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少兒足球基礎技術與訓練：盤帶與控球

少兒足球基礎技術與訓練：盤帶與控球

“少兒足球基礎技術與訓練叢書”由18位足球訓練與教育領域專業人士聯合編寫，意在為少兒足球教練等執教者提供有效的教學參考。本書是一本適合指導5~12歲少兒發展足球運動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細的文字描述介紹了盤帶和控球的技術動作要點，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案，拿來即用，致力于幫助中小學體育老師、足球培訓教練豐富教學內容和方法，進而更有效地幫助少兒培養足球興趣、提高運動能力。

青少年足球運動研創組編著 ·體育理論 ·2.9萬字

少兒足球基礎技術與訓練：防守、搶斷與守門員技術（全彩圖解視頻學習版）

少兒足球基礎技術與訓練：防守、搶斷與守門員技術（全彩圖解視頻學習版）

“少兒足球基礎技術與訓練叢書”由18位足球訓練與教育領域專業人士聯合編寫，意在為少兒足球教練等執教者提供有效的教學參考。本書是一本指導5~12歲少兒發展足球運動的實用工具書。書中介紹了足球運動中防守、搶斷與守門的技術要點；通過豐富的圖解與詳細的文字描述，提供了用于提高防守、搶斷與守門技術的練習，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案，拿來即用，致力于幫助中小學體育老師、足球培訓教練豐富教學內容和方法，進而更有效地幫助少兒培養足球興趣、提高運動能力。

青少年足球運動研創組編著 ·體育理論 ·3萬字

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）

兒童籃球入門教程由青少年體育司、體育科學研究所聯合主編，并由籃球領域專家指導并編寫，致力于為兒童學習籃球提供有效參考。全書在介紹了籃球場地、規則、裝備等基礎知識后，以真人示范、分步圖解的形式介紹了籃球的基本姿勢、步法、運球、傳接球、投籃、防守等技術的詳細步驟和動作要點。

國家體育總局青少年體育司等主編 ·體育理論 ·1.9萬字

仰臥起坐學練測一本通

仰臥起坐學練測一本通

仰臥起坐測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化腹部肌群的速度耐力，有效提高測試成績。本書針對仰臥起坐測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使用《仰臥起坐學練測一本通》內容進行指導。

王雄 朱昌宇主編 ·體育理論 ·1.5萬字

速度訓練解剖學

速度訓練解剖學

雖然速度經常被視為非凡運動表現的關鍵性特征，但對于什么是真正的速度以及如何提高速度，仍然存在很多誤區。速度遠不只是秒表上的幾秒，它是多個解剖系統高度協調、共同工作的結果。本書介紹了速度的多種形式、速度系統的基本概念，隨后講解了多種熱身方式以預防運動損傷。在速度訓練方面，本書先后介紹了力量訓練、加速訓練、最大速度訓練、減速訓練、多向速度訓練和敏捷性訓練。此外，本書為教練員、運動員及體育愛好者提供了恢復技巧和完備的訓練計劃。這是一本提升運動速度潛力的實用指南。

(美)比爾·帕里西 ·體育理論 ·15.2萬字

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童足球入門教程（全彩圖解視頻學習版）

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童足球入門教程（全彩圖解視頻學習版）

兒童足球入門教程，青少年體育司、體育科學研究所聯合主編，旨在為兒童學習足球提供有效參考。介紹足球場地、裝備、規則等基礎知識，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹培養球感的練習，以及傳球、停球、盤帶過人、射門等足球基礎技術的詳細動作和技術要點。

國家體育總局青少年體育司等主編 ·體育理論 ·2.4萬字

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