心智覺醒:我不介意會發(fā)生什么
你是否也有過感覺被卡住的時候:也許是不太順利的職場生涯,讓你想去更多地自我實現(xiàn)?也許是陰霾籠罩的原生家庭,讓你很想擺脫父母的束縛?也許是不堪回首的情感經(jīng)歷,讓你渴望徹底走出?也許是令人糾結(jié)的兩難選擇,讓你無法如愿前行?要從何入手,才能落實到當(dāng)下?本書融合東西方哲學(xué)、心理學(xué)、教練的科學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、成人發(fā)展理論、天賦優(yōu)勢理論等各個學(xué)科的理論和方法論,助你從高度、廣度和長度三個維度實現(xiàn)心智升維。在高度篇中,通過對心智層級的提升,我們將輕松化解人類本能的限制、無法避免的痛苦、兩難的選擇、持續(xù)的內(nèi)耗;在廣度篇中,通過打破內(nèi)化的“咒語”、思維的邊界、游戲的規(guī)則這三大“封印”,通過在五個方面從低階向高階心智模式的進化,走出因束縛和狹隘帶來的痛苦、煩惱、焦慮和糾結(jié);在長度篇里,通過在更長的時間維度上進行思考與感悟,我們會理解“先窄后寬”的人生最優(yōu)策略,并最終活出通透、豁達、自在的人生境界。唯有運用高維心智,才能解決低維問題。祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,愜意,篤定。
·10.9萬字