02 經(jīng)絡(luò)疏通必備技巧

圍繞人體經(jīng)絡(luò)的疏通，古人總結(jié)出形形色色的治病強(qiáng)身之法，如按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身，以及源自古印度的瑜伽等。下面我們將告訴你如何掌握它們，并學(xué)以致用。