翻篇是一種能力
翻篇是人生中一種很重要的能力。如果你對曾經(jīng)的失敗、錯誤決定感到后悔和羞恥，總是抓著過去的事不放，對過去受過的委屈和傷害耿耿于懷，也在那些根本無法改變的人和事上無謂消耗自己，你的人生就會陷入死循環(huán)，就永遠(yuǎn)走不出失敗的困頓和泥沼。本書告訴讀者朋友：是時候拔掉那根扎在你心里的刺了！其實，那些過往的傷害和負(fù)面情緒從來都不可怕！可怕的是你選擇放棄自我意識、繳械投降。本書能夠幫你在崩潰、失控、脆弱、狀態(tài)不好的時候，讓你的身心得到放空和放松，清除那些負(fù)面情緒，重塑你的內(nèi)心安定，讓你擁抱新生。我們不能總被困在過去的對與錯、成與敗，真正該學(xué)會的是自己從泥潭里走出來，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，勇敢重新出發(fā)。
·9.2萬字
