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看圖學打網球
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看圖學打網球

《看圖學打網球（二維碼學習版）》從網球運動的基礎知識、基本動作與要領、到擊球、發(fā)球、接發(fā)球的動作技巧，再到更加進階的攻擊技巧和雙打技戰(zhàn)術，全面而科學地給網球愛好者一個系統(tǒng)的學習網球運動的方法。從技術、戰(zhàn)術以及練習方法三個角度幫助讀者掌握初中高-級動作技法。

李雄輝 王萌 劉紅偉 ·球類運動 ·4.4萬字

青少年足球運動員培養(yǎng)訓練寶典（全彩圖解修訂版）
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青少年足球運動員培養(yǎng)訓練寶典（全彩圖解修訂版）

執(zhí)教青少年運動員，發(fā)揮他們的最大潛能！本書將行之有效的執(zhí)教方法和吸引人的游戲結合到一起，以此培養(yǎng)青少年運動員的足球技能，讓他們了解團隊打法并學會欣賞體育精神。作者霍斯特·韋恩在本書中為年齡從7歲到14歲的運動員提供了150多種游戲、糾正訓練和比賽。本書以國際認可的足球發(fā)展模式為基礎，將訓練和執(zhí)教方法分成4個級別，從而提供了具有針對性的適齡執(zhí)教資源?！肚嗌倌曜闱蜻\動員培養(yǎng)訓練寶典（全彩圖解版）》通過清晰的描述和彩色插圖，以簡單易懂的方式將足球運動的基本技術、守門員技能、戰(zhàn)術應用和比賽智商，整合到各個訓練課程當中，可以有效幫助讀者成為更好的老師或教練，為運動員實現(xiàn)成功的足球生涯創(chuàng)造一個良好的開端。

(西)霍斯特·韋恩 ·球類運動 ·15.3萬字

1+1+2體育教學模式創(chuàng)新
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1+1+2體育教學模式創(chuàng)新

本書內容包括：體育課程教學大綱、游泳教學教材、游泳教學進度、游泳教學規(guī)范教案、“游泳特色教學”研究成果匯編等。

海南大學課題組 ·體育理論 ·5.8萬字

冰雪運動損傷與防護
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冰雪運動損傷與防護

《冰雪運動損傷與預防》共有六章，第一章為冰雪運動常見的運動損傷概述，主要闡述冰雪項目運動損傷的簡介、分類、特點及流行病學分析；第二章為冰雪項目發(fā)生運動損傷的常見原因和預防措施；第三章為冰雪運動項目運動損傷的院前急救，主要闡述院前急救的意義、急救檢傷的方法、急救工作的主要內容和基本技術以及常見冰雪運動損傷的應急處置措施；第四章為危重傷病員的應急處置，主要闡述心肺復蘇的操作方法以及顱腦損傷和創(chuàng)傷性休克的應急處置；第五章為冰雪體育運動醫(yī)務監(jiān)督，主要闡述醫(yī)務監(jiān)督工作的工作內容、工作職責和特殊醫(yī)學問題；第六章為冰雪運動綜合性賽事的醫(yī)療保障運行，主要闡述醫(yī)療衛(wèi)生保障團隊的工作流程、工作預案和組織方法。

臧克成 劉楊 鹿國暉主編 ·其他運動 ·8.4萬字

李小龍遺作：你從未見過的功夫之王（套裝共3冊）
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李小龍遺作：你從未見過的功夫之王（套裝共3冊）

