I型人格:一本書全方位解析MBTI中的內傾型人格
“I型人格”的“I”指的是“introverted”——內傾型人格;而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外傾型人格。這種說法來自于榮格MBTI十六型人格,而I和E是十六型人格中的第一種維度。據統計,日常生活中具有內傾型人格特質的人占人口的30%-50%。I人并非社會的極少數,與E人一樣,他們無處不在。即便如此,仍然有許多I人覺得自己與世界格格不入,很難被他人理解與認同。身為一名典型I人,作者在本書中結合人格心理學的經典理論與現代研究成果,帶領我們走進內傾型人格的內心世界,去了解為什么很多人無法理解甚至誤解內傾型人格特質?I人們又該怎樣正視自身的人格特質,看到自己的優點?本書是一本“賦權宣言”,引導內傾型人格了解并接納自己——有勇氣拒絕不想參與的社交活動,有底氣對不合理的評價翻個白眼,收獲更自如的親密關系,也更明白自己的職場優勢。同時,也希望本書能夠成為打破人格壁壘的一塊磚,讓擁有不同人格特質的E人們更了解身邊的I人,打破對I人的刻板印象。
·13.3萬字