一晚上输了2万睡不着

做自己的追光者：俞敏洪演講錄

本書是俞敏洪給16歲到24歲青年學生的成長之書，涵蓋學業成長和人生規劃2大重點模塊，通過分享他切實可行的理念和方法，幫助青年學生克服成長難題。從步入高中校園到沖刺高考大關，從開啟大學生活到正式踏入社會，青年學生將面臨一系列影響人生的關鍵抉擇。在時常感到迷茫的青春路上，唯有做自己的追光者，才能照亮腳下的每個成長關鍵抉擇。在書中，俞敏洪探討了高考應對、大學生活、學習規劃、志向確立、時間管理、資源利用、就業選擇等青年學生關心的重要話題。他基于自身40年教育人生所分享的這些經驗，或可成為青年學生在前行路上的借鑒與指引，幫助青年學生在成長關口做出適合自己的選擇。

·14.8萬字

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《老子》中的高敏感體質生存術

你是否因感官過載而疲憊不堪？因“玻璃心”而自我苛責？因過度付出卻心力交瘁？作為高敏感體質者，你是否渴望一種更深層的自救之道？這本書將為你打開一扇東方智慧之門。書中提供7步實操心法：從重塑情緒認知、構筑心靈屏障，到設立溫柔界限、化解能量反噬，直至在關系與逆境中培育深厚定力與平衡智慧。不再抗拒你的“易碎感”，而是學習水的智慧——以極致的柔韌穿行于喧囂世間。本書助你將高敏感特質淬煉為內在的清醒定力、深度的共情優勢與持久的生命韌勁。放下對“剛硬”的追逐，擁抱《老子》贈予的“柔韌”保護傘，你終將從敏感易碎的困境中蛻變，活出既深度連接世界、又穩如磐石的強大生命力。

·3.4萬字

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《荀子》帶你開啟貴人引力場

你是否渴望擁有高質量的人脈助力，卻苦于不得其門而入？本書為你揭示源自中國智慧經典《荀子》的人脈激活密碼！本書顛覆傳統“拉關系”的淺層思維，帶你深入探索構建深層、持久且高效人脈網絡的終極法則。書中結合豐富真實案例，將《荀子》的深邃哲理轉化為現代可實踐的社交智慧，引導你從個人磁場修煉到價值網絡賦能，最終構建一個自然運作、持久高效的“貴人引力場”。不再苦苦尋覓貴人，而是成為吸引同頻強者的磁石中心！翻開本書，開啟你的人脈生態構建之旅。

·3.1萬字

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半小時學會即興演講

你是否也曾在會議上被突然點名，大腦一片空白？是否因“我不會說”而錯失良機，讓沉默成為你前進的絆腳石？這本書就是你的“救命稻草”。它徹底打破即興演講是“天賦”的迷思，提出“半小時掌握核心框架”的實用理念。全書用七篇一氣呵成的文章，為你構建了一套從心態、結構、素材，到語言、臺風、危機處理的完整方法論。它將手把手教你如何克服恐懼，在任何場合都能有話可說、言之有物，將每一次挑戰都化為展現自己的絕佳機會。

·2.5萬字

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地攤經濟學，夜市賺錢狠招

夜市燈火通明，人流如織，這里藏著普通人翻身的機會，也布滿新手容易踩的坑。我們不講虛頭巴腦的理論，專攻夜市實戰的底層智慧，用經濟學的眼光，幫你把擺攤這門小生意看透、做精。為啥別人攤位前擠滿人，你的卻冷冷清清？為啥辛苦一晚上，算算賬卻沒賺多少？這本書認為，問題往往出在不懂“經濟賬”。它教你像經濟學家一樣思考：如何用“機會成本”選對更有“錢景”的行當；用“供需規律”抓住夜市里真正暢銷的寶貝；用“心理賬戶”原理讓顧客覺得你的東西超值，忍不住掏錢。這些道理聽起來高深，書中會用夜市里的真實場景，講得明明白白。書中核心是經過驗證的“狠招”。它們不是花架子，而是招招瞄準痛點、能立刻上手的實戰策略。無論你是毫無經驗的新手，還是想突破瓶頸的老攤主，相信在煙火繚繞的夜市江湖里，你也能把小小攤位變成真正的賺錢機器，實現從養家糊口到當上老板的夢想。小攤位背后，藏著改變生活的大智慧，關鍵看你懂不懂其中的經濟學門道。

·2萬字

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《韓非子》中的暗線爬階心法

在這個充斥表面規則的世界，真正的權力從未浮于水面。韓非子兩千年前的冷冽智慧，早已道破真相：掌控命運的暗線，藏匿于人心的縫隙與系統的暗流之中。本書以七重維度，解密法家宗師未明說的權力法則，將古代帝王術轉化為可操作的生存策略。職場進階者、組織管理者、權力認知探索者，將在此獲得一套超越道德評判的深層生存法則——不止為贏取控制，更為在權力的荊棘叢中，守護清醒與自由。穿透表象，掌控暗流，在規則未及處定義你的游戲。

