本書是筆者多年來教育與輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的經(jīng)驗積累，也是對眾多優(yōu)秀中學(xué)生學(xué)習(xí)成功經(jīng)驗的總結(jié)，它根據(jù)學(xué)習(xí)能力形成的規(guī)律和特點，科學(xué)地揭示了中學(xué)生學(xué)習(xí)能力的構(gòu)成要素和培養(yǎng)途徑，并依照當(dāng)前學(xué)校教育的實際要求，深入淺出地介紹了中學(xué)生的各種學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)方法，如自主學(xué)習(xí)能力、聽課能力、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)能力、閱讀能力、語言表達(dá)能力、寫作能力等的培養(yǎng)方法和訣竅，同時還對兩門重要學(xué)科——英語與數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)能力以及應(yīng)試的能力的提高作了具體介紹。書中內(nèi)容豐富，敘述清晰，易學(xué)易懂，便于應(yīng)用，對廣大中學(xué)生極具實用價值。