2024捕鱼红包版

體能訓練不僅能夠有效強化孩子的身體機能，提升身體的平衡能力、柔韌性、協(xié)調性、敏捷性，幫助孩子擁有健康的體魄，同時還能夠促進孩子的大腦發(fā)育，進一步提升孩子的智商和情商。本書作者周寧（中國前國腳、北京國安隊前隊長、教育部校園足球專家委員會委員）結合自己豐富的職業(yè)生涯經驗以及前沿的體能訓練理論，通過科學、系統(tǒng)的體能指導課，幫助家長掃除對孩子體能訓練的認知誤區(qū)，解決令他們困擾已久的實際問題，并動員家長引導孩子制訂體能訓練計劃。致力于讓運動成為孩子一生的朋友。

·5.5萬字

會員

運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究

《運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究》對大學生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運用了量表分析、主客觀評價研究和縱向干預的實驗研究等研究方法，彌補了我國尚缺乏對該理論模型的系統(tǒng)解釋、驗證、修訂和實證研究等問題還不夠深入的不足。跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對眾多的健康行為改變研究產生了積極的作用和影響，被引證為過去10年里最重要的理論健康促進發(fā)展模式之一。

·13.6萬字

會員

游泳快速入門全程圖解

《游泳快速入門全程圖解》內容主要涉及游泳運動的特點、游泳池、游泳運動訓練基本方法、術語及比賽規(guī)則等。重點介紹游泳基本技術要領、技巧和練習方法，如入水前的準備與熱身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花樣游泳、競技游泳等。書末對游泳環(huán)境的選擇、安全注意事項、一般急救常識、賽事規(guī)則等進行了簡要介紹。《游泳快速入門全程圖解》可作為游泳初學者的游泳入門指導書，也可供游泳愛好者提高自身游泳技術使用，還可作為相關培訓機構輔助游泳教學的參考教材。

·7萬字

會員

陳式太極劍

作者在在原有套路的基礎上創(chuàng)編32式簡化套路。32式簡化套路保持了傳統(tǒng)的劍法，增加了大幅度的穿掛動作，增加了基本劍法的練習，為學習傳統(tǒng)套路奠定了基礎。《陳式太極劍》內容包括陳式太極劍概述，陳式太極劍32式簡化套路，陳式太極劍傳統(tǒng)套路。

·2萬字

會員

兒童象棋輕松學（提高篇）

本套書系統(tǒng)地講解了象棋的基本規(guī)則、車馬炮兵將士象的運子方法及價值、基本殺法、實用殘局、布局定式、中盤戰(zhàn)術等知識，并配有相應的系統(tǒng)練習，方便兒童鞏固所學知識，是較為系統(tǒng)兒童象棋教材，亦可作為教師的備課參考書。

·9.7萬字

會員

中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽運行機制復雜性研究

本書第一部分從韓國人類學的基礎講起，詳細論述了韓國人類學的研究范圍及原著作者所理解的人類學。第二部分主要討論了韓國人類學近代性和近代化的混存、學院派人類學的出現(xiàn)及在人類學界活躍的學者。第三部分內容集中于人類學專門化的短暫復興期，主要講述了國立民族博物館與石南、大韓人類學會、“宋錫夏”“孫晉泰”，并對人類科學的整體發(fā)展進行了講述。第四部分介紹了韓國人類學的發(fā)展潮流，主要講述了人類學思想的復活，現(xiàn)階段韓國人類學在韓國的發(fā)展傾向、制度性的變化，外國學界的韓國研究，以及人類學方法與研究的擴張。第五部分是對韓國人類學的反省與前景的講述。

·13.5萬字

會員

學校體育場館資源失衡與非均衡管理

本書正是從當前我國學校體育發(fā)展失衡的大背景出發(fā)，立足于均衡發(fā)展理論，對學校體育場館資源失衡發(fā)展問題進行深入研究，力求為今后解決學校體育失衡發(fā)展問題提供一定的理論和實踐指導，進而實現(xiàn)學校體育的均衡公平發(fā)展。全書分為五部分，第一部分為“緒論”，主要介紹研究背景和發(fā)展趨勢。第二部分為“我國學校體育場館資源與配置”，對學校體育場館資源的相關概念、學校體育場館資源的來源和學校體育場館資源失衡進行了總體闡述。第三部分為“學校體育場館資源的失衡與競技化”，對各類學校體育場館資源占有失衡問題進行描述的基礎上，系統(tǒng)地分析了不同類型學校體育場館資源失衡的表現(xiàn)、特征、原因、影響以及競技化特征。第四部分為“學校體育場館資源的非均衡管理”，針對當前我國學校體育場館資源占有失衡的現(xiàn)狀，構建了針對性的體育場館資源非均衡管理模式，旨在促進學校體育場館資源的均衡發(fā)展。第五部分為“學校體育場館資源非均衡管理模式評價指標體系的構建”，其研究的主要目的是為學校育場館資源占有情況與發(fā)展模式的評定構建一種衡量標準，做到科學合理地對不同學校體育場館資源的占有情況進行定性和定量評估，以選擇科學、全面、可行的發(fā)展模式。

