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阿德勒的這本《兒童教育心理學(xué)》就圍繞如何幫助兒童形成正常、健康的人格這一問題，提出了一個(gè)全新的教育理念，著重強(qiáng)調(diào)要用正確的方法幫助培養(yǎng)孩子的獨(dú)立、自信、勇敢、不畏困難的品質(zhì)，以及與他人合作的意識(shí)和能力。一句話，培養(yǎng)孩子健全的人格——才是教育孩子的首要目的。出版80多年來，在歐洲特別是在美國產(chǎn)生了巨大的影響。在當(dāng)今的中國，對(duì)于為人父母者或者老師，或者所有關(guān)心或從事兒童教育工作的人，它也具有極大的啟迪。

·11萬字

寫給分心者的生活指南

自《分心不是我的錯(cuò)》引發(fā)了人們對(duì)注意障礙（ADD）理解的一場(chǎng)革命后，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域迎來了注意障礙治療方法的二次革命。藥物療法，我們對(duì)飲食和運(yùn)動(dòng)作用的理解，甚至我們對(duì)該障礙的定義方式，都在發(fā)生根本性的變化。醫(yī)生們意識(shí)到，數(shù)以百萬計(jì)的成年人患有這種疾病，盡管他們中的絕大多數(shù)人仍然沒有得到診斷和治療。在這本新書中，愛德華·哈洛韋爾和約翰·瑞迪在《分心不是我的錯(cuò)》的基礎(chǔ)上，為患有注意障礙的人提供了一份詳盡的生活指南。注意障礙是一種容易令人產(chǎn)生誤解的描述。與“障礙”相反，患有這種并的人往往頗具創(chuàng)造性，富有魅力，精力充沛，才華橫溢，在他們高度緊張但容易分心的頭腦中蘊(yùn)含著非凡的才能和天賦。本書專門針對(duì)注意障礙患者的分心特質(zhì)和其學(xué)習(xí)方式而設(shè)計(jì)，從診斷到尋找適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ瑢?duì)該病的各個(gè)方面都進(jìn)行了深入淺出的討論。分心是一種特質(zhì)，只有當(dāng)它影響到你的生活時(shí)，才會(huì)成為一種障礙。本書是一本客觀且充滿愛的指南，讓所有患有注意障礙的人釋放出內(nèi)心深處的正能量。如果你有注意障礙，或者你關(guān)心的人有注意障礙，那么這是一本你不得不閱讀的書。

·13.4萬字

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制怒心理學(xué)

你是否常常焦慮不安，感到沮喪絕望？你是否常常因?yàn)榍榫w焦躁而無法好好工作……如果連自己的情緒都失控了，那言行也會(huì)失控。如果你想擁有精彩的人生，首先從控制自己的情緒開始。本書從分析負(fù)面情緒根源入手，為你剖析負(fù)面情緒形成的原因，解析有效控制情緒的方法，讓你快速擁有積極正面的情緒。

·10.3萬字

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腦科學(xué)壓力管理法

壓力不是敵人！為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會(huì)讓你感受到壓力，以及如何利用它來處理給你帶來壓力的狀況。人的大腦中有“生存腦”和“學(xué)習(xí)腦”兩大部分。在失敗的壓力管理中，人在生存腦的影響下變得緊張起來，失去自控，無法運(yùn)用學(xué)習(xí)腦解決問題。針對(duì)這一問題，作者提供了FREEDOM模型和SOS法則——FREEDOM模型是一種包含了七個(gè)要素的大腦優(yōu)化模型，而SOS法則是一種能使人專心思考對(duì)自己最重要的事物，從而管理壓力的技巧。通過反復(fù)踐行這些實(shí)際的步驟，讀者可以讓保護(hù)生命的生存腦與理性思考的學(xué)習(xí)腦合作，從而幫助自己和周圍的人科學(xué)地管理壓力。

·12萬字

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阿德勒的領(lǐng)導(dǎo)力速成法：“夸”出一支好團(tuán)隊(duì)

