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韌性思維：克服恐懼，疏導焦慮，強力復原

韌性思維：克服恐懼，疏導焦慮，強力復原

一本理解和洞悉當下生活現狀以及達成理想愿景的指導手冊。作者約翰·德馬蒂尼博士在書中闡述了應對生活挑戰并從中創造機遇，接納和擁抱真實的自己的方法。在這本強大而又實用的書中，你將學會：敞開心扉，擁抱多樣性；應對負面情緒，減少自我貶抑感；了解自己的優勢和長處，加強溝通，理解他人；獲得更多關于如何創造更充實、更正向的親密關系的深刻見解；學會如何減輕壓力，解決沖突，以一種全新的視角和思維方式善待生活。

(美)約翰·德馬蒂尼 ·靈修 ·12.4萬字

最新章節 第10章 后記 韌性之旅 2024-08-02 10:08:08
人生智慧

人生智慧

《人生智慧》是一本以人們日常工作和生活中的重要課題——人際溝通為切入點，講述如何為人處世的普及讀物。曾仕強教授從人際關系出發，剖析了中國社會人際關系的特點、階段、原則，并在如何發展人際關系、如何進行人際溝通、全方位突破溝通困境等諸多方面提出了切實可行的方案，揭示了為人處世關鍵在有效溝通這一人生智慧。只有根據溝通各方的交往情況選擇合適的途徑，人們才能打破關系困境，順利化解溝通中的各種難題，實現有效溝通，多方共贏。

曾仕強 ·人際交往 ·8.7萬字

好運

好運

概率權，作為喻穎正（老喻）的原創概念，貫穿《人生算法》和《好運》這兩本書。人生真的就是一場概率游戲嗎？某種意義上的確如此。宇宙那么大，迄今只發現在小小的地球上有生命；人類進化那么久，我們偏偏在這短短幾十年間相逢；世界上有那么多書，你卻打開了這本《好運》。《好運》從數學、物理、哲學、社會四個維度，圍繞“時間、因果、空間、偶然、命運、幸福、人生、希望”人生八幕和好運八則，直指運氣的物理定律和社會定律。只有理解了好運的配方，我們才可能設計自己的人生?！逗眠\》揭示了成長、賺錢、創業的“第一性原理”，展現如何抓住好運的秘訣，并邀請你一起再造我們的“好運系統”。

喻穎正 ·人生哲學 ·12.2萬字

你為什么而工作：價值型員工進階指南（TED 思想的力量系列）

你為什么而工作：價值型員工進階指南（TED 思想的力量系列）

西方最著名心理學家之一巴里·施瓦茨，長期從事社會行為與心理學研究。他發現兩個多世紀以來，我們完全被亞當·斯密等經濟學大師的觀點誤導了，無論是社會，還是個體的人，我們一直被灌輸著關于工作的一些錯誤觀點，如人們做事情是因為“有利可圖”，工作是為了獲得報酬，為了養家糊口。在本書中，巴里·施瓦茨分析了真正激勵人工作的內在因素。工作有好工作與壞工作之分，但是與行業和職位無關，而在于自主權、變化性、技能提升與成長空間、以及與他人幸福的關聯度。了解工作背后的深層原因，使得我們能正確設計更好的工作環境，更了解如何激勵團隊，幫助自己找到工作的意義，真的擁有一份好工作。

(美)巴里·施瓦茨 ·人在職場 ·6萬字

最新章節 第13章 TED思想的力量系列 2017-05-02 16:40:23
成長的挑戰

成長的挑戰

成長的挑戰在于“活在成長中”，而非僅僅取得成長。若想激發人們積極行動，在他們的心目中，我們的想法、產品和服務，必須是不斷成長的：我們也必須看自己為不斷成長的?！冻砷L的挑戰》由迪恩·林賽所著，本書有一些想法、技巧和策略，你可能看了以后會覺得：“這我知道。這是常識?！闭堊⒁猓骸冻砷L的挑戰》提出一幅新穎而強有力的藍圖，使你在這個復雜、高壓力、瞬息萬變的世界中，在應對成長挑戰的同時，取得勝利。本書可以激發你自己和他人的成長行為，使你的團隊收獲累累碩果，創造更高更喜人的業績?。?/p>