《李小龍健身法》本書編者約翰·里特通過整理編輯李小龍個人筆記、書信、讀書札記、日記等，帶領我們窺見其修煉、塑造以及調整形體的確切方法，體會他博學廣記、科學鉆研與實踐的求問精神。本書中所展示的內容，都來自李小龍本人正宗的訓練理念。書中分別收錄他在肌肉、力量、柔韌性等方面的訓練計劃，也有針對身體特定部位的專項訓練、綜合整體性、循環(huán)性及20分鐘日常訓練計劃，為讀者提供整體健身和健康生活的參考。此外，書內還列出李小龍的營養(yǎng)飲食安排，展示他每日都可以保持良好狀態(tài)的秘方。李小龍是一位領先于時代，又能影響萬千后代的傳奇人物，希望各位讀者能夠通過本書領悟他的哲藝和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上巔峰。《李小龍技擊法》本書是一代功夫之王李小龍的存世遺稿，由李小龍遺孀琳達女士和《黑帶》雜志創(chuàng)始人水戶上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龍畢生的武學精要。全書共分四個部分，從基本功訓練、技法訓練、實踐技術、自衛(wèi)術四個方面全面而詳盡地展示了李小龍獨創(chuàng)的截拳道技戰(zhàn)術體系，可謂當今世界上最經典、權威的截拳道專著和訓練教材。本書中介紹的技法動作皆配有世面上極為罕見李小龍真人示范照片，讓讀者在閱讀時如獲李小龍親身指導。本書自1977年首版以來，在武術愛好者中好評如潮，一直被公認為含金量最高的李小龍武學名著。此次的全新完整版采用先進的數碼修復技術完美解決了老照片清晰度不高的問題，完整地再現(xiàn)了宗師李小龍搏擊中的英姿?！渡畹乃囆g家》一直以來，李小龍都以一個功夫高手的形象聞名于世。但本書卻告訴讀者，李小龍絕不僅僅是一介武夫，他還是出色的哲學家、心理學家、作家、詩人、藝術家、演員、社會學家和靈魂的探求者。他有著明確的人生追求——就是在生活的每個層面都力求完美，成為一個生活的藝術家。

(美)李小龍 約翰·里特 ·拳擊 ·30.1萬字

帆船術：知道這些就夠了
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帆船術：知道這些就夠了

無論你想要駕駛帆船出海，還是使用帆板乘風破浪于波濤起伏之中，本書都是一本綜合性的指南；無論你是業(yè)余愛好，還是對帆板運動懷有夢想，本書都能指導您如何開始，如何保證安全，傳授所需的一切知識與方法技能，還有種種策略與長遠規(guī)劃。

戴爾·沃勒 ·水上運動 ·5186字

最新章節(jié) 第8章 結語：帆船術 2019-07-29 16:21:37
冬季奧林匹克之旅
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冬季奧林匹克之旅

2022年2月4日至20日，第二十四屆冬季奧林匹克運動會將在北京、張家口舉行。冬季奧林匹克運動會是目前世界上規(guī)模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，迄今為止已經舉辦了二十二屆。一直以來，由于地域和我國冰雪運動發(fā)展水平的限制，我國民眾對于冬奧會的了解并不如夏季奧運會充分。為了讓大家更好地在家門口觀看2022年冬奧會，本書以冬奧會的發(fā)展歷程為主線，從申辦歷程、奧運元素、開幕式與火炬?zhèn)鬟f、賽事簡況、中國參賽情況、幕后故事和奧運百科等幾個板塊對歷屆冬奧會進行了梳理性介紹。

楊燕萍 ·體育理論 ·8.7萬字

格斗與押解
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格斗與押解

《格斗與押解》在文字上力求說明要領，解析動作；在示范動作上，著力演示套路，展現(xiàn)拳腳運行流程。使讀者在閱讀通俗易懂的文字解析中就能理解動作思想和意圖，掌握要領；在觀看圖象流程中體會動作，掌握關鍵。《格斗與押解》所介紹的防衛(wèi)擒拿術的主要動作是根據任務的不同，擒拿對象、地域、體形的不同，結合人的本能反應，以掌推擊臉面，破壞犯罪分子的視覺，使其瞬間迷茫后，以最快的速度擒拿犯罪分子，在擒敵過程中可根據任務的急緩、擒拿對象的抗拒程度控制制掌推擊臉的輕重。尤其在執(zhí)行一些緊急任務、突擊性任務中，能使指戰(zhàn)員在自我防護基礎上迅速制服犯罪分子。實用防衛(wèi)擒拿術能極大地增強軍隊官兵和執(zhí)法人員的自身防護能力，提高防護技能，具有較強的針對性、操作性，可以作為軍人、武警、警察和其它執(zhí)法人員進行軍事業(yè)務訓練和抗擊打技能訓練的輔助教材。

