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霍妮比阿德勒、榮格更尖銳地批評(píng)了弗洛伊德學(xué)說(shuō)的局限，更強(qiáng)調(diào)文化和社會(huì)因素在人格形成中的作用，并且更明確地把治療精神病的關(guān)鍵歸之于改變社會(huì)環(huán)境，因此她的理論比阿德勒、榮格的更進(jìn)一步。霍妮是精神分析學(xué)說(shuō)發(fā)展史中舉足輕重的人物，代表作有《精神分析的新方法》《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》《自我分析》《我們內(nèi)心的沖突》《神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)》《女性心理學(xué)》等。

·12萬(wàn)字

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自我療愈心理學(xué)：應(yīng)對(duì)各種日常心理問(wèn)題的策略

每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)心理困惑，這是再正常不過(guò)的事。只是，很多人未能及時(shí)覺(jué)察情緒或心理上的異常，或是在內(nèi)心深處對(duì)心理問(wèn)題存在歧視和偏見(jiàn)，并伴隨強(qiáng)烈的“病恥感”。恰恰是這種錯(cuò)誤的認(rèn)知，阻礙著很多人直面問(wèn)題，讓療愈之路變得漫長(zhǎng)而艱難。倪彩創(chuàng)作《自我療愈心理學(xué)：應(yīng)對(duì)各種日常心理問(wèn)題的策略》一書(shū)的初衷在于，幫助讀者正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，掌握一些簡(jiǎn)單可行的自我療愈策略，以緩解情緒上的痛苦，防止問(wèn)題變得更加糟糕。同時(shí)，也讓讀者放下偏見(jiàn)，在必要的時(shí)候，尋求社會(huì)支持和專業(yè)幫助。

·8.7萬(wàn)字

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1小時(shí)漫畫(huà)心理學(xué)

1小時(shí)漫畫(huà)心理學(xué)系列專門(mén)針對(duì)當(dāng)代社會(huì)大眾群體，分別從非典型抑郁癥、成癮、社交恐懼癥3個(gè)方面，以圖文結(jié)合的方式，幫助我們認(rèn)識(shí)到心理的問(wèn)題和療愈方法，并掌握更多科學(xué)知識(shí)，緩解當(dāng)前疫情環(huán)境給人們帶來(lái)的心理問(wèn)題。《非典型抑郁癥》非典型抑郁癥治療專家貝谷久宣，數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，讓你走出抑郁情緒，擁抱健康生活；《成癮癥》明明想戒，卻總也戒不掉？專治成癮癥的醫(yī)生白川教人，教你從深陷的心理問(wèn)題中獲得解脫的方法；《社交恐懼癥》社交恐懼癥治療專家田島治帶你正確認(rèn)識(shí)疾病，并告訴你有效的治療方法，讓你在人前抬起頭來(lái)。

·98字

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連接孤獨(dú)癥：與自閉癥譜系障礙人士的溝通及傾聽(tīng)策略

與孤獨(dú)癥人士溝通本身就是一種挑戰(zhàn)。我們很難走進(jìn)他們的世界，這就是為什么我們直接從孤獨(dú)癥人士那里了解孤獨(dú)癥是重要的。本書(shū)作者凱西·沃默從小患有孤獨(dú)癥。如今，他已成為一名成功的藝術(shù)家和孤獨(dú)癥權(quán)益倡導(dǎo)者。在本書(shū)中，他結(jié)合自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷，提供了罕見(jiàn)的自我剖析視角，解釋了孤獨(dú)癥人士的行為方式，并為孤獨(dú)癥人士及其周圍人群提供了清晰而實(shí)用的溝通策略。本書(shū)提供——簡(jiǎn)單方法：發(fā)現(xiàn)與孤獨(dú)癥人士溝通、傾聽(tīng)他們心聲的方式。情境成功：為各種情境設(shè)計(jì)的恰當(dāng)溝通方法和細(xì)節(jié)事項(xiàng)，包括學(xué)校、日常生活和社交場(chǎng)景。人文關(guān)懷：以清晰、真誠(chéng)的觀點(diǎn)提供有價(jià)值的信息，而不是尋求“治療”或操縱。

