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《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》由世界羽毛球錦標賽女單冠軍王琳親自進行內容講解和動作演示。《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》共分為15章，第1章至第3章介紹了羽毛球場地與裝備、熱身運動與拉伸運動、基礎知識與球感培養，第4章介紹了發球的基礎知識與訓練，第5章至第10章介紹了前場、中場、后場的擊球技術和步法，第11章至第12章介紹了單打與雙打的知識和戰術，第13章至第14章介紹了體能訓練方法和損傷的預防、處理措施，第15章介紹了羽毛球比賽的相關規則，帶領青少年快速入門與進階。《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》借助大量的高清圖片和視頻，從連貫動作、局部細節和球員動作方向等多個層面對關鍵技術動作進行了展示和講解，旨在幫助青少年輕松理解、快速掌握。不論是青少年羽毛球愛好者，還是羽毛球教練，都可以從《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》中獲益。

·3.6萬字

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中國臺球協會裁判員手冊

本書圖文并茂，全面系統地介紹了臺球裁判員應掌握的理論知識，執法過程中的規范行為，以及賽前賽后應該注意的事項等內容。

·5.2萬字

健身房訓練彩色圖譜（超值口袋版）

了解訓練動作的解剖學知識能幫助我們更好地理解訓練動作的原理與要點，從而正確發力。對于剛走進健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合適的詳細訓練動作指南。書中介紹了健身基礎知識，涵蓋了健身房常見器械，講解了針對全身不同部位的一百個訓練動作，提供了拿來即用的多主題訓練計劃。對于每一個訓練動作，提供了由專業教練示范的動作圖、高清彩色肌肉解剖圖、正確和錯誤做法、呼吸指導等，有助于訓練者清晰了解訓練動作的目標肌群，以及如何正確地做動作。能幫助訓練者掌握訓練方法，快速實現健身目標，同時避免損傷，既適合健身新手、健身愛好者閱讀，對于健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。

·1.9萬字

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象棋運炮巧殺180著

本書匯編了中國象棋運炮巧殺180著，詳細介紹了中國象棋的運炮謀勢奪先法和中國象棋的運炮取勢搶攻法。

·7.8萬字

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兒童象棋階梯教室：實戰篇

本書在入門篇的基礎上，注重提高兒童的象棋實戰水平，以“布局-殺法-殘局-殘局”的形式，通，按照三步殺至五步殺，分階段提升課程難度。為提高兒童的實戰能力，本書配有適量階段性測試題和綜合練習，以及時鞏固所學知識。本書是較為系統的兒童象棋入門教材，亦可作為象棋教師的參考用書。

·4.3萬字

老年人太極拳教程：陳氏56式

老年人太極拳教程陳氏56式為全國老年大學統編教材，是專門為老年人設計的陳氏太極拳零基礎入門指導書介紹了陳氏太極拳的歷史發展，接著采用真人展示、分步圖解的形式，對陳氏太極拳的基礎動作以及陳氏56式太極拳的練習方法和要點進行了細致講解。

·2萬字

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越玩越聰明的1100個數獨游戲

數獨的樂趣究竟在哪里呢？首先，它讓你學會觀察，有整體觀，而不是盲目下手去解決問題。其次，在解題過程中，你一定會沉浸在“因為、所以、如果、那么、肯定、可能、只有、可以、不一定、一定不會”等一系列判斷中，既提高了專注力，還培養了邏輯思維能力。再次，它需要你耐心和細心，標注候選數顯然是有必要的，而有時所有數字都快填出來了，卻發現同一行竟然出現了兩個9！還有，在很多無聊的時間，等人或者坐地鐵的時候刷一題，保證你不會覺得時間漫長又難捱，還能獲得解出題目的成就感。《越玩越聰明的1100個數獨游戲》精心設計了1100道標準數獨題目，共分為4個難度，你可以循序漸進地刷題，也可以隨性而至進行挑戰。做完一題，你一定會迫不及待地做第二題、第三題……直到全部刷完。現在就開始你的數獨之旅吧！

·5473字

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零基礎圍棋入門

本書采用“棋圖+講解”的方式，對圍棋基礎入門知識進行了細致、系統的講解，包括圍棋規則、氣、禁入點、死棋和活棋、死亡線、雙打吃、枷吃、基礎對殺、勝負計算等初學圍棋應該會的20個基本知識點，并設置了相應的難度適宜的練習題，方便讀者鞏固學習。本書適合圍棋初學者自學使用。

·1.3萬字

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壺鈴訓練指南

壺鈴訓練是一種性價比相當高的訓練方式，相當多的全球頂-級運動員和訓練者已經將它納入到日常訓練中。作為專業壺鈴認證機構國際壺鈴健身聯合會（IKFF）的創始人和久負盛名的壺鈴訓練專家，史蒂夫·考特擁有豐富的壺鈴訓練理論知識和實踐經驗，為《壺鈴訓練指南》的讀者總結了系統、科學的壺鈴訓練方法。《壺鈴訓練指南》從基礎到進階，帶領讀者認識壺鈴這個訓練工具，了解壺鈴訓練的原則和訓練前的目標設定、體質評估及注意事項，學習基礎、中級、高-級的壺鈴練習，并為讀者提供個性化的體能訓練方案以及針對特定運動項目的訓練方案，幫助讀者安全、有效地進行壺鈴訓練，達成上佳的訓練效果。

