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少兒籃球訓練游戲（3~12歲）
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少兒籃球訓練游戲（3~12歲）

本書集合了作者二十年的體育教學、籃球教學、體育教學研究的經(jīng)驗，本書針對學齡前及小學的少年兒童，書中包含50種適合兒童青少年身心特點的籃球練習，通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能，讓孩子對籃球運動產(chǎn)生并保持興趣。這些訓練方法在提供一流的指導的同時，盡量減少了訓練的準備時間，有效把握孩子的興趣點，從而提升孩子對籃球技巧和戰(zhàn)術的理解。希望本書可以幫助你完善目前的練習，使它們更好且更有效，并使孩子樂在其中，在充滿樂趣的游戲中享受籃球的樂趣。

(英)凱文·A.普賽克 ·球類運動 ·3.8萬字

圖解羽毛球訓練：技戰(zhàn)術與體能訓練200項

圖解羽毛球訓練：技戰(zhàn)術與體能訓練200項

圖解羽毛球訓練技戰(zhàn)術與體能訓練200項由北京羽毛球女隊主教練索敵編寫，精選了200項羽毛球基礎技術與訓練方法，為羽毛球初學者、有一定經(jīng)驗的練習者以及羽毛球教練和體育老師等提供了豐富的學習內(nèi)容和教學參考。本書講解了握拍、姿勢、步法等基礎練習方法，然后講解了發(fā)球與擊球技術及其綜合練習方法，此外還提供了針對爆發(fā)力、力量和靈敏性提升的體能訓練方法，以及在單打和雙打中常用的制勝策略。

索敵 ·球類運動 ·3.2萬字

職業(yè)球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球制勝絕技四十四招（守門篇）
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職業(yè)球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球制勝絕技四十四招（守門篇）

如何成為球場上的王牌門將？從基礎技能到經(jīng)典實例，講述足球技巧，更傳授人生經(jīng)驗。本書列舉四十四個干貨要點，涵蓋您所需要知道的一切。

米爾薩德·哈西奇 ·球類運動 ·6.3萬字

最新章節(jié) 第47章 注釋 2019-07-16 17:35:22
青少年籃球實戰(zhàn)訓練：提升攻防能力的針對性練習與方案（第2版）
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青少年籃球實戰(zhàn)訓練：提升攻防能力的針對性練習與方案（第2版）

《青少年籃球實戰(zhàn)訓練：提升攻防能力的針對性練習與方案》是針對青少年籃球訓練而編寫的專業(yè)指導書。全書分為兩部分，共19章。第1部分重點介紹進攻技巧與訓練，包括籃球運動中與進攻相關的身體素質(zhì)鍛煉以及進攻技巧的講解；第2部分重點介紹防守技巧與訓練，包括個人防守與團隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術訓練相結合的練習方法，可以幫助教練拓展教學思路、豐富教學方法，從而幫助青少年球員培養(yǎng)運動興趣、夯實籃球基本功。適合青少年籃球教練、球員以及籃球愛好者參考與使用。

(英)伯勞爾·佩耶 帕特里克·佩耶 ·球類運動 ·16.9萬字

少年足球教學與訓練（11～12歲）：基礎訓練98項
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少年足球教學與訓練（11～12歲）：基礎訓練98項

本書是少年足球教學與訓練的指導書。本書共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰(zhàn)術訓練及足球運動損傷處理等內(nèi)容，旨在為11~12歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內(nèi)容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖，便于讀者理解和參考使用。

譚廷信 ·球類運動 ·5萬字

跟世界冠軍學鏈球（漫畫版）
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跟世界冠軍學鏈球（漫畫版）

本書是3屆世界軍人運動會女子鏈球世界冠軍張文秀教廣大青少年學鏈球的書，形式是漫畫為主，文字為輔。以漫畫形式展示了鏈球運動的歷史、發(fā)展和技術動作。將世界冠軍和她兒子的漫畫形象作為主角，來講述鏈球運動。這既代表一種傳承，又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。全書共5/章，分別是基礎知識，運動前準備，動作要領，技術練習，規(guī)則、損傷、營養(yǎng)。最后還有4個小游戲。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書，也是《跟世界冠軍學體育》系列書中的第13本。