(美)迪恩·林賽 ·激勵 ·6.6萬字

最新章節 第18章 作者簡介 2015-11-25 15:04:07
看完就用的超凡記憶術

看完就用的超凡記憶術

記別人的名字和長相：古代猶太記憶術、拿破侖法和JFK技巧；記日期、事件和長數字：獨特的“數字-字母記憶法”；記任務清單、待辦事項和笑話：拉比塞拉利昂摩德納神奇的線索記憶法；記考試所需的大量信息、文章和書本：哈希德葉什瓦學生獨特的學習技巧；當眾演講，侃侃而談：“羅馬房間記憶術”與西塞羅演講技巧；全面提升記憶力水平：“超級學生成功法則”和其他有效技巧。

(以)伊蘭·卡茨 ·激勵 ·10.2萬字

11堂極簡系統思維課

11堂極簡系統思維課

萬維鋼《精英日課》解讀，并傾情作序，羅輯思維推薦。提升你的邏輯能力，更批判性地思考，運用系統思維解決問題，一切從翻開這本書開始。系統思維在幫助我們解決各種不同的復雜問題時非常有效。95%的人無法做到系統思考。在本書中，作者以簡練的語言與真實的事例，介紹了什么是系統思維、系統思維的要素，系統是如何運行的，如何將系統思維運用到你的工作與生活中。在這11堂系統思維課里，談到了績效、商業競爭、政策制定、人際關系等。本書展示了一個觀察和思考這個世界的不同方式，將幫助你超越簡單的因果關系，考慮到影響問題的每個因素，找到戰略性解決方案，提高你的批判性思維、分析能力、有效解決問題的能力。

(羅)史蒂文·舒斯特 ·智謀 ·3.9萬字

突破型談判：如何搞定難纏的人

突破型談判：如何搞定難纏的人

在《談判力：哈佛大學突破型談判術》中（以下簡稱《談判力》），作者將談判視為一套“固定舞蹈”，并將其科學合理地分解為若干“舞步”，循循善誘地引導讀者掌握談判的本質、理念及具體操作流程，以便在實際談判中靈活運用，達成談判雙方滿意的協議共識。時至今日，《談判力》一書依然具有很強的吸引力和可讀性。然而，值得一提的是，幾乎每位讀者在讀完該書后，都會欲罷不能，提出一系列問題：倘若對方沒有讀過本書，不按照本書中所歸納總結出的“套路”出牌，該怎么辦？倘若對方最后的態度依舊是拒絕，又該怎么辦？《突破型談判：如何搞定難纏的人》便是在探索上述棘手問題的過程中應運而生的。通過仔細研究在艱難困境中進行成功談判的若干個經典案例，我試圖從中提取談判技巧并逐漸形成一個具有通用性的五步談判模式，稱為突破型談判模式。如果說《談判力》實現了對談判“固定舞蹈”的初步勾勒，那《突破型談判：如何搞定難纏的人》所要達成的目標便是“如何讓一個不情愿談判的人與你欣然步入舞池，翩翩起舞”，旨在讓你擁有一套讓對手無法拒絕你的談判藝術。