·12.9萬字

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橋牌叫牌一點通

《橋牌叫牌一點通》以介紹橋牌叫牌的基礎知識為主，內容包括牌力計算、開叫、應叫、開叫者再叫及其后續叫牌、爭叫、技術性加倍、懲罰性加倍，以及參加橋牌比賽的有關知識，使讀者通過自學便能較快地入門。《橋牌叫牌一點通》在寫法上力求理論與實踐相結合，在闡述叫牌理論中輔以大量實例，旨在循序漸進地引導讀者加深理解，逐步掌握。另外，《橋牌叫牌一點通》還在最后一章精心安排了一些復習性自我測驗題。做這些試題并核對答案，會幫助你及時復習和掌握所學過的知識。

·8.1萬字

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國際奧委會組織變革與發展的研究

自19世紀后期以來，隨著體育國際化進程的啟動與發展，國際體育組織層出不窮，經過一個多世紀的發展，形成了覆蓋全球的組織網絡，有效地管理著當代體育事務。在這一過程中，國際奧委會發揮的作用之大，居功之偉。本書以國際奧委會的組織變革為線索，追尋其軌跡，標定其階段，分析其原因，比較完整地概括出國際奧委會組織發展的過程與特點，供讀者參考閱讀。

·11.1萬字

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籃球競賽規則問答

本書的編寫，依照字典的形式把籃球比賽中的具體問題，結合規則分門別類由簡到繁、由淺入深地綜合歸納。并收錄了國際級裁判員理論考題的翻譯和答案。

·14.3萬字

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中國田徑高水平短跨、跳躍項目運動員成長過程規律研究

本書分析1993年～2005年期間中國短跨、跳躍項目高水平運動員成績變化趨勢、選材特點、訓練負荷變化、不同時期主要方法、手段，素質、技術訓練的比例、比賽特點、發展趨勢以及影響運動員成績的其他因素如運動損傷、科技投入等因素。

·9萬字

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冬季運動項目科學訓練研究：國家體育總局冬季運動項目科學訓練專項赴加拿大研修班學習考察報告

本書內容涉及加拿大冰球協會、單板滑雪協會發展狀況，加拿大運動員速度力量訓練、高原訓練、冰球體能訓練的先進方法與手段，加拿大體育訓練中心科研發展現狀，高水平運動員訓練管理等。

·12.4萬字

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武林秘傳軟硬功

《武林秘傳軟硬功》共六章節，內容包括神勇八段錦、貫氣鐵甲功、內家龍虎勁、橫練混元勁、大力金剛功、虎嘯金鐘罩。書中配有大量的插圖和圖解，可以讓學習者領會每一圖例動作要點。

·3.5萬字

國術健身：五禽戲

《國術健身：五禽戲》從“什么是五禽戲”“為什么練五禽戲”和“怎么練五禽戲”三個角度出發，對五禽戲的起源、發展和習練要領進行了介紹，對五禽戲的健身作用進行了解析，對五禽戲的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分，《國術健身：五禽戲》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示，還對練習的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進行了講解。無論是五禽戲的學習者，還是教授者，都可從《國術健身：五禽戲》受益。

·1.6萬字

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武當內家點穴術

點穴術是中國武術的獨有絕技，分為“療養點穴”和“技擊點穴”兩種，療養點穴用于衛生保健；技擊點穴用于臨敵實戰，殺傷敵方。《武當內家點穴術》則專講技擊點穴，披露武當派秘傳的一套點穴術系統。武當派注重內勁，柔中帶剛，“犯者立仆”，名冠武林。$$大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。這也是做人，求學和習武之道！

·4.9萬字

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圍棋入門口袋書

本書覆蓋了95%以上的圍棋知識，真正做到小而全！從下第一手棋開始，通過術語+例題的簡潔形式，對圍棋的基本規則、吃子、死活、對殺、打劫、手筋、布局、中盤、官子等內容，逐條逐例詳細講解。同時，本書融入了圍棋諺語的學習，使讀者既會“著法”，又會“心法”，書后索引更方便查閱各種術語，使讀者真正從零基礎起步，逐步提升水平，最終獨立下好一局棋。

·6.5萬字

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兒童象棋入門教程

“兒童象棋精品課程”系列書是象棋微學堂組織國內冠軍棋手和一線專業象棋教師共同編寫的適合兒童的零基礎象棋啟蒙圖書。本書作為“兒童象棋精品課程”系列圖書之一，主要幫助5～10歲的兒童了解與學習象棋知識。全書包括入門教程和入門教程練習冊兩部分：教程部分主要講解了象棋第一步走什么、象棋開局的要領、棋子的有效步數，以及象棋中炮、雙車、車炮、車馬、炮馬和雙馬的經典殺法；練習冊部分提供了與教程內容匹配的闖關練習題，用于檢驗學習效果。本書可以作為象棋教師開展兒童象棋教育工作的工具書，也可以作為家長陪伴孩子學習象棋的參考書。

·3.2萬字

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楊氏太極拳傳統套路黃氏教學法

本書共分五個部分：教學篇、幫學篇、研究篇、拳論篇、輔助教材——基本功練習。

·3421字

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青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）