張文秀著 閆晶繪 ·球類運動 ·1312字

乒乓球橫拍技術圖解
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乒乓球橫拍技術圖解

全民健身的熱浪正在席卷全球，乒乓球運動是適合于全民健身的體育項目，它的運動量易于練習者調(diào)整和控制，對場地的要求不高，是全身性有氧運動，運動中有同伴之間的交流，這些無疑對您的身心健康都起到了很好地促進作用。同時，乒乓球還是一項聰明人的運動，比賽中運動員的技戰(zhàn)術千變?nèi)f化，需要您不斷地開動腦筋去適應它、掌握它。因此，它是一項老幼皆宜的運動項目。$$《乒乓球橫拍技術圖解》適合于廣大乒乓球愛好者和少年兒童乒乓球運動員閱讀，對于學校的體育教師、基層教練員及學生家長也不無裨益。

張瑛秋 ·球類運動 ·9.8萬字

圖解籃球運動從入門到精通（視頻學習版）

圖解籃球運動從入門到精通（視頻學習版）

《圖解籃球運動從入門到精通（視頻學習版）》由國家級高級教練編寫，以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運動相關的基礎知識和訓練技巧，旨在為廣大籃球愛好者和籃球執(zhí)教者提供有效參考。本書第1章講解了基本姿勢與步法，涉及基本姿勢、進攻步法、防守步法等；第2章講解了豐富的以熟悉籃球為目的的球性練習方法；第3~6章則重點講解了傳接球、運球、投籃、籃板球等細分技術的基礎技術與練習方法；第7、8章講解了團隊進攻、防守的基礎配合方法和團隊戰(zhàn)術；第9章則講解了可以提升籃球水平的體能訓練方法，致力于幫助籃球愛好者提升技術水平，幫助籃球教練、體育老師豐富教學內(nèi)容，提升教學水平。

劉碩 ·球類運動 ·6.3萬字

青少年足球入門全圖解
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青少年足球入門全圖解

足球運動在我國有深厚的群眾基礎，成為足球的世界冠軍是每個孩子對未來的夢想。為了讓廣大青少年能更簡單直觀地認識足球運動，本書以深入淺出的圖解方式為大家介紹足球入門訓練的基礎技法，并結合簡單理論說明。本書是入門實踐類讀物，從熱身運動到基礎練習，從單人單獨部位訓練到雙人對練，目的是教青少年如何踢球，讓青少年和初次踢球的朋友對足球運動方式有一個簡單的正確理解，并且要從足球運動中得到運動和競技的快樂，豐富青少年的校園生活，釋放學習和工作中的壓力。

北京奧萊足球俱樂部 ·球類運動 ·2.3萬字

棒球運動從入門到精通（全彩圖解版）
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棒球運動從入門到精通（全彩圖解版）

在棒球運動中，每個人的能力都會得到充分的展現(xiàn)，因此，提高個人及團隊的技戰(zhàn)術水平是每個球隊的必然選擇。《棒球運動從入門到精通（全彩圖解版）》是由擁有多年運動員職業(yè)生涯及教練執(zhí)教經(jīng)驗的肯尼·托馬斯與D.J.金合力打造的。本書內(nèi)容從介紹棒球比賽的基本規(guī)則入手，依次詳細解讀了傳球、接球、守備、投球、打擊、跑壘等方面的基礎技術與技巧。在此基礎上，本書融入了專項位置、內(nèi)外場局面處理、特定局面的防守與進攻等專項訓練的細致分析，同時對球員的身體與心理健康提供了指導方法?！栋羟蜻\動從入門到精通（全彩圖解版）》還為練習者設計了常見的正誤動作提示及系統(tǒng)的記分式測評體系，幫助練習者準確領悟技巧，提高棒球智商，迅速進階。

