登錄???|???注冊
本書著眼于生活中的心理學,介紹了心理學在生活中方方面面的實際應用技巧,涉及教育心理學、人際關系心理學、職場心理學、自我管理心理學、性格心理學、行為心理學、投資心理學、婚姻心理學等方面。閱讀本書,可以幫助20幾歲的年輕人輕松掌握心理學,系統而全面地了解和應用心理學的知識及技巧,輕松解決生活中出現的各種心理問題,從而擁有健康的身體、和諧的家庭、滿意的工作、融洽的人際關系、完美的心態和幸福的生活,讓你充滿智慧,成就夢想,改變生活。
連山 ·入門 ·9.7萬字
每天15分鐘,學習一節心理學的入門知識,30天掌握基礎的心理學知識。《30天學習心理學》介紹了著名的心理學家和重要的心理學實驗等心理學的基本知識,也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧,是一本非常實用的日常心理學指導書,在書中,作者帶領讀者通過心理學的方法,分析相關心理活動,發現日常生活中常見的心理的問題,有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進行解說,內容形式豐富、生動,簡單易懂。書中配備了學習的進度管理表,來檢查每日的學習情況。
(日)植木理惠 ·入門 ·7萬字
如今,為了成績而學習的大學生越來越多,但這不利于一個人的深入學習和長期發展。當作者看到很多學生明明很喜歡心理學,卻因擔心成績差而放棄時,便萌發了寫這本書的念頭。本書分為兩個部分,課堂之上和課堂之外,前半部分記錄了心理學導論這門課的部分內容;后半部分記錄了作者認為最值得分享的幾個心理學內容,以及大學生應有的心態,元認知,商業實踐中的心理學知識等。邁爾斯說:“我們寫作是為了改變。”這句話很大程度上激勵了作者,因此他也希望自己能在未來的學習生涯中,記錄自己的點點滴滴,并把有價值的內容傳播給更多人。
張文博 ·入門 ·8.8萬字
表情和動作是人際交往中重要的肢體語言,是表達自己和了解他人的關鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內心反應,很難被思維所控制,是直擊內心真相的重要途徑。本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼,讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼,使你的閱人功力大增,讓你擁有破譯表情和身體語言的能力,從而在交際場上縱情游走。
知非 ·入門 ·13.5萬字
《心理急救》以“大家都有病,人人都是自己的心理醫生”為基本理念,針對目前大眾生活現狀,總結出焦慮、憂郁、恐懼、自卑、孤獨、強迫等日常最容易出現的心理問題、心理障礙乃至心理疾病,提供具體的自我診斷測試、行為分析以及自我矯正指南。既有心理癥狀、發病原因解析,也有案例講解,還提供科學、簡單、快速、高效的急救治療方法,同時根據每種類型的心理疾病,設計了靈活多樣的自我診斷測驗,幫助你自診自測,了解自己的心理趨向,以便及早地發現不健康的心理信號,及時治愈。本書是一本心理疾病的自我診斷手冊,一本心理危機的自我援助指南,一本快樂生活的實用工具書。讀者通過閱讀此書可以清楚、準確地認識自身心理問題,及時從心理疾病中解脫。一冊在手,既能“對號入座”,自我診斷存在的心理問題,找出生活不快樂的原因,更可有的放矢,有針對性地找到一些使自己幸福快樂的方法,從而更好地生活。從現在起,向心理疾病宣戰,直面內心的沖突,根除深藏于我們內心的心靈毒素,保持心理平衡,永葆心理健康,以輕松、愉悅的心情面對美好人生,享受和諧、安寧、快樂的幸福生活!
