官术网_书友最值得收藏!

少兒圍棋啟蒙教程1
會員

少兒圍棋啟蒙教程1

本書采用“棋圖+講解”的方式，對圍棋入門的基礎知識進行了細致、系統(tǒng)的講解，包括圍棋規(guī)則、氣、禁入點、死棋和活棋、死亡線、雙打吃、枷吃、基礎對殺、勝負計算等學會下圍棋必會的20個基本知識點，并設置了相應的難度適宜的練習題，方便讀者鞏固學習，適合圍棋初學者自學使用。

圍棋TV ·棋牌 ·2.1萬字

少兒足球基礎技術與訓練：盤帶與控球

少兒足球基礎技術與訓練：盤帶與控球

“少兒足球基礎技術與訓練叢書”由18位足球訓練與教育領域?qū)I(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學參考。本書是一本適合指導5~12歲少兒發(fā)展足球運動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細的文字描述介紹了盤帶和控球的技術動作要點，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案，拿來即用，致力于幫助中小學體育老師、足球培訓教練豐富教學內(nèi)容和方法，進而更有效地幫助少兒培養(yǎng)足球興趣、提高運動能力。

青少年足球運動研創(chuàng)組編著 ·體育理論 ·2.9萬字

圍棋入門口袋書
會員

圍棋入門口袋書

本書覆蓋了95%以上的圍棋知識，真正做到小而全！從下第一手棋開始，通過術語+例題的簡潔形式，對圍棋的基本規(guī)則、吃子、死活、對殺、打劫、手筋、布局、中盤、官子等內(nèi)容，逐條逐例詳細講解。同時，本書融入了圍棋諺語的學習，使讀者既會“著法”，又會“心法”，書后索引更方便查閱各種術語，使讀者真正從零基礎起步，逐步提升水平，最終獨立下好一局棋。

葉碩 ·棋牌 ·6.5萬字

中國城市體育休閑服務組織體系研究
會員

中國城市體育休閑服務組織體系研究

《中國城市體育休閑服務組織體系研究》作者以城市體育休閑服務組織的發(fā)展及組織間關系為邏輯主線，運用調(diào)查、文獻、比較等多種研究方法，對城市開展體育休閑活動、提高體育休閑品質(zhì)面臨的問題，進行了一番有選擇性的探尋。書中對英、美、日的發(fā)展狀況進行了重點介紹，對發(fā)達國家的體育休閑架構(gòu)和運作方式也做了介紹。作者以杭州為主要調(diào)查對象，以點帶面，分析了我國目前城市體育休閑服務組織的現(xiàn)狀，在中外比較的基礎上，參照借用生活質(zhì)量理論、現(xiàn)代組織理論和善治理論，比較全面和深入地審視在當前我國經(jīng)濟社會發(fā)展條件下，如何才能促進體育休閑良性發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展，最后做出八點結(jié)論性意見并提出四點對策性建議。

朱寒笑 ·體育理論 ·4.8萬字

最新章節(jié) 第19章 致謝 2016-07-28 11:37:30
武當內(nèi)家點穴術
會員

武當內(nèi)家點穴術

點穴術是中國武術的獨有絕技，分為“療養(yǎng)點穴”和“技擊點穴”兩種，療養(yǎng)點穴用于衛(wèi)生保??；技擊點穴用于臨敵實戰(zhàn)，殺傷敵方。《武當內(nèi)家點穴術》則專講技擊點穴，披露武當派秘傳的一套點穴術系統(tǒng)。武當派注重內(nèi)勁，柔中帶剛，“犯者立仆”，名冠武林。$$大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。這也是做人，求學和習武之道！

徐宏魁 ·武術 ·4.9萬字

21世紀新概念.速成圍棋：入門篇（中）
會員

21世紀新概念.速成圍棋：入門篇（中）

《21世紀新概念速成圍棋:基礎篇(上中下)》把入門系列學習的內(nèi)容編成復合型問題，并收錄了布局和行棋內(nèi)容。特別是布局問題，有別于以往教材，采取了新的教學和認知方法，以便使學者更有興趣，更容易記。

黃焰 金成來 ·棋牌 ·6348字

現(xiàn)代籃球訓練方法：訓練方法1400例
會員

現(xiàn)代籃球訓練方法：訓練方法1400例

《現(xiàn)代籃球訓練方法：訓練方法1400例》主要介紹籃球技術訓練、籃球戰(zhàn)術訓練、綜合性訓練、籃球運動員的專項身體素質(zhì)訓練。

許博 ·球類運動 ·17.7萬字

精講圍棋手筋2
會員

精講圍棋手筋2

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物集曹薰鉉、李昌鎬兩位超一流棋手數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋手筋》針對初學者從入門到精通，詳細講解了手筋在吃子、對殺、攻擊、防守、死活、官子等圍棋各個階段中的應用，例題豐富，循序漸進，以引導和啟發(fā)為出發(fā)點，著重培養(yǎng)圍棋愛好者的學習興趣和思維方式，重視行棋感覺的培養(yǎng)，強調(diào)實戰(zhàn)應用。

