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茶飲與健康
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茶飲與健康

本書以茶飲與健康的關系為著眼點，不僅詳細介紹了綠茶、紅茶、青茶等六大類茶的代表品種，包括烘焙過程、特色，以及沖泡各種茶葉適合的器具，更通過介紹茶的功效為大家貼心地整理出各種茶適合飲用的人群，從日常生活中提取常見的茶道常識，配以精美圖片，不枯燥、不煩瑣，無論你是想學習功夫茶的泡茶技巧，還是想得知“孕婦能否飲茶”“隔夜茶是否有害健康”這類關于茶的生活常識，都可以在此書中找到答案。

慢生活工坊 ·茶酒飲料 ·5.2萬字

地道大眾菜
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地道大眾菜

自然、健康是我們下廚的目的。雖然在繁忙的生活中，工作占據了太多時間，但在緊張的工作之余，我們也不妨拋下俗務，走進廚房小天地，用適宜的食材、簡單的調料、快捷的烹調方法，制作出一道道美味、健康的家常菜，既可以讓家人“餐餐滋味好，頓頓營養全”，又可以使您從中享受到家的溫馨、醇美和幸福。

張奔騰 ·菜譜 ·5.6萬字

外婆的主食缽（外婆私房菜）
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外婆的主食缽（外婆私房菜）

每個人都有許多值得回味的美食往事，尤其是小時候奶奶、外婆為我們做的一些拿手菜點，并沒有因時光的流逝而淡忘，相反，隨著年齡的增長，情感的加深，記憶愈加深刻。外婆菜是家常菜的代名詞，它沒有宮府菜的奢華，也沒有市肆菜的精美，它以其傳承悠久、制作簡便、烹調巧妙、風味獨特在家族中流傳，在民間里傳播。它沒有刻意的強調營養搭配，但卻蘊涵豐富的養生之道；它沒有按師道行規去切配烹調，但卻暗含現代烹飪的基本法則。它無需精致華美的餐具陪襯裝飾，但卻以樸實無華的造型、地道天然的色澤愈顯俏麗。

方愛平 熊永奇主編 ·菜譜 ·3.6萬字

絕色佳肴：點亮生活的72道極致美味
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絕色佳肴：點亮生活的72道極致美味

《絕色佳肴》精選了善于制作精致美食的人氣美食達人粉竽粘糖多年來的美食作品。一部分是她參加各類比賽的獲獎作品，一部分屬于她的自創的菜品，還有一部分是經典的美食佳肴。全書主要分為“精細小日子”“客似故人來”“精彩午夜場”“悠閑慢時光”四個場景，內容包括家常菜、宴客菜、零嘴、小吃，以及各式西點和甜品，還附上了她多年積累的美食技巧和心得。每一道菜都力求淋漓盡致地展現美食的色香味，在美味的同時具有精致的視覺傳達效果，是一本極具粉竽粘糖個人特色的美食書。

粉竽粘糖 ·菜譜 ·5萬字

歡喜廚房家常菜
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歡喜廚房家常菜

《歡喜廚房家常菜》圖文并茂，講解翔實，書中的菜式不僅配有精美的成品彩圖，還針對制作中的關鍵步驟，加以分步圖解，使您能夠更直觀地理解掌握。另外，我們還對每款菜式配以二維碼，您可以通過掃描二維碼，在線觀看整個菜式的制作過程，讓您心中有數，有針對性地選擇制作，烹調出滿足全家人口味的健康菜肴，真正做到圖書和視頻的完美融合。

歡喜廚房欄目組編 ·菜譜 ·5.2萬字

美味淵源
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美味淵源

本書不是菜譜，也不是雞湯般的隨筆錄，而是一本美食文化歷史書，用扎實的材料、細致的考據、活潑而不失嚴謹的話風，描述身邊美食背后的歷史與文化淵源。本書收錄了十二篇內容豐富的文章，分餐、食、酒、點、書五個部分。有高大上法餐的發展歷史，土豆、生煎、煮雞蛋的故事；也有葡萄酒的文化內涵，馬卡龍和太妃糖的甜蜜淵源；外加一篇與美食歷史有關的書評。同樣，在這本電子書里收集的文章，也都盡量做到了有理有據，可引可考。或許，這是一種與美食的獨特對話方式。