本書圍繞“領(lǐng)導(dǎo)力”展開討論，主張用阿德勒心理學(xué)培養(yǎng)職場(chǎng)中人人必備的領(lǐng)導(dǎo)力。“被追問犯錯(cuò)原因時(shí)，人們的回答中通常會(huì)摻雜50%的謊言”，阿德勒心理學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力的基礎(chǔ)不是苛刻的“追問”，而是對(duì)他人的無限尊重和信賴。作者將專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和生動(dòng)的案例結(jié)合，介紹了開放式提問、傾聽式交流、設(shè)置合理目標(biāo)等具體方法，主張準(zhǔn)確地傳達(dá)期待、放心地委托工作、允許下屬從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，才能培養(yǎng)出有能力的下屬，打造強(qiáng)勁的共同體式功能體。本書旨在指導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者在短期內(nèi)進(jìn)行自我反省和自我轉(zhuǎn)變，幫助領(lǐng)導(dǎo)者汲取用人智慧、激發(fā)下屬勇氣、“夸”出高效團(tuán)隊(duì)，從而達(dá)到一個(gè)人與一支團(tuán)隊(duì)高度契合的理想境界。

·5.4萬字

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阿德勒的戀愛秘籍：讓火星金星更貼近

本書以阿德勒心理學(xué)為基礎(chǔ)，深入剖析男女心理，包括男女認(rèn)知差異、消除伴侶之間的鴻溝、親密關(guān)系的修復(fù)等方面。本書從序章《一對(duì)夫婦的結(jié)婚和離婚經(jīng)歷》到第四章《親密關(guān)系的裂痕和修復(fù)》，共穿插十個(gè)案例，第五章總結(jié)了“五個(gè)秘籍”，從約會(huì)、食物喜好、家事分配、養(yǎng)育小孩、關(guān)系溝通等多方面呈現(xiàn)男女心理的異同，最后以“經(jīng)營親密關(guān)系的五大關(guān)鍵”作為總結(jié)。書中例舉的各式各樣的戀人和夫妻的案例安利提供給讀者更多思考空間，閱讀本書可以讓讀者以更寬容的心胸理解對(duì)方的想法和感受。

·4.2萬字

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阿德勒的生活法則：開啟“無壓”人生

本書指導(dǎo)讀者運(yùn)用阿德勒心理學(xué)的5項(xiàng)基礎(chǔ)理論（自我決定性、目的論、整體論、認(rèn)知論、人際關(guān)系論），從心出發(fā)，養(yǎng)成8個(gè)心理習(xí)慣（包括認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒、積極思考、保持共情等），以此改變性格，繼而改變?nèi)松１緯咐S富、通俗易懂且對(duì)工作和生活具有切實(shí)的指導(dǎo)意義。

·3.4萬字

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阿德勒的情緒整理術(shù)：和emo說再見

當(dāng)人們抱怨自己總是被壞情緒支配時(shí)，他們沒有意識(shí)到的是，壞情緒其實(shí)也是我們自己的選擇。阿德勒心理學(xué)強(qiáng)調(diào)情緒的“自我決定性”，指出每一種壞情緒的出現(xiàn)都是為了實(shí)現(xiàn)我們的某個(gè)目的，而當(dāng)我們理解了壞情緒背后的目的時(shí)，就能與壞情緒友好相處，對(duì)其進(jìn)行控制，從而成為情緒的主人。本書以阿德勒心理學(xué)為基礎(chǔ)，告訴讀者如何正視憤怒、焦慮、嫉妒、抑郁、自卑等壞情緒，用“建設(shè)性—非建設(shè)性”的思考方式代替“好—壞”的思考方式，更好地控制這些情緒。

·4.1萬字

好情緒養(yǎng)成手冊(cè)

