家里财神方位摆放朝向

本書從理論上分析了戶外運(yùn)動(dòng)的概念，然后從山地類、冰雪類、水域類和天空類等四個(gè)大的類別介紹戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并專門介紹了中國現(xiàn)代戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史，最后剖析了戶外運(yùn)動(dòng)的5個(gè)主要發(fā)展趨勢。

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拳擊與速度滑冰訓(xùn)練監(jiān)控

《拳擊與速度滑冰訓(xùn)練監(jiān)控》是筆者對多年拳擊與速度滑冰運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科技服務(wù)工作的回顧與概括。筆者力圖在突破困擾多年的科技服務(wù)工作學(xué)術(shù)總結(jié)的瓶頸方面進(jìn)行有序化的嘗試，《拳擊與速度滑冰訓(xùn)練監(jiān)控》涉及到的兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目科技服務(wù)工作的內(nèi)容和時(shí)間跨度較大，基本反映了隨隊(duì)科技服務(wù)工作的客觀現(xiàn)實(shí)性和多樣性等特點(diǎn)，在一定程度上體現(xiàn)了科技服務(wù)工作在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知方面所能起到的作用。盡管《拳擊與速度滑冰訓(xùn)練監(jiān)控》所涉及的內(nèi)容在認(rèn)知方面還很膚淺，筆者希望能為正在進(jìn)行中的備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)科技服務(wù)工作深入有效地進(jìn)行起到拋磚引玉的作用。

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馬后炮殺100著

本書通過衰兵必勝，安步當(dāng)車，安然無恙，按兵不動(dòng)，暗渡陳倉等100局對局全面介紹了馬后炮殺這種象棋殺棋戰(zhàn)術(shù)的用法。

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氣排球運(yùn)動(dòng)指南

氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有健身性、娛樂性和靈活性的特點(diǎn)，深受廣大排球愛好者和體育運(yùn)動(dòng)者的喜愛，群眾性基礎(chǔ)廣泛。近年來，國家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心大力推廣氣排球運(yùn)動(dòng)。當(dāng)前，氣排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)類書籍較少，為激發(fā)廣大運(yùn)動(dòng)愛好者對氣排球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高其技戰(zhàn)術(shù)水平，徐延龍等老師組成團(tuán)隊(duì)，主編《氣排球運(yùn)動(dòng)指南》一書。本書從氣排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保護(hù)、場地器材與裝備、氣排球的技戰(zhàn)術(shù)、競賽組織、競賽規(guī)則與裁判規(guī)范等方面對氣排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了闡述，內(nèi)容通俗易懂，圖文并茂。希望本書的出版能夠?yàn)橥苿?dòng)氣排球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展、提升廣大氣排球運(yùn)動(dòng)愛好者的身體素質(zhì)做出一些貢獻(xiàn)。

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圍棋技巧練習(xí)1000題

《圍棋技巧練習(xí)1000題》特點(diǎn)：34類圍棋基本技術(shù)；涵蓋吃子、做活、對殺、死活等各種攻防手筋。1400道常見題型；階梯強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助你舉一反三，觸類旁通，快速提升棋力。20年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)；近10年的反復(fù)提煉與修訂，受到廣大師生的無數(shù)好評。各類圍棋培訓(xùn)機(jī)構(gòu)強(qiáng)烈推薦教材。自學(xué)／家長輔導(dǎo)均可使用。

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截拳道街頭格斗訓(xùn)練

《截拳道街頭格斗訓(xùn)練》的編撰，以流行于海外的截拳道主流訓(xùn)練方式為基準(zhǔn)，結(jié)合國內(nèi)的現(xiàn)實(shí)情景，從生活狀態(tài)下的應(yīng)急赤手街巷自衛(wèi)，到防范于未然的振藩武器（甩棍）街頭運(yùn)用；從截拳道的街頭應(yīng)戰(zhàn)的若干原則，到遍及各個(gè)行業(yè)的競爭制勝之道，都有全面、詳盡的論述，給您介紹符合生活實(shí)際的、人人都可以學(xué)得會(huì)的、人人都可以“學(xué)得起”的街頭“生存秘術(shù)”，使您足不出戶就能盡數(shù)掌握克敵制勝的精湛技藝，不啻進(jìn)道館學(xué)武三年，實(shí)為化繁就簡、擷取精華的快節(jié)奏現(xiàn)代社會(huì)，理想、切實(shí)可行的防身、健身、智能之道！

