九尾狐捕鱼机

不斷提升的球技、完美執行的戰術，都離不開良好的體能，要想在賽場上不僅能上演完美的傳球和出色的跳投，還能與同伴配合得天衣無縫，你需要接受一般體能訓練和籃球專項體能訓練的雙重鍛造。《籃球入門vs體能訓練》想幫你解決的問題是：如何學會打籃球；如何能夠打好籃球；如何具備良好的籃球體能；如何在中考體育加試中贏得滿分。

·3萬字

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最前線：另一種籃球

《NBA最前線》是一檔由CCTV5與NBA聯合打造的NBA專題節目，本書由節目組各位主持人所著，向你揭示NBA最炙手可熱的明星、最火熱的話題以及最不為人知的幕后故事。

·7.9萬字

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少年足球教學與訓練（5~6歲）：基礎訓練68項

《少年足球教學與訓練（5-6歲）：基礎訓練68項》是少年足球教學與訓練的指導書。《少年足球教學與訓練（5-6歲）：基礎訓練68項》共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為5-6歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·3.2萬字

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青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）

青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執教經驗的高山教練與專業的體能培訓機構合力打造，通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合青少年球員學習的籃球運動基礎技術及體能訓練方面的知識，可以為執教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經驗。《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》從需要了解的球場術語、基本規則等籃球基礎知識講起，然后著重講解了基本的身體控制、球性訓練、運球、傳接球和投籃等技術的練習要點，并針對技術的強化提供了專門的練習項目，以幫助青少年球員更好地掌握技能。此外，《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》還提供了提高力量、速度、爆發力和靈敏性的體能訓練動作，致力于幫助青少年球員更全面地學習籃球運動，幫助教練和體育老師更系統地教學。

·3.2萬字

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看圖學打臺球

《看圖學打臺球》詳細介紹了臺球運動的相關知識，內容涵蓋中式八球、斯諾克和九球。全書共7章，包含了臺球器材講解、規則、心理、術語、臺球的基礎知識、基本技術、初中高級技術的練習方法等教學內容。《看圖學打臺球》邀請新生代職業斯諾克選手作為本書的演示模特，以標準的姿勢為讀者進行示范,并以縱覽和平視兩個角度的臺面示意圖輔助案例講解，詳細講解各式球局的打法。

·4.2萬字

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籃球技戰術：從入門到精通

本書從籃球基本知識入手，系統介紹了籃球各項技術的動作要領、易犯錯誤和糾正、注意事項以及練習方法等，并結合實戰講解籃球技戰術的運用，輔以圖示，對于廣大籃球愛好者學習籃球、提高籃球技戰術水平具有科學有效的指導作用。

·4.8萬字

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高爾夫運動解剖學（第2版）

高爾夫運動中的揮桿是一個極其復雜的動作，高爾夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升運動表現并降低損傷風險。本書作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經驗，為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導，包括靈活性訓練，平衡和本體感受訓練，旋轉對抗和減速訓練，力量訓練及爆發力訓練等高效練習和方案，幫助讀者優化揮桿角度、提升能量轉移效率、增加擊球距離，從而實現更遠、更準的擊球，減少完成比賽所需的桿數，贏得比賽的勝利。無論對高爾夫球員、教練，還是高爾夫運動愛好者及相關專業的學生來說，《高爾夫運動解剖學（第2版）》都不容錯過。

·7.7萬字

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前職業球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球盤帶絕技

作者米爾薩德·哈西奇，職業足球運動員，熱門運動博主，經常在博客中發布足球技巧介紹及教學視頻。本書講述了四十余個經典的盤帶技巧，基于堅實的理論，配以準確的插圖，結合記憶要點，將每個技巧深入淺出地清晰講明，絕對干貨。從初級的“人球分過”、“內切過人”、“馬修斯假動作”，到中級的“克魯伊夫回拉”、“羅納爾多腳踝假動作過人”、“C羅腳后跟磕球過人”，再到高級的“德尼爾森連續單車”、“彩虹過人”、“牛尾巴過人”、“全普雷基過人”，這些經典的技巧都在本書中一一呈現！