索菲博士在長達(dá)八年的專業(yè)心理咨詢生涯中，總是會(huì)遇到患者相同的問題：他們?yōu)槭裁醋兂闪诉@個(gè)樣子？是什么原因造成的？要怎樣才能恢復(fù)如常？這些人通常都痛苦異常，在面對(duì)生活中的壓力時(shí)敗下陣來，急于擺脫精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一個(gè)想法，與其讓這些病人苦苦等待醫(yī)生的接診，為什么不從一開始就告訴他們一些最基本、最普遍的心理學(xué)常識(shí)呢？在漫長的排隊(duì)等診中，他們通過了解這些常識(shí)，是可以自行緩解焦慮癥狀的。這本書就誕生在這樣的契機(jī)之下。這里沒有不厭其煩地列舉令人頭暈眼花的理論，而是告訴你如何去理解你周圍的事物、你的情緒，幫助你認(rèn)清當(dāng)前的行為、習(xí)慣、惡性循環(huán)，并提供了幫助你扭轉(zhuǎn)局面的實(shí)用工具。她給我們提供了豐富的工具百寶箱：54321策略、漸進(jìn)式肌肉放松練習(xí)、STOP練習(xí)、仁愛冥想練習(xí)，你可以隨取隨用，自行練習(xí)。這是一本幫助你重新了解自己的心理學(xué)讀本。

·19.3萬字

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雙相情感障礙Ⅱ型

當(dāng)卡拉·多爾蒂被診斷為雙相情感障礙Ⅱ型時(shí)，她的世界改變了。迷茫40年、艱難確認(rèn)后，她終于能夠走出自己的“陰影生活”，得到解脫。雙相情感障礙常見的類型分為Ⅰ型和Ⅱ型。在歐洲的大量研究表明，雙相情感障礙Ⅱ型是相較于雙相情感障礙Ⅰ型（躁郁癥）更為普遍的類型，也是癥狀相對(duì)較輕的一種，其特點(diǎn)是重抑郁輕躁狂，且容易與抑郁癥混淆而不易診斷。卡拉·多爾蒂用患者和專家的雙重視角，總結(jié)出一套翔實(shí)有效的識(shí)別與治療重抑郁輕躁狂癥狀的實(shí)用方法，幫助受困于雙相情感障礙Ⅱ型或即將受困于此的人們準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)，少走彎路，過上更平和的生活。

·9.4萬字

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微反應(yīng)心理學(xué)：瞬間讓別人跟著你的節(jié)奏走

微反應(yīng)是反映人真實(shí)心理活動(dòng)的細(xì)微表情和肢體動(dòng)作，自發(fā)投射出人的內(nèi)心世界。憑借敏銳的雙眼，捕捉轉(zhuǎn)瞬即逝的表情動(dòng)作，快速熟悉并理解他人的隱藏想法，就能在與人相處的過程中事半功倍。本書教你在人際交往中靈活運(yùn)用心理學(xué)的方法，用眼睛洞察一切，察人于無形，觀人于細(xì)微，多角度挖掘隱藏在人們內(nèi)心深處的奧秘，使你具備了解和掌控他人的心理策略技巧，在闖蕩社會(huì)、行走江湖中，獨(dú)具一雙慧眼。

·14萬字

會(huì)員

心理學(xué)家教你職業(yè)規(guī)劃

你有沒有想過，探究自己的故事，理解人生的起伏，以某種方式讓自己不僅更成功，而且更快樂，會(huì)是什么樣的感覺？無論你處于哪個(gè)年齡段——是二十多歲，遙望人生將何去何從，還是四十多歲，在事業(yè)的黃金期想方設(shè)法創(chuàng)造更多意義，抑或六十多歲，即將退休，希望繼續(xù)帶著目標(biāo)感生活——每個(gè)人都可以從更了解自己中獲益。這本書將提供一套完整的心理學(xué)工具，用于剖析自我，幫助你建立更強(qiáng)的目標(biāo)感、取得成功，更重要的是學(xué)會(huì)如何保持心理健康過上快樂充實(shí)的生活。