·19.7萬字

會員

中場對話：大國足球的反思與探索

足球不只是一場90分鐘的比賽，更是理念與科學的較量。白巖松、蘇炳添、里皮誠摯推薦；張路傾情作序。本書由取經名帥、問道青訓和求解專項三個部分組成，作者結合了采訪、調研與客觀事件的整理，通過與國際一流水準的足球從業(yè)者對話，探討了中國足球應如何走上良性發(fā)展的道路。對話百余位中外足球人，探討中國足球的問題與出路：深度專訪曾執(zhí)教中國足球的世界級教練，獨家對話深耕中國足球的本土名宿，取經頂級教頭，記錄啟迪中國足球的真知灼見。

·21.6萬字

會員

足球規(guī)則與戰(zhàn)術完全圖解

《足球規(guī)則與戰(zhàn)術完全圖解》是依據國際足球聯(lián)合會（FIFA）制定的足球規(guī)則而作的足球規(guī)則與戰(zhàn)術的指導書。全書分為四章，分別介紹了足球的比賽場地、用球、人員規(guī)則和足球比賽規(guī)則、規(guī)則演變與發(fā)展趨勢，以及比賽戰(zhàn)術與發(fā)展創(chuàng)新的內容。書中的規(guī)則講解與戰(zhàn)術運用均采用真人實拍圖與手繪示意圖的形式，方便讀者更好地理解足球規(guī)則。同時，本書也是足球從業(yè)者提升對規(guī)則與戰(zhàn)術的解讀與運用能力的實用指南。

·5萬字

會員

精講圍棋手筋6

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物集曹薰鉉、李昌鎬兩位超一流棋手數十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋手筋》針對初學者從入門到精通，詳細講解了手筋在吃子、對殺、攻擊、防守、死活、官子等圍棋各個階段中的應用，例題豐富，循序漸進，以引導和啟發(fā)為出發(fā)點，著重培養(yǎng)圍棋愛好者的學習興趣和思維方式，重視行棋感覺的培養(yǎng)，強調實戰(zhàn)應用。

·2.6萬字

會員

體育審美方略

《體育審美方略》全書分為三大部分，美（體育美）的本質與形態(tài)；體育審美要素和經驗；體育美創(chuàng)造的獨特路徑。在邏輯發(fā)展順序上，先概述了美學發(fā)展的基本脈絡，同時凸顯了體育藝術特點；然后，簡要闡述了與體育美聯(lián)系密切的一般美學原理，如自然美、藝術美、人體美等；最后在上述理論鋪墊的基礎上引出本書重點――體育美。本書體系較為完整，內容翔實，涉及豐富的歷史、文化、宗教、倫理、文學、體育、藝術知識，不僅有較高的理論性和系統(tǒng)性，而且具有較強的可讀性和可操作性。既可作為廣大體育工作者、運動員、教練員和體育愛好者的審美方略，也可作為體育院校的審美教學之用，還可供體育和美學的研究者參考。

·18.5萬字

會員

賽艇運動：知道這些就夠了

您聽說過賽艇運動，但可能從來沒有機會見到過，您想知道這項運動的來龍去脈、它的基礎知識、名詞術語、競賽規(guī)則以及其他的重要知識嗎？若是，本書正是為您而寫的。

·3882字

會員

30分鐘女性力量訓練

沒時間去健身房？沒有健身設備？這些都不是問題。只需每周3次，每次30分鐘的力量訓練，就能讓忙碌的你輕松獲得窈窕的身材，充沛的體力，享受無拘無束的生活！同時，還能幫你預防各種疾病，緩解病痛折磨！本書教你如何隨時隨地進行力量訓練，用圖文詳述各種力量訓練方法，打破那些關于力量訓練的謠言，幫你在有限的時間內，發(fā)揮無限的潛能……

·2.2萬字

會員

成年人居家科學健身方法指導

成年人居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所的健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合成年人居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了成年人居家鍛煉的科學知識，還提供了76個針對成年人身體素質特點的居家動作練習，以及8個設計科學的成年人居家健身方案，能夠幫助讀者在家進行科學的身體鍛煉，告別肥胖，塑造更加緊實的身體。本書中的動作練習難度適中，且大部分動作配有視頻，適合健身初學者閱讀。