(美)威廉·尤里 ·口才 ·9.3萬字

最新章節 第10章 注釋 2023-11-24 18:06:45
樺澤紫苑學習法：被腦科學證明的學習效率最大化的學習法

樺澤紫苑學習法：被腦科學證明的學習效率最大化的學習法

讀書、學習、記憶、收集信息……最重要的是，要能在有限的時間內，學習到優質的知識。精神科醫生樺澤紫苑認為，我們面對的信息過多。所以，我們始終要面對一個問題：如何在短時間內學會點什么？很多讀者都在問這個問題。因為，我們每個人都需要高效的學習方法，諸如閱讀法、學習法、記憶法、會話法、收集信息法，等等。這本書介紹了被腦科學證實的最強學習法，有了這本書，你不僅可以一飽眼福，還能得心應手，從根本上解決自己遭遇的具體學習問題。本書推薦給：想要在有限時間內實現高效學習的人。因學過的東西不能留在記憶中而煩惱的人。不能把學習付諸行動的人。想提高輸出知識質量的人。

(日)樺澤紫苑 ·青少年 ·8.3萬字

對賭（實踐版）

對賭（實踐版）

通過一系列有趣的練習、插圖和故事，暢銷書作者、認知心理學博士、職業撲克賽世界冠軍安妮·杜克將幫助你克服自身的偏見，正視自己的弱點，成為更優秀、更自信的決策者。當面臨重大決策時，你會怎么做？如果像大多數人一樣，你可能會做一張表，列出利弊清單，花費很多時間沉迷于無效的決策——陷入“分析癱瘓”，無休止地尋求他人的意見，試圖找到一些可能增加確定性的額外信息，最后卻是跟隨直覺。是否有一種更好的方法能幫助你做出高質量決策呢？這樣你就可以清晰地思考，感到更加自信，更少地懷疑自己，最終變得更果斷、更有效率。做出好的決策并不一定是陷入無休止的猜測。相反，做出高質量決策是一種可以習得的技能。在《對賭（實踐版）》中，安妮·杜克總結出一系列簡單、實用的決策工具。在書中，你將學習到如下內容：識別并消除隱藏的偏見；從那些你尋求建議的人那里獲得更高質量的反饋；更準確地識別運氣對決策結果的影響；什么時候快決策，什么時候慢決策，什么時候提前決策；做出更有效地幫助你實現目標、踐行價值觀的決策。通過互動練習和引人深思的思想實驗，這本書將幫助你分析你在過去所做的選擇，并指導你在未來做出更好的決策。

(美)安妮·杜克 ·激勵 ·10.7萬字

人生算法：已被證實的使個人和團隊變得更好的15個套路

人生算法：已被證實的使個人和團隊變得更好的15個套路

本書是《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維創建的富蘭克林柯維機構重磅新作。什么是人生算法？沒有可以直接登頂的人生，只有根據反饋不斷迭代的過程。人生算法，就是你面對世界不斷重復的最基本的套路，找到它，重復它，強化它；是不斷迭代的機制，是提高自己達成目標的概率的套路。人生算法，是羅振宇堅信可以讓把一切軟肋變成鎧甲的力量。本書包含15個改變你思維與行為的套路，已被全球150多個國家與地區千萬人證實有效，可以使個人與團隊變得更好。不斷重復、強化書中這15個套路，就是在用人生算法不斷迭代自己，使個人與團隊不斷逼近目標，獲得成功。

(美)托德·戴維斯 ·人在職場 ·11.2萬字

成功與運氣

成功與運氣

達·芬奇有多幅作品傳世，為什么《蒙娜麗莎》比別的更出名？為什么當初名不見經傳的配角演員布萊恩·克蘭斯頓能夠憑《絕命毒師》一炮而紅？在經濟學領域，為什么名字是A開頭的助理教授，比名字是Z開頭的更容易獲得終身教職？近年來，社會經濟學家們發現，運氣對成功的重要性遠遠超過大多數人的想象。暢銷書《牛奶可樂經濟學》作者，康奈爾大學經濟學教授羅伯特·弗蘭克在《成功與運氣》一書中，深入探討了這些發現背后的驚人意味，提出了運氣動力學說，用實驗與數據向讀者展示了運氣和微小的起步優勢，是如何隨著時間累加、放大，從而導致結果上的天壤之別的?！冻晒εc運氣》一書解釋了為什么在大量事實面前，人們還是固執地對運氣持錯誤信念；而這種錯誤信念又是如何導致糟糕的個體和政治決策的。

