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《體育審美方略》全書分為三大部分，美（體育美）的本質(zhì)與形態(tài)；體育審美要素和經(jīng)驗；體育美創(chuàng)造的獨特路徑。在邏輯發(fā)展順序上，先概述了美學(xué)發(fā)展的基本脈絡(luò)，同時凸顯了體育藝術(shù)特點；然后，簡要闡述了與體育美聯(lián)系密切的一般美學(xué)原理，如自然美、藝術(shù)美、人體美等；最后在上述理論鋪墊的基礎(chǔ)上引出本書重點――體育美。本書體系較為完整，內(nèi)容翔實，涉及豐富的歷史、文化、宗教、倫理、文學(xué)、體育、藝術(shù)知識，不僅有較高的理論性和系統(tǒng)性，而且具有較強(qiáng)的可讀性和可操作性。既可作為廣大體育工作者、運(yùn)動員、教練員和體育愛好者的審美方略，也可作為體育院校的審美教學(xué)之用，還可供體育和美學(xué)的研究者參考。

·18.5萬字

跑者健康管理：跑步損傷的預(yù)防、應(yīng)對與科學(xué)訓(xùn)練

本書共四部分。第一部分主要介紹跑者的身體，包括身體組織及其愈合過程，治療方法選擇等；第二部分介紹了跑者不同身體部位受傷的原因，并詳細(xì)講解了預(yù)防損傷的練習(xí)動作；第三部分對跑者不同身體部位常見的損傷進(jìn)行了闡釋；第四部分在健康訓(xùn)練方面給跑者提出了相關(guān)建議，包括訓(xùn)練原則、跑步姿態(tài)、營養(yǎng)與補(bǔ)劑和替代療法。本書為廣大跑者提供了系統(tǒng)的損傷預(yù)防相關(guān)知識，可以幫助跑者有效避免損傷，充分享受跑步運(yùn)動帶來的樂趣。

·11.3萬字

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中學(xué)生武術(shù)文化認(rèn)同實證研究

文化認(rèn)同（CulturalIdentity）研究成為近年來關(guān)注的焦點、熱點領(lǐng)域，不僅是因為學(xué)者的興趣，更因為文化認(rèn)同問題是當(dāng)代社會中顯現(xiàn)出來的影響最廣泛、最活躍的一個因子。武術(shù)文化認(rèn)同不僅涉及武術(shù)項目自身傳承與發(fā)展，同時對繁榮民族傳統(tǒng)文化、捍衛(wèi)國家文化安全，以及引領(lǐng)、塑造青少年思想道德、價值觀念具有重要價值與意義。本書按照實證研究邏輯結(jié)構(gòu)、邏輯順序分為七個部分，以中學(xué)學(xué)校武術(shù)教育為視角對武術(shù)文化認(rèn)同的結(jié)構(gòu)、測量、前因與后效進(jìn)行了有意嘗試與探索。

·13.7萬字

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圍棋階梯強(qiáng)化訓(xùn)練

盡快提高自己的棋藝水平是每一位棋手夢寐以求的。筆者通過多年的教學(xué)實踐總結(jié)出一條經(jīng)驗--“多做習(xí)題”，這是快速提高棋藝水平的一條捷徑。通過做習(xí)題能夠培養(yǎng)棋手精確的計算能力、思維能力和掌握扎實的基本功，為提高棋藝水平奠定堅固的基石。這冊圍棋習(xí)題集是筆者從教學(xué)訓(xùn)練中總結(jié)出來的“教案”。許多小棋手都是通過閱讀它，從不懂到會下、從會下到熟練、從熟練到精通、從精通到冠軍、從冠軍到大師的。所以，本書是根據(jù)上述幾個階段循序漸進(jìn)、由淺入深編寫的。本書共分九章516道習(xí)題，每一章的名稱用我國古代圍棋等級“九品”命名，古代的“九品”與現(xiàn)代圍棋最高等級“九段”不同，前者“一品”等級最高，后者“一段”等級最低。“九品”即：一品入神；二品坐照；三品具體；四品通幽；五品用智；六品小巧；七品斗力；八品若愚；九品守拙。本書適合于入門及初、中級水平的讀者閱讀。

·2.7萬字

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低氧暴露與運(yùn)動對肌糖原合成的調(diào)節(jié)機(jī)理研究