·1.8萬字

會員

圍棋（小學生版）

本書是以圍棋入門教育為工具，以教育為最終目的，促進兒童在“德”、“智”、“體”、“美”等素質教育全面發(fā)展的教育改革嘗試。

·3.1萬字

會員

兒童運動素養(yǎng)提升教學指導：學前兒童和小學生的言行執(zhí)教與練習方案設計

處于兒童階段的孩子，語言能力和運動能力都是有限的，這就給指導他們進行有效的身體素質訓練帶來了一定的困難，因此，綜合了語言能力與運動能力培養(yǎng)的適齡素質拓展活動成為促進兒童健康成長不可或缺的組成部分。《兒童運動素養(yǎng)提升教學指導：學前兒童和小學生的言行執(zhí)教與練習方案設計》提供了90個課程資源，可以滿足3到8歲兒童對運動的迫切需求并提高他們的運動素養(yǎng)，同時還可以幫助他們更好地理解各種詞語以及事物，培養(yǎng)其獨立探索未知的能力。《兒童運動素養(yǎng)提升教學指導：學前兒童和小學生的言行執(zhí)教與練習方案設計》中對選擇適齡的教學內容，制定并實施課程計劃，評估兒童的移動能力，以及結合科學知識、語言藝術、各類事物等來擴展兒童的語言能力和運動能力的方法，進行了詳細的介紹，適合3到8歲兒童的老師、教練以及家長閱讀。

·15.5萬字

會員

兒童象棋啟蒙教程

“兒童象棋精品課程”系列書是象棋微學堂聯(lián)合國內冠軍棋手和一線專業(yè)象棋教師共同編寫的適合兒童的零基礎象棋啟蒙書籍。《兒童象棋啟蒙教程》作為“兒童象棋精品課程”系列圖書之一，主要幫助5～10歲的兒童了解與學習象棋知識。全書包括啟蒙教程和啟蒙教程練習冊兩部分：教程部分主要講解了象棋棋盤、7種棋子的走法與吃法、象棋的行棋規(guī)則、將軍和應將、吃子的注意事項以及基礎殺法，講授過程融入了象棋小故事和基本禮儀；練習冊部分提供了與教程內容匹配的闖關練習題，用于檢驗學習效果。《兒童象棋啟蒙教程》可以作為零基礎象棋教師開展兒童象棋教育工作的工具書，也可以作為家長陪伴孩子學習象棋的參考書。

·2.8萬字

會員

文化性確證：中國武術教育的歷史演進與現(xiàn)代轉型

武術教育是“武”與“育”的組合體，是一種以“武”育“人”的文化實踐。武術教育的文化性，就是通過武術的文化傳承而使人的身心得以全面發(fā)展。運用武術來傳承和培育民族精神，延續(xù)民族文化，是矯正當代學校教育“西化”傾向的最佳選擇之一。本書以文化為視角，以歷史為依據，從中國武術教育形式的歷史演進入手，為重塑當代武術教育的文化性格“鉤沉拾遺”，以期為華夏文化光耀世界的個性表征、國人的文化印記--武術（國術）更好地傳承和發(fā)展“竭誠盡智”。

·16.4萬字

會員

跆拳道運動系統(tǒng)訓練：技戰(zhàn)術與品勢圖解

跆拳道運動系統(tǒng)訓練全書共分為五章，第一章對跆拳道的起源與發(fā)展、作用與特點、禮儀與段位制等基礎知識進行了介紹，第二章對競技跆拳道中的實戰(zhàn)姿勢、步法、拳法、腿法及戰(zhàn)略和戰(zhàn)術等內容進行了講解，第三章對太極品勢與跆拳道黑帶品勢進行了展示，第四章對跆拳道擊破、對打與自衛(wèi)術進行了介紹，第五章對跆拳道的體能訓練方法與營養(yǎng)基礎進行了講解。不論你是想成為跆拳道黑帶，還是讓自己的跆拳道學習更加有效，可從《跆拳道運動系統(tǒng)訓練：技戰(zhàn)術與品勢圖解》中獲益。

·3.9萬字

會員

李小龍技擊法

本書是一代功夫之王李小龍的存世遺稿，由李小龍遺孀琳達女士和《黑帶》雜志創(chuàng)始人水戶上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龍畢生的武學精要。全書共分四個部分，從基本功訓練、技法訓練、實踐技術、自衛(wèi)術四個方面全面而詳盡地展示了李小龍獨創(chuàng)的截拳道技戰(zhàn)術體系，可謂當今世界上最經典、權威的截拳道專著和訓練教材。本書中介紹的技法動作皆配有世面上極為罕見李小龍真人示范照片，讓讀者在閱讀時如獲李小龍親身指導。本書自1977年首版以來，在武術愛好者中好評如潮，一直被公認為含金量最高的李小龍武學名著。此次的全新完整版采用先進的數碼修復技術完美解決了老照片清晰度不高的問題，完整地再現(xiàn)了宗師李小龍搏擊中的英姿。

·9.9萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

體育

分類

狀態(tài)

屬性

字數

更新時間

動起來！：專業(yè)教練給孩子的體能課