(美)羅伯特·弗蘭克 ·激勵 ·9.2萬字

杰出青少年的7個習慣（成長版）

杰出青少年的7個習慣（成長版）

《杰出青少年的七個習慣》自1998年出版以來，以其輕松幽默的文筆、豐富多彩的內容和生動風趣的漫畫，吸引了無數讀者，成為青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。肖恩·柯維以親身經歷，通過幽默風趣的文章，與青少年進行交流；通過生動的故事和漫畫，讓7個習慣輕松走進孩子的內心，幫助青少年突破“平庸”的界限，從而出類拔萃。本書是在《杰出青少年的七個習慣》這本經典之作的基礎上，提供培養杰出青少年七個習慣的精選版本。相信你會通過閱讀《杰出青少年的七個習慣(成長版)》，用較少的時間掌握杰出青少年具有哪些習慣，并反思自己，然后實施在書中每章后所附的幼童學步，通過循序漸進的行為訓練，一天一個好習慣，成就杰出青少年！

(美)肖恩·柯維 ·性格 ·7.9萬字

激活你的學習腦

激活你的學習腦

你慣用的學習模式是什么樣的呢？你感覺自己的學習方法有用嗎？你認為學習成績優異的孩子靠的是天賦？自律？還是勤奮？亦或者有什么因素是你不知道的？本書作者將從腦科學視角，解讀大腦到底是如何學習的，有效的學習方法應該遵循哪些基本原則，那些學得又快、成績又好的孩子到底做對了什么！史蒂夫·馬森是全球為數不多的、擁有多年中小學一線教學經驗的神經科學家。在《激活你的學習腦》一書中，他巧妙地將自己幾十年神經科學研究成果凝練為7大可操作的、具體的、簡單易會的學習策略。你只要稍作調整，就可以輕松掌握“重塑大腦”的法門，讓自己在短時間內輕松掌握以往對你來說難以掌握的知識。對自己大腦的運行機制多一點了解，不但能更好地認識自我，也有助于促進學習，改善我們自己以及我們的孩子、學生或同事的學習效果。

(加)史蒂夫·馬森 ·智謀 ·9.4萬字

我們為什么做出不利于自己的行為

我們為什么做出不利于自己的行為

當我們意識到正是自己的行為阻礙了我們獲得渴望的愛、成功與幸福時，沒有什么比這個更讓我們討厭自己。這就是所謂的自我挫敗的行為。它讓我們成為自己最大的敵人，就像平坦大道上的絆腳石，讓我們難以擁有那些自己真正渴望的東西。更讓我們抓狂的是，我們意識到了自己的自我挫敗行為，我們想改變，但不知道如何改變，或者知道如何改變，但卻不能堅持下去。本書就是一枚解藥。它追溯到不同行為的童年起源，解釋了為什么我們會做出不利于自己的行為。更重要的是，它提供了被證實有效的行動步驟，幫助我們克服自我挫敗的行為，并轉變行為，從而擁有更高質量的人生。

(美)馬克·郭士頓 菲利普·戈德堡 ·激勵 ·7.5萬字

以終為始的人生智慧：關于金錢、工作和幸福生活的實用建議

以終為始的人生智慧：關于金錢、工作和幸福生活的實用建議

“等我賺夠錢了就……”是對生活最大的誤解。生活不是過渡，我們不能等到未來才快樂?？鞓罚窃谟邢薜纳?，做自己真正想做的事。然而，弄清楚“內心真正想做什么”，卻是一件比努力賺錢更難解的題。所以，當賺錢成為目標，我們便有了免于思考的擋箭牌，但生活的每一刻也都成了臨時過渡，人生一直“在路上”，這也是很多人不快樂的原因。這本書的作者喬丹·格魯梅特將帶領我們重新認識金錢、工作與幸福的本質，找到內心真正所求，即刻對生活做出積極改變。特殊的是，喬丹是一位曾陪伴上百位患者走過人生終點的臨終關懷醫生，見證過太多生命倒計時前的覺醒、帶著遺憾的人生復盤。既然如此，為什么不提前復盤人生，找到內心真正所求，以終為始，盡早過上快樂無憾的人生呢？所以，在這本書中，他不僅對金錢、工作、財務自由、投資、時間管理等的傳統認知進行反思，更提供了做出改變的具體可行的方法。

