零基礎學習吳式方架太極拳(第2版)
《零基礎學習吳式方架太極拳(第2版)》是作者吳維叔練功習武近70年的精誠之作。全書從吳式方架太極拳的理論著手,詳細介紹了方架太極拳的源流、特點及習練套路,并深度剖析了方架太極拳的技法特點、練習方法等。其中對吳式方架太極拳拳架動作及套路的說明,更是通過文字、照片、動作演練三個部分來互相補充,互相彌補不足。作為初學者的入門階梯,它可以使廣大讀者較快、較好、較易地學會這套拳,并能引導修習者逐漸歩入太極拳的圓融精妙的境界,達到修身養性的目的,從而將吳式方架太極拳發揚光大。
·15.4萬字