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羽毛球競賽規(guī)則問答

運(yùn)動(dòng)逐漸成為人們的時(shí)尚，而羽毛球因?yàn)樗倪\(yùn)動(dòng)場地較簡單，人員少的特點(diǎn)，逐漸成為熱點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。而在上面屆奧運(yùn)會(huì)上，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又奪得如此之多金牌，更為人們關(guān)注。《羽毛球競賽規(guī)則問答》將讓你更好的解讀羽毛球比賽，掌握賽事。

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圍棋入門口袋書（升級版）

本書覆蓋了95%以上的圍棋知識(shí)點(diǎn)，真正做到小而全！從下第一手棋開始，通過術(shù)語+例題的簡潔形式，對圍棋的基本規(guī)則、吃子、死活、對殺、打劫、手筋、布局、中盤、官子等內(nèi)容，逐條逐例詳細(xì)講解。同時(shí)，本書融入了圍棋諺語的學(xué)習(xí)，使讀者既會(huì)“著法”，又會(huì)“心法”，書后索引更方便查閱各種術(shù)語，使讀者真正從零基礎(chǔ)起步，逐步提升水平，最終獨(dú)立下好一局棋。

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摜蛋入門到精通

摜蛋入門比較容易，但是要想打得好、打得精、能獲勝則并非易事，需要不斷學(xué)習(xí)和努力實(shí)踐，更不能缺少高階實(shí)戰(zhàn)技能和配合技巧的訣竅。本書作者將從事?lián)サ跋嚓P(guān)工作20余年的豐富經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了匯總，通過摜蛋常識(shí)篇、摜蛋入門篇、摜蛋精通篇三部分內(nèi)容，從摜蛋的基礎(chǔ)知識(shí)、術(shù)語、牌型、基本規(guī)則入手，循序漸進(jìn)逐步過渡到配合的技巧、使用炸彈的技巧、進(jìn)攻牌的技巧、防守牌的技巧、記牌的技巧、減少失誤的技巧等諸多方面，并輔以大量實(shí)戰(zhàn)牌例和30余個(gè)講解視頻，360度全方位為讀者解讀了摜蛋的入門方法和牌技提升策略。

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形意拳拳械精粹

本書選編拳械有：進(jìn)步連環(huán)拳、六合拳、連環(huán)肘、八式拳、雜式捶、出洞入洞、八極拳、五行連環(huán)刀、五行連環(huán)棍等9個(gè)傳統(tǒng)套路。

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優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練階段生理生化指標(biāo)的評價(jià)及機(jī)制

《優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練階段生理生化指標(biāo)的評價(jià)及機(jī)制》根據(jù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)激與適應(yīng)的原理，以分析觀察骨骼肌蛋白合成的適應(yīng)為著眼點(diǎn)，以分析觀察骨骼肌細(xì)胞HSP70的變化為切入點(diǎn)，對機(jī)體整體反應(yīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)適應(yīng)，以及影響細(xì)胞功能的關(guān)鍵蛋白的變化三個(gè)不同的層面的問題進(jìn)行了有益的研究探索，試圖為科學(xué)訓(xùn)練、提高運(yùn)動(dòng)成績提供理論支持和指導(dǎo)。

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30天練出一身肌：健身教練從不外傳的肌肉訓(xùn)練法

本書是渴望擁有好身材人士的減肥、健身、塑身指南，只要你按照書上詳解的動(dòng)作堅(jiān)持鍛煉，就一定可以擁有好身材！在作者的指導(dǎo)下，你可有針對性地選擇不同的動(dòng)作對身體某個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，也可以按照自己的需求，選擇適合自己的初級、中級或者高級動(dòng)作進(jìn)行鍛煉，還可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及鍛煉方法，合理安排燃脂、塑形方式，助你甩掉脂肪、增加肌肉、增強(qiáng)肌力。

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體育新課改教學(xué)門診

綜觀幾年來的改革理論和實(shí)踐，我們感到這次的改革除了涉及教學(xué)目標(biāo)、學(xué)段劃分形式等等多方面的內(nèi)容之外，關(guān)于體育教學(xué)的方式方法及培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力上也提出了新的要求。《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》中就明確指出：“在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。”其實(shí)，聯(lián)合國教科文組織早在《學(xué)會(huì)生存》一書中就指出：“未來的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。

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國際象棋入門（修訂本）

《國際象棋入門（修訂本）》從基礎(chǔ)講解到實(shí)戰(zhàn)提高，迅速提升您的國際象棋棋藝。大量習(xí)題和視頻教學(xué)，邊學(xué)邊練，進(jìn)步更快。經(jīng)典棋局點(diǎn)評、招式分析，拓寬您的視野，增長您對國際象棋的知識(shí)儲(chǔ)備。

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核心部位肌群力量訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)研究