·15.3萬字

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說服：溝通中的認(rèn)知偏見與群體認(rèn)同

有人想買一匹日行千里的駿馬，當(dāng)他來到集市，卻被賣驢商販天花亂墜的話術(shù)所吸引，最后買回家了一頭驢。等回到家里他才幡然醒悟，驢子與他的期望相去甚遠(yuǎn)，而他只能追悔莫及。這則寓言十分簡(jiǎn)短，但卻與每個(gè)人的生活息息相關(guān)。在某些時(shí)候，我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己做了一些從未打算做的事情：購買我們不想要或不需要的東西、捍衛(wèi)我們內(nèi)心認(rèn)為不正確的想法、做出錯(cuò)誤的決策、讓自己陷入不必要的麻煩……而這就是說服的力量。說服的力量之所以起作用，是因?yàn)槠浔澈蟮囊幌盗行睦頇C(jī)制使我們傾向于對(duì)某些事情深信不疑——對(duì)比原則、內(nèi)省錯(cuò)覺、一致性原則、權(quán)威暗示效應(yīng)……人們往往相信自己是理性且見多識(shí)廣的人，任何人都很難改變自己的想法，但這只會(huì)讓他們更容易被有心者操縱。這就是為什么在某些情況下，事實(shí)和論據(jù)明明就擺在眼前，眾人卻還是不愿意相信。在本書中，作者基于社會(huì)心理學(xué)的理論體系，結(jié)合或大或小的“驚天騙局”、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)、真實(shí)案例，分析了為什么人們?nèi)绱巳菀妆凰苏f服，那些“說服者”又是通過什么機(jī)制、運(yùn)用了哪些技巧來說服人們?nèi)プ鏊麄儽静幌胱龅氖虑椋嵝炎x者注意蛛絲馬跡以避免被有心者利用。

·11.2萬字

情緒就是你的創(chuàng)造力

這是一本全面展現(xiàn)情緒與創(chuàng)造力前沿研究成果的心理學(xué)科普讀物。作者立足心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的前沿成果，通過近百個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和新發(fā)現(xiàn)，全面揭示了創(chuàng)造力背后的情緒秘密。首先，書中就特定情緒、情緒智力、情緒創(chuàng)造力、情感障礙等方面，生動(dòng)揭示了情緒究竟在如何影響甚至決定著創(chuàng)造力，以及創(chuàng)造力背后的神經(jīng)機(jī)制，比如什么樣的情緒才能使我們文思泉涌？何種程度的壓力能蕞大化提升團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力？創(chuàng)造力天才必須得有點(diǎn)兒“神經(jīng)病”嗎？其次，書中包含10余項(xiàng)創(chuàng)造力測(cè)驗(yàn)與情緒量表，同時(shí)提出了諸多針對(duì)性的實(shí)操建議，能幫你迅速判斷自己的情緒狀態(tài)和創(chuàng)造力水平，并大幅提升創(chuàng)造力、工作績(jī)效乃至職業(yè)成就。更可貴的是，作者基于自己近20年對(duì)情緒與創(chuàng)造力的深入研究，鮮明地指出了該領(lǐng)域未來的研究方向。如果你是學(xué)習(xí)者或創(chuàng)意工作者，你將學(xué)會(huì)如何把自己的每一種情緒都變成相應(yīng)的創(chuàng)意或靈感；如果你是管理者或教育工作者，你將學(xué)會(huì)科學(xué)對(duì)待員工或?qū)W生的情緒，“因人制宜”地激發(fā)其創(chuàng)造力；如果你是情緒科學(xué)的研究者，你將開啟一場(chǎng)ji具豐富性和前瞻性的科學(xué)盛宴，也將振奮地看到情緒與創(chuàng)造力研究的未來。

·13萬字

會(huì)員

自戀也瘋狂：面具下的極端自戀者

本書中提到的許多人受到“病痛”的嚴(yán)重折磨，以致他們的生活變得支離破碎。然而事實(shí)上，他們大多數(shù)人沒有患上疾病。這一非常重要的差別事關(guān)病痛患者以及周圍的人如何感知他們自己的失能癥狀，這種感知反過來會(huì)決定病痛后來如何發(fā)展。對(duì)大部分患者而言，接受診斷結(jié)果與否取決于他們對(duì)病痛的態(tài)度。那些持接受態(tài)度的人更有可能康復(fù)，但要使患者接受診斷，我們需要改變一些施加于心身病痛上的普遍成見和評(píng)價(jià)。我們?cè)诿總€(gè)患者的故事里都能看到那些成見和評(píng)價(jià)，它們是本書至關(guān)重要的組成部分。