王建強 ·武術 ·1.9萬字

兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練
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兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導?！秲和眢w訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練》首先分別介紹了瑞士球和迷你帶的起源與發(fā)展、訓練優(yōu)勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優(yōu)勢以及訓練的注意事項等內容，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60個訓練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外，《兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練》還提供了針對不同訓練需求的13個訓練計劃及大部分動作練習的演示視頻，旨在幫助兒童科學鍛煉，有效提升體能水平。

王雄 ·體育理論 ·3.3萬字

現(xiàn)代競技運動訓練理論與實踐研究：國家體育總局2005年高層次體育教練人才研修班赴德國學習考察報告
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現(xiàn)代競技運動訓練理論與實踐研究：國家體育總局2005年高層次體育教練人才研修班赴德國學習考察報告

為備戰(zhàn)2008年奧運會，加速我國高層次體育教練人才的培養(yǎng)，國家體育總局于2005年11月20日至12月20日，舉辦了“國家體育總局第四期高層次體育教練人才研修班”，有24人參加了培訓。學員們聽取了德國專家近30個專題的講座。內容涉及德國競技體育管理體制、教練員培訓體系、訓練科技攻關經驗、生理生化的指標監(jiān)控、機能評定、反興奮劑、運動員營養(yǎng)、運動疲勞與恢復；考察了德國多特蒙德國家賽艇訓練基地等4個訓練基地，參觀了震動力量訓練與電刺激研究所、低氧訓練研究所、機能評定研究所、Baum訓練研究所、心理學研究所、反興奮劑研究所等6個高水平研究所，現(xiàn)場觀摩了田徑、激流回旋皮劃艇、賽艇、曲棍球等項目高水平運動員的訓練實施，并與德國教練員進行了座談交流。期間，學員對德國專家、學者的講座進行了記錄整理，并在對這些材料吸收、思考的基礎上，撰寫出自己的研修培訓總結，為了將此次研修培訓成果進行交流和宣傳，并向有關職能部門提供咨詢參考，編者將學員的培訓總結及課堂筆記編輯成集。

王芬主編 ·體育理論 ·9.8萬字

高爾夫運動系統(tǒng)訓練（全彩圖解版）
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高爾夫運動系統(tǒng)訓練（全彩圖解版）

高爾夫運動是一項集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運動。《高爾夫運動系統(tǒng)訓練（全彩圖解版）》審視了高爾夫運動，總結了提升身體的平衡性、移動性、穩(wěn)定性和球場表現(xiàn)的寶貴經驗，展示了增強體力、肌肉的力量以及增加移動范圍的專項訓練，從而實現(xiàn)更遠、更準的擊球，減少完成比賽所需的桿數，贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運動的愛好者，本書都會對你有所幫助。

(美)克雷格·戴維斯 (美)文斯·迪賽亞 ·球類運動 ·6.3萬字

足球“A B C”：青少年足球基礎訓練
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足球“A B C”：青少年足球基礎訓練

足球運動以其精湛絕妙的技術表演、變幻莫測的戰(zhàn)術運用和激烈精彩的實戰(zhàn)對抗，使全世界億萬球迷為之傾倒，被譽為“世界第一運動”。在世界各國廣泛開展的足球運動已成為廣大人民群眾的文化需求和精神食糧，足球已深深植根于人民大眾之中。

秋鳴 趙人英 ·球類運動 ·6.3萬字

籃球競賽與裁判教學：運動系專修 裁判考試晉級手冊
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籃球競賽與裁判教學：運動系專修 裁判考試晉級手冊