李昌鎬圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.4萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導與實踐：速度練習

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導與實踐：速度練習

速度練習由青少年體育司和體育科學研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年速度訓練的科學知識和練習指導。本書闡述了速度的基礎知識，包括速度的定義、影響因素、敏感期及訓練意義；其次介紹了速度的測試方法；接著概述了速度的訓練方法，并通過多步驟圖文詳細講解了包括啟動練習、加速練習、速度練習、速度耐力練習和反應速度練習在內(nèi)的速度練習，以及熱身與放松練習；提供了基礎速度、專項速度、體育測試提升的訓練計劃。全書內(nèi)容科學、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關知識和練習，循序漸進地提升速度水平。

國家體育總局青少年體育司等主編 ·體育理論 ·3.5萬字

格斗術百招精解
會員

格斗術百招精解

《格斗術百招精解》在編寫中著重注意了以下幾點：$$博覽眾家所長，力求動作實用、科學。世界武學多種多樣，既有歷史悠久的中華武術，又有方興未艾的自由搏擊；既有以兇狠著稱的泰拳，又有以華麗見長的跆拳道，可以說是百家爭鳴，數(shù)不勝數(shù)。《格斗術百招精解》編寫時注重實用，同時兼顧強身健體。$$具有較強的針對性。本著格斗的根本宗旨和最終目的，《格斗術百招精解》著重介紹了簡單實用的控制、制服及器械使用等技法，為從事公安、武警等各方面工作的同志提供有意義的參考。$$另外，不管是參考《格斗術百招精解》的動作進行練習，還是喜好某個動作進行模仿，都要注意點到為止，避免不必要的傷害！衷心地希望讀者能對此書感興趣，并受到啟迪，從中受益。

曹茂恩 ·武術 ·5.7萬字

健身氣功八段錦運動指南
會員

健身氣功八段錦運動指南

本書依據(jù)現(xiàn)代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規(guī)范，以幫助讀者科學地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示范，并指出易犯錯誤，給出糾正方法，讀者可以學習到正規(guī)和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

李然主編 ·武術 ·4萬字

最前線：另一種籃球
會員

最前線：另一種籃球

《NBA最前線》是一檔由CCTV5與NBA聯(lián)合打造的NBA專題節(jié)目，本書由節(jié)目組各位主持人所著，向你揭示NBA最炙手可熱的明星、最火熱的話題以及最不為人知的幕后故事。

《NBA最前線》欄目組 ·球類運動 ·7.9萬字

最新章節(jié) 第20章 后記 2016-05-19 15:51:52
國術健身：馬王堆導引術

國術健身：馬王堆導引術

《國術健身：馬王堆導引術》從“什么是馬王堆導引術”“為什么練馬王堆導引術”和“怎么練馬王堆導引術”三個角度出發(fā)，對馬王堆導引術的起源、發(fā)展和特點進行了介紹，對馬王堆導引術的健身作用進行了解析，對馬王堆導引術的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分，《國術健身：馬王堆導引術》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示，而且對練習的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進行了講解。無論是馬王堆導引術的學習者，還是教授者，都可從《國術健身：馬王堆導引術》中受益。

侯雯 牛愛軍編著 ·武術 ·1.4萬字

精講圍棋死活3
會員

精講圍棋死活3

本系列讀物經(jīng)韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物由化學工業(yè)出版社陸續(xù)出版?！毒v圍棋死活》針對初學者從入門到精通，詳細講解了利用做眼或破眼、擴張或壓縮生存空間，利用角上特殊性等思路，通過點、挖、撲、飛、跳等具體手段，來完成圍棋局部死活問題的方法。例題類型豐富全面，循序漸進，以引導和啟發(fā)為出發(fā)點，著重培養(yǎng)圍棋愛好者的計算力，重視行棋感覺的培養(yǎng)，強調(diào)實戰(zhàn)應用。

李昌鎬圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.8萬字

吳式太極拳拳照圖譜
會員

吳式太極拳拳照圖譜

本書是中國武術傳統(tǒng)吳式太極拳彩色圖集。

李秉慈編著 ·武術 ·2.3萬字

田徑運動欣賞
會員

田徑運動欣賞

2008年，北京奧運會的成功舉辦為我國體育事業(yè)提供了難得的歷史機遇和廣闊的發(fā)展平臺，如何進一步“宏揚奧運精神”“推廣陽光體育運動”成為“后奧運時代”我國體育事業(yè)發(fā)展的主旋律。中共中央國務院頒布了《關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件，教育部、國家體育總局和共青團中央共同決定在全國大、中、小學生當中開展“全國億萬學生陽光體育運動”，在各級各類學校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。由此以體育作為青少年素質(zhì)教育的突破口，培養(yǎng)青少年陽光的心態(tài)，塑造強健的肌體，培養(yǎng)良好的生活習慣，樹立終身體育意識，提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量成為當前學校體育教育的主題。

