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本書基于獨(dú)特的比賽數(shù)據(jù)采集指標(biāo)及計(jì)算，分析中國男足2015年度的全部比賽，包括中國隊(duì)亞洲杯比賽技術(shù)實(shí)力分析、中國隊(duì)熱身賽技術(shù)實(shí)力分析、中國隊(duì)東亞杯賽技術(shù)實(shí)力分析、中國隊(duì)世界杯預(yù)選賽技術(shù)實(shí)力分析、中國隊(duì)2015年度技術(shù)實(shí)力綜合評(píng)估等。本書系浙江大學(xué)體育學(xué)系研究團(tuán)隊(duì)最新發(fā)布的年度權(quán)威報(bào)告。

·11.6萬字

老年人五禽戲教程

老年人五禽戲教程為全國老年大學(xué)統(tǒng)編教材，是專門為老年人編寫的“大圖大字版”五禽戲入門學(xué)習(xí)指導(dǎo)書。書中介紹了五禽戲的歷史發(fā)展、招法要點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)等基礎(chǔ)知識(shí)，然后采用真人演示、分步圖解的形式，分別對(duì)五禽戲基本動(dòng)作、五禽戲十式及五禽戲十三式的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解。無論是五禽戲的初學(xué)者，還是五禽戲的久練者，可以從書中獲得指導(dǎo)。

·1.4萬字

1分鐘跳繩達(dá)標(biāo)攻略掛圖

本掛圖緊緊圍繞六到十二歲兒童在進(jìn)行一分鐘跳繩時(shí)存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。掛圖可分為二部分，第一部分為理論部分，為讀者講解了一分鐘跳繩的基本信息、影響因素、要點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)；第二部分為訓(xùn)練部分，針對(duì)兒童在一分鐘跳繩中易出現(xiàn)的四大問題，為讀者提供詳細(xì)的解決方案。本掛圖能幫助讀者掌握一分鐘跳繩達(dá)標(biāo)訓(xùn)練方法，切實(shí)解決主要問題，穩(wěn)步提升跳繩表現(xiàn)。

·2644字

會(huì)員

圍棋快速入門全程圖解

本書集實(shí)用性、專業(yè)性于一身，是圍棋初學(xué)者和愛好者的必備書籍。全書先從圍棋的基本規(guī)則和著法入手，重點(diǎn)講解圍棋布局要領(lǐng)、吃子技巧和中盤戰(zhàn)術(shù)。書中配有翔實(shí)的實(shí)戰(zhàn)知識(shí)和生動(dòng)的圖文解釋，可使讀者在學(xué)習(xí)圍棋過程中由淺入深，由易到難，逐步登堂入室，最終在圍棋的博弈世界中，走得更有趣，更長遠(yuǎn)。本書可供圍棋初學(xué)者快速入門使用，也可供圍棋愛好者參考。

·5.6萬字

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高效呼吸訓(xùn)練：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性練習(xí)

當(dāng)談到身體健康時(shí)，大家往往更加注重營養(yǎng)和鍛煉，卻很少學(xué)習(xí)如何更有效地呼吸，殊不知健康的呼吸方式的重要性。本書由瑞士圍齊孔富蘭克林法研究所創(chuàng)始人埃里克·富蘭克林傾心寫就，是作者在近40年舞蹈教學(xué)生涯中總結(jié)出的呼吸方法精華。書中通過人體解剖彩圖輔以運(yùn)動(dòng)呼吸的基本原理，結(jié)合舞蹈、瑜伽和普拉提詳細(xì)講解了30余種有助于提高日常活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的呼吸練習(xí)方法，旨在改善人體的呼吸功能，從而促進(jìn)健康，改善人們的生活質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平。閱讀本書，讀者將深入了解參與呼吸運(yùn)動(dòng)的重要元素，如橫膈膜、肋骨、肺、呼吸肌群等身體部位的運(yùn)動(dòng)原理以及針對(duì)各部位的動(dòng)作練習(xí)和冥想練習(xí)。無論你是一名舞者、瑜伽練習(xí)者、普拉提教練，還是演員、運(yùn)動(dòng)員、理療師，這本書都能夠幫助你識(shí)別并糾正錯(cuò)誤的呼吸習(xí)慣，優(yōu)化呼吸方式，學(xué)會(huì)進(jìn)行正確呼吸。打開本書，讓我們一起跟隨自然的呼吸節(jié)奏，感受一呼一吸的過程，專注當(dāng)下，放松身心，感受運(yùn)動(dòng)所帶來的輕松美好吧。

·2.3萬字

會(huì)員

一學(xué)就會(huì)的100個(gè)足球?qū)崙?zhàn)技巧（第二版）

《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)足球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）精選了100個(gè)實(shí)用的足球運(yùn)動(dòng)技能技巧，內(nèi)容按照足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、足球基本動(dòng)作技巧、踢球技巧、運(yùn)球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、擲界外球技巧、守門員技巧、射門技巧、比賽陣型技巧、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)技巧、防守戰(zhàn)術(shù)技巧、定位球戰(zhàn)術(shù)技巧的順序進(jìn)行闡述。