·13.2萬字

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每天玩一個(gè)心理學(xué)游戲（新版）

本書所選的心理學(xué)游戲均出自世界權(quán)威機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家的多年研究成果，全書分為五個(gè)部分：“自我探究，尋找最真實(shí)的自己”“職場(chǎng)解析，看看你的職業(yè)道路能走多遠(yuǎn)”“情感透析，美滿的婚戀關(guān)系需要用心經(jīng)營”“處世解密，教你做一個(gè)社交達(dá)人”“情緒掃描，讓你在困境中放松自己”。書中深入淺出的剖析與富有權(quán)威的測(cè)試，內(nèi)容全面、分析透徹、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、結(jié)果客觀，讓你多角度、全方位地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘潛能，贏得愛情、家庭、人脈、事業(yè)、健康的大豐收，從而順利地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。本書不僅是個(gè)人心理自測(cè)、完善自我的最佳指南，也是管理者提高領(lǐng)導(dǎo)能力的有效工具，企業(yè)選拔人才、提高競(jìng)爭(zhēng)力的科學(xué)顧問。閱讀此書，聯(lián)系實(shí)際生活，正確認(rèn)識(shí)自己，客觀了解他人，在完善自己、管理自己的同時(shí)，讓自己一點(diǎn)點(diǎn)蛻變成更成熟、更成功的人。

·15.9萬字

會(huì)員

為什么我們總是在防御

一言不合就拉黑觀點(diǎn)不同就反駁遇到?jīng)_突就回避......人們?yōu)槭裁磿?huì)這樣做？美國著名精神分析師約瑟夫·布爾戈依據(jù)30余年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了人們?cè)诘钟纯嗲榫w時(shí)常用的10種心理防御機(jī)制。他強(qiáng)調(diào)：心理防御是人生體驗(yàn)中不可避免的、必要的部分。在面對(duì)困難時(shí)，心理防御機(jī)制會(huì)保護(hù)我們并幫助我們渡過難關(guān)，但是當(dāng)它們變得僵化或根深蒂固時(shí)，可能就會(huì)損害我們的人際關(guān)系，限制或扭曲我們的情感，并傷害我們的自尊。約瑟夫博士在書中將心理動(dòng)力學(xué)的基本方法改編為自我探索的指導(dǎo)練習(xí)，帶你深入探究潛意識(shí)。全書分為三個(gè)部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分帶你認(rèn)識(shí)10種主要防御機(jī)制，通過練習(xí)識(shí)別自己的心理防御；第三部分探討如何解除無益的心理防御，用更有效的方法應(yīng)對(duì)痛苦情緒。

·12.2萬字

會(huì)員

連接孤獨(dú)癥：與自閉癥譜系障礙人士的溝通及傾聽策略

與孤獨(dú)癥人士溝通本身就是一種挑戰(zhàn)。我們很難走進(jìn)他們的世界，這就是為什么我們直接從孤獨(dú)癥人士那里了解孤獨(dú)癥是重要的。本書作者凱西·沃默從小患有孤獨(dú)癥。如今，他已成為一名成功的藝術(shù)家和孤獨(dú)癥權(quán)益倡導(dǎo)者。在本書中，他結(jié)合自身的成長經(jīng)歷，提供了罕見的自我剖析視角，解釋了孤獨(dú)癥人士的行為方式，并為孤獨(dú)癥人士及其周圍人群提供了清晰而實(shí)用的溝通策略。本書提供——簡(jiǎn)單方法：發(fā)現(xiàn)與孤獨(dú)癥人士溝通、傾聽他們心聲的方式。情境成功：為各種情境設(shè)計(jì)的恰當(dāng)溝通方法和細(xì)節(jié)事項(xiàng)，包括學(xué)校、日常生活和社交場(chǎng)景。人文關(guān)懷：以清晰、真誠的觀點(diǎn)提供有價(jià)值的信息，而不是尋求“治療”或操縱。

