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位居內(nèi)家拳之首的太極拳以陰陽(yáng)相互對(duì)立、統(tǒng)一、轉(zhuǎn)化之大道釋拳理，理通萬(wàn)類(lèi)，而遍于中華，廣行宇內(nèi)。全書(shū)分為吳氏太極槍的源流、特點(diǎn)、槍譜、動(dòng)作圖解四大部分。本書(shū)在增強(qiáng)全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運(yùn)動(dòng)水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

·2.5萬(wàn)字

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MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）

《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》首先介紹了MMA所需的身體素質(zhì)及其訓(xùn)練方法。接著，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對(duì)MMA基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、專項(xiàng)力量訓(xùn)練、體能模式轉(zhuǎn)換與應(yīng)激體能素質(zhì)訓(xùn)練、其他專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解。最后，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》介紹了對(duì)MMA體能訓(xùn)練進(jìn)行模塊劃分和周期性安排的方法，以幫助練習(xí)者制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。不論是希望提升體能水平與格斗技能的格斗愛(ài)好者、軍警安保人員和運(yùn)動(dòng)員，還是運(yùn)動(dòng)及健身愛(ài)好者，都能從《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》中獲益。

·10.7萬(wàn)字

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武術(shù)套路教學(xué)與訓(xùn)練

《武術(shù)套路教學(xué)與訓(xùn)練》武術(shù)套路是以技擊動(dòng)作為素材，根據(jù)攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律變成的整套練習(xí)形式。散打亦稱散手，是現(xiàn)代武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的對(duì)抗項(xiàng)目。本書(shū)是筆者通過(guò)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐，在前人的基礎(chǔ)上對(duì)武術(shù)套路和散打發(fā)展歷史、基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)一步歸納、演繹的總結(jié)。

·13.2萬(wàn)字

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吳氏太極拳述真精選二十式

《吳氏太極拳述真精選二十式》的內(nèi)容主要是描述拳架的練習(xí)方法，并未涉及招式的使用方法和推手的練習(xí)方法。拳架是太極拳訓(xùn)練的根本，是一輩子的功課。只有先練好拳架，打好基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)，敬望讀者能充分理解這一點(diǎn)。

·4.3萬(wàn)字

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王樹(shù)田專輯：八卦連環(huán)掌、八卦龍形劍、對(duì)擒拿（中華武術(shù)大觀）

八卦掌是中國(guó)內(nèi)家三大拳種之一。八卦掌系統(tǒng)采用八卦之象及其數(shù)理立論拳理，規(guī)范拳技，而與“易理”相通。全書(shū)分為“八卦連環(huán)掌”“八卦龍形劍”“對(duì)擒拿”三大部分。本書(shū)在增強(qiáng)全民體質(zhì)，提高世界武術(shù)運(yùn)動(dòng)水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助

·3.7萬(wàn)字

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螳螂斗蛇拳·劍

本書(shū)分螳螂斗蛇拳、螳螂斗蛇劍兩個(gè)套路。螳螂斗蛇拳、劍整套動(dòng)作各分四段，其中螳螂斗蛇拳有56個(gè)動(dòng)作；螳螂斗蛇劍有59個(gè)動(dòng)作。在兩個(gè)套路中均有代表性的八步斗蛇動(dòng)作，其動(dòng)作惟妙惟肖，既有形又有意，在蘊(yùn)含技擊技巧的前提下，與仿生、象形、取意有機(jī)地融合在一起，具有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力。

·4.1萬(wàn)字

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近代以來(lái)中國(guó)武術(shù)項(xiàng)目管理過(guò)程及其評(píng)價(jià)與發(fā)展