·2.5萬字

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毽球教程

本書通過對作者在清華大學體育部任教毽球課程十余年經驗的總結，積累和整理出了有關毽球運動教學和訓練的方式與方法，將教學經驗及訓練經驗與廣大的毽球愛好者們一起分享。全書共八章，第一章介紹了毽球的起源及發展現狀。第二章講解毽球的基本技術動作。第三章講解毽球技、戰術及人員陣容配備下的攻防技、戰術部署及場上實戰應用。第四章講解毽球教學與訓練方法。第五章介紹毽球的競賽規則與裁判員法。第六章講解毽球競賽組織與籌劃。第七章介紹花毽與競賽規則。第八章介紹毽球的體能訓練方法。

·5.5萬字

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日本足球史

本書是一部厚重的歷史著作。現代足球運動自擁有明確成文的規則以來不過150余年歷史，一如其他西方體育運動，是人類社會近代化工業發展文化意識的結晶。現代足球自發源不久便傳入日本，其在日本的發展演變過程本身便反映了近代以降西方文化對于東方社會的影響，此為其歷史厚重感之一。本書的研究既是足球在一個國家的進化歷程，也是一個民族因足球而成長的歷史軌跡。

·45.3萬字

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倒轉金字塔

這是一部戰術史，也是一本故事集，比較系統、完整地了解足球戰術一百多年來的變化，從維多利亞女王時代人們為足球制定規則講起，徐徐展開一幅恢弘畫卷，眾多名帥、巨星、陣型、戰術和王者之師紛至沓來。書中不光有精彩的情節和栩栩如生的人物，還有高屋建瓴的觀察和思索；不光展現球場上下的斗智斗勇，還見微識著地觸及了人性人生這樣的宏大命題。

·29.7萬字

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籃球運動系統訓練（全彩圖解版）

《籃球運動系統訓練（全彩圖解版）》由NBA2009年度隊醫和入選美國體能教練名人堂的兩位醫療和物理治療專家聯合創作。本書通過全彩專業人體肌肉解剖圖圖解了88個非常有效的籃球運動練習，每個練習都包含步驟說明和與籃球運動緊密結合的訓練提示。通過學習這些動作，不僅可以了解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動人體運動的原理，還能夠提高身體素質、改善跳躍技能、提高加速度、更快起步，從而獲得有利位置，獲得良好運動表現。

·5.7萬字

圖解足球訓練：技戰術與體能訓練200項（視頻學習版）

精選200項足球技戰術與體能訓練方法，并采用了圖文結合視頻展示的方式進行講解，為足球初學者、有一定經驗的練習者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學習內容和教學參考。講解了可以幫助練習者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎球性練習，然后介紹了踢球、停球、帶球過人、射門等基礎技術及練習方法，之后講解了綜合提升球員能力的戰術和體能訓練方法，可有效幫助球員提升整體實力。

·4.6萬字

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少年足球執教手冊（第5版修訂版）

本書是《少年足球執教手冊（第5版）》的修訂版，由美國運動教育項目組與美國青少年足球協會的技術總監山姆·斯諾攜手撰寫，可供執教14歲及以下運動員的教練使用。它針對具體的運動和具體的年齡提出了執教要點和建議，并提供了重要的執教原則和常用的運動急救信息，這些都是教練在場上和場外取得成功所需的關鍵內容。《少年足球執教手冊（第5版修訂版）》提供了45項練習活動和40個執教技巧，并結合70余張照片和50張插圖，對進攻、防守、守門等各項基礎技術進行了細致講解，此外，針對如何與球員溝通、運動裝備選擇，以及運動安全等基礎信息也做了詳細指導，致力于幫助教練更好地執教。《少年足球執教手冊（第5版修訂版）》為足球基礎教學提供了充滿活力且有效的方法，使其成為青少年足球教練的必讀圖書，可讓他們準備好迎接挑戰，并享受與年輕運動員共同進步的喜悅。