·5.9萬字

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KO！再見，社交恐懼！

在人均“社恐”的今天，你如何與別人交流？“社恐”一詞雖有自嘲的成分在，卻令越來越多的人開始正視社交恐懼癥，努力尋求解決方法。而本書恰恰為這一人群提供了系統(tǒng)、全面的相關(guān)知識(shí)。作者也是在自身曾患有社交恐懼癥的經(jīng)歷中總結(jié)出的一套行之有效的方法。本書是日本心理學(xué)家岡田尊司講解社交恐懼癥的心理學(xué)普及讀物，是“再見，負(fù)能量”系列的分冊(cè)之一。書中系統(tǒng)介紹了社交恐懼癥的定義、癥狀、如何應(yīng)對(duì)等內(nèi)容。作者岡田尊司通過豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和具體事例、結(jié)合最新的研究成果，用簡(jiǎn)單易懂的語言，為讀者們講述該如何克服社交恐懼癥。本書致力于尋找普遍行之有效的方法，但不局限于一種理論方法，充分利用各種治療機(jī)制的優(yōu)勢(shì)，精心梳理，總結(jié)出一個(gè)系統(tǒng)化的方案，讓讀者能夠輕松執(zhí)行。本書旨在為正苦于社交恐懼的患者提供具備啟發(fā)性的具體建議。可以說，這是一本邊緣型人格障礙的自助手冊(cè)。

·4.7萬字

復(fù)原：情緒陷阱逃離指南

為什么你總是沉迷于即時(shí)的滿足，無法實(shí)現(xiàn)任何長期目標(biāo)？為什么你總感覺疲憊不堪，沒有精力應(yīng)對(duì)生活和工作的正常要求，看著機(jī)會(huì)從身邊溜走？為什么你總是很容易陷入沮喪和絕望，遭遇一點(diǎn)兒挫折就輕言放棄？為什么你總是沉溺于受害者的身份，將失敗歸咎于環(huán)境和他人？傳統(tǒng)心理學(xué)總讓我們挖掘過去，然而，對(duì)問題起因的洞察并不會(huì)自動(dòng)為病人提供擺脫當(dāng)下困境的方法。本書作者認(rèn)為，我們每個(gè)人內(nèi)在都有一個(gè)神秘的“X部分”。它能扭曲你對(duì)真實(shí)世界的認(rèn)知，虛構(gòu)你本來無須面對(duì)的問題，并給出使問題進(jìn)一步惡化的解決方案。它會(huì)以各種形象出現(xiàn)，誘導(dǎo)你偏離前進(jìn)的軌道，變得自卑，沒有行動(dòng)力，喪失希望，放棄過上更好生活的可能。從根本上來說，它的目標(biāo)是摧毀你的活力。X部分攻擊你的模式通常有4種，相應(yīng)地，也有4個(gè)工具能幫助你恢復(fù)活力：黑色太陽、旋渦、母親、塔。依照具體情境選擇合適的工具，按書中的步驟操作，你就有望逃離大部分情緒陷阱，理智地解決問題，發(fā)揮自己的潛力，開拓生活中新的可能性。

·13.7萬字

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寫給分心者的生活指南

制怒心理學(xué)

腦科學(xué)壓力管理法

阿德勒的領(lǐng)導(dǎo)力速成法：“夸”出一支好團(tuán)隊(duì)

阿德勒的戀愛秘籍：讓火星金星更貼近

阿德勒的生活法則：開啟“無壓”人生

阿德勒的情緒整理術(shù)：和emo說再見

好情緒養(yǎng)成手冊(cè)

雙相情感障礙Ⅱ型

微反應(yīng)心理學(xué)：瞬間讓別人跟著你的節(jié)奏走

心理學(xué)家教你職業(yè)規(guī)劃

說服：溝通中的認(rèn)知偏見與群體認(rèn)同

情緒就是你的創(chuàng)造力

自戀也瘋狂：面具下的極端自戀者

每天玩一個(gè)心理學(xué)游戲（新版）

為什么我們總是在防御

連接孤獨(dú)癥：與自閉癥譜系障礙人士的溝通及傾聽策略

KO！再見，社交恐懼！

復(fù)原：情緒陷阱逃離指南