負面情緒，重塑彈性認知，并在具體行動與人際關系中有效錘煉內心。本書不僅是深刻的理論闡釋，更是你將反脆弱融入生活點滴、最終建立真正強大且富有生命力的內心世界的實用指南。

·1.5萬字

會員

你若盛開，清風自來

生命的精彩是誰也阻擋不了的腳步，正如籬笆阻擋不了攀爬的牽牛花，山川阻擋不了奔流的江河，風雨阻擋不了展翅的雄鷹。生命的過程注定是從激越到安詳，由燦爛到平淡。在浮躁而慌亂的世界，讓自己活成一株山崖上迎風而立的花蕊，讓生命吐露芬芳，你所追求的一切才會款款而來。《你若盛開，清風自來》用從容而舒緩的語言，提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人們，要用微笑來經營生活，用真誠來經營情感，用寬容來經營人際，用淡定來經營心靈。如果你愛生命，如果你相信自己，就請綻放自己，引徐徐清風，留歲月無痕。

·11.8萬字

會員

年輕人必知的心理調節書

每個人的心理都有巨大的潛能，通過合理調節，聚集能量就能超水平的發揮出來，從而成就自己的智慧和人生。《年輕人必知的心理調節書》正是打開他人心理之門的鑰匙，熟讀本書，能夠使我們在最短的時間內獲取他人的心理密碼，從而能夠在與不同性格的人交往時運用恰當的方式，能夠在第一時間學會察言觀色，見機行事。

·14.9萬字

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你可以善良，但要有底線

不懂得拒絕，正在拖垮你本書針對每個人都會遇到的處世困擾或難題，給出了38則“小惡精神”的解決辦法，從人際關系、情感、回話、常理、金錢和父母等六個方面帶你審視人生，直抵人心、直面人性。本書所舉事例都是日常生活中常見的，可以輕松套用在任何場合，幫助你學會拒絕，做自己人生的主角！

·6.4萬字

會員

遇見心想事成的自己（全新修訂版）

《遇見心想事成的自己：200萬冊全新修訂版》：繼《遇見未知的自己》后，張德芬個人成長三部曲之創造篇，暢銷200萬冊全新修訂版。全新作序，新增萬字文章分享：保持正面的感受和信任，是“心想事成”的關鍵。

·9.4萬字

會員

幸福的秘訣是學會珍惜

《幸福的秘訣是學會珍惜》遇到你真的愛的人時，要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離去時，一切都來不及了。遇到曾經愛過的人時，要用微笑向他感激，因為他是讓你更懂愛的人。遇到曾經偷偷喜歡的人時，要祝他幸福，因為你喜歡他時，不，是希望他幸福快樂嗎？遇到匆匆離開你生活的人時，要謝謝他曾經陪你走過的路，因為他將是你回憶中精彩的一部分。遇到現在和相伴一生的人，要百分百感謝他愛你。幸福是一種感覺，你感覺到了，便是擁有。因為抓住了，所以擁有著；因為擁有了，所以幸福著；因為幸福了，所以珍惜著。

·13.8萬字

會員

硬核生存指南

無論在任何時期，這本書都可以讓你過得更好！與其焦慮未來，不如武裝自己，這是一本適用于任何環境的終極生存指南！書中涵蓋心理建設和生存技能兩大方面，包括心理意識、實用技能、知識儲備、現實情境四大生存原則，天文知識、農業種植、急救包扎、避免食物中毒、在城市建筑中逃生、在荒野求生……涵蓋全部生存技巧，讓你快速擁有在各個時期的生存方法，從而提前做好準備，冷靜面對危機，全方面地武裝好自己，擁有自救和救人的能力，從而在任何環境中都能立于不敗之地！

·6.5萬字

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改變心態改變一生

人生就像萬花筒，充滿了無數的未知與變幻，關鍵是我們用什么樣的心態去面對。生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。未來不會因為我們的抱怨而改變，改變人生的方式只有一個，那就是調整我們的心態。身處逆境的人，如果能夠堅強面對，積極行動，一樣可以突出重圍、擁有光明的未來。《改變心態改變一生》從“心態決定人生成敗”的角度出發，分別從挫折、生活、自己、他人、家庭、事業、工作、財富等角度進行全方位的指導，所例舉的故事真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生！

