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圖解42式太極劍由國家運動健將、武術套路錦標賽太極拳太極劍全能冠軍高崇示范及指導。在簡要介紹太極劍的起源和發展等背景知識的基礎上,以高清連拍圖結合細致的文字說明的方式,對太極劍的基本動作練習和42式太極劍連貫套路進行了講解,可作為太極劍初學者的學習指南。
高崇 灌木體育編輯組編著 ·武術 ·1.8萬字
32式太極劍,是以傳統太極劍為基礎,按照由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則編排的簡化套路。自推廣以來受到越來越多的國內外太極劍愛好者的歡迎。《32式太極劍教與學》采用嚴謹的教學手段,對32式太極劍套路圖解和教學要點逐一進行講解、示范。其動作準確,架勢規范,是一部直觀、形象的學練教材。
李德印編著 ·武術 ·3.9萬字
《看圖學八段錦與五禽戲(全彩圖解版)》首先對八段錦和五禽戲的由來、特點和練習要點進行了介紹,接著采用真人示范、分步驟圖解的方式,分別對立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進行了展示和講解。不論是希望強身健體的零基礎練習者,還是傳統武術愛好者,都可從《看圖學八段錦與五禽戲(全彩圖解版)》中獲益。
陳永存 康勇編著 ·武術 ·2.2萬字
本書由太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術指導。本書在簡要介紹楊氏太極拳起源、實用功能和發展等背景知識的基礎上,以超過500幅高清連拍圖結合細致的文字說明的方式,對楊氏太極拳的熱身活動、基本動作練習和24式連貫套路進行了講解,是專門為廣大太極拳愛好者設計的入門級圖書。此外,本書提供了一系列的在線學習視頻,幫助練習者跟著專業教練輕松學習太極拳。
高崇 灌木體育編輯組編著 ·武術 ·2萬字
《一招制敵搏擊術》是作者根據多年來從事搏擊教學、訓練工作的心得,吸取中華武術精華,借鑒國外搏擊訓練經驗,博采眾長,針對現實生活中犯罪嫌疑人實施人身傷害的各種方式、手段,編寫而成的一招制?的實用技法,招法多變、攻防兼備、動作精煉、練習方便,主要為公安、武警、軍隊、保安等執法人員提供參考。所有合法公民也可以用來進行防身自衛、抗暴制暴、維護正義。
張正 ·武術 ·3.3萬字
太極作為一項體育運動,之所以具有養生保健功能,其奧秘在于“一動無不動”,任意動作都能給身體各組織器官以一定強度的刺激,激發和促進身體在生理和形態結構上一系列的適應性變化,使身體機能朝向不斷增強的方向轉化和發展。太極防身術對于練習者來說可以達到抵御突然襲擊、防身護體的效果。具體招式套路的演示與說明很詳解,對于喜歡太極和運動養生的讀者來講,也是強身健體不錯的選擇。
一招防身全圖解編寫組 ·武術 ·7201字
本書共分4章,內容包括:詠春拳概述、詠春拳的流派、詠春拳基本功和基本動作、詠春拳闡秘。
舒建臣編著 ·武術 ·7.9萬字
本書介紹了陳式太極拳的起源與發展、陳式太極拳的基本功練法、以及陳式太極拳競賽套路分段簡化練法等內容。
黃康輝 李小明 ·武術 ·6.1萬字
中華武術博大精深,百花齊放。作為中華武術的重要組成部分,巴蜀武術有其獨特的魅力。本書重點對巴蜀武術進行了深度剖析,講述了許多關于巴蜀武術的武林趣聞、江湖奇人,同時也詳細梳理了巴蜀武術的發展脈絡。本書用一幅幅珍貴的照片,一段段奇聞逸事,將巴蜀武術的前世今生向廣大讀者娓娓道來。
鄭光路 ·武術 ·18.3萬字
《峨眉大力擒拿手》重點介紹峨眉派秘傳的擒拿絕技,其中包括:三種大力鷹爪功、十八勢擒拿術、二十勢空手奪刀法,以及一套技法獨特的纏拳。擒拿術,顧名思義,抓筋拿脈、分筋錯骨、閉氣封穴、擒服拿獲。其以鷹爪功的大力、剛猛,佐以細膩、善變的擒拿招法,對敵指、腕、頸、肩、肘、膝等部進行纏繞或擊打,使其關節超過活動生理極限,造成難忍的疼痛或脫臼、骨折等,而喪失抵抗力,是一種非常巧妙高超的技擊術。
閻彬 ·武術 ·2.5萬字
《武式太極拳》介紹了武式太極拳競賽套路。此套路吸收了民間的技術精華,繼承了武式太極拳傳統風格,而且進行了科學合理的規范和創新,展示了新的技術風貌。
黃康輝 ·武術 ·2萬字
本書介紹了少林拳的特點與風格,少林拳的內容與分類,少林拳的基本動作和基本招法,少林連環拳攻防實戰技法等內容。
石天敬 ·武術 ·5.4萬字
本書是一本有關科學的散打教學訓練計劃和大綱的專著,內容即:把青少年的散打訓練過程分設為預訓段、初級段、中級段、高級段、四個訓練階段,按照初、中、高不同訓練水平制定教案和考級標準等。
李明治 毋平之 ·武術 ·13.1萬字
本書是中國武術名家邵善康的精心力作,包括“醉拳”“楊式太極劍”兩大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下,挖掘整理傳統套路和鍛煉方法;研討修身養性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之用。
邵善康 ·武術 ·5.5萬字
本書乃研究金剛禪自然門常用腿法之作,對于常用的名型腿擊方法、形勢判斷、行進路線、勁力運用、連續組合等問題,均試為探討,以作為介紹少林金剛禪自然門諸功法的初步嘗試。本書從介紹傳統技法出發,只著眼實用,沒有考慮到競賽中的忌避,希有興趣學習此腿法之諸君演練時注意。
王信得編著 ·武術 ·6.5萬字
本書共分五章內容,具體包括:無極球的起源與創新、無極球的功用與特點、無極球的習練方法與要求、無極球的當代優勢需要、無極球的核心動作技術提升。
劉林青 林金源 ·武術 ·4.3萬字
本書詳細介紹了楊式太極扇(36式)的學練方法,體例簡明,圖文并茂,通俗易懂,既適合初學者自學自練,也可以作為太極扇培訓班的教材。
楊麗 ·武術 ·2.5萬字
所周知:人由精神和軀體組成,精神便是人的神識或稱為思想,軀體便是人的身體。精神寄居于人的軀體,然而人的精神,直接影響人的身體健康。在日常生活中,人們往往重視疾病對身體的侵害,而忽視了對精神的傷害。其實身體的病患,往往是由于思想有問題而影響的。
楊學政 楊田野 ·武術 ·5.9萬字
該書對夕陽美功夫扇的56個動作進行了說明;書中列出了夕陽美功夫扇的動作名稱。
李德印 方彌壽 ·武術 ·2萬字
中國武術是中國傳統體育文化中內容最為豐富、歷史最為悠久的遺產?!爸袊湫g散打王爭霸賽”已成為中國政府和新聞媒體倍加關注的國內名牌賽事,是最有希望成為奧運體育項目的中華民族體育項目(李嵐清語)”,此研究具有理論和實踐的雙重意義。本文以中國武術散打王爭霸賽為研究對象。探討武術散打這一古老的中國民族傳統體育項目作為一項產業進入市場,研究分析其市場化運作過程,揭示其內在的運行規律,構建職業散打的市場化運作模式及理論概念體系,為散打運動向職業化發展提供的理論依據。
李士英 ·武術 ·9.9萬字
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