自控低频捕鱼机沉鱼怎么办

幻想是內心的現實，你的世界是什么樣子，與你有關，與世界無關。本書源于治療過程，是作者面對紛紛擾擾的家庭關系、霧里看花的情與愛、越管越糟糕的親子關系、無法控制的自我……認認真真地思考，給中國家庭關系、夫妻關系、親子關系、親密關系，開出的一劑“心靈解藥”。讓身陷問題深淵的人們重新認清現象背后的事實，找到幸福的方向。這不僅是一本心理學專業治療記錄書，更是非專業人士自我學習的書籍，是一本真正解決自我、愛情、婚姻、父母、子女問題的心理學讀本。閱讀這本書，好像在和另一個自己對話，像一面鏡子，照亮內心的世界，讓你有勇氣直面人性的幽微，透過曾奇峰老師一雙妙手探查到心理疾病的真相，發現你在通往改變命運的路途上進行的戰爭，撥開心靈的偽裝，深入潛意識，探查到你不知道的人生。學習愛和被愛，是人生最重要的功課。

·12.9萬字

會員

心理急救

《心理急救》以“大家都有病，人人都是自己的心理醫生”為基本理念，針對目前大眾生活現狀，總結出焦慮、憂郁、恐懼、自卑、孤獨、強迫等日常最容易出現的心理問題、心理障礙乃至心理疾病，提供具體的自我診斷測試、行為分析以及自我矯正指南。既有心理癥狀、發病原因解析，也有案例講解，還提供科學、簡單、快速、高效的急救治療方法，同時根據每種類型的心理疾病，設計了靈活多樣的自我診斷測驗，幫助你自診自測，了解自己的心理趨向，以便及早地發現不健康的心理信號，及時治愈。本書是一本心理疾病的自我診斷手冊，一本心理危機的自我援助指南，一本快樂生活的實用工具書。讀者通過閱讀此書可以清楚、準確地認識自身心理問題，及時從心理疾病中解脫。一冊在手，既能“對號入座”，自我診斷存在的心理問題，找出生活不快樂的原因，更可有的放矢，有針對性地找到一些使自己幸福快樂的方法，從而更好地生活。從現在起，向心理疾病宣戰，直面內心的沖突，根除深藏于我們內心的心靈毒素，保持心理平衡，永葆心理健康，以輕松、愉悅的心情面對美好人生，享受和諧、安寧、快樂的幸福生活！

·11.8萬字

會員

墨菲定律：有趣的日常行為心理指南

《墨菲定律：有趣的日常行為心理指南》從實用的角度，分門別類地介紹了墨菲定律的基礎知識、常見現象，及其在自我認知、自我提升、人際交往等方面所表現出的心理學效應。本書對每一個心理學定律都進行了解讀，并結合著名的心理學實驗和一些具有代表性的典型案例，將看似艱深、晦澀的墨菲定律進行了全方位的解讀，對讀者理解人性、理解社會、解決實際問題都有著有益的啟示。

·8.7萬字

會員

穩：自洽地接住生命中的所有未知

面對人生未知的一切，怎樣才能不驚慌失措？很多人越在乎什么，就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時，人格核心的自主性和創造性，就被外在的沖突消耗掉了，只會覺得內在空虛無比，根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示：穩的感覺，就是讓自己變成一個足夠大的容器，可以裝得下很多的情緒、問題，以及更多的智慧和創造，沉穩、扎實地立足當下。穩，源自內在的安全感，是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼，而不是越陷越深。穩，源自內在的洞察力，是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題，容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限，不被沖突影響，不被情緒帶跑。穩，源自內在的創造性，是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭，不再非黑即白看問題，提出創造性的解決方案，方可掃除前進的障礙。穩，是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界，更是一種能讓自己持續向前的心理力量。

