目錄(45章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 推薦序 讓經絡伴你健康長壽
- 本書的使用方法
- 01 神奇的人體經絡
- 從認識人體經絡開始
- 解開經絡健康的密碼
- 快速循經定穴的竅門
- 02 經絡疏通必備技巧
- 簡單學按摩
- 簡單學刮痧
- 簡單學拍打
- 簡單學拔罐
- 簡單學艾灸
- 簡單學健身
- 簡單學瑜伽
- 03 人體經絡疏通速查
- 手太陰肺經
- 手陽明大腸經
- 足陽明胃經
- 足太陰脾經
- 手少陰心經
- 手太陽小腸經
- 足太陽膀胱經
- 足少陰腎經
- 手厥陰心包經
- 手少陽三焦經
- 足少陽膽經
- 足厥陰肝經
- 督脈
- 任脈
- 04 家庭常見病的經絡疏通
- 頭痛
- 視疲勞
- 鼻炎
- 感冒
- 牙痛
- 咳嗽
- 落枕
- 肩膀酸痛
- 胃痛
- 腰痛
- 腹瀉
- 便秘
- 月經不調 更新時間：2019-11-25 10:43:51
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