隨著歲月的流逝／我的心漸漸地充實／應酬漸少／不再像年輕的時候／與每一個相遇的人分享我自己／心里有的話／也不用再把它說出來／他們來了／走了／都是一樣的／只要我一個人還擁有力量／在一個夏夜爬上山巔／看成群的星星朝我涌來

——《孤獨》（美）蒂絲·黛爾

一般來說，留在房間里，時間都是自己的。

曾經(jīng)有一段時間，我一回到自己的房間，就六神無主。

我也曾想方設(shè)法，拖延回家的時間，哪怕是待在辦公室里刷網(wǎng)頁，或者漫無目的地在街上行走。

我怕回家，一個人回家；怕寂寞，怕那個小小的空間里，顯得非常大聲的冰箱的運作聲。

經(jīng)過了很多年，我才知道自己的傻。

那些年我所盡量逃避的時光，其實才是最好最珍貴的。

我明白了，人生的事業(yè)成功并不是最重要的，他人的認可也是過眼云煙，有一顆強大而富足的內(nèi)心，過簡單的生活，才是生活真意。我終于明白并接受我的孤獨，學會利用原本會帶來寂寞的時間，來照顧自己。

要過好自己的人生，首先要學會的，就是獨處。

養(yǎng)花、讀書、寫毛筆字、練習英文、跳減肥操。每一樣小事，用心去做，都很有趣。

每有一點點的感悟，我就把它記錄下來，哪怕它是那么微不足道每個月末，做一個總結(jié)，我會看到自己的改變。一行行帶著自己思考的文字，盡管在別人看來，有點幼稚，但是，從那里，我能看到自己一天天沉淀下來，能看見自己的變化和成長。

敦促自己，把握好時間。

多看書，

看那些能成為自己老師和朋友寫的書。

一點一點看進去，吸收掉。

多學點東西，

不要著急。

在屬于自己的時間里，不需要急功近利。

面對自己，有什么好追趕和欺瞞的？

當惰性來襲，我對自己說：

再努力一下，再堅持一下。

踏踏實實地，不要混。

不知不覺地混過時間，是最大的悲哀和不幸。

不總想去逛街了。

不需要花太多時間打扮自己。

不需要說好多空洞虛偽的話。

也不需要對誰總擺出笑容。

生活，總是一如既往平淡，一如既往寂寞。

但我自己，已經(jīng)在慢慢改變。

請記住：

享樂不是生活的唯一。

真正學會獨處，靈魂會更加豐盈，內(nèi)心會更加強大。

面對打擊，更無所畏俱。

面對傷害，更快愈合。

面對孤獨，更加從容。

不再埋怨，不再自憐自苦。

不再刻意去取悅?cè)魏稳恕?

終于可以因為一件件小事，實實在在地開心。

能對一切充滿感恩之情。

就算所有人都不愛我又如何呢？

我能微笑著善待自己。

不管任何際遇，

總能照顧和關(guān)愛自己。

毫不費力地獲得幸福的人生。

這就是一顆強大的內(nèi)心所能做的。