·8.2萬字

會員

圖解阿德勒心理學

本書共分七章，分別從阿德勒心理學的基本理念、“心”陷入負面循環的機制、“積極自我”的打造方法、改善“人際關系”的方法、促使人高效工作的方法、營造健全“家庭環境”的方法、讓“人生”變得更豐富的方法方面對阿德勒的相關思想和觀點進行了闡述。書中不僅使用了大量的插畫，而且還結合了我們日常生活中的相關案例，使得本書的內容一目了然、通俗易懂。本書對存在陷入消極思維不能自拔、對未來感到迷茫、自我肯定感較低、人際交往總是不順等問題的群體非常有幫助。閱讀本書，不僅可以助力我們理清阿德勒心理學的主要脈絡、掌握阿德勒心理學的主要內容，而且還可以將其運用到實際工作和生活當中來改善我們的人際關系、指導我們追求內在的幸福。

·3.2萬字

會員

認識自我：心理學名著導讀

本書選取了弗洛伊德、羅洛·梅、阿爾弗雷德·阿德勒、亞伯拉罕·馬斯洛和維克多·弗蘭克爾五位不同學派的著名心理學家，在其代表作中挑選出與自我相關的、思辨性和可讀性相對較強的作品進行導讀，內容涉及心理學人格研究中自我的形成和發展，以及影響自我發展的諸種因素等。本書所述話題，如大時代下人的孤獨與焦慮、站在人性的三岔路口、“熊孩子”背后的問題父母、對卓越的追求永無止境、驅動人類前行的力量、走在生命意義的十字路口等，皆是跨越時空而熠熠生輝的、在今天依然值得我們思考的重要問題。

·16.4萬字

會員

微情緒心理學

在生活中準確知覺和評估情緒是非常重要的。比如，聊天時，如果對方微皺鼻子、眼神渙散、用手指敲桌子或把玩桌上的東西，便可明白他對你的話已感到厭倦，你應乘機告退或尋找新話題。又如，當你遭到刁難，怒火攻心時，能馬上察覺到自己的情緒非常激動，可以及時采取暗示、轉移注意力等方法自我放松，鼓勵自己克制沖動。本書共分七章，囊括了“情緒洞察課”和“情緒管理課”的重要內容，全方位解讀了微表情小動作背后的情緒密碼，以及有效地表達自己不失控的情緒管理術，幫助讀者敏銳地感知和評估他人和自己的情緒，并在此基礎上相機行事，調整自己的言行，牢牢掌握人際交往的主動權，從而做到在各種場合占盡先機，成就卓越人生。

·10.5萬字

會員

博弈心理學

如何在酒吧博弈中脫穎而出？重復博弈需要采取怎樣的策略？《博弈心理學》結合經典的博弈理論為您詮釋生活中的心理博弈策略。你能通過人的眼神、表情、肢體動作甚至是面相來洞察其內心世界嗎？善于解讀身體語言的人必然是一個心理博弈的高手。在人際交往、職場競爭、情感生活和談判過程中，我們又該采取怎樣的心理博弈策略，才能高人一籌，穩操勝券？如果要贏得心理博弈，我們應該克服哪些心理缺陷？又如何讓自己成為受歡迎的人？這些問題的答案就在這本書里，閑暇時翻閱一下，相信您一定有所收獲。

·11.4萬字

會員

生活的科學

《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書，書中完整地呈現了其理論體系的框架，指出了人生需要面對的三大問題：職業問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中，阿德勒以咨詢師的口吻，結合自己豐富的臨床經驗，做了生動且富有趣味的闡發，引導我們認識生命不同階段的問題及歧路，幫助我們走出迷霧，達到對自我更深入、透徹的認識，終得學會處理人生的難題。阿德勒在《生活的科學》中，將發展過程中遇到問題的兒童分為三類：被溺愛的兒童、被忽略或被敵視的兒童、有生理缺陷的兒童，并進一步對自卑情結的深化與行為表現以及將來的心理發展狀況都做了生動的分析。關于兒童在家庭中的次序是如何影響著其后來的發展與生活風格的，也進行了詳盡的分析，對廣大“二孩”家長們，必將提供一些有益的借鑒與啟迪。