隨著低氧訓(xùn)練方法在體育運(yùn)動實踐中的逐步推廣，其機(jī)理研究已成為研究者關(guān)注的焦點，這方面的研究成果也多起來了。高住低訓(xùn)對肌糖$$原合成影響的機(jī)理研究國內(nèi)外報道鮮見，對此領(lǐng)域開展研究有助于深入闡明低氧訓(xùn)練的科學(xué)性，為低氧訓(xùn)練方法的進(jìn)一步推廣提供了理論依據(jù)。恰逢教育部博士學(xué)科點基金項目《高住低訓(xùn)對肌肉力量的影響及機(jī)制研究》在研，便有意對高住低訓(xùn)能否促進(jìn)肌糖原的合成及其機(jī)理進(jìn)行研究，此乃劉霞博士獨立工作的成果。$$肌糖原為機(jī)體運(yùn)動時的一種重要的能源物質(zhì)，高住低訓(xùn)作為低氧訓(xùn)練的一種方法，其能否促進(jìn)肌糖原的合成，直接影響低氧訓(xùn)練方法的效果。胰島素是機(jī)體促進(jìn)肌糖原合成的主要激素，胰島素信號途徑在高住低訓(xùn)調(diào)節(jié)肌糖原合成中是否發(fā)揮作用值得探討。運(yùn)動是促進(jìn)肌糖原合成的重要刺激因素，其機(jī)理如何，胰島素信號途徑在其中是否發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，是否還是通過胰島素以外的信號途徑發(fā)揮作用有待研究。該研究將$$主要從胰島素信號途徑和腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）兩條信號途徑，對低氧和／或運(yùn)動調(diào)節(jié)肌糖原合成的機(jī)理進(jìn)行較為深入和系統(tǒng)的探討。$$科學(xué)實驗是發(fā)現(xiàn)真理的基礎(chǔ)，也是檢驗真理的實踐標(biāo)準(zhǔn)。本文作者查閱了大量的國外文獻(xiàn)資料，設(shè)計的實驗針對性強(qiáng)，技術(shù)線路十分清晰，文中實驗數(shù)據(jù)翔實可靠、分析討論有獨到之處，為高住低訓(xùn)對肌糖原的合成及其調(diào)節(jié)機(jī)理的研究奠定了基礎(chǔ)，．實為劉霞同志三年的博士研$$究生學(xué)習(xí)階段潛心研究、奮力求索、全身心投入實驗研究的真實寫照，也體現(xiàn)了劉霞博士扎實的專業(yè)基礎(chǔ)和堅實的研究能力。作為博士生指導(dǎo)教師，認(rèn)為劉霞博士論文為中國高住低訓(xùn)對肌糖原的合成及其調(diào)節(jié)機(jī)理方面的研究做出了有意義的探索，為此本人深感欣慰，故此為序。

·5.7萬字

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基于GIS的體育場地規(guī)劃研究

本書以中心地理論為基礎(chǔ)，提出合理布局體育場地應(yīng)遵循原則，通過對歷年奧運(yùn)主辦城市的比較分析，歸納出奧運(yùn)會城市的建設(shè)與規(guī)劃發(fā)展趨勢，并對北京奧運(yùn)會體育場館賽后的利用影響因素進(jìn)行了分析和利用評價；同時依托地理信息技術(shù)理論，對后奧運(yùn)時期體育場地尤其是奧運(yùn)場館的規(guī)劃與利用、規(guī)劃過程、規(guī)劃模型的建立三個主要方面進(jìn)行了研究。

·11萬字

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跟奧運(yùn)冠軍學(xué)速滑（漫畫版）

隨著成功申辦2022年冬奧會，我國冰上運(yùn)動的發(fā)展也迎來了大好時機(jī)。冰上運(yùn)動特別是速度滑冰，日益為國民所喜愛。2014年索契冬奧會女子1000米速滑冠軍張虹，結(jié)合自己的體驗，利用訓(xùn)練之余，撰寫了本書。還特意請插畫師專門為全書配了漫畫。希望圖文并茂的形式能幫想學(xué)習(xí)滑冰的讀者，特別是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常識，更輕松地掌握一定技巧，真正走進(jìn)速滑的門徑。本書從基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)與練習(xí)、競賽規(guī)則及要點三個部分介紹速度滑冰的相關(guān)內(nèi)容。希望在不遠(yuǎn)的將來，能夠有越來越多的中國面孔，馳騁在冰面之上。