(美)喬丹·格魯梅特 ·人生哲學 ·10.4萬字

行為設計學：讓創意更有黏性

行為設計學：讓創意更有黏性

揭秘創意背后的情感引力和邏輯說服力，一本書幫你創意“粘在”他人頭腦里·簡單：提煉核心，精準表達·意外：制造驚喜，吸引并維持注意力·具體：化抽象為具象，有助記憶·可信：強化細節，更易相信·情感：同理心聯結，休戚相關·故事：影響別人，促成改變★硅谷創業者和投資人都在學習“行為設計”。羅振宇在2017年年會上說過：“所有創業家和投資人都應該學習行為設計。”行為設計學理論源自斯坦福大學教授、行為設計掌門人BJFogg，人稱“百萬富翁制造機”，他的學生包括Instagram創始人和Facebook小程序的開發商。行為設計對商業的影響和其帶來的潛在收益，值得所有創業者和投資人學習。百萬暢銷書作者希思兄弟的經典力作適合創業者、產品經理、廣告策劃、品牌推廣、互聯網從業者一讀再讀。

(美)奇普·希思 丹·希思 ·財富智慧 ·17萬字

過度努力：為什么你總覺得自己不夠好

過度努力：為什么你總覺得自己不夠好

如果你認定自己一定要努力才行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什么的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真正愛自己的人。

周慕姿 ·人生哲學 ·9.9萬字

漫才：入門篇

漫才：入門篇

漫才也被稱作“日本相聲”，國內外很多漫畫、動畫、影視和文藝作品中都有漫才文化的影子。但國內關于漫才的中文資料很少，這本書的出版恰逢其時，大大填補了這些空白，它不僅為新人學習了解漫才知識提供了完整、系統性的指導，而且能為包括脫口秀、單口喜劇等在內的其他喜劇領域從業者帶來啟發。這是國內少有的一本集中呈現漫才知識和實踐的入門書。它被包括肉食動物在內的很多專業喜劇人奉為漫才“教科書”。書中用學生與講師互問互答的方式，生動介紹了成為漫才表演者所需的幾乎所有要點，包括漫才的基礎知識，以及如何創作漫才段子、如何表演漫才、如何磨煉演技等。與這本書同期出版的《漫才：精進篇》在此基礎上進行了大量修訂、補充和進一步細化，專注到話藝漫才這個細分領域。這兩本都是漫才入門書，你可以根據自己的需要酌情閱讀。

(日)元祖爆笑王 ·口才 ·6.2萬字

魏斯曼的演講大師課1：說的藝術

魏斯曼的演講大師課1：說的藝術

魏斯曼是思科、微軟、英特爾、eBay、雅虎、奈飛、杜比實驗等全球頂級企業上市路演的幕后推手，每年由他指導過的IPO路演超過500場，憑借其堪稱雄厚的實戰經驗，魏斯曼深入淺出地講述了打造完美演講所需的關鍵工具和技巧，幫你真正化解以下難題：怎樣組織清晰嚴謹、觸動人心的演講內容;怎樣設計簡潔明了、有記憶點的幻燈片;怎樣在表達時充滿信心、游刃有余;怎樣將上述要素糅合成一場完美的演講。這套書是所有人在準備商務演講時的案頭書，當你逐條做到書中給出的建議時，就一定能夠打造一場近乎完美的演講！

(美)杰瑞·魏斯曼 ·口才 ·13.1萬字

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