·2萬字

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拆掉思維里的墻

我們的人生，常被一堵堵看不見的墻悄悄圍困，它們名為“我不行”、“不可能”、“必須完美”……本書便是一份詳盡的思維破壁指南。它將帶你系統性地審視那些源于恐懼、稀缺、評判與完美主義的堅固壁壘，并提供一整套重塑信念的實用工具箱。其終極目標是助你完成從“固定型思維”到“成長型思維”的內在升級，讓你拆掉樊籠，成為人生的“無限玩家”，看見墻外真正廣闊的風景。

·1.9萬字

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處世三帖：明代文人的心靈解藥

中國的處世哲學，向來分作兩路：一路是孔孟的“仁義道德”，教人如何“修身齊家治國平天下”；一路是老莊的“清靜無為”，教人如何“逍遙游于無何有之鄉”。而后世文人，大抵是兼收并蓄，各取所需，遂有了許多“處世奇書”。《省心錄》《菜根譚》《小窗幽記》這三部書，便是此中翹楚。它們既非純粹的儒家經典，亦非純粹的道家玄談，而是將兩家思想雜糅一處，又摻入釋家的空靈，熬成一劑“清涼散”，專治世人的浮躁病。

·1.9萬字

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從夜市攤到連鎖店：小生意做大之道

還在為夜市攤位的收入瓶頸發愁嗎？夢想著將手中這份煙火氣，變成一片璀璨星河？這本書，就是為你這樣有野心、肯實干的小生意人準備的升級指南。它不講虛無縹緲的大道理，只聚焦一個核心：如何將你那個賺錢的單攤，一步步、扎扎實實地發展成擁有多家門店的連鎖品牌。這條路充滿挑戰，但并非無章可循。書中將帶你拆解成功擴張的底層邏輯。你將學到：如何將你攤位上那些讓顧客回頭的好味道、高效率的操作流程，提煉成一套清晰、可教會別人執行的“真經”；如何用更專業的眼光去尋找新據點，避開盲目擴張的陷阱；更重要的是，如何找到并培養能代表你、像你一樣用心經營攤點的“左膀右臂”，解決“分身乏術”的難題。我們深入探討那些擴張路上躲不開的硬骨頭：保障多個攤點味道始終如一的供應鏈管理，如何從零搭建；如何在攤點變多后，讓顧客記住并信任你這個逐漸清晰的品牌名字；以及，面對直營、加盟、合伙等不同擴張模式，如何選擇最適合你當下能力和資源的那條路。升級的本質，是從“手藝人”蛻變為“掌舵人”。這本書提供的是經過驗證的思考框架與實用工具，幫助你構建支撐連鎖夢想的系統性能力，讓那份屬于夜市攤主的勤奮與智慧，照亮更廣闊的天地。爐火不熄，星河可期。你的升級之路，從此開始。

·1.8萬字

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半小時帶你讀懂《鬼谷子》

想揭開千古奇書《鬼谷子》的神秘面紗，洞悉其縱橫捭闔、經世致用的智慧嗎？……《半小時帶你讀懂《鬼谷子》》為你精心解碼。本書精選《鬼谷子》核心篇章，采用“原文、譯文、深度解讀”的獨特方式，系統闡釋捭闔、反應、揣情摩意、權謀決斷等實用智術。語言通俗易懂，助你在“半小時”的輕松感悟中，掌握識人處事、言談說服、決策制勝的精髓，提升人生博弈的境界與勝算。

·1.7萬字

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邊買邊學，超市里的碎片化學習法

你有沒有想過，為什么逛超市總能讓人心情愉悅？那些琳瑯滿目的商品、精心設計的貨架、恰到好處的燈光，都在不知不覺中影響著我們的選擇。其實，學習也可以像逛超市一樣輕松自在。接下來，我們將帶你發現日常購物中隱藏的學習智慧。

·1.7萬字

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《管子》里的背鍋生存哲學

當職場黑鍋從天而降，如何避免成為替罪羊？本書從兩千年前齊國丞相管仲的權謀智慧中提煉出一套“背鍋生存體系”。書中直擊預算失控、項目暴雷、跨部門扯皮等12類實戰場景，穿插金融、醫療、互聯網行業血淚案例。讀者將掌握：3分鐘看透會議桌上的責任殺局；5步拆解領導挖的“為你好”陷阱；7類永遠不能甩的致命雷；21天練成責任轉移的肌肉記憶。穿越千年的生存智慧，助你在職場絞肉機中游刃有余——既能守護職業生命線，又不淪為卑劣的推責者。翻開本書，終結“背鍋俠”命運！

·1.6萬字

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“摸魚”大師速成課

《“摸魚”大師速成課》是一本專為現代職場人打造的“反內卷”生存指南。本書以幽默犀利的筆觸，系統性地拆解了職場摸魚的底層邏輯與高階技巧，從環境偵查、實戰操作到反偵察戰術，手把手教你如何科學摸魚而不翻車。