(美)肯尼·托馬斯 D.J.金 ·球類運動 ·9.3萬字

圖解籃球個人技術：運球訓練70項
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圖解籃球個人技術：運球訓練70項

本書分4章介紹了籃球運球的專業(yè)知識。首先講解了運球技術的基本常識，使初學者對運球有一個初步的認識；然后將運球動作按照從易到難的程度分為3章，分別是運球的初級動作、運球的中級動作和運球的高級動作。本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細節(jié)，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向等多層面講解關鍵技術。通過閱讀本書，讀者可以快速了解運球的基礎知識和訓練技巧，使運球技術得到循序漸進的提升。

李成名 杜祥 ·球類運動 ·2.6萬字

籃球私人教練100課
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籃球私人教練100課

籃球運動深受廣大運動愛好者推崇，除了強身健體等功效外，通過籃球技能的學習，還可以有效培養(yǎng)參與者的反應力、計劃性、堅韌的意志品質(zhì)和精誠合作的團隊精神。《籃球私人教練100課》與你分享的內(nèi)容包括：投籃、護球、運球、移動步法、傳接球、搶斷球、假動作、突破技術等籃球運動的基本技術和戰(zhàn)術指導，同時還對籃球體育加試的細節(jié)進行了剖析，對最新版籃球規(guī)則進行了解讀。

健身私人教練編寫組 ·球類運動 ·7546字

最新籃球規(guī)則圖解
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最新籃球規(guī)則圖解

《最新籃球規(guī)則圖解》全面而系統(tǒng)地將最新版籃球規(guī)則和裁判方法的主要條款進行了詮釋。書中編寫內(nèi)容從基本執(zhí)裁要素入手，結合優(yōu)秀裁判員的實踐經(jīng)驗，將新舊規(guī)則進行對比，幫助教練員更好的展現(xiàn)出指揮才能、幫助運動員更好的發(fā)揮出技術水平，幫助裁判員更好的表現(xiàn)出執(zhí)裁能力?！蹲钚禄@球規(guī)則圖解》可作為裁判員和廣大裁判愛好者學習籃球規(guī)則、裁判法的輔導用書，也可作為廣大籃球愛好者提高競技水平和欣賞水平的參考資料。

許博 ·球類運動 ·4.4萬字

職業(yè)球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球絕技四十四招
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職業(yè)球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球絕技四十四招

作者米爾薩德·哈西奇，職業(yè)足球運動員，熱門運動博主，經(jīng)常在博客中發(fā)布足球技巧介紹及教學視頻。本書講述了44條精妙絕倫的足球技巧，拋開浮夸理論，每一條都是作者多年的實戰(zhàn)經(jīng)驗總結，絕對干貨。強力打門，靈活控球或是超凡的速度，這些都是讓足球充滿魅力的因素。但想要成為一名最出色的球員，光有這些還不夠。足球與下棋有著相似之處，只有能夠精準預測對手的動向，才能無往不利……當有對方球員貼身防守并試圖不斷激怒你的時候，這里有一個很好的策略，可以讓你從另一個角度將此轉換為自己的優(yōu)勢……

米爾薩德·哈西奇 ·球類運動 ·3萬字

最新章節(jié) 第47章 寫在最后 2019-08-02 11:02:54
圖解乒乓球基礎技術與訓練

圖解乒乓球基礎技術與訓練

圖解乒乓球基礎技術與訓練由原國家乒乓球隊隊員顧玉婷編寫，是其多年實戰(zhàn)經(jīng)驗的總結之作，適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛好者閱讀。本書從球拍與握法、基本規(guī)則等基礎知識入手，循序漸進地講解了基本姿勢、步法等基礎技術，然后重點講解了涵蓋橫拍技術、直拍技術、削球技術、綜合技術、常用戰(zhàn)術等多項技戰(zhàn)術。

