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了不起的心理學(xué)
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越努力越平庸?是時候?qū)W點心理學(xué)了!情商低!人緣差,說話容易得罪人,脾氣差!情緒反復(fù)無常,一點小事就炸毛,很自卑!內(nèi)心敏感,自我懷疑,非常焦慮!壓力大,越著急越出錯,不懂戀愛!不知道戀人在想什么,總是爭吵,不會拒絕!猜不透對方的套路,被別人操控,自制力差!做事效率低,拖延癥晚期,養(yǎng)娃心累!孩子不聽話,管教全靠吼,…………人生種種難題,心理學(xué)都有辦法。本書作者張昕是北大名師,研究心理學(xué)近20年,擅長把晦澀難懂的心理學(xué)知識掰開揉碎,用通俗易懂的方式講給你聽。內(nèi)容經(jīng)由作者和壹心理團隊潛心打磨,先后推倒重來5次,最后形成書中的心理學(xué)精華。54堂心理學(xué)課,聚焦4大核心板塊:讀懂人心、社會規(guī)范、認知升級和發(fā)展,融合人格心理學(xué)、社會心理學(xué)、認知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等主流心理學(xué)理論,讓你零基礎(chǔ)入門課,學(xué)會在日常生活中應(yīng)用心理學(xué)。深度探索自我,讀懂人類行為背后的心理學(xué)本質(zhì),科學(xué)、高效地做出行動與決策。懂心理學(xué)的人,看到的世界跟你不一樣!打破看待事物的刻板思維,擁有高人一籌的眼界和格局。

張昕 ·百科 ·15.5萬字

那不只是身體的病
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本書作者曾經(jīng)是一名內(nèi)科醫(yī)生,后轉(zhuǎn)而成為精神科的資深專家。在他的職業(yè)生涯中,曾經(jīng)接手過許多從其他科室轉(zhuǎn)來的疑難病例,他們明明有各種各樣的身體癥狀,卻查不出生理方面的原因,這究竟是為什么?直到作者從心理角度抽絲剝繭,真正理解這些患者是什么樣的“人”,而不僅僅關(guān)注他們得了什么“病”,一切才豁然開朗。這本書站在生理與心理的交叉地帶,通過豐富的案例故事,講述了人們的心理如何對健康產(chǎn)生巨大而未被重視的影響,從而提醒我們:人不是一部由復(fù)雜零件構(gòu)成的機器,一個人的心理狀態(tài),是決定健康的關(guān)鍵一環(huán)。作者不僅是一位一流的臨床醫(yī)生,也是一位極其敏銳、富于同理心、真正有天賦、會講故事的作家。他用這本書提醒我們:人的身體健康和心理健康實際上是不可分割的。作為醫(yī)生,應(yīng)該更多地關(guān)注人;作為患者,也應(yīng)該更多地關(guān)注自己如何過好生活,不要受困于某個癥狀或檢查報告單上的某個數(shù)字。這本書充滿洞察,發(fā)人深省,讓大眾看到通往健康的真正路徑,也幫助醫(yī)生始終把“人”放在“病”的前面,更好地治病救人。

(英)阿拉斯泰爾·桑豪斯 ·百科 ·15.2萬字

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