第1章
到底何謂教養

歸根結底，教養就是建立并維持一種獨特的親子關系，讓孩子在成為自己、找到自己在這世上的一席之地的過程中，感受到安全、愛、支持與接納。當被問及最想讓孩子得到什么的時候，許多父母都會說一些諸如“快樂”或“成功”的話。盡管我們對何謂“好的人生”有著不同的看法，但我們都希望孩子過上美好的生活。我們當中的一些人可能認為，為孩子提供機會，讓他們得以取得學術成就，上一所好大學，就能確保他們有一個幸福而穩定的未來。還有些人可能認為，保護孩子免于困境，無論是生理的困境還是情緒的困境，就能讓他們遠離憂愁。有時，我們認為孩子需要一些我們從未得到過、體驗過的東西，或者必須保護他們免受我們成長過程中所經受過的痛苦。

可是，我們真的知道怎樣才能過上幸福美滿的生活嗎？我們做父母的盡心竭力，真的給了孩子最好的機遇，讓他們能夠獲得我們最想給他們的東西了嗎？在追求一些我們認為最能讓孩子受益的結果時，我們是否在周遭的噪聲里迷失了方向，忽略了教養對孩子的人生所能做出的最重要的貢獻？

如果我告訴你，這本書能幫你找到一種經過科學驗證、有神經科學證據支持的“靈丹妙藥”，讓孩子更有可能成長為堅韌、自信和幸福的人，你會有何感想？這是一種既有效又自然的“靈丹妙藥”，能降低壓力與焦慮，增強孩子的免疫系統，減輕心理疾病對他們的傷害。這種“靈丹妙藥”還有助于防止孩子亂發脾氣，讓情緒失控的孩子平靜下來，并奇跡般地讓孩子想要讓你感到滿意。而且它沒有臨床上的副作用，可以隨時使用，也沒有所謂的劑量限制。即使你心懷疑慮，覺得這東西好得過了頭，不像是真的，但你依然可能想要不計成本地尋找并囤積這種“靈丹妙藥”！好消息是，你本人就是生產這種神奇物質的實驗室，我們大多數人都可以隨意生產這種物質——這取決于我們早年的生活經歷；壞消息是，這種物質只有在特定的條件下才能產生，而不幸的是，現代的生活習慣使得這種物質變得越來越稀缺。