·19.6萬字

會員

聽雨

《聽雨》，可以聽出一種超脫沉靜的大徹大悟，可以讓讀者放下無限的悵觸和悲慨，讓讀者心如止水，波瀾不起；也可以讓讀者意識的靈動和情感的潛流迸涌而出，穿透細微，隨意品咂生活的酸甜苦辣。

·9.5萬字

會員

恰到好處的親密

你經歷過這樣的情感疑惑嗎？你知道自己愛著他，但他卻不懂你；你愛媽媽，但你們只要聚在一起就會爆發激烈爭吵；你關心你的合作伙伴，卻不信任他;你的家人不理解你，你在質疑家庭是否還很重要......一路走來，我們總與這些內心沖突做斗爭。不禁會有疑問，人與人的關系就不能是簡單、明白的嗎？答案是，可以。但我們還沒能與他人建立親密關系，甚至沒有真正理解親密的本質。基拉·阿薩特里安告訴我們，探索親密的本質、創建與他人的親密關系，秘訣在于深層次的了解和關愛。

·11萬字

會員

這輩子很短，不要為別人而活

在這個世界上，很多人沒有明白活著的真正意義。他們活著的目的可能是為工作、為金錢、為父母、為孩子，但沒有考慮到的，就是為自己而活。他們可以忍受工作的不順心，可以承受婚姻的不幸福，可以在不愉快的人際關系中強顏歡笑，可以壓制自己內心的各種欲望。作家楊絳在百歲感言中說：“我們曾經渴望命運的波瀾，到后才發現，人生曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可，到后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。”有多少人能在時間還來得及的時候發現這些？不要在別人預設的軌道里前行，遺忘了屬于自己的路，錯過了屬于自己的風景。

·13.8萬字

會員

修己以敬

“修身”，即陶冶身心，涵養德性。《禮記·大學》就有“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”，從此以后，“修身”之道成為歷代思想家關注的重要話題，圍繞這個話題提出了很多閃光的思想。本書按照“立身修己”“勵志勉學”“勤儉謙和”“憂樂生死”“去私從善”“情趣審美”六個類別，選取儒家、道家等相關論述，以及史書中對有關人物感人事跡的記述、文人別集中的有關文章、尺牘等。

·14.8萬字

會員

讀禪有智慧

《讀禪有智慧》一書構思獨特，行文流暢。本書從禪宗的小故事入手，深入淺出，把深奧的禪理講得通俗易懂，適合每一個讀者，特別是對禪宗沒有接觸過的初學者。作者又是匠心別具，結合深奧的高僧禪詩，使得行文上更具魅力，在閱讀的美感上更上一層樓。

·11.6萬字

會員

活的快樂

《星云禪話4：活的快樂》是星云大師在《人間福報》上連載的短文，內容延續了“迷悟之間”的風格，可謂其續集。文字深入淺出、貼近生活、雋永深刻。大師通過《活的快樂》、《放下！放下！》、《最具魅力》、《一片白云橫谷口》等文字，引領大家入禪的契機，告訴大家：禪的境界是自主、解脫、安靜、快樂，盡力養成自尊自重的信心，那才是快樂之門。篇末的“養心法語”，皆是充滿禪意的智慧養分。尤其，大師親書的書名為本書增色不少。

·7萬字

會員

以感恩心做人，以責任心做事

人生一世，無外乎兩件事：一是做人，一是工作。感恩心是做人的基本原則，有感恩心才能踏踏實實做人；而責任心是工作成功的保障，有責任心才能勤勤懇懇做事。我們每時每刻都要履行自己的責任：對親友的責任，對工作的責任，對社會的責任，對生命的責任。而心懷感恩的人則更加懂得珍惜自己所擁有的一切，愿意承擔更大的責任，并將責任化為積極的行動。本書引用生動的案例，以深入淺出的說理，通過對感恩與責任精神的深入解讀，探究了當今組織職業精神缺失的根源，為企業重塑商業倫理、凝聚團隊人心、打造自動自發的主人翁精神提供有效的培訓指導。