·301字

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中華民族共下一盤棋

2019中國圍棋大會在日照舉行，獲得圓滿成功。此前兩年中國圍棋大會的基礎(chǔ)上取得了新的進(jìn)展和突破，繼續(xù)刷新和創(chuàng)造了新中國圍棋和世界圍棋發(fā)展史上的一系列紀(jì)錄。本書運(yùn)用富媒體手段，對這次盛會進(jìn)行全面記錄。以“對弈、對話、對接”為線，將AI智能展、世界各國（地區(qū)）圍棋領(lǐng)導(dǎo)人聯(lián)誼賽、沙灘圍棋賽等豐富多彩的活動再次呈現(xiàn)在世人面前。

·2.3萬字

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盧氏太極拳

本書分為六章，內(nèi)容包括盧氏太極拳概要、盧氏太極拳一百單八式架詮釋、盧氏太極戰(zhàn)身劍、盧氏太極刀等。

·6.6萬字

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蝶泳技術(shù)圖解

該書介紹了蝶泳姿勢的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練方法、陸上輔助訓(xùn)練方法、提高游泳速度的一些基本訓(xùn)練方法等內(nèi)容。書中采用大量圖片，描述了優(yōu)秀游泳運(yùn)動員的技術(shù)，以及培養(yǎng)規(guī)范、先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法。

·2.8萬字

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零基礎(chǔ)學(xué)楊氏太極拳（視頻學(xué)習(xí)版）

《零基礎(chǔ)學(xué)楊氏太極拳視頻學(xué)習(xí)版》是為廣大太極拳愛好者以及想了解楊氏太極拳的人士編寫的太極拳基礎(chǔ)入門教程。本書介紹了楊氏太極拳的基礎(chǔ)知識、基本要求、步型與步法，以及24式太極拳的完整套路和動作要領(lǐng)等內(nèi)容，以600余幅多角度真人實拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動作，全書內(nèi)置25個二維碼，掃掃即看完整的學(xué)習(xí)視頻，方便讀者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)練太極拳。

·2.2萬字

少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練：防守、搶斷與守門員技術(shù)（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

“少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書”由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)I(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。本書是一本指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動的實用工具書。書中介紹了足球運(yùn)動中防守、搶斷與守門的技術(shù)要點；通過豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述，提供了用于提高防守、搶斷與守門技術(shù)的練習(xí)，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強(qiáng)化訓(xùn)練組織方案，拿來即用，致力于幫助中小學(xué)體育老師、足球培訓(xùn)教練豐富教學(xué)內(nèi)容和方法，進(jìn)而更有效地幫助少兒培養(yǎng)足球興趣、提高運(yùn)動能力。

·3萬字

會員

普拉提與體能：提升運(yùn)動表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案

普拉提與體能提升運(yùn)動表現(xiàn)促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實踐經(jīng)驗，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運(yùn)動員建立堅實的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運(yùn)動員都應(yīng)具備的身體素質(zhì)。在《普拉提與體能：提升運(yùn)動表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案》一書中，作者提供了針對這七大分支的科學(xué)評估方法、訓(xùn)練動作和針對不同目的的基礎(chǔ)、進(jìn)階和專項訓(xùn)練方案，以及呼吸、熱身和放松指導(dǎo)，切實幫助專業(yè)運(yùn)動員和運(yùn)動愛好者改善弱項、優(yōu)化強(qiáng)項，從而均衡發(fā)展各項身體素質(zhì)、不斷提升運(yùn)動表現(xiàn)并遠(yuǎn)離損傷。

·9.2萬字

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體育器材概論

從體育器材發(fā)展、現(xiàn)狀和趨勢入手，詳細(xì)的闡述了體育器材的分類；體育器材新品研制與研發(fā)的過程和國外成功的設(shè)計案例；健身器材的使用功能、各種要素以及應(yīng)用材料；仿真模擬技術(shù)在體育器材中的應(yīng)用等。最后《體育器材概論》還就體育器材的規(guī)格、國家標(biāo)準(zhǔn)中的體育器材的分類進(jìn)行了系統(tǒng)的論述。

·11.4萬字

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跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

柔道是一項對抗性很強(qiáng)的競技體育運(yùn)動，在比賽過程中雙方選手始終進(jìn)行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護(hù)能力。《跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由現(xiàn)國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對柔道的體能訓(xùn)練這5個方面進(jìn)行了細(xì)致講解。《跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》不僅配有高清動作分步驟圖片，還輔以關(guān)鍵動作要領(lǐng)提示框進(jìn)行講解，并提供了90段動作展示視頻，旨在為柔道初學(xué)者、專業(yè)運(yùn)動員、教練提供知識全面、圖示清晰、講解明了的柔道指導(dǎo)用書。