·8.1萬字

會員

心理學與自控力

自控力，即自我控制，指一個人對自身的沖動、感情、欲望的控制。沒有自控力，就沒有好的習慣，沒有好的習慣，就沒有好的人生。自控力是一種強大的力量，它能讓你撥云見日，更好地應對壓力、解決沖突、擺脫困境，讓你身心更健康、戀情更長久、家庭更和睦、人際關系更和諧，從而成就你的人生巔峰！和“自控力”做朋友，你遠比想象中強大！

·14.1萬字

會員

心理學與情緒控制

“人生不如意事十之八九”，漂泊的迷茫、生活的壓力、愛情的失意……諸多的困惑，將我們帶入無限的負面情緒當中。尤其在現代化進程越來越快的中國，職業壓力成為隱形的殺手，正悄然威脅著我們的身心健康。一旦情緒失控，在憤怒或抑郁的情況下做出非理性的言行，將會害人害己。如果你學會了審視自己，學會了怎樣激勵自己、怎樣控制情緒，你將不會再無助地聽任消極情緒的擺布，而能夠從容地面對痛苦、憂慮、憤怒和恐懼等情緒，你會發現自己能輕而易舉地駕馭它們，駕馭一切。

·14.1萬字

會員

每天讀點心理學

本書以理論聯系實際，以事例為佐證，貼近現實生活，循序漸進地介紹了心理學的基本知識及其在生活中各個方面的應用，教你識破并學會應對各種心理學問題，洞悉人性，趨利避險，成功生存；掌握快速透視對方內心、迅速贏得他人喜歡、獲取對方信任和贊同、讓他人心甘情愿幫忙的心理策略。同時，書中介紹了經典心理學定律，讓你打破思維定式，走出競爭困境，學會利用心理力量贏得幸福與成功。

·19.8萬字

會員

好玩的心理學

對于有些人來說，人的“心理”是一個被攪得異常混亂的魔方，左看右看都無法入手。而本書則從心理學中最基本、最細微的方面出發，從情緒、愛情、職場、人際等角度，尋找出大量常見的心理規律，并采用輕松、自然地文字和漫畫的方式呈現在讀者面前。本書包含奇特的心理現象，自我心理探索、認知心理學、職場心理學、交際心理學、戀愛心理學、婚姻心理學、積極心理學、不良情緒的宣泄方式、消費心理學等10個方面的心理學內容，可以全面的幫助讀者解決各種心理學疑問。

·6.5萬字

會員

大學生心理健康與人生發展

本教材主要依據《普通高等學校學生心理健康課程教學基本要求》進行編寫，全書分為十章：第一章：大學生心理健康導論。第二章：大學生自我意識的探索和完善。主第三章：大學生人格發展與特點。第四章：大學生生涯規劃。第五章：大學生人際交往。第六章：大學生戀愛心理與性心理。第七章：大學生情緒管理。第八章大學生壓力與應對。。第九章：大學生學習心理。第十章：大學生生命教育與心理危機應對。

·18.8萬字

會員

心理學與博弈論

博弈論，聽起來玄乎其玄，似乎高深莫測，但簡單解釋就是游戲理論的意思。也可以說，博弈論就是通過玩游戲而獲得一些人生競爭策略的理論。在任何一局博弈中，參與者采取行動的順序對博弈的結果都有著極其重要的影響。同樣的策略選擇，行動的先后順序不同，博弈的結果也會不同。在現實社會中，許多博弈者面對復雜的競爭局勢和多種可供選擇的策略，往往會進退兩難，而這恰好是博弈的特征。

