贊譽
Praise

對孩子的教育，最重要的是讓他的大腦健康發育。但絕大多數家長和老師所看重的，只是孩子外在的行為表現。過于激烈地矯正孩子的行為，常常會傷害孩子的大腦。孩子沒有自驅力、自暴自棄，都是大腦受到傷害的表現。這些原理都寫在《自驅型成長》和《自驅型成長實踐篇》里了，可惜很多家長都不知道。我在帆書APP上也解讀過《自驅型成長》，希望更多人能了解。

——樊登，帆書APP（原樊登讀書）創始人、首席內容官

最好的成長是自我成長，最好的控制是自我控制。為人父母，最重要的是引導孩子學會獨立思考、獨立決斷、為自己負責。這本養育枕邊書，會帶你充分發掘和釋放孩子自我完善的內驅力，助力孩子體驗成長的困惑，獲得成長的勇氣。

——高雪梅，西南大學心理學部教授

要暢游人生的曠野，需要先找到對路的軌道。這軌道不應該是他人施加的限制，而是內心發出的指向，是為自己設定和搭建的，幫助你跨越人生滄桑的軌道。作為父母，如果希望幫助孩子做到自驅這一點，那么成為自驅型成長的父母便是第一步。

——史秀雄Steve，心理咨詢師、播客“史蒂夫說”主播

作為一名心理學教授和兩個孩子的母親，這本書帶給我的就是那種句句敲擊內心的感覺，而且比《自驅型成長》更加實用，有大量生動真實的案例和育兒溝通的“話術”技巧，幫助父母在學習和生活中有意識地培養孩子的內在驅動力，進而培養孩子自控且自律的能力，培養他們為自己的決定和行為負責的能力。

——宋海榮，美國俄克拉何馬大學心理系副教授

對心理咨詢師來說，與來訪者擁有好的關系是能夠與來訪者攜手前行的重要前提。放到家庭之中，道理也是同樣。絕大多數家長其實冥冥中都有所感知：很多時候的教育失效，其實是因為遭遇了關系失效。那怎么與孩子營造和諧的關系呢？如何讓孩子愿意與家長分享喜悅，同時也愿意跟家長交流煩惱、向家長咨詢建議，甚至對家長施以主動的關懷呢？本書提供了一系列“走心”方案，能夠幫助很多家庭破局當下越發僵化的親子關系。

——蘇靜，心理學者、《孩子的語言》作者

很多家長遇到養育難題，會看很多育兒書，但實踐起來很茫然、挫敗，不知道該從何下手。相信葉壯老師翻譯的這本《自驅型成長實踐篇》，會帶給家長們一張“育兒地圖”，讓大家更清晰地看到從真知到實踐的路，更有效地跟孩子溝通。

——覃宇輝，賓夕法尼亞大學教育學碩士、知乎2021年度新知答主、心理學領域優秀答主

《自驅型成長實踐篇》通過實操案例、真實的場景對話，把一些高大上的教育理念搬到了餐桌、沙發和床頭。本書圍繞著如何從家長的“他律”變成孩子的“自律”。作者不僅分享了提升自驅力的溝通語言，還詳細探討了那些比較敏感、容易引發親子矛盾的大話題，比如考大學、玩手機、兩性關系等。對于那些抽象的或者難以啟齒的話題，作者手把手地教我們如何切入，怎么跟孩子把事情談下去。希望這本書能幫你從一個“忍不住催”的家長，變成一個“心理師”級的家長。

——王怡蕊，臨床心理學博士、澳大利亞臨床心理學家

身為家長，如果你在育兒上有兩種選擇：一種是用“胡蘿卜（獎賞）加大棒（懲罰）”的方式，引導孩子按照你的規劃前進；另一種選擇是，讓孩子從小就成為由內在動機驅動的人，根據自己的熱愛和興趣，獨立為人處世，獨立人際交往，并為自己做出的決定負責。我相信，聰明的家長更傾向于選擇后者。本書正是一本自我決定論等前沿科學指導下的育兒實踐書，書中有如何幫助你的孩子更好地成為自己的答案。在育兒焦慮盛行的今天，值得向每一位家長推薦。

——陽志平，安人心智董事長、“心智工具箱”公眾號作者

在這本深入淺出的讀物中，兩位配合默契的行業專家以獨到的觀察和研究為基礎，向家長們介紹了培養親子關系的重要性。本書不僅深刻探討了親子關系對孩子成長的影響，還提供了一系列簡單而實用的溝通技巧。家長究竟該如何避免與子女的無效溝通，打破家庭里長久存在的被動“沉默”？書中有一步步詳盡科學的指導建議。如果你希望了解如何與子女建立深厚的情感紐帶，那這是一本不可多得的科學指南。

——陽子，早期教育專家

本書是《自驅型成長》一書的實踐手冊，提供了大量可以實操的方法，從解決眼下的棘手問題如睡覺、使用電子產品，到平時的建立自驅力、高質量親子關系，到長遠的探索潛力和構建幸福力，都有詳細的方法介紹，是很實用的家庭教育幫手。

——趙昱鯤，清華大學社會科學院積極心理學研究中心副主任

（以上推薦人按姓氏拼音順序排列）