歸根結底，教養(yǎng)就是建立并維持一種獨特的親子關系，讓孩子在成為自己、找到自己在這世上的一席之地的過程中，感受到安全、愛、支持與接納。作為父母，你自然會覺得有責任保護你的孩子免于糟糕的經(jīng)歷，但你不需要保護他們免受每一次讓他們感覺不好的經(jīng)歷。對他們的長期發(fā)展來說，最重要的有兩點：第一，你如何幫助他們調節(jié)他們對困難經(jīng)歷的情緒反應；第二，你如何幫助他們理解生活中發(fā)生的事情。重視聯(lián)結的父母會塑造孩子發(fā)展中的大腦，使他們更有可能發(fā)展出培養(yǎng)高情商、逆商等品格。本書提供了一套全面而實用的策略，幫助父母學會平衡左腦教養(yǎng)模式和右腦教養(yǎng)模式，學會關注自己、關注孩子的大腦和情緒，學會接納孩子真實的樣子并與孩子建立深度聯(lián)結。書中還提供了大量練習及情緒調節(jié)技巧，幫助父母在日常生活中實踐和應用書中的理論，增強親子關系并培養(yǎng)身心健康的孩子。