《核心部位肌群力量訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)研究》內(nèi)容介紹：在競技體育領(lǐng)域，力量素質(zhì)一直是體能類項(xiàng)目的鶯要訓(xùn)練內(nèi)容。長期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐已經(jīng)證明，力量是各項(xiàng)身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握和提高的關(guān)鍵，是防止運(yùn)動(dòng)傷病的保證，是運(yùn)動(dòng)水平提高的關(guān)鍵。因此，有關(guān)力量訓(xùn)練的相關(guān)研究也得到各國體育科研人員和教練員的重視并取得了豐碩成果。在競技體育中由于絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是通過肢體末端將力量施加于外部物體，從而獲得理想的運(yùn)動(dòng)效果，所以，人們在競技訓(xùn)練領(lǐng)域里面一直高度重視對肢體末端肌肉力量的訓(xùn)練，忽視甚至否定了對腰-骨盆-髖關(guān)節(jié)所在部位肌肉群科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。

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積極人生：殘疾人健身鍛煉

《積極人生：殘疾人健身鍛煉》以殘疾人及殘疾人健身鍛煉指導(dǎo)員為主題讀者對象，因而力圖做到通俗易懂、圖文并茂，以使讀者對殘疾的問題有一個(gè)科學(xué)的知識(shí)，學(xué)習(xí)并了解體育鍛煉方法及應(yīng)注意的問題，知道如何通過體育手段得到有益的健身鍛煉，此外，《積極人生：殘疾人健身鍛煉》還翔實(shí)地介紹了殘疾人競技體育比賽的項(xiàng)目、特點(diǎn)及功能分級等內(nèi)容。在編寫過程中，作者盡量廣泛地收集了國內(nèi)外有關(guān)資料，并結(jié)合自己在工作中的體會(huì)，盡可能全面地論述了與殘疾有關(guān)的方方面面的問題，可為殘疾人及家長或其他有關(guān)人員，了解殘疾問題及實(shí)施體育康復(fù)健身鍛煉提供直接指導(dǎo)。

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橋牌做莊策略：計(jì)劃、時(shí)機(jī)和控制

本書深入研究了橋牌做莊的規(guī)律，以豐富的牌例講明了打牌的技巧，對于做莊計(jì)劃、飛牌技術(shù)、讀牌技術(shù)、講牌的處理與運(yùn)用、做莊技巧、做莊戰(zhàn)術(shù)等均做了專題探討。

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木球運(yùn)動(dòng)

本書內(nèi)容包括木球運(yùn)動(dòng)概述、木球運(yùn)動(dòng)場地與器材、木球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)、木球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)、木球運(yùn)動(dòng)教學(xué)、木球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、木球運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則與方法、木球運(yùn)動(dòng)競賽組織工作、木球運(yùn)動(dòng)服裝與禮儀等。

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武當(dāng)秘傳功夫

武當(dāng)山是天下著名的道教勝地，自宋代武當(dāng)?shù)な繌埲S真人觀蛇雀相斗夜夢“玄帝”授神拳，參悟道家陰陽變易之理，象形取意，開創(chuàng)武當(dāng)仙宗。形成了南以張松溪為宗師，北以宗岳為代表的內(nèi)家拳宗，武當(dāng)派武功開始揚(yáng)名四海，武當(dāng)?shù)琅杉匆蕴珮O拳術(shù)而聞名天下，武林界有了“南尊武當(dāng)，北崇少林”之傳統(tǒng)。由于長期武當(dāng)派單傳秘授的門規(guī)祖訓(xùn)，在社會(huì)上造成了武當(dāng)術(shù)極拳失傳之誤傳。隱蹤數(shù)百年，盛世復(fù)出，在先輩宗師教導(dǎo)下，造福眾生，服務(wù)人類健康：支持奧運(yùn)，強(qiáng)國強(qiáng)民已是義不容辭，經(jīng)國家體育出版部門多次精心組織，終于將古老的武當(dāng)太極拳公布于世。為了便于普及推廣，做了精簡，仍保留其精華。在勁法上突出了轉(zhuǎn)環(huán)勁，連綿勁，鼓蕩勁等，不失養(yǎng)生技擊之法寶。

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汪永泉授楊式太極拳語錄及拳照

《汪永泉授楊式太極拳語錄及拳照》采用語錄體，旨在通過專題語錄，重點(diǎn)深入發(fā)掘汪永泉授拳的重要拳論和功法。《汪永泉授楊式太極拳語錄及拳照》編排力求突出汪永泉授拳的指導(dǎo)思想：楊式太極拳屬內(nèi)家拳，注重內(nèi)功――神、意、氣的修煉。把關(guān)于武德的語錄排在首位，體現(xiàn)武德為先的思想。

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