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照著做，你就能掌控情緒
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照著做，你就能掌控情緒

情緒是對事物的一種最淺顯、最直觀、最不動腦筋的情感反應，它往往只從維護情感主體的自尊和利益出發，不對事物作智謀上的考慮，這樣會使自己處在很不利的位置，為他人所利用。本來，情感離智謀距離就已很遠了，情緒更是情感的最表面、最浮躁部分。《照著做，你就能掌控情緒》一書從實用角度介紹掌控情緒的基本方法，告訴讀者如何修身養性，如何面對挫折，如何表現自我，如何平衡生活，如何獲得重視，可讀性強。

龍小云 ·情緒管理 ·15.8萬字

最新章節 第42章 健康與潛意識(2) 2015-07-23 10:27:32
一生的忠告
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一生的忠告

一本父親寫給兒子的書信集，涉及到的學習、禮儀、處世等話題，這些家信影響了一代又一代的年輕讀者，激勵他們前行，成為改變他們人生命運的法寶。被英國人譽為“有史以來最受推崇的家書”。此書充滿了查斯特菲爾德寶貴的人生經驗和智慧，讀者可從中懂得許多關于社會、人性、人際關系和領導能力方面的道理，得到有益的啟示。書中有不少精辟的語言，教人如何珍惜光陰，積極上進，樹立良好的美德；如何恰當地對待享樂，樹立正確的人生觀和世界觀；如何交友，受人歡迎，避免不應該犯的錯誤；如何讀書，如何講話，才會取得較好的效果，等等。總之，它是一本關于人生藝術的書，有理有據而不空談，書中每章節后還編譯有精選的“名言佳句英漢對照”。

(英)查斯特菲爾德 ·人生哲學 ·15.8萬字

如何講話有邏輯，怎樣說服有力量
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如何講話有邏輯，怎樣說服有力量

大家都知道，溝通需要技巧。在生活中，一個人的語言表達能力很重要，而話說得是否讓人喜歡聽，別人能否從他的話語中感悟出什么道理更重要。當今時代，人們處于高度緊張的生活狀態下，不論在家庭中，還是在職場上，都難免會遇到各種問題，這時，溝通能力就派上了大用場。

郎世榮 ·口才 ·15.8萬字

最新章節 第41章 說服誤區，不要讓這些因素導致你的失敗(2) 2015-09-18 12:09:05
幸福三寶：吃得下 睡得著 想得開
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幸福三寶：吃得下 睡得著 想得開

真正的幸福不是一些事實的堆砌，而是一種狀態的持續。幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿了幸福感。也就是說,幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中。幸福也不是十全十美的，只要我們心存一顆善良的心,就與幸福有緣。幸福是一種感覺，這種感覺應該是愉快的、滿足的，使人心情舒暢,甜蜜快樂的。有時，平安健康地活著，自由自在地呼吸，身邊有珍惜自己也值得自己珍惜的人，就已經是莫大的幸福了……

青蘋編著 ·靈修 ·15.8萬字

最新章節 第34章 有了災禍時想得開(2) 2014-02-18 20:16:51
情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術
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情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術

在競爭激烈的現代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，時不時出現一些令人不快的小狀況。只要我們能夠理性看待，適度調節，這些都不過是生活里的小插曲。本書是一本內容全面、實用性強的心理調節指導類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對生活。

郭英 ·情緒管理 ·15.8萬字

最新章節 第11章 擁抱愛情的情緒調節法 2017-10-28 10:45:35
品位男人的禮儀書
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品位男人的禮儀書

男人的品位來源于他對禮儀的認知與掌握，有品位的男人無論人前人后，總能保持彬彬有禮的風度。他們注重形象塑造，衣著打扮落落大方，精致整潔；他們談吐優雅，一言一語穩重而富有智慧；他們無論是職場上還是應酬中，都能將言行舉止把握得恰到好處，贏得無數人的認同。你可以不像比爾蓋茨那樣富有，也不必如萊昂納多那樣帥氣，但你最大不能沒有品位，因為品位可以讓你彬彬有禮，讓你優雅脫俗，讓你成為別人眼中不一樣的男人。

李飛編著 ·禮儀 ·15.8萬字

最新章節 第11章 觥籌交錯，不要失了體面 2023-06-13 11:23:42
這絕不僅僅是客套話
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這絕不僅僅是客套話

職場，席間酒桌上都需要，會說場面話的人給人感覺懂禮數，通常是比較受歡迎的。學說客套話，從這本書開始。職場菜鳥，8090后，還有說話特別直的人，你得罪人都不知道什么時候，必須改善你的語言措辭了！

李宗厚 ·口才 ·15.8萬字

最新章節 第34章 拒絕他人，場面話保你片葉不沾身(3) 2015-05-05 15:26:01
戰勝青春的敵人：當代青少年的心理困惑與自我調適之道
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戰勝青春的敵人：當代青少年的心理困惑與自我調適之道