牧之 ·入門 ·11.8萬字
博弈論,聽起來玄乎其玄,似乎高深莫測,但簡單解釋就是游戲理論的意思。也可以說,博弈論就是通過玩游戲而獲得一些人生競爭策略的理論。在任何一局博弈中,參與者采取行動的順序對博弈的結果都有著極其重要的影響。同樣的策略選擇,行動的先后順序不同,博弈的結果也會不同。在現實社會中,許多博弈者面對復雜的競爭局勢和多種可供選擇的策略,往往會進退兩難,而這恰好是博弈的特征。
徐文 ·入門 ·10.3萬字
OH卡牌也叫潛意識投射卡、潛意識直覺卡,是1982年由德國心理學家莫里茨·埃格特邁爾和墨西哥裔的藝術家埃利·拉曼共同研發,是一種自由聯想及潛意識投射的系統。作為一個投射工具,OH卡牌如同一面鏡子,我們可以借助它來觀察我們的潛意識和思維模式。如今,它已經不是單獨的一套卡牌,后續又推出了克服卡(COPE)、伴侶卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本書著重講解基礎卡(OH卡牌)與克服卡(COPE)。對于OH卡牌是如何起到探索潛意識的作用,又如何幫助我們解決內心的困惑,本書通過對OH卡牌背后的心理學原理以及工作方式中的心理學意義做出詳細的解釋,幫助大家進一步了解與體會。
甘劼 ·入門 ·10.8萬字
面對人生未知的一切,怎樣才能不驚慌失措?很多人越在乎什么,就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時,人格核心的自主性和創造性,就被外在的沖突消耗掉了,只會覺得內在空虛無比,根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示:穩的感覺,就是讓自己變成一個足夠大的容器,可以裝得下很多的情緒、問題,以及更多的智慧和創造,沉穩、扎實地立足當下。穩,源自內在的安全感,是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼,而不是越陷越深。穩,源自內在的洞察力,是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題,容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限,不被沖突影響,不被情緒帶跑。穩,源自內在的創造性,是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭,不再非黑即白看問題,提出創造性的解決方案,方可掃除前進的障礙。穩,是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界,更是一種能讓自己持續向前的心理力量。
(日)加藤諦三 ·入門 ·8.2萬字
一般情況下,我們對一個人的了解往往都流于表面,有的人善于掩飾,外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過,心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。《誰都不敢欺騙你:你不可不知的心理分析法》教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面,全面了解一個人的內在及其真實想法,同時還穿插了一些小故事、小案例,幫助你更準確地理解和應用。
宋浩 ·入門 ·11.6萬字
亞里士多德曾說過:“記憶力是智力的拐杖,記憶力是智力之母。”在現實生活中,記憶力是一個人獲得成功的關鍵因素。那么,怎樣掌控我們的大腦,提高我們的記憶力呢?本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素,以及十九種超實用的記憶方法,還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試,潛移默化地開發你的潛意識,刺激你的記憶思維,使你輕松突破記憶難關,有針對性地記住不同類型的海量知識。讓你在生活中能夠科學有效地運用記憶力進行交流、學習和工作,更快地實現自我突破,達成目標!
明道 ·入門 ·9.9萬字
本書以近代日本的思想發展為脈絡,敘述德川幕府末年開國后,從明治、大正至昭和時期的出版活動,內容集中于介紹1868年至1945年間具有代表性和影響力的著譯書籍、文學作品及報刊等,并藉此探究百多年來日本文化的發展趨勢。
周佳榮 ·入門 ·6.1萬字
《什么心理:我們為何這樣想,那樣做》是社會心理學的通俗讀物,在書中你會遇到:迷失方向的年輕人、狂熱的粉絲、為情所困的“癡男怨女”、糾纏不清的親子關系、虐你千百遍的領導和“奇葩”的同事……作者通過有趣的案例結合社會心理學知識,向你解釋:什么是自我、什么影響著我們的行為、什么決定了我們的態度、我們為何為情所困以及社會上那些令我們難以理解的現象。你會發現社會心理學的應用無處不在。《什么心理:我們為何這樣想,那樣做》可以讓你真正將社會心理學思維融入自身知識體系,在讀故事的過程中變身為生活中的心理學家。
陳曉 ·入門 ·15.1萬字
自控力,即自我控制,指一個人對自身的沖動、感情、欲望的控制。沒有自控力,就沒有好的習慣,沒有好的習慣,就沒有好的人生。自控力是一種強大的力量,它能讓你撥云見日,更好地應對壓力、解決沖突、擺脫困境,讓你身心更健康、戀情更長久、家庭更和睦、人際關系更和諧,從而成就你的人生巔峰!和“自控力”做朋友,你遠比想象中強大!
