此書(shū)是為了幫助高中學(xué)生如何學(xué)會(huì)高效學(xué)習(xí)，如何了解自我，如何理解家庭，如何融入社會(huì)。苦學(xué)無(wú)效、重難點(diǎn)難以突破、學(xué)習(xí)時(shí)間不夠、知識(shí)點(diǎn)容易遺忘等，這些問(wèn)題的產(chǎn)生都有其根源。從問(wèn)題產(chǎn)生的原因及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)角度入手解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，是本書(shū)的最終目的。本書(shū)通過(guò)對(duì)具體案例的剖析，根據(jù)多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的、行之有效的可操作性強(qiáng)的技巧、方法，幫助考生快速解決各種內(nèi)在和外在的困難，同時(shí)又毫不保留地將技巧方法的形成過(guò)程加以呈現(xiàn)。本書(shū)同時(shí)針對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程及考試過(guò)程中因規(guī)劃不合理造成學(xué)習(xí)及考試效率低下的問(wèn)題，也從學(xué)習(xí)的不同階段的規(guī)劃、安排角度進(jìn)行指導(dǎo)。這些學(xué)習(xí)方法不僅僅是為了學(xué)好、考好，更是形成學(xué)習(xí)力可以應(yīng)用的方法。同時(shí)，也為有志于從事教育的青年教師提供了大量可供借鑒和思考的經(jīng)驗(yàn)，以期與共同為培養(yǎng)、引導(dǎo)學(xué)生的教育者相互交流，互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。