“勇氣與新生中心”創始人、經典暢銷書《教學勇氣》作者帕克·帕爾默用這本小書告訴你割裂的來源是什么，以及如何回歸整全。他將帶領你一步一步創建信任圈，引導人們一起獨處，以安靜和尊重的方式而不是糾正的方式來支持彼此，讓自我得到鍛煉并實現其本質，辨別內在之光，傾聽它的聲音，讓它作為導師指引你做出選擇。跟隨書中指引，打破隔離開現實與內心的“你”的那堵墻，平衡和整合你的內在真我與社會角色——向內追求自己的整全，向外滿足社會的需要，讓二者重新和諧合一，與具備無限力量的真我連接，獲得安寧。只有回歸最本真的狀態，做最真實的自己，才能發展出正向的模式，引導美好發生。