本書共分八章，內容包括：籃球競賽的組織與編排、籃球裁判員的基本素質及培養(yǎng)、籃球裁判員的基本功及訓練、如何判斷和處理籃球比賽違例等。

譚朕斌 閆育東 張培峰編著 ·規(guī)則裁判 ·19.6萬字

看圖學打網球
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看圖學打網球

《看圖學打網球》從網球運動的基礎知識、基本動作與要領、到擊球、發(fā)球、接發(fā)球的動作技巧，再到更加進階的攻擊技巧和雙打技戰(zhàn)術，全面而科學地給網球愛好者一個系統(tǒng)的學習網球運動的方法。從技術、戰(zhàn)術以及練習方法三個角度幫助讀者掌握初中高級動作技法。

李雄輝 王萌 劉紅偉 ·球類運動 ·4.4萬字

圍棋實戰(zhàn)訓練叢書：圍棋死活400題
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圍棋實戰(zhàn)訓練叢書：圍棋死活400題

本套書包含吃子、死活、對殺三個分冊，適合圍棋初學者進行自我練習、測試。書中按照國內現(xiàn)行的通用圍棋等級標準細致分級，從零基礎25級開始至業(yè)余1段，每3級設置一個難度等級進行訓練，使初學者在練習過程中穩(wěn)步提高。本書亦可作為圍棋培訓班的輔助教學資料。

羅靜編著 ·棋牌 ·6408字

圍棋圍地二選一從入門到精通（級位篇）
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圍棋圍地二選一從入門到精通（級位篇）

本書是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學者創(chuàng)作。本書按照圍地的思維邏輯，分別介紹了如何找到重點區(qū)域、如何選擇防守和擴張，討論了圍地的間距問題，并詳細解析了實用的圍地技巧和破壞對方地盤的戰(zhàn)術，內容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的全部圍地知識。本書的題目難度循序漸進，講解層層推進，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學習效果，有效提升棋藝。

趙守洵 ·棋牌 ·1.3萬字

中國健身私人教練員職業(yè)生涯設計
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中國健身私人教練員職業(yè)生涯設計

《山西大學體育人文社會學系列文叢：中國健身私人教練員職業(yè)生涯設計》力爭做到內容豐富翔實、語言通俗易懂、說理透徹，應該說是我國現(xiàn)代商業(yè)健身房健身私人教練員職業(yè)生涯提升的經典讀本，也是現(xiàn)代商業(yè)健身房對于健身私人教練員的“崗前和在崗”職業(yè)培訓以及我國高等院校國民健身服務課程必修的精品理論專著。

相建華 ·體育理論 ·24.4萬字

全國博士生學術論壇（體育學）論文集
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全國博士生學術論壇（體育學）論文集

本書共收論文60余篇，內容涵蓋體育人文社會學、體育教育訓練學、運動人體科學、民族傳統(tǒng)體育學等學科和研究領域。

楊樺 池建主編 ·武術 ·57.4萬字

奧運對和平的追求
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奧運對和平的追求

本書針對當今世界競技體育黑哨、假球、毆斗、興奮劑和種族沖突等擾亂國際賽場秩序的問題，站在維護北京奧運會秩序和國際社會秩序，分五章對奧運追求和平的政治學分析、北京奧運追求和平面臨的問題、古今奧運追求和平的啟迪等作了詳細的介紹。

宋繼新等 ·奧林匹克 ·16.2萬字

最新章節(jié) 第33章 預防“臺獨”勢力干擾，確保北京奧運會平安召開 2015-12-31 16:32:47
現(xiàn)代跆拳道訓練方法
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現(xiàn)代跆拳道訓練方法

本書內容包括綜合訓練法、空擊結合步法練習法、腳靶訓練方法、護具訓練方法、組合技術空擊、踢擊腳靶、護具和沙袋練習法等。

陳立人 劉衛(wèi)軍 ·拳擊 ·10萬字

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