·2萬字

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象棋弈理18訣

《象棋初學(xué)提高叢書：象棋弈理18訣》主要包括：一、一步不慎輸滿盤；二、戰(zhàn)機(jī)稍縱即逝；三、得子失先非上策；四、捉子與反捉子；五、兌子與反兌子等等。

·12.5萬字

超簡單！橋牌自學(xué)一本通

橋牌是一種以撲克牌為道具進(jìn)行智力較量的棋牌游戲，同時也是一項國際性的比賽項目。玩橋牌不分年齡，它不僅能鍛煉玩家的邏輯思維能力和判斷能力，而且能陶冶情操、豐富生活。隨著世界智力運(yùn)動會的舉辦，橋牌被越來越多的人所熟知，也催生出了一批橋牌愛好者。市面上有很多橋牌教程書，但這些書大多講解橋牌的各種打法技術(shù)、橋牌進(jìn)攻防守思路以及打牌邏輯等較為高深的內(nèi)容，對零基礎(chǔ)的橋牌新手來說很難理解。故而，筆者以初學(xué)者角度出發(fā)，編寫了本書。本書共五章。第一章介紹了橋牌的起源與發(fā)展，以及橋牌用牌、橋牌術(shù)語、橋牌定約等級等相關(guān)基礎(chǔ)內(nèi)容。第二章主要介紹了橋牌的玩法流程，讓初學(xué)者感受橋牌的魅力。第三章則詳細(xì)講解了橋牌叫牌相關(guān)的內(nèi)容，讓讀者學(xué)會叫牌。第四章講解了橋牌坐莊打法與防守打法的相關(guān)內(nèi)容，讓讀者學(xué)習(xí)贏牌技能。第五章給出了一些實戰(zhàn)案例，并對牌局進(jìn)行了相關(guān)分析。此外，本書還配備了橋牌計分規(guī)則及相關(guān)分值速查表，方便讀者計算牌局得分。本書內(nèi)容介紹以圖文形式呈現(xiàn)，讓讀者看圖學(xué)打橋牌，更容易掌握橋牌玩法。

·3.7萬字

會員

象棋運(yùn)子技巧

《象棋運(yùn)子技巧》精選了154個典型的實戰(zhàn)棋例，講解運(yùn)子的技巧與手法。內(nèi)容包括：運(yùn)子爭先、運(yùn)子取勢、運(yùn)子入局、運(yùn)子作殺、運(yùn)子解圍、運(yùn)子防御、棄子取勢的抗?fàn)幖记桑瑑蹲忧蓜俚墓ナ胤铰浴⒅\子爭先的攻殺戰(zhàn)術(shù)，以及如何提高實戰(zhàn)功力、計算能力、棋形構(gòu)思能力等。理論講解密切聯(lián)系實戰(zhàn)，使學(xué)習(xí)者既學(xué)習(xí)運(yùn)子的技巧，又拓展象棋思維，能夠“走一步，想兩步，看三步之外的變化。”

·7.8萬字

圖解羽毛球運(yùn)動從入門到精通

圖解羽毛球運(yùn)動從入門到精通，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合初學(xué)者和有一定經(jīng)驗的練習(xí)者學(xué)習(xí)的羽毛球技術(shù)，不僅可以供羽毛球愛好者學(xué)習(xí)參考，還可以供羽毛球教練和體育老師作為教學(xué)內(nèi)容。本書從需要了解的羽毛球場地、裝備以及相關(guān)術(shù)語等基礎(chǔ)知識講起，然后著重講解了羽毛球的基本姿勢與步法、熟悉球感練習(xí)、接發(fā)球常用方法、擊球技術(shù)、體能訓(xùn)練以及單雙打的技術(shù)要點，并針對技術(shù)的強(qiáng)化提供了專門的練習(xí)方法，以幫助羽毛球初學(xué)者更好地掌握技能。希望本書能夠幫助羽毛球初學(xué)者更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)該項運(yùn)動，幫助教練和體育老師更系統(tǒng)地教學(xué)。

·3.6萬字

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溫高力高爾夫教程

本書是世界知名高爾夫教練溫高力多年執(zhí)教經(jīng)驗的總結(jié)。書中涵蓋了高爾夫運(yùn)動的簡介、高爾夫球具的使用，揮桿、推桿、切球、劈球、沙坑桿等高爾夫基本技術(shù)動作的講解，以及下場準(zhǔn)備、困難球處理等內(nèi)容。全書通過分步驟圖解的方式，幫助初次接觸高爾夫運(yùn)動的讀者快速掌握高爾夫的基本知識和技術(shù)，是一本實用性強(qiáng)的高爾夫入門指南。

·5.2萬字

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