本書通過對現實中困擾青少年成長的具體事實的深度分析，結合大量翔實的資料和統計數據，生動而具體地向您展現青少年“青春的敵人”之成因、發展、預防和應對方法。

牧之 成杰編著 ·青少年 ·15.8萬字

最新章節 第36章 為青春免疫--你應當知道的知識(3) 2014-12-10 17:49:57
交互式對話：解決無效溝通的關鍵對話方法
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交互式對話：解決無效溝通的關鍵對話方法

人們在對話時，對內與對外都有一種交互式的過程。在內部，我們的語言經由我們的大腦發出的指令輸出，但是你是否經過辨析，是否與自己進行過對話、做過甄選；同樣，在外部，你與對話者的交流也是交互式的，如何做出能達到推進目標的反應很重要，因此你也要初步了解對方會如何消化你們的對話。本書作者依據多年的溝通培訓與心理學領域的從業經歷與自身經驗總結出了U型對話模型，逐一講解建立信任、聚焦事實、知己解彼、創造共識及推進行動五大步驟，來解決無效的時機、無效的信息、無效的理解、無效的說服以及無效的落實五大溝通問題。每一板塊均通過職場個案的情境再現來發現大腦的工作機制，然后逐步探索對話信念的迭代，學習提升對話能力的攻略，最后對內在進行心智賦能。《交互式對話：解決無效溝通的關鍵對話方法》適合每一位希望通過好好說話解決問題、推進目標、亟待提升個人能力的人，并且由于書中案例多為組織機構中的場景，因此本書尤其適合急需提升組織內溝通效果的管理者。

張心悅 ·人際交往 ·15.8萬字

突圍：打工人逆襲指南
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突圍：打工人逆襲指南

本書作者以畢業后十二年左右的工作筆記的內容為基底，以創業者的視角講述其在創業過程中積累的實踐經驗，并給予讀者真誠的創業建議和意見，使讀者能夠更加深入、全面地了解創業領域。此外，本書作者還學習、吸收并總結了國內外眾多專家學者的研究成果及大量相關文獻資料，結合、引用相關書籍、報刊、網站的內容，從多方面剖析成功創業的必要因素，深入分析了各類人群創業的成功路徑，提出了普遍適用的方法論，為職場新人、職場精英、創業者等多種定位的人群提供必要的理論及建議。

唐英 ·激勵 ·15.8萬字

人生不可不知的100個經典教訓
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人生不可不知的100個經典教訓

人生沒有不犯錯的，可有些錯是一次都不能犯的。一位媽媽恨鐵不成鋼，打了兒子一巴掌，不想把把兒子打成了植物人。有一名女記者，為了幫助男友戒毒，想用親身體驗說明毅力可以戰勝自我，結果不但沒有幫助男友戒掉毒癮，自己也成了隱君子，抱恨終生。一位司機喝了一瓶白酒，帶著幾位好友兜風，結果撞上一輛大貨車，車毀人亡……這些慘痛的教訓給我們每個人都敲響了警鐘。但一個人如果拒不接受教訓在同一個地方跌到兩次，或明知不可為而為之，恐怕上帝也幫不了他。

宋天天 ·人生哲學 ·15.8萬字

最新章節 第108章 天上打雷下雨時要當心遭遇雷擊 2014-11-26 10:32:13
優秀員工要有好心態好方法好素養
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優秀員工要有好心態好方法好素養

心態決定狀態，方法決定效果，素養改變命運。良好的心態、有效的方法和一流的素養是員工必備的要素。游一行編著的《員工要有好心態好方法好素養》用睿智生動的語言，富含哲理的故事向讀者闡述了好心態、好方法、好素養在工作中舉足輕重的地位，同時告訴讀者如何改變自己的消極情緒，培養積極心態；如何掌握好方法，輕松搞定職場難事；如何擁有好素養，開拓事業新格局。

王光波 ·人在職場 ·15.8萬字

最新章節 第34章 素養改變命運——優秀員工要有好素養(11) 2016-02-26 16:31:21
中國飯局里的潛規則
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中國飯局里的潛規則

恰到好處的飯局攻略，出奇制勝的酒桌寶典，今日多少事，都在酒局中！人生的成功從酒局開始，酒局的成功，從讀懂本書開始！引領中國飯局出版熱潮，易中天、許家印推崇盛贊，當當超級暢銷書，好評如潮。

姜得祺 ·禮儀 ·15.8萬字

最新章節 第17章 教你學會吃西餐，將來大有用處 2020-04-17 17:16:11
挑戰拖延癥
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挑戰拖延癥