·5萬字

會(huì)員

精講圍棋布局·布局基礎(chǔ)

本套書，集韓國國寶級(jí)棋手曹薰鉉、李昌鎬圍棋精髓而成，分為《精講圍棋棋形》《精講圍棋定式》《精講圍棋布局》《圍棋中盤技巧》《圍棋對(duì)局技巧》《精講圍棋官子》《精講圍棋死活》《精講圍棋手筋》8個(gè)小套，對(duì)圍棋進(jìn)行全方位講解，將于化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋布局》針對(duì)初學(xué)者從入門到精通，通過大量例題及講解，介紹布局思路、布局選擇，實(shí)戰(zhàn)布局應(yīng)對(duì)等，使讀者在圍棋布局方面立于不敗之地。

·3.3萬字

會(huì)員

楊氏太極拳40式競賽套路完全圖解（視頻學(xué)習(xí)版）

楊氏太極拳40式競賽套路是中國武術(shù)研究院組織專家創(chuàng)編的一個(gè)比賽套路。它很好地繼承和發(fā)揚(yáng)了楊氏太極拳傳統(tǒng)套路的風(fēng)格、特點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)，突出了其科學(xué)性和競技性，更能促進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)的普及和推廣。《楊氏太極拳40式競賽套路完全圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》在簡單介紹楊氏太極拳的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)講解了40式競賽套路的基本知識(shí)和基本技法，用500余幅真人演示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作照片全方位展示了連貫動(dòng)作的步驟、細(xì)節(jié)和要領(lǐng)，幫助練習(xí)者輕松學(xué)練，掌握并提高拳法技藝。

·2.5萬字

800米跑及1000米跑學(xué)練測一本通

800米及1000米跑測試是學(xué)生體質(zhì)健康測試及體育考試中的重要項(xiàng)目，可通過強(qiáng)化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高測試成績。本書針對(duì)800米及1000米跑測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規(guī)則、要點(diǎn)提示及影響因素在內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)，接著從“怎么練”的角度講解了成績不合格的常見原因和技術(shù)訓(xùn)練方法，并提供了為期6周的日常提升訓(xùn)練方案，以及為期3周的突擊訓(xùn)練方案。學(xué)生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和需求，參考或直接使用《800米跑及1000米跑學(xué)練測一本通》內(nèi)容進(jìn)行指導(dǎo)。

·2.3萬字

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看圖學(xué)打網(wǎng)球

《看圖學(xué)打網(wǎng)球（二維碼學(xué)習(xí)版）》從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作與要領(lǐng)、到擊球、發(fā)球、接發(fā)球的動(dòng)作技巧，再到更加進(jìn)階的攻擊技巧和雙打技戰(zhàn)術(shù)，全面而科學(xué)地給網(wǎng)球愛好者一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的方法。從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及練習(xí)方法三個(gè)角度幫助讀者掌握初中高-級(jí)動(dòng)作技法。

·4.4萬字

會(huì)員

高爾夫運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）

高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運(yùn)動(dòng)。《高爾夫運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》審視了高爾夫運(yùn)動(dòng)，總結(jié)了提升身體的平衡性、移動(dòng)性、穩(wěn)定性和球場表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，展示了增強(qiáng)體力、肌肉的力量以及增加移動(dòng)范圍的專項(xiàng)訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)的擊球，減少完成比賽所需的桿數(shù)，贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運(yùn)動(dòng)的愛好者，本書都會(huì)對(duì)你有所幫助。

·6.3萬字

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體育與健康教程·下冊(cè)

本書按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求編寫。本書主要介紹了排球、羽毛球、足球、籃球、跆拳道、輪滑等運(yùn)動(dòng)。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)適合自身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本書通俗易懂，適用于高等院校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于體育愛好者也有指導(dǎo)作用。

·9.8萬字

會(huì)員

心意門拳譜

《心意門拳譜》是一部系統(tǒng)闡述心意六合拳技擊精髓與修煉方法的武學(xué)經(jīng)典。該書詳細(xì)介紹了心意拳的起源、發(fā)展、拳理及招式，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的武學(xué)理念。通過十大真形等獨(dú)特拳法，展現(xiàn)心意拳的實(shí)戰(zhàn)威力與養(yǎng)生功效。閱讀此書，不僅能領(lǐng)略中華武術(shù)的博大精深，還能在身心修煉上獲得寶貴指導(dǎo)。