·10.3萬字

會員

不靠譜的偽心理學：破解心理囈語的迷思

你可以想象大部分你用于激勵自己的心理格言都是錯誤的嗎？揭秘心理自助的誤區，走出心理神話的謬誤叢林，這本書將成為不靠譜的偽心理學的終結者！我們經常會使用那些“眾所周知”的勵志格言，以為它們會對我們有用，讓我們更快樂，但實際上這些未經證明的“偽心理學”，卻會讓我們陷入更悲催的境地。臨床心理學家斯蒂芬博士為大家帶來一束希望的亮光，照亮了由未經證明的神話、虛假的希望、聒噪的理念和不切實際的期望所構成的黑暗角落。這是一個令人耳目一新的解毒劑，專門對付老生常談的思維誤區，提供了一種感知的智慧、一個徹底的重新思考的方式，動搖了陳舊的現狀，并鼓勵我們在生活中重新思考，提供賦予新的視角和專家的意見，避免了最大的生活陷阱。

·12.7萬字

會員

一分鐘趣味心理學常識

本書匯集了116篇短小精悍的心理學科普文章，用簡潔生動的語言介紹了感覺、知覺、意識、潛意識、記憶、動機、情緒等心理學的基礎知識。書中還介紹了大量經典、有趣的心理學實驗，以及一些知名的心理學流派、心理學大咖。這些知識不僅能激發讀者研究心理學的興趣，還能幫助讀者了解先行者在探索人類的心理世界時付出過怎樣的努力。本書將科學性、趣味性、實用性熔于一爐，可以讓讀者在輕松、愜意的閱讀中與心理學近距離接觸，在不知不覺中升格為“心理學達人”，利用心理學知識獲得積極、健康的人生。還等什么？現在就開啟這趟充滿意趣的心理學探索之旅吧！

·10.5萬字

免費

抗擊新型冠狀病毒，大眾自我心理評估及實用心理防護手冊

本書不僅是一本集合自我心理診斷，自我疏導的心理防疫指南，還是疫情下，國內第一本匯集百余名心理咨詢師個人聯系方式，提供點對點心理援助的實用心理防護手冊。疫情防控關鍵期，心理防控與防疫防控一樣重要。該書基于疫情期間眾多心理咨詢實際案例，針對大眾可能產生的心理問題和心理恐慌，介紹相關的心理學知識，配以音頻和課程講解的形式，幫助大眾有效自我識別心理困擾，科學進行心理危機行為干預，是一本集合自我心理診斷、自我心理疏導的實用心理防護手冊。

·3萬字

會員

記憶心理學研究的新動態

隨著國家健康專項行動的啟動，人們對心理學了解的愿望越來越強。本書對記憶領域新的研究熱點問題的研究思路和研究結果進行了總結。具體包括生存加工優勢效應，前瞻記憶，測試效應，部分線索效應，協作記憶等。書中所有章節都是作者實驗室長期進行心理學探索的研究選題，揭示了相關心理規律的機制。本書有以下兩點意義。第一，就記憶研究的熱點問題，集中與國內同行進行交流。第二，為那些期待對科學心理學有所了解的普通學習者提供相對通俗易懂的科學信息。

·12.5萬字

會員

與孤獨對抗：弗洛姆眼中的愛、自由與身份認同危機

為什么我們對親密關系不斷失去信心？自由為何會引發身份認同危機？單身社會、婚育率低迷、內卷風潮、廣泛焦慮……參與其中的人們又分別經歷著怎樣的心理困境？弗洛姆關于現代人困境的解讀，至今仍然振聾發聵。本書中作者從女性的視角出發，深入解讀弗洛姆的觀點及經典著作，再次探討愛與自由的本質。究竟是什么阻礙了我們尋求愛、體會自由？隨著時代、社會、文化背景的發展，這些人生難題發生了怎樣的變化？我們又該如何認清真實的自我，擺脫這種現代人的共同困境？

·15.9萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

入門

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

幻想即現實（再版）