解開經絡健康的密碼
人體經絡的通暢與否，決定著體內氣血運行的順暢程度。當氣血不能有效地將各種營養物質輸送至五臟六腑，人體抵御外邪侵入的能力就會下降，進而導致相應臟腑發生病變，各種疾患也會由此而生。
經絡的命名
中國古人將萬事萬物歸于陰陽兩面，又根據陰陽氣的多寡將其各細分為三，即少陽、陽明、太陽；少陰、厥陰、太陰。
古人同樣以“三陰三陽”來標注十二經脈的陰陽屬性與陰陽氣的多寡。其中，與五臟相連，循行于肢體內側的經脈為陰經，屬于臟；與六腑相系，循行于肢體外側的經脈為陽經，屬于腑。
1手三陰
手太陰肺經 主掌臟腑：肺；主治病癥：肺部、咽喉、胸部疾病。
手厥陰心包經 主掌臟腑：心包；主治病癥：心血管、胃部、神志、胸部疾病。
手少陰心經 主掌臟腑：心；主治病癥：心血管、神志、胸部、頸肩部疾病。
2手三陽
手陽明大腸經 主掌臟腑：大腸；主治病癥：頭、面、鼻、口齒部疾病及熱病。
手少陽三焦經 主掌臟腑：三焦；主治病癥：側頭、脅肋、耳部疾病及熱病。
手太陽小腸經 主掌臟腑：小腸；主治病癥：后頭、頸項、肩胛、耳部疾病及熱病。
3足三陽
足陽明胃經 主掌臟腑：胃；主治病癥：前頭、顏面、眼、口齒、咽喉、胃腸部疾病。
足少陽膽經 主掌臟腑：膽；主治病癥：側頭、耳、脅肋、肝膽、眼部疾病。
足太陽膀胱經 主掌臟腑：膀胱；主治病癥：后頭、頸項、腰背部疾病。
4足三陰
足太陰脾經 主掌臟腑：脾；主治病癥：脾胃及腹部疾病。
足厥陰肝經 主掌臟腑：肝；主治病癥：肝膽、脅肋、頭面及腹部疾病。
足少陰腎經 主掌臟腑：腎；主治病癥：腎部、肺部、咽喉及腹部疾病。
經絡健康程度自測
捏痛法：中醫認為，通則不痛，痛則不通。檢驗經絡是否通暢最簡便的方法是捏一下自己的肌肉或穴位，尤其是上臂的心經、小腸經等經脈循行的區域。
過血現象：以左手握緊右手腕，稍等片刻即可見右手逐漸由紅色轉為白色；當突然放開緊握的手時，被握處會感到有一股熱流沖至指尖，顯白的手掌又會逐漸轉回紅色。
捏痛法：如果沒有特殊感覺，則經絡運行良好；如有僵硬、疼痛感，一般為經絡不夠通暢。
過血現象：如果手掌在半分鐘內恢復正常血色，一般為經絡運行良好。反之，則不夠通暢。
十二經脈診治依據
人體經絡除了主管氣血運行、臟腑關聯以外，也反映著臟腑內部的變化，中醫也正是據此來作為診斷病癥、治病祛疾的重要參照。借助經絡系統的感應傳導作用，人們也可以通過對身體局部經穴的刺激引發感應及傳導，最終抵達病所，從而達到調整疾病虛實、抵御病邪的功效。
公路是現代化城市高度發達的重要支撐和標志。交通順暢，人們的工作和生活就井然有序；交通擁堵，就會引發眾多不必要的困擾與麻煩。人體經絡就如同潛藏在人們身體中縱橫交錯、四通八達的交通網絡，成為氣血運行的重要通道。這些不停運轉的氣血將營養物質源源不斷地輸送至人體各處的臟腑、組織，使后者獲得充足的濡養，以維持旺盛的新陳代謝，保證各項生理機能的正常運行。