李相如 徐向軍 尹軍編著 ·田徑體操 ·7.3萬字

體育科學指南
會員

體育科學指南

本書內(nèi)容包括適應身體活動、生物力學、訓練科學、比較體育運動人體測量、神經(jīng)運動心理學，運動技能學習與控制、體育哲學、體育政治學、體育社會學等，每部分包括一般信息、信息資源、組織網(wǎng)絡和附錄。

國際體育科學和教育理事會 ·體育理論 ·11.3萬字

少林秘傳內(nèi)功
會員

少林秘傳內(nèi)功

《少林秘傳內(nèi)功》介紹了禪功、先天羅漢十八手、易筋經(jīng)、正宗羅漢功、渾元一氣功和少林五行柔術的功法、功理，皆為真?zhèn)?。習之，可外壯筋骨，抵御外邪；?nèi)堅五臟，調(diào)養(yǎng)氣血；即能強身健體，又可修身養(yǎng)性?！渡倭置貍鲀?nèi)功》圖文并茂、易學易練，具有一定的實用價值和收藏價值。

吳霞 ·武術 ·5萬字

攀巖是個技術活：攀巖實用技術指南
會員

攀巖是個技術活：攀巖實用技術指南

不少人見過、聽過、體驗過攀巖，但攀巖究竟是怎樣的一項運動，如何才能真正了解認識攀巖卻很少有人知道。攀巖是一項不可思議的運動，不同身高、體重、年齡的人們在同一個攀巖館或者野外巖場玩樂。在攀巖館，我們甚至可以見到曾經(jīng)的世界杯優(yōu)勝者與剛剛開始學習的人同時訓練。本書從攀巖技巧出發(fā)，向攀巖愛好者系統(tǒng)介紹攀巖動作技巧、攀巖基本戰(zhàn)術、攀巖體能專項訓練、攀巖裝備的正確使用與攀巖運動的保護技術。本書覆蓋攀巖所需要的全部技術知識，是引導攀巖愛好者入門或系統(tǒng)提升攀巖技巧的利器。

巖時攀巖 ·體育理論 ·5.8萬字

田徑教學文件的制定與范例
會員

田徑教學文件的制定與范例

呈現(xiàn)在讀者面前的《田徑教學文件制訂與范例》是北京體育大學“十一五”精品教材系列叢書――教學文件的制訂與范例之一，全書分為理論篇和范例篇。通過對理論篇的學習，使讀者能了解田徑教學文件包括的內(nèi)容及相互關系，在范例篇中分別對教學計劃、教學大綱、教學進度和教案范例進行了詳細的描述。本書的主編謝慧松博士在撰寫的過程中力圖將傳統(tǒng)的紙質(zhì)圖書與現(xiàn)代計算機技術相結(jié)合，在教材中融入了教學文件編制程序，通過該程序，可以幫助讀者根據(jù)教學進度和學生實際水平自由搭配組合不同學時的教案，通過軟件下拉菜單替換所需內(nèi)容，進行自由選擇，隨機組合。這樣的創(chuàng)新，不僅為學生的培養(yǎng)、學生個性的發(fā)揮提供了條件，也適用于大、中、小學體育教師編寫教案，提高工作效率，更為今后此類教材的編寫與出版闖出了一條新路。$$相信《田徑教學文件制訂與范例》的出版會對體育院校同學們的學習和成長有所啟示和幫助，會對我國體育教師教學文件制定水平的提高起到積極的促進作用，使現(xiàn)在的和未來的體育教師們能把更多的精力和時間用到培養(yǎng)學生素質(zhì)和能力上去，從而有效地提高體育教學質(zhì)量，也使作者們在與讀者的交流中得以不斷加深對教學文件的認識。

謝慧松 ·體育理論 ·3.8萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 合作市| 务川| 石楼县| 海城市| 简阳市| 汶上县| 宜兰市| 洛宁县| 札达县| 中阳县| 内乡县| 宽甸| 南靖县| 滁州市| 邻水| 弥勒县| 孟连| 宁都县| 辰溪县| 措勤县| 白银市| 白山市| 舞阳县| 襄樊市| 商丘市| 高青县| 洪泽县| 平定县| 海安县| 江山市| 石楼县| 莎车县| 隆子县| 静宁县| 大邑县| 沁阳市| 天气| 中江县| 托克托县| 夏河县| 华安县|