女性腦
你知道嗎？女性和男性的大腦天生不同。美國的大腦健康之父亞蒙博士發(fā)現(xiàn)，相比男性，女性大腦具備5個獨(dú)特的優(yōu)勢：直覺更敏銳、對情緒更敏感、更愛與人合作、自控力更強(qiáng)、更加警覺。這些特點(diǎn)讓女性在工作與生活中變得靈活、感性，比如女性更有擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)的潛質(zhì)，也更加長壽；但同時也讓女性的身心健康面臨更大的挑戰(zhàn)，她們有時過分依賴別人，也更容易產(chǎn)生擔(dān)憂。女性應(yīng)當(dāng)如何愛護(hù)和利用好自己的大腦，怎樣發(fā)揮這些大腦優(yōu)勢呢？“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導(dǎo)，在現(xiàn)代社會的快餐飲食文化與高強(qiáng)度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場健康保衛(wèi)戰(zhàn)。想要身心健康，必須先大腦健康。《女性腦》針對女性大腦的5大優(yōu)勢，給出了自我評估、激素平衡、健康飲食、戰(zhàn)勝焦慮、提升專注力、塑身、性愛、備孕等12步健康實(shí)踐方案，幫你發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢、應(yīng)對挑戰(zhàn)，讓你的身心保持在非常好的狀態(tài)，擁抱更快樂的生活。成為自信、優(yōu)雅、知性的女性，從閱讀《女性腦》、學(xué)會科學(xué)用腦開始。
·18.5萬字