·5550字

會(huì)員

青少年足球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)訓(xùn)練寶典（全彩圖解修訂版）

執(zhí)教青少年運(yùn)動(dòng)員，發(fā)揮他們的最大潛能！本書將行之有效的執(zhí)教方法和吸引人的游戲結(jié)合到一起，以此培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員的足球技能，讓他們了解團(tuán)隊(duì)打法并學(xué)會(huì)欣賞體育精神。作者霍斯特·韋恩在本書中為年齡從7歲到14歲的運(yùn)動(dòng)員提供了150多種游戲、糾正訓(xùn)練和比賽。本書以國際認(rèn)可的足球發(fā)展模式為基礎(chǔ)，將訓(xùn)練和執(zhí)教方法分成4個(gè)級(jí)別，從而提供了具有針對(duì)性的適齡執(zhí)教資源。《青少年足球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)訓(xùn)練寶典（全彩圖解版）》通過清晰的描述和彩色插圖，以簡單易懂的方式將足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、守門員技能、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用和比賽智商，整合到各個(gè)訓(xùn)練課程當(dāng)中，可以有效幫助讀者成為更好的老師或教練，為運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)成功的足球生涯創(chuàng)造一個(gè)良好的開端。

·15.3萬字

會(huì)員

香港小學(xué)體育教師的專業(yè)生涯

本書主要探索香港小學(xué)體育教師的專業(yè)生涯。由于教育及課程改革所致，書中集中討論香港體育教師工作生活中明顯過重的工作量及多元角色所帶來的問題。

·12.4萬字

會(huì)員

跑步筆記

你讀過的書，都會(huì)成為你的知識(shí)積累；你跑過的路，則會(huì)成為你身體的沉淀。跑步是一種生活方式，可以健康身體，愉悅心情，結(jié)交朋友，擴(kuò)寬視野。《跑步筆記》作者是《跑者世界》的專欄作家方旭東先生。從如何鼓勵(lì)自己開始跑步，到監(jiān)督自己堅(jiān)持跑步，再到享受跑步并帶動(dòng)身邊的人加入跑步；從開始跑步的注意事項(xiàng)，到跑步中的技巧方法，再到如何成功地站在馬拉松的跑道上并完賽，作者都進(jìn)行了詳細(xì)介紹，致力于幫助在猶豫是否要跑步的人加入跑步，已經(jīng)開始跑步的人更好地跑步，一起體驗(yàn)跑步的樂趣。

·11.9萬字

會(huì)員

乘風(fēng)天涯

本書展現(xiàn)了三亞號(hào)第一次參加克利伯環(huán)球帆船賽，環(huán)球335天，最終獲得全球總冠軍的歷程。三亞號(hào)上90%的人從未涉足大洋，但太平洋、大西洋、印度洋的召喚讓他們無法阻擋。他們讓這次旅程不單單是一場環(huán)球航行的比賽，更是一個(gè)個(gè)故事。這是他們作為簡單個(gè)體，不甘于平淡的生活，挑戰(zhàn)自身極限，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，最終取得勝利的真實(shí)歷程。機(jī)會(huì)是給永不放棄的人準(zhǔn)備的！

·12.6萬字

會(huì)員

田徑教學(xué)訓(xùn)練與改革研究

隨著田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，田徑運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)踐已形成了較為科學(xué)的體系。本書從田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論和實(shí)踐兩個(gè)方面進(jìn)行編寫。融入新的理論知識(shí)，繼承了不同時(shí)期田徑教材的優(yōu)點(diǎn)，緊密結(jié)合體育專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，使其更接近學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)際。在對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的闡述中，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的業(yè)余訓(xùn)練也做了簡單的解析。本書從田徑運(yùn)動(dòng)概念、競賽組織與裁判教學(xué)訓(xùn)練與健身、科學(xué)研究與科學(xué)選材等方面，全面系統(tǒng)地構(gòu)建了教材的章節(jié)體系。眾所周知，田徑運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能完善心靈，健全人格、提高社會(huì)適應(yīng)能力等，現(xiàn)代田徑也越來越多地用于健身中。

·17.6萬字

會(huì)員

傳統(tǒng)健身功法：八段錦五禽戲易筋經(jīng) 太極學(xué) 六字決

本書將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄，通過圖文結(jié)合對(duì)每一招、每一式詳細(xì)講解，并針對(duì)易犯錯(cuò)誤給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學(xué)地習(xí)練，每天幾分鐘，循序漸進(jìn)，最終達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

·6.9萬字

會(huì)員

兒童象棋階梯教室：入門篇

本書詳細(xì)介紹了象棋7個(gè)兵種的走子、吃子規(guī)則，全書以“布局—?dú)⒎ā獞?zhàn)術(shù)”的形式，按照一步殺、兩步殺的難度，分階段授課。為方便兒童學(xué)習(xí)和理解，本書配有卡通插畫和象棋故事。書中的階段性測試題和綜合練習(xí)，可及時(shí)鞏固所學(xué)知識(shí)。本書是較為系統(tǒng)的兒童象棋入門教材，非常適合零基礎(chǔ)兒童，亦可作為象棋教師的參考用書。

·2.5萬字

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