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中醫手法養生
最新章節：
第二十七節 假性近視眼
《中醫手法養生》是一本適合各階層讀者的保健養生指導叢書，其內容既通俗易懂，簡潔明了，一學即會，又具有實用性、科學性，有一定的學術內涵。本書分為上、下兩個部分。上半部分主要介紹了推拿的源流及發展、推拿的基礎理論、推拿的常用穴位和推拿常用的手法，以及自我保健推拿。下半部分主要介紹一些常見癥狀的手法治療及自我保健按摩。由于這一部分是探討疾病的養生保健，所以每節的前半部分為疾病概述、中西醫對該病的理解，再結合對疾病的答疑，使讀者對該病有一個簡要的認識。后半部分重點介紹了該病的手法保健、自我功能鍛煉，每個動作配有圖片介紹，使讀者按圖索驥，很快就能掌握。
目錄(62章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 滬上中醫名家養生保健指南叢書編委會
- 中醫手法養生編委會
- 序 1
- 序 2
- 前言
- 第一章 中國手法醫學起源與發展
- 第二章 推拿手法養生作用機制
- 第三章 推拿手法的基礎知識
- 第一節 推拿的基礎理論
- 第二節 推拿手法的命名和分類
- 第三節 手法操作的要求和注意事項
- 第四節 推拿手法操作的適應證和禁忌證
- 第五節 推拿手法的補瀉
- 第六節 手法操作意外情況的緊急處理
- 第四章 常用推拿手法
- 第一節 揉法
- 第二節 摩法
- 第三節 推法
- 第四節 擦法
- 第五節 搓法
- 第六節 抹法
- 第七節 點按類法
- 第八節 捏拿類法
- 第九節 抖法
- 第十節 拍擊法
- 第十一節 振法
- 第十二節 搖法
- 第十三節 器械按摩法
- 第五章 推拿手法自我保健養生
- 第一節 保健推拿概述
- 第二節 保健推拿的作用
- 第三節 自我保健推拿
- 第六章 常見癥狀推拿手法養生
- 第一節 頸痛
- 第二節 肩痛
- 第三節 背痛
- 第四節 胸肋痛（岔氣）
- 第五節 腰痛
- 第六節 腿痛
- 第七節 膝痛
- 第八節 肘痛
- 第九節 腕、踝關節扭傷
- 第十節 頭暈
- 第十一節 頭痛
- 第十二節 感冒
- 第十三節 糖尿病
- 第十四節 失眠
- 第十五節 冠心病
- 第十六節 胃痛
- 第十七節 咳嗽
- 第十八節 中風后遺癥
- 第十九節 月經期腹痛
- 第二十節 妊娠早期惡心嘔吐
- 第二十一節 乳房腫塊
- 第二十二節 產后乳腺不通
- 第二十三節 牙痛
- 第二十四節 鼻塞流涕
- 第二十五節 顳頜部不適
- 第二十六節 耳鳴
- 第二十七節 假性近視眼 更新時間：2021-09-01 15:49:15
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