·10.6萬字

會員

不是世界太喧鬧，而是你的心浮躁

本書是感動億萬亞洲讀者的心靈讀本，拒絕浮躁，找回寧靜的自己。本書是一本不可多得的心靈凈化讀物，幫助讀者在這樣一個快節奏、壓力巨大的社會環境下，重新找到自己心中的那份寧靜。指引讀者遠離急躁的負面情緒，忽視喧鬧吵雜的惡劣環境，重塑自己的心靈，走上屬于自己的人生道路。本書共分為五個部分，分別從拒絕浮躁、擺脫困境、靜心做事、自我管理、陽光心態等方面進行解讀，幫助讀者建立一套完整的心靈凈化系統，實現真正的身心和諧。

·10.7萬字

會員

心智覺醒：我不介意會發生什么

你是否也有過感覺被卡住的時候：也許是不太順利的職場生涯，讓你想去更多地自我實現？也許是陰霾籠罩的原生家庭，讓你很想擺脫父母的束縛？也許是不堪回首的情感經歷，讓你渴望徹底走出？也許是令人糾結的兩難選擇，讓你無法如愿前行？要從何入手，才能落實到當下？本書融合東西方哲學、心理學、教練的科學、神經語言程序學、成人發展理論、天賦優勢理論等各個學科的理論和方法論，助你從高度、廣度和長度三個維度實現心智升維。在高度篇中，通過對心智層級的提升，我們將輕松化解人類本能的限制、無法避免的痛苦、兩難的選擇、持續的內耗；在廣度篇中，通過打破內化的“咒語”、思維的邊界、游戲的規則這三大“封印”，通過在五個方面從低階向高階心智模式的進化，走出因束縛和狹隘帶來的痛苦、煩惱、焦慮和糾結；在長度篇里，通過在更長的時間維度上進行思考與感悟，我們會理解“先窄后寬”的人生最優策略，并最終活出通透、豁達、自在的人生境界。唯有運用高維心智，才能解決低維問題。祝你也能活出蓬勃自由的人生！自在，愜意，篤定。

·10.9萬字

會員

優雅的力量：讓你脫穎而出的4種特質修煉

本書的重點不在于禮節禮儀，而在于如何建立一種更持久、更有意義的人際關系，以及如何在自己的生活中以人為先。通過學習如何培養四種性格特質：氣質、優雅、專業和熱情，你就能夠推動自己邁向成功。成功就如同目的地之對于旅行一樣。本書的目的是使這個旅行，你的旅行成為一個更有計劃性、更有意義的一個過程。閱讀本書就是對自己進行投資；它將幫助你做好準備，隨時迎接機遇來叩響你的大門。把這四種杰出的特質應用到日常的實踐中，你會抓住那些稍縱即逝的機遇；你會有更好的人際關系，擴展視野，滿懷信心地將事業推向更高階段。

·8萬字

會員

我的內在無窮大：自我探索的40堂必修課

我們的人生，是由大大小小數萬個選擇構成的：是要繼續學習還是進入職場？要不要進入或結束一段關系？選擇事業還是選擇家庭……面對選擇，你也想聽從自己的心，可內心的聲音嘈雜得像個菜市場。你會疑惑：到底我該過什么樣的人生？心理學告訴你，人生中所有的迷茫與困頓都是一個信號，在提醒你，該向內心看一看、該關照自己的內心了。我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防御機制等構成了我們龐大且復雜的內心世界，隨時左右著我們的選擇。這就意味著，對內在的認知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。在本書中，我們將和心理學家張沛超一起探索內心中每一個未知的角落：了解處于關系中的自己，突破關系束縛，變得更從容。了解內心中的防御機制，卸下防御的偽裝，活得更輕松。了解困擾我們的情緒，學會轉化情緒，活得更自在。檢視身份標簽，排除心中雜念，找到自我的真正價值。走入內心深處，勇敢面對真我，重新規劃自己的人生。愿你能收獲內心的平靜，活出自洽的人生。

·11.2萬字

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