《近代以來(lái)中國(guó)武術(shù)項(xiàng)目管理過(guò)程及其評(píng)價(jià)與發(fā)展》探討了近代以來(lái)武術(shù)項(xiàng)目管理化的過(guò)程。在對(duì)武術(shù)項(xiàng)目的評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上，找出影響武術(shù)項(xiàng)目各方滿意度的問(wèn)題，深刻把握這一問(wèn)題的出現(xiàn)、漸變及結(jié)果。筆者力圖在深刻理解武術(shù)自身特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)武術(shù)未來(lái)的發(fā)展做出前瞻性的研究。并將這種理解應(yīng)用到改造武術(shù)的理論與實(shí)踐的構(gòu)思之中。但是，即使有眾多武術(shù)工作者始終如一的進(jìn)行武術(shù)科研活動(dòng)，武術(shù)理論研究較為落后仍然是不爭(zhēng)的事實(shí)。為了使這一預(yù)期的成果不成為一種空想，筆者一方面慶幸有其他武術(shù)工作人員的研究成果值得借鑒，一方面感嘆此課題的研究難度依然很大。毋庸置疑，受筆者經(jīng)驗(yàn)和能力的限制，文中肯定存在一些不成熟的地方，有的觀點(diǎn)也是值得商榷的。特別是在結(jié)合未來(lái)我國(guó)武術(shù)發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，探討我國(guó)武術(shù)如何根據(jù)社會(huì)需求謀求自身發(fā)展的問(wèn)題上，還需要做進(jìn)一步的深入研究。

·13萬(wàn)字

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安天榮專輯：霍氏八極拳（中華武術(shù)大觀）

安天榮在書(shū)中詳論了霍氏八極拳源流、沿革及特點(diǎn)，以圖文詳解了基本功、小架、大架和對(duì)接。透過(guò)300余幅示范圖片，不僅可看到獨(dú)特的沉墜勁、十字勁、纏絲勁勁法，樸實(shí)簡(jiǎn)潔、發(fā)勁剛猛的動(dòng)作特點(diǎn)，還可一睹中國(guó)拳術(shù)所崇尚的陽(yáng)剛之美。

·4.4萬(wàn)字

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武術(shù)匯宗

《武術(shù)匯宗》是我國(guó)近代史上第一部武術(shù)專著，歷來(lái)為武術(shù)界所推崇。其中南北派、內(nèi)外家、少林、武當(dāng)，拳法、器械、暗器，甚至馬術(shù)、泅術(shù)、跌打傷科，應(yīng)有盡有，引人入勝。本書(shū)將1928年出版之原著的繁體字轉(zhuǎn)換成簡(jiǎn)體字，仍然保留了已故武術(shù)大師萬(wàn)籟聲親身示范的動(dòng)作圖片，既便于當(dāng)代讀者閱讀，又有珍貴的紀(jì)念價(jià)值。

·9.6萬(wàn)字

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八十八式太極拳：教與學(xué)

當(dāng)現(xiàn)代化日益滲透到人們工作、生活的每個(gè)角落時(shí)，當(dāng)“文明病”與“亞健康”等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新概念不斷產(chǎn)生時(shí)，中國(guó)古老的太極拳越來(lái)越為世界人民所青睞，練習(xí)太極拳幾乎成為一種健身時(shí)尚。隨著太極拳簡(jiǎn)化套路的廣泛普及，許多太極拳愛(ài)好者早已不滿足于學(xué)會(huì)一套24式太極拳。他們不僅需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些套路結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，技術(shù)要求更為精細(xì)，鍛煉價(jià)值更加突出，帶有傳統(tǒng)性的提高套路，而且，更渴望了解太極拳的內(nèi)涵，明白其道理所在，領(lǐng)略其文化底蘊(yùn)，掌握其科學(xué)的教與學(xué)的方法。《八十八式太極拳—教與學(xué)》正是想努力做到這些。

·7.8萬(wàn)字

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簡(jiǎn)單器械防身一學(xué)就會(huì)

《簡(jiǎn)單器械防身一學(xué)就會(huì)》通過(guò)介紹格斗基礎(chǔ)技巧，常用組合技擊，主動(dòng)防衛(wèi)技擊和被動(dòng)解脫技巧等，將如何使用簡(jiǎn)單的器械進(jìn)行防敵、御敵的方法，以最簡(jiǎn)單的動(dòng)作、最有效的指導(dǎo)傳達(dá)給學(xué)習(xí)者，以此幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識(shí)，掌握遭遇危險(xiǎn)時(shí)防身自衛(wèi)的技巧，進(jìn)而在危急時(shí)刻達(dá)到出奇制勝、攻防兼?zhèn)洹⒆o(hù)身脫險(xiǎn)的目的。