·1.6萬字

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《孟子》里的應對惡意策略

在這本直擊人心的現代修心手冊中，本書將帶你解鎖《孟子》塵封千年的“反脆弱”智慧。全書以急診醫生、硅谷精英、文化匠人等真實案例為鏡，提煉7大心志守護法則與3重能量轉化術。在這場貫穿終身的修行中，你將學會把每個傷害瞬間淬煉成靈魂鱗甲，最終修得“不怒自威”的生命氣象——當惡意成為驗證你精神強度的標尺，人間便是最壯闊的修道場。

·1.6萬字

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“吃掉”你的控制欲

你是不是經常覺得事情必須按計劃進行，否則就會焦慮？別人不按你的方式做事，就忍不住插手？越努力掌控一切，反而越覺得失控？本書不是要你徹底放棄控制，而是教你如何與它共處。翻開本書你將學會：識別控制欲的偽裝——那些以“負責”“為你好”為名的隱形操控。破解控制欲的代價——為什么越控制，越疲憊、越孤獨？放下控制的練習——從“必須掌控”到“可以接受”的漸進訓練。重建信任的能力——對自己、對他人、對生活的深層信任。找到長期平衡點——既不失控，也不被控制欲綁架。

·1.5萬字

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當你又忙又美，何懼患得患失

當都市女性在消費主義的鏡面中尋找自由時，她們最終發現真正的底氣不在衣櫥的限量款里，而在賬戶余額的硬核支撐中。這本書以鋒利的社會洞察與溫暖的生命敘事，拆解當代女性突破多重困境的生存法則：從構建“反脆”財務體系到煉造高能量社交網絡，從時間折疊術到身體敘事革命，每章都在重塑“不完美即力量”的覺醒哲學。書中呈現的21天形體革命計劃暗合神經科學機制，黃金三小時社交法則顛覆傳統人脈邏輯，而寶媽CEO的時間折疊術更將育兒瑣碎淬煉成創業燃料。當你在試衣鏡前重新定義美的標準，在晨間三小時重構社交能量，在育兒間隙完成商業藍圖——那些曾被視作缺陷的裂縫，終將成為照亮人生疆域的光源。這不是又一本成功學指南，而是獻給所有在破碎中重建星辰的女性的生存手記，證明真正的自由，始于對不完美的溫柔接納與精準利用。

·1.5萬字

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反PUA話術裝甲：以陰陽之道破操控之局

《反PUA話術裝甲：以陰陽之道破操控之局》是一本專為現代社交戰場設計的心理防御指南。本書通過真實案例與戰術分析，揭露情感操控者的常見手段——從職場畫餅、道德綁架，到情感勒索、煤氣燈效應，并針對性提供一套“陰陽防御系統”。書中獨創“接化發三連擊”“鏡像反彈術”“降維打擊話術”等實戰技巧，教讀者用幽默拆解惡意，以邏輯反擊操控，甚至將PUA話術反用于施壓者本身。更突破性地提出“裝甲溶解術”，指引人們在防御與真誠間找到平衡，最終實現從個體防護到環境凈化的躍升。這不是一本教人冷漠的生存手冊，而是一部讓善意長出牙齒的現代社交兵法。

·1.5萬字

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讀論語，用論語：論語中的十大頂級智慧

這是一部將千年經典智慧與現代生活場景深度融合的實踐指南。本書從《論語》中提煉出十大核心思想模塊——涵蓋個人修身、人際交往、決策邏輯、管理科學等領域，幫助讀者在AI時代守住人文根基，于浮躁社會中修煉“穩定的內核”。這不僅是一次傳統文化的現代轉型實驗，更是一場喚醒個體生命力的思想覺醒之旅。

·1.5萬字

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半小時帶你讀懂《素書》

想領略千古奇書《素書》中修身、齊家、治國、平天下的智慧嗎？……本書為你精心解讀黃石公的傳世箴言。本書遵循“原文、譯文、深度解讀”的結構，系統剖析《素書》從“原始”至“安禮”六篇要義，揭示其在立德、處世、識人、決策及維護秩序等方面的深刻洞見。語言通俗，助你在“半小時”的輕松感悟中，汲取這部謀略與修身寶典的精髓，提升人生智慧與實踐能力。

·1.5萬字

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反焦慮體質養成記

這是一本寫給現代職場人的心理自救指南。在競爭高壓的時代，焦慮如影隨形——年齡危機、健康透支、晉升瓶頸、家庭事業失衡……本書通過21個真實故事，展現不同行業的職場人如何從焦慮的囚徒蛻變為情緒的主人。從35歲程序員跨界開咖啡館，到背奶媽媽在董事會拿下千萬訂單；從抑郁癥高管的秘密互助社，到裁員潮中逆勢成長的“風暴眼生存者”——這些故事不僅提供具體應對策略，更揭示了一種根本性的思維轉變：焦慮不是弱點，而是未被馴服的力量。書中融合心理學、神經科學及商業管理理論，提供可即刻操作的“體質增強劑”。這不是又一本讓你“戰勝焦慮”的勵志書，而是一張讓你學會與焦慮共處的生存地圖。

·1.4萬字

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做自己的追光者：俞敏洪演講錄

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