別再做低品質勤奮者:實現高品質人生的11個關鍵
每天十分努力,疲憊不堪,但勤奮努力的效果卻不好,效率很差。《別再做低品質勤奮者:實現高品質人生的11個關鍵》就是為了解決這個問題,作者高原根據10年的研究和經驗,從情緒、目標、變化、任務、意志力、超越、優勢、快樂、選擇、時間和社交等11個方面出發,分別為我們講述實現高品質勤奮的過程,以及如何消滅壞的狀態,提高和維持高品質的精力投入。在《別再做低品質勤奮者:實現高品質人生的11個關鍵》中,作者通過四個簡單的問題,以供讀者對自己的努力和狀態進行迅速直觀的檢測。《別再做低品質勤奮者:實現高品質人生的11個關鍵》適用于學習、工作的方方面面,涵蓋了現代生活節奏下人們管理自身精力、制定高效的工作計劃的主要需求,內容實用風趣,并結合每章的配圖,有很強的說服力。
·13萬字