西武 ·入門 ·14.1萬字
《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書,書中完整地呈現了其理論體系的框架,指出了人生需要面對的三大問題:職業問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中,阿德勒以咨詢師的口吻,結合自己豐富的臨床經驗,做了生動且富有趣味的闡發,引導我們認識生命不同階段的問題及歧路,幫助我們走出迷霧,達到對自我更深入、透徹的認識,終得學會處理人生的難題。阿德勒在《生活的科學》中,將發展過程中遇到問題的兒童分為三類:被溺愛的兒童、被忽略或被敵視的兒童、有生理缺陷的兒童,并進一步對自卑情結的深化與行為表現以及將來的心理發展狀況都做了生動的分析。關于兒童在家庭中的次序是如何影響著其后來的發展與生活風格的,也進行了詳盡的分析,對廣大“二孩”家長們,必將提供一些有益的借鑒與啟迪。
(奧地利)阿爾弗雷德·阿德勒 ·入門 ·8.1萬字
每個人在現實生活當中都會有這些問題:我為什么會有這樣的情緒產生?我的學習能力為什么時好時壞?為什么我有時候會做出一些我控制不了的事情?我究竟有怎樣的人格?人際交往當中應該注意什么?在教育孩子的問題上有什么重要的注意事項?為什么有的人會去犯罪?其實這些都是心理學涉及的問題。從日常生活的角度來講,心理學其實并不那么高深莫測,而是與人息息相關的一門學科。學習心理學可以加強我們對于自己和他人的心理認知。通過學習心理學我們能夠明白,我們的人格是哪種類型、我們的情緒是怎樣產生的、我們的學習是如何進行的。除此之外我們還可以在人際交往中運用心理學的知識,了解他人的行為方式和心理活動,對外部世界有更準確的判斷。
劉文秀 ·入門 ·11.3萬字
陀思妥耶夫斯基以藝術家—心理學家著稱。他青年時代立志探索“人的秘密”,并在一生的創作中努力付諸實踐。但迄今為止,對他的心理描寫藝術,還極少有人進行專門的探索。本論著力求以翔實、豐富的材料為基礎,以作家的言論為依據,從細讀文本出發,選取具體、典型的例證,以避免違背原意的解釋,全面地展現作家燦爛多姿的心理描寫藝術技巧。
陳思紅 ·入門 ·19.3萬字
人們往往愿意相信事實和數據,但無意間卻會被故事吸引,并沉浸其中。這是為什么呢?因為“我們無法通過智力去影響別人,情感卻能做到這一點”(亞里士多德)。經過情感故事包裝過的事實,會以洪流般的勢頭迅速打開人們的心門,進而極大程度地影響人們的心理走勢。本書以故事思維在品牌傳播過程中的作用為切入點,重新發掘了故事的潛在力量:故事不僅是一種藝術創作方式,更是一種異于邏輯和數據的思維模式,這種模式可以塑造一種深層次的認同感,從而適用于日常社交、職場管理、市場營銷等領域。基于此,本書還提供了一系列技術手段:收集故事背景、原型分析、完成故事摘要、激發靈感、尋找意義等。讀完這本書,你會掌握更多的生活藝術,成為一個“有內容”的人。
(美)吉姆·西諾雷利 ·入門 ·9萬字
“人生不如意事十之八九”,漂泊的迷茫、生活的壓力、愛情的失意……諸多的困惑,將我們帶入無限的負面情緒當中。尤其在現代化進程越來越快的中國,職業壓力成為隱形的殺手,正悄然威脅著我們的身心健康。一旦情緒失控,在憤怒或抑郁的情況下做出非理性的言行,將會害人害己。如果你學會了審視自己,學會了怎樣激勵自己、怎樣控制情緒,你將不會再無助地聽任消極情緒的擺布,而能夠從容地面對痛苦、憂慮、憤怒和恐懼等情緒,你會發現自己能輕而易舉地駕馭它們,駕馭一切。
徐文 ·入門 ·14.1萬字
本書選取了弗洛伊德、羅洛·梅、阿爾弗雷德·阿德勒、亞伯拉罕·馬斯洛和維克多·弗蘭克爾五位不同學派的著名心理學家,在其代表作中挑選出與自我相關的、思辨性和可讀性相對較強的作品進行導讀,內容涉及心理學人格研究中自我的形成和發展,以及影響自我發展的諸種因素等。本書所述話題,如大時代下人的孤獨與焦慮、站在人性的三岔路口、“熊孩子”背后的問題父母、對卓越的追求永無止境、驅動人類前行的力量、走在生命意義的十字路口等,皆是跨越時空而熠熠生輝的、在今天依然值得我們思考的重要問題。
王雨函 ·入門 ·16.4萬字
本書不僅是一本集合自我心理診斷,自我疏導的心理防疫指南,還是疫情下,國內第一本匯集百余名心理咨詢師個人聯系方式,提供點對點心理援助的實用心理防護手冊。疫情防控關鍵期,心理防控與防疫防控一樣重要。該書基于疫情期間眾多心理咨詢實際案例,針對大眾可能產生的心理問題和心理恐慌,介紹相關的心理學知識,配以音頻和課程講解的形式,幫助大眾有效自我識別心理困擾,科學進行心理危機行為干預,是一本集合自我心理診斷、自我心理疏導的實用心理防護手冊。
胡文婷 ·入門 ·3萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶(設備和賬號都新為雙新用戶)下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 www.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證:粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號: 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話:010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證:滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證:(署)網出證(滬)字第055號????互聯網宗教信息服務許可證:滬(2023)0000015
QQ閱讀手機版