優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員科學(xué)化訓(xùn)練探索
本書通過對(duì)參加2000年至2011年國(guó)內(nèi)外大賽的中國(guó)優(yōu)秀女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期跟隊(duì)服務(wù)與測(cè)試，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等理論與方法，在深入了解女子馬拉松項(xiàng)目的特征、訓(xùn)練規(guī)律和不同水平優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員個(gè)體特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)中國(guó)潛優(yōu)勢(shì)馬拉松項(xiàng)目的訓(xùn)練監(jiān)控、過度訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)、高原訓(xùn)練、合理化參賽方案等一系列熱點(diǎn)問題進(jìn)行研究。
·17.1萬(wàn)字