·4606字

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少林正宗七十二藝

據(jù)《少林拳譜》記載，少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又稱三十六外功、三十六內(nèi)功，均在少林門(mén)中秘傳，但無(wú)詳細(xì)文學(xué)記載。現(xiàn)在所說(shuō)的“少林七十二藝”通常被認(rèn)為是少林功夫的總稱，與“擂臺(tái)”、“機(jī)關(guān)木人”等常在傳說(shuō)和近代的武俠小說(shuō)中被稱作神功，使其在神秘的面紗背后難現(xiàn)“廬山真面目”。

·11.7萬(wàn)字

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精簡(jiǎn)吳式太極拳

本書(shū)去繁就簡(jiǎn)，從傳統(tǒng)套路中取36個(gè)主要架式，編成此套路，并繼承發(fā)揚(yáng)了吳式拳的“斜中寓正”身法、“川字步型”步法等特點(diǎn)，以加大演練者的運(yùn)動(dòng)量。

·2.8萬(wàn)字

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武術(shù)（第二版）

《武術(shù)》一書(shū)緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開(kāi)始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動(dòng)作、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)、武術(shù)攻防實(shí)用動(dòng)作等內(nèi)容。《武術(shù)》一書(shū)可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會(huì)體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類(lèi)專業(yè)專科普修，院校各專業(yè)選修武術(shù)課使用，也可作為廣大武術(shù)愛(ài)好者、外國(guó)留學(xué)生的自學(xué)課本、中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材，以及各類(lèi)武術(shù)館（校）教學(xué)用書(shū)。

·11.8萬(wàn)字

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楊氏太極拳傳統(tǒng)套路黃氏教學(xué)法

本書(shū)共分五個(gè)部分：教學(xué)篇、幫學(xué)篇、研究篇、拳論篇、輔助教材——基本功練習(xí)。

·3421字

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徒手防身一學(xué)就會(huì)

徒手防身中的很多動(dòng)作是從擒拿格斗術(shù)演變而來(lái)的，按照自衛(wèi)防身的需求，對(duì)部分動(dòng)作和招式進(jìn)行了調(diào)整和改進(jìn)，旨在通過(guò)簡(jiǎn)便、易行的方法，實(shí)現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的。《徒手防身一學(xué)就會(huì)》通過(guò)對(duì)下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識(shí)，掌握防身自衛(wèi)技巧，進(jìn)而在危急時(shí)刻達(dá)到出奇制勝、攻防兼?zhèn)洹⒆o(hù)身脫險(xiǎn)的目的。

·4590字

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嫡傳楊家太極拳：精練28式

作者傅聲遠(yuǎn)，敦厚穩(wěn)重、樸實(shí)無(wú)華、虛懷若谷，太極拳造詣?lì)H深，在國(guó)內(nèi)外武術(shù)界享有崇高威望，其拳架純正，沉穩(wěn)中帶有輕靈，拳、劍、刀、桿(槍)、推手無(wú)靡不精。《嫡傳楊家太極拳――精練28式》中圖照分別攝于2003年和2006年，圖照清晰，架式純正，動(dòng)作規(guī)范，詳解拳理拳法，通俗易懂，是一部難得的傳統(tǒng)楊氏太極拳資料，堪稱當(dāng)今學(xué)習(xí)楊氏太極拳之范本。

·2萬(wàn)字

會(huì)員

擒拿·解脫·反擒拿

擒拿術(shù)是武術(shù)踢、打、摔、拿四大技擊術(shù)的一個(gè)組成部分，作為中華武術(shù)寶貴的文化遺產(chǎn)之一，擒拿術(shù)具有較明顯的技擊防衛(wèi)作用，因而受到人們的喜愛(ài)。在《擒拿·解脫·反擒拿》中將擒拿術(shù)分為擒拿、解脫和反擒拿三個(gè)部分介紹。擒拿是實(shí)施技術(shù)擒住對(duì)手，解脫是針對(duì)對(duì)手的實(shí)施擒拿法予以解脫，反擒拿是根據(jù)對(duì)對(duì)手的拿技予以反擒，或在解脫對(duì)手的拿技后隨即予以反擒。

·3.4萬(wàn)字

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武術(shù)

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