十五言·寫食主義 ·飲食文化 ·5.4萬字

食味小鮮（食在家常系列）
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食味小鮮（食在家常系列）

《食味小鮮》一書呈現了眾多關于鮮味美食的知識和烹飪做法，從鮮味食材、調味品介紹，到廚房烹飪中調味增鮮、上灶技巧，結合大量圖片和步驟演示向你推薦有滋有味的涼拌菜、小炒、蒸煮湯品的烹飪方法，獲得極佳口感、滋味的廚房妙招，以及飲食生活中所應特別注意的事項。此外還特別加入了中國人煲湯的傳統制法、訣竅，讓讀者了解更多的烹飪知識。

甘智榮 ·菜譜 ·7.1萬字

迷你甜點
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迷你甜點

《迷你甜點》主要內容簡介：擅制迷你甜點是一種生活情調。寵愛自己的各式各樣的小甜點。詳細的，易于遵循配方指示做出迷你甜點的秘訣。好吃的、精致的、小巧的、簡單的甜點，包括蛋糕、杯形蛋糕、布丁和派等、滿足您挑剔的味覺享受。

亢亮 ·烘焙甜品 ·2.2萬字

好吃龍州：沉淀在中越邊境的美味
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好吃龍州：沉淀在中越邊境的美味

《好吃龍州》主創團隊歷時兩年，深入龍州城鎮鄉村、市場街巷；請教大廚吃貨、旅游達人；只為尋求龍州這座邊城在歷史進程中，積淀的風情風俗所積累的味蕾密碼與地域情結，為讀者奉上一冊最獨特的、最邊緣的美食讀本。時光在龍州走得緩慢，行人多閑散，人間滋味長。這本書里有活色生香的文字，有足夠的空間醞釀溫暖和回憶。

韓日輝 ·地方美食 ·2.2萬字

熊貓指南：那些中國食材
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熊貓指南：那些中國食材

2021年，是熊貓指南發布中國優質農產品榜單的第4年，上榜產品數量從56種增加到274種。一路下來，我們深深感到：中國之大，好東西太多了！我們不缺優質食材，但缺乏一套體系，讓這些優質食材為人所知，為人所信，還能買得到。熊貓指南采用標準化評價方法和風味輪體系，對各個維度評價指標進行量化和標準化工作，創造了一把可以科學準確評價農產品品質的尺子，實現了“科學定義好吃”。本書通過對糧食、水果、蔬菜、菌類、豬肉等品類農產品的“好吃”定義和深入解讀，為讀者描繪了一幅幅生動有趣的農產品地圖。對貴州、三亞、山東等省份的農業產業剖析，則在宏觀層面向讀者展示了中國品質農業的現狀和發展趨勢。

毛峰 馬祎 ·飲食文化 ·4.9萬字

給學生的營養早餐（視頻版）
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給學生的營養早餐（視頻版）

本書匯聚了124道適合學生的早餐，種類豐富，做法家常：細膩溫和的湯粥米糊，暖心更暖孩子的胃；能量滿分的米飯、面條，讓孩子一上午不挨餓，保持專注力，學習更高效；香氣四溢的包子、餃子和餡餅，肉菜兼備，悄悄糾正孩子挑食、偏食的小毛病。家長擔心早晨時間緊張，來不及準備早餐？書中還有高顏值的果蔬汁和西式風味的三明治、漢堡，10分鐘做好，方便孩子帶著路上吃，讓家長在忙碌的清晨也能為孩子準備一份色、香、味俱全的早餐。每道食譜均標明所含重要營養素，滿足學生多樣化的飲食和營養需求。此外，作者更是貼心地給出了早餐速配方案，讓家長不再為早飯過于單一、孩子營養不足而發愁。書中食譜均配有詳細的制作步驟圖和教學視頻。一食一碼，一步一圖，無論是上班族、全職媽媽，還是“手殘黨”、廚房“小白”，都能輕松做出孩子喜歡的美味。365天早餐不重樣，家長不再為孩子吃什么而發愁，孩子開啟能量滿滿每一天！

黃予 ·菜譜 ·4.6萬字

8分鐘享受美味佳肴
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8分鐘享受美味佳肴

以食表意、以物傳情，食物在我們的生活中位置日益提升，今天我們吃的已經不是為了滿足飽腹感，我們吃的是精美，吃的是細膩，吃的是快樂，吃的是溫馨，吃的是家的味道。生活節奏的加快，工作任務的繁忙，已經使加班成為我們日常生活的家常便飯，也使我們無法正常體會到在家做飯的樂趣，廚房也離我們漸行漸遠，但廚房應該是個充滿人間煙火、充滿著幸福感和調節生活趣味的地方。當我們看著垂涎欲滴的小菜，聞著清香淡雅的美味，沉浸在唇齒留香的幸福里，一天的緊張、壓力和疲憊都將煙消云散。愿《8分鐘享受美味佳肴》這本精美的菜譜書可以成為您廚房里的好助手，工作之余的好朋友。

