歸根結(jié)底，教養(yǎng)就是建立并維持一種獨(dú)特的親子關(guān)系，讓孩子在成為自己、找到自己在這世上的一席之地的過程中，感受到安全、愛、支持與接納。作為父母，你自然會覺得有責(zé)任保護(hù)你的孩子免于糟糕的經(jīng)歷，但你不需要保護(hù)他們免受每一次讓他們感覺不好的經(jīng)歷。對他們的長期發(fā)展來說，最重要的有兩點(diǎn)：第一，你如何幫助他們調(diào)節(jié)他們對困難經(jīng)歷的情緒反應(yīng)；第二，你如何幫助他們理解生活中發(fā)生的事情。重視聯(lián)結(jié)的父母會塑造孩子發(fā)展中的大腦，使他們更有可能發(fā)展出培養(yǎng)高情商、逆商等品格。本書提供了一套全面而實(shí)用的策略，幫助父母學(xué)會平衡左腦教養(yǎng)模式和右腦教養(yǎng)模式，學(xué)會關(guān)注自己、關(guān)注孩子的大腦和情緒，學(xué)會接納孩子真實(shí)的樣子并與孩子建立深度聯(lián)結(jié)。書中還提供了大量練習(xí)及情緒調(diào)節(jié)技巧，幫助父母在日常生活中實(shí)踐和應(yīng)用書中的理論，增強(qiáng)親子關(guān)系并培養(yǎng)身心健康的孩子。