·9.5萬字

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高爾夫：知道這些就夠了

一項高貴優雅的紳士運動。

·4586字

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青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）

《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》由世界羽毛球錦標賽女單冠軍王琳親自進行內容講解和動作演示。《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》共分為15章，第1章至第3章介紹了羽毛球場地與裝備、熱身運動與拉伸運動、基礎知識與球感培養，第4章介紹了發球的基礎知識與訓練，第5章至第10章介紹了前場、中場、后場的擊球技術和步法，第11章至第12章介紹了單打與雙打的知識和戰術，第13章至第14章介紹了體能訓練方法和損傷的預防、處理措施，第15章介紹了羽毛球比賽的相關規則，帶領青少年快速入門與進階。《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》借助大量的高清圖片和視頻，從連貫動作、局部細節和球員動作方向等多個層面對關鍵技術動作進行了展示和講解，旨在幫助青少年輕松理解、快速掌握。不論是青少年羽毛球愛好者，還是羽毛球教練，都可以從《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》中獲益。

·3.6萬字

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排球技術與戰術教練指導手冊

本書由美國排球教練協會前主席聯合美國運動教育計劃機構共同編寫，是一本為職業排球教練、大專院校排球隊教練撰寫的專業的教學訓練指導手冊。全書圖文并茂，通過教學與評估、教授技術技能、教授戰術技能、制訂教學計劃、比賽教學幾個方面，幫助教練員有的放矢地指導球員日常和賽時的訓練，為教練員提供全面系統的教學指導方案。

·10.7萬字

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臺球基本技巧解讀

《臺球基本技巧解讀》有以下特點：$$一是圖文并茂，通俗易懂。全書以解析臺球基本技巧原理為重點，雖然運用了大量的物理學、數學知識，但是語言通俗，深入淺出，并且配以大量的插圖，直觀形象，一目了然，只要具有初中以上文化程度即可讀懂，無艱澀生僻之感。$$二是針對性強，實用價值高。全書在分析臺球基本技巧原理的過程中，沒有泛泛的引經據典，紙上談兵，而是把臺球的技巧、技法關鍵與實戰需要相結合，分析了許多實戰時應該注意的問題，讓讀者不但懂得怎樣去打球，更懂得為什么這樣打，具有很強的針對性。$$三是結構科學，思路清晰。全書共13章，緊緊圍繞球桌上的實戰技術、技巧與原理分析來展開，重點突出，章章相扣，一氣呵成，便于系統把握，有助于理解和運用。

·3.9萬字

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手把手教你打羽毛球

《手把手教你打羽毛球》由專業教練員做技術指導并拍攝圖書內文演示動作和DVD視頻教學動作，通過742幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業羽毛球教練員及其所帶領隊員的標準技術動作和訓練方法。《手把手教你打羽毛球》從了解羽毛球運動的場地、器材等基礎知識開始，循序漸進地講解了基礎動作及其訓練方法，如持球、步法、發球、擊球等；基本技術及其訓練方法，如抄球、旋球、殺球和劈球；實戰技巧、戰術和比賽規則等，甚到還包括適合羽毛球練習者的體能訓練方法，幫助讀者全方位地了解羽毛球運動、學習羽毛球動作技巧，以及更好地應對比賽。

·2.3萬字

圖解籃球戰術：有效進攻與防守的基礎配合和實用策略

個人技術是球隊取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當，此時團隊協作成為影響比賽結果的重要因素。本書分為進攻和防守兩大部分，分別針對進攻及防守戰術的基礎配合方法、常用團隊戰術以及應對各種情況的實用策略，以圖文解讀的方式進行了細致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰術方法，以更好地執教，也可以幫助籃球運動員理解戰術內容及執行方法，以扮演好自己在球隊中的角色，從而幫助球隊贏得比賽。