“戰拖會”首次出版原創作品。作為第一作者出版圖書，“戰拖會”首次與讀者分享資深成員悲喜交加的戰拖親身體驗，也是首次公開成立、成長與發展壯大背后的故事。本書邀請了“戰拖會”的元老、活躍成員、時間管理專家、個人成長專家、心理咨詢師等人傾情打造，有心得、隨筆等，內容豐富，風格輕松，適合一切希望克服懶惰、拖延等不良習慣，以提高學習、工作效率和生活質量的人士閱讀。

戰拖會 ·情緒管理 ·15.8萬字

框架思維
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框架思維

高手做事，都有自己的框架。框架幫助我們正確地定義問題，設計策略，從而直擊事物的本質。面對熟悉的場景，框架可以幫助我們迅速做出反應，而不必驚慌失措。面對不熟悉的新情況，框架能夠從舊有的知識中整合出新方法，以更高明的方式解決問題。建構和應用框架，是獨屬于我們的特殊能力，是我們應對不斷變化的復雜世界的強大工具。

(奧)維克托·邁爾-舍恩伯格等 ·激勵 ·15.8萬字

寫給女人的哈佛氣質課
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寫給女人的哈佛氣質課

如果一個女人的氣質不好，僅靠外在的修飾是無法徹底改變現狀的。如果你把個人氣質的打造寄托于外在的修飾而不是內在的修煉，那么無異于掩耳盜鈴，又如同畫餅充饑，是自欺欺人的。那么，到底什么是女人的氣質呢？氣質的定義是：根據人的姿態、長相、穿著、性格、行為等元素結合起來給別人的一種心理感覺。氣質是一個人內在涵養或修養的外在體現，是一個女人內在美感的自然外露，而不僅是表面功夫。

吳靜雅 ·女性 ·15.8萬字

最新章節 第37章 情商課——華麗蛻變，演繹完美人生(3) 2016-10-17 10:31:52
暢行天下的女人社交書
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暢行天下的女人社交書

擁有好人緣的女性，不僅修養佳、EQ好，外貌不重要，人情世故占第一。社交是一門藝術，需要每一位女性從外在修飾到內在涵養，從知己到了解他人心思、博得人心，進而贏得信任及好感。

肖冉 ·人際交往 ·15.8萬字

最新章節 第33章 瞄準對方內心，剔除陌生感覺——女人一定要學會駕馭人心(3) 2014-01-22 19:16:24
可復制的創造力：麻省理工學院創意思維課
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可復制的創造力：麻省理工學院創意思維課

《可復制的創造力：麻省理工學院創意思維課》是一本系統闡釋創造力的作用、價值、影響因素以及使用方法的經典著作，麻省理工學院曾以本書作為教材。從本質上講，人類文明的歷史就是一部以創造力為注釋的文獻。而創造力是人類與生俱來的能力，通過科學的、系統的訓練，人們可以更好地掌握這種天賦，從而在生活中發揮創造力的作用。本書旨在介紹創造力的原理與方法，為創造力的培養與應用提供指導意見。本書作者是創造力研究領域的學術權威，也是一名成功的商業人士。他一方面從理論的角度對創造力的本質、來源、特點等進行分析，一方面結合自身及周邊成功人士的實際經驗，就如何培養與運用創造力解決問題，提供了切實可行的方法論。

(美)亞力克斯·奧斯本 ·智謀 ·15.8萬字

最新章節 第28章 2024-05-17 16:57:51
受益一生的哈佛情商課
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受益一生的哈佛情商課

哈佛學者認為，情商是性格影響力的關鍵因素，無時無刻不在影響著人的方方面面。這一觀念已成為哈佛人的共識。從哈佛大學畢業的學子無一不具有高情商的特質，他們正是憑借成熟的心智、超人的意志，從容地應對和處理人生、社會中的各種問題，取得了令人矚目的成就，從而成為社會各領域的精英。

柳如菲 ·情緒管理 ·15.8萬字

最新章節 第37章 情商與婚姻：情商指數決定幸福指數(2) 2016-04-22 14:39:10
卡耐基寫給青少年的口才書
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卡耐基寫給青少年的口才書

年輕的朋友，你是不是有過因膽怯而語無倫次的尷尬經歷？是不是常常在當眾講話的時候感到手足無措？是不是希望自己成為一個妙語驚人、出類拔萃的“口才少年”？……《卡耐基寫給青少年的口才書》可以幫助你建立自信，具有敏銳的思維，讓你獲得卓越的口才，令人刮目相看。《卡耐基寫給青少年的口才書》匯集了卡耐基多年來當眾講話、演說的經典案例，以青少年的心理需求為出發點，分別從技巧修煉、交流互動、即席演講、儀態談吐、自我挑戰、口才儲備等方面進行系統的指導，旨在幫助青少年建立一套完整的口才訓練系統，傳授如何運用能言善辯的口才在校園、社會、家庭中充分展示自我，獲得把握有利于自身成長和走向成功的契機。

卡耐基 ·口才 ·15.8萬字

最新章節 第32章 口才儲備篇——打開記憶的閘門(3) 2015-03-13 19:13:39

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