目錄(83章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 內容簡介
- 贊譽
- 中文版序
- 譯者序
- 前言
- 第1章 共情溝通和積極傾聽：促進親密和聯結的秘方
- 培養與保持聯結
- 共情與再確認：締造更好的親子聯結的指導書
- 該做的和不該做的
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 第2章 使用顧問型家長的語言：培養出成功、高情商且獨立自主的孩子
- 為什么嘮叨、打罵、說教、強迫都不管用
- 改變能量：愿你擁有力量，卻不強加于人
- 讓孩子擔起責任
- 不要救場
- 你該如何跟孩子溝通
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 第3章 不要在溝通中傳遞焦慮：表現出信心和勇氣
- 我們該如何表達恐懼及焦慮，如何利用語言去平復與鼓舞他人
- 幫助真正處于危險中的孩子：表達關切與有效鼓舞
- 讓家成為避風港
- 最重要的努力都得靠自己
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 第4章 使用激勵性的語言幫助孩子找到自驅力：提高勝任感和心流體驗
- 什么不該說
- 努力的科學
- 強調“努力才能更好”的價值觀
- 好好去玩吧：能夠促成心流的表達
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 第5章 使用勵志訪談引導孩子自主改變：提升孩子的自我掌控感
- 和孩子探討他們到底想要什么：勵志訪談中該怎么說
- 學會停下遷就，以及處理對抗
- 隨著孩子年齡的增長……
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 第6章 如何與孩子好好溝通對未來的期望：探索孩子自身潛力和內在動機
- 兩種期望：兩件運動衫的故事
- 通過語言表達健康的期望
- 拇指規則：如果要豎大拇指的話，就豎得高高的
- 如果孩子對自己的期望過高：完美主義帶來的問題
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 第7章 如何與孩子探討對幸福的追尋：增強孩子構建幸福的能力
- 幸福的公式
- 我們該如何跟孩子談論成功與幸福
- 探討“全情投入”
- 與孩子探討“意義”
- 與孩子探討“正向關系”
- 跟孩子探討“習得性樂觀”
- 跟孩子探討生活方式
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 第8章 如何與孩子溝通睡眠問題與電子產品的使用：理解、有效引導和設立邊界
- 逼孩子睡覺，注定徒勞無功
- 你該如何跟孩子溝通
- 由電子產品構建出的互聯網
- 不該說什么，以及不該做什么
- 首先，就是要真正地去努力理解對方
- 我們該擔心什么，又該說些什么
- 今晚怎么做
- 有效溝通的關鍵點
- 第9章 跟孩子說什么、怎么說至關重要：讓孩子感受到溫暖、聯結和關愛
- 什么不該說
- 你該如何跟孩子溝通
- 今晚怎么做
- 有效溝通實操案例分析
- 有效溝通的關鍵點
- 致謝
- 作者簡介
- 封底 更新時間：2024-04-25 19:15:31
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