顧玉婷 ·球類運動 ·5.2萬字

足球場上各位置的終極策略
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足球場上各位置的終極策略

在足球場上，守門員、后場、中場和前場球員各自擔負使命，同時又互相協(xié)作。完美的足球技術不光包括射門或者控球，還有如何運用高明的“足球智商”去理解和洞悉。

米爾薩德·哈西奇 ·球類運動 ·8.7萬字

最新章節(jié) 第6章 結尾 2019-07-16 10:32:52
一學就會的100個羽毛球實戰(zhàn)技巧（第二版）
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一學就會的100個羽毛球實戰(zhàn)技巧（第二版）

對于羽毛球運動愛好者而言，要想在雙方對奕中取勝，掌握一些實戰(zhàn)技巧是必不可少的。《一學就會的100個羽毛球實戰(zhàn)技巧（第二版）》結合作者自身的教育教學實踐經(jīng)驗，精選了100個羽毛球運動技術技巧，分為羽毛球運動基礎知識、羽毛球運動員體能訓練技巧、握拍技巧、發(fā)球技巧、接發(fā)球技巧、擊球技巧、步法基本技巧、羽毛球運動中假動作的運用技巧、單打戰(zhàn)術技巧、雙打戰(zhàn)術技巧的幾個部分進行闡述，以圖為主進行介紹，輔以簡潔的文字說明，可幫助羽毛球初學者快速掌握羽毛球運動戰(zhàn)術要領，提高實戰(zhàn)技能。全書語言文字簡練、通俗易懂，圖片精美豐富，一看就懂，一學就會。

薛林峰等 ·球類運動 ·6.9萬字

歐洲杯觀賽全攻略
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歐洲杯觀賽全攻略

本書主要介紹了2016年歐洲杯足球賽的賽事內(nèi)容，可作為球迷的觀賽指南。內(nèi)容包括足球大咖看歐洲杯，歐洲杯歷史，球場介紹，24強巡禮，球星碰撞，觀賽熱點，球迷互動，結果預測等內(nèi)容。是2016年足球盛宴中不可或缺的一本書。是送給顏強粉絲的一個足球禮物。

顏強 ·球類運動 ·15.6萬字

3~6歲兒童籃球教學指導

3~6歲兒童籃球教學指導

本書由武漢體育學院教授單曙光老師主編，致力于為一線兒童籃球教練員及體育老師等提供籃球教學的有效參考。本書對《3~6歲兒童學習與發(fā)展指南》中的籃球訓練和兒童身心發(fā)展特點進行了解讀，在此基礎上提供了3~6歲兒童籃球體能訓練的基本理念和游戲化訓練方法，并分章節(jié)分別介紹了3~6歲兒童傳接球、投籃、運球、防守等技戰(zhàn)術的要求和訓練方法，提供了3~6歲兒童籃球訓練課優(yōu)秀教案示例。本書適合執(zhí)教兒童的籃球教練員、體育老師等閱讀。

單曙光 楊通烈 孫燕華 ·球類運動 ·7.1萬字

足球春秋：兄弟聊世界杯
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足球春秋：兄弟聊世界杯

本書凝結著一個40年老球迷對世界杯的真摯迷戀，對足球的殷切情懷，內(nèi)容豐富，語言詼諧，閱讀輕松，如與老友海聊神侃，似聽長者娓娓道來。放水、5·19、黑色三分鐘、兵敗伊爾比德、夢斷金州，國足沖擊世界杯的苦澀與憤懣；肯佩斯、保羅·羅西、馬拉多納、羅納爾多，球星在世界杯舞臺大放異彩。1978年央視首次轉播世界杯，作者也是國內(nèi)收看世界杯的首批觀眾之一。從1978年備戰(zhàn)高考的學子，到1998年闖蕩華爾街的精英，再到2018年造詣精深的學者，足球一路相伴，見證40年人生的榮耀與坎坷，走過40年經(jīng)歷的奔波和悲歡，積淀下40年的足球往事與世界杯記憶。

三分之二先生 ·球類運動 ·17.3萬字

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