張奔騰 ·菜譜 ·4.8萬字

愛的魔法盛宴：甜品臺的設計美學
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愛的魔法盛宴：甜品臺的設計美學

甜品臺在西方國家的婚禮和各式宴會中經常見到。近幾年來，中國一二線城市的中高端婚禮、寶寶宴會以及各式商務宴會中也越來越多。

Sissi ·烘焙甜品 ·2萬字

孩子的營養早餐
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孩子的營養早餐

好媳婦必會的拿手家常菜。做法家常、詳細、準確，在操作上簡易快捷，給新手或80后家庭的父母學做家常菜一個好的開始。

耀婕 ·菜譜 ·4.7萬字

親愛的我想為你做早餐
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親愛的我想為你做早餐

親愛的，我要為你做一份早餐。讓你從美夢中醒過來，聞著咖啡香，一點一點感受美好一天的開始。《親愛的我想為你做早餐》精選了70道中西結合的早餐，圖片精美，文字細膩，制作用心。有傳統的煎餅果子、豆漿、皮蛋瘦肉粥等，也有時尚人士喜愛的歐姆蛋、小披薩、奶酪土司等，每天都能變換花樣。早餐不僅僅是一頓飯，更是傳達愛意、感受溫暖的一種生活。

丁堯 ·烹飪理論 ·2萬字

元朗四季好日子
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元朗四季好日子

知名設計師鄧達智以一個土生土長的圍村人，從兒時務農的親身體驗，透過不同節氣時令，娓娓道出元朗鄉村的節慶風俗、親情食事。書中食物都是傳統的民間美味，有些還瀕臨失傳。由鄧氏族人親身演繹，追根尋源，講述其背后的故事、承傳以及制作。

鄧達智 鄧桂香 ·地方美食 ·6.4萬字

分步圖解家常面點
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分步圖解家常面點

鮮百味優選了經久暢銷的美食選題，將最家常最營養的菜式展示出來，一步一步教做，你從中學到的不僅僅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知識。

《鮮百味》編委會 ·菜譜 ·2萬字

茶道入門：識茶篇（修訂本）
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茶道入門：識茶篇（修訂本）

如何制造出好茶？怎樣增強品茗能力？看懂了茶，我們才知道應該怎么對鮮葉進行加工才算是一款好茶；看懂了茶，我們才知道要不要進這一款茶來賣；看懂了茶，我們才知道要不要以這個價格買這款茶；看懂了茶，我們才知道要不要泡這款茶來喝；即使不知道手中的是什么品種什么名稱的茶，只是憑著眼前所看到的茶況，我們也能運用看茶泡茶的知識，設法把茶湯泡到當下的“最好”。

蔡榮章 ·飲食文化 ·6.8萬字

食話實說2：川菜平反論
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食話實說2：川菜平反論

走進任意一家川菜館，翻開菜單，差不多有百分之九十的菜式是雷同的，招牌菜部分千篇一律地寫著水煮魚和饞嘴蛙。但是辣椒菜，在過去的四川飲食文化中，只占相當小的一部分。川菜老菜譜上，大約有三分之二的菜式一點辣椒也不下，這些菜用料之精良，工藝之繁復，不遜其他任何菜系，是真正的川菜靈魂。本書從老菜譜中精選較具代表性的川菜，請正宗的川菜傳人一一再現。從涼菜、熱菜到點心，共四十余道菜式，用文字記錄下來源、做法，正本清源。

老波頭 ·飲食文化 ·6.4萬字

享宴，是一種生活態度
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享宴，是一種生活態度

美食隨筆集。名曰“享宴”，來自“宴饗”一詞。古時帝王飲宴群臣稱為“宴饗”，亦作“宴享””，而“享宴”，現代理解，則就是好好吃一頓飯。好好吃飯這件事情，其實是好好生活的縮影。享宴，是一種正確的生活態度。分為“吃的態度”“醉在江南”“五味華夏”“料理東瀛”“品味南洋”“放眼世界”六個專輯

老波頭 ·飲食文化 ·6.3萬字

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