·5.9萬(wàn)字

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KO！再見(jiàn)，羞怯！

這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。羞怯的人無(wú)法好好表達(dá)自己的感受，無(wú)法說(shuō)出自己的意見(jiàn)，一旦出了什么事，就會(huì)陷入自責(zé)，進(jìn)而覺(jué)得自己是個(gè)差勁的人。他們心中壓抑著的有時(shí)是愛(ài)，有時(shí)是厭惡。同時(shí)，生怕自己壓抑著的情感被人注意到，因此一不小心就變成了自我意識(shí)過(guò)剩的人。無(wú)論自己有沒(méi)有意識(shí)到，羞怯的人對(duì)別人都有揮之不去的不信任。這種不信任，逐漸變成了莫名的不安。羞怯的人與別人在一起時(shí)很難感受到發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)。與其說(shuō)不開(kāi)心，不如說(shuō)是煎熬。在這種情況下，還要費(fèi)心遮掩真實(shí)的自己，社交就成了一件極度耗能的事情。無(wú)法信賴別人，是因?yàn)樗麄儧](méi)有在一個(gè)可以信賴別人的環(huán)境中長(zhǎng)大；無(wú)法表達(dá)自己的情感也好，膽怯也好，不擅長(zhǎng)人際交往也好，是因?yàn)樗麄冊(cè)跊](méi)有安全感的環(huán)境中長(zhǎng)大。心靈導(dǎo)師加藤諦三告訴你要如何擺脫——自我苛責(zé)；對(duì)自己的評(píng)價(jià)低；矛盾心理；預(yù)期焦慮；而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到現(xiàn)在的人。沖破“羞怯”的桎梏，活出真實(shí)的自己。

·6.7萬(wàn)字

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安慰之光

面對(duì)親人、愛(ài)人、好友的離世，誰(shuí)能不悲傷？有些人甚至終生也不能從這種巨大的痛苦中擺脫出來(lái)。本書(shū)就是為撫慰和療愈面臨喪親困境的人們的。兩位作者透過(guò)喪親之痛的親身經(jīng)驗(yàn)和無(wú)數(shù)次采訪，呈現(xiàn)出人們走出哀傷的非凡探索，提供了穿越傷痛重建生命的全面的經(jīng)驗(yàn)和建議，全書(shū)充滿了溫柔的理解，善意的接納、帶有生命力量的智慧和信心。本書(shū)是哀傷處理的經(jīng)典之作，十幾年暢銷不衰，常年位居亞馬遜網(wǎng)上書(shū)店的分類暢銷榜首。它為無(wú)數(shù)哀傷中的人們帶去信心、勇氣和希望，幫助他們度過(guò)痛苦的風(fēng)暴，在緬懷過(guò)去的同時(shí)創(chuàng)造新生活。

·14.6萬(wàn)字

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幸福36計(jì)：成語(yǔ)典故中的心理學(xué)

成語(yǔ)作為我國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，在中國(guó)文化的推廣中發(fā)揮著積極而重要的作用。每一個(gè)成語(yǔ)基本都有一個(gè)形象生動(dòng)的故事，隱含著意義深遠(yuǎn)的道理。現(xiàn)今全世界都在流行積極教育、流行積極心理學(xué)，人們渴望更多的是積極心理、正能量。在這樣的大時(shí)代趨勢(shì)下，我們發(fā)現(xiàn)許多成語(yǔ)不僅蘊(yùn)含著古人的積極心理學(xué)思想，而且可以成為我們現(xiàn)代人的行動(dòng)指南。本書(shū)共分6個(gè)類別，將36個(gè)成語(yǔ)故事與心理學(xué)相結(jié)合。這些故事都是符合積極心理學(xué)思想的，在思想的基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)的行為指導(dǎo)，以期使讀者能夠從中找到解決自身問(wèn)題的辦法。

·10.1萬(wàn)字

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心理咨詢不是你想的那樣

本書(shū)源于布根塔爾半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在世界各地教學(xué)、咨詢和為心理咨詢師督導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，反映了他幾十年來(lái)對(duì)人類核心處境的觀察，為當(dāng)代每個(gè)從事心理咨詢實(shí)踐的咨詢師提供了一種基本視角。布根塔爾指出，比起關(guān)注來(lái)訪者的信息，關(guān)注來(lái)訪者此時(shí)此刻的體驗(yàn)，會(huì)為咨詢工作開(kāi)辟全新的視角，并使心理咨詢?cè)诩ぐl(fā)有意義的生命改變時(shí)具有更強(qiáng)大的力量。關(guān)注來(lái)訪者此時(shí)此刻的體驗(yàn)，將會(huì)帶來(lái)以下三種效果：1.對(duì)哀傷的更多探索；2.減少認(rèn)知層面的干擾；3.獲得更持久的治療效果。來(lái)訪者在咨詢中感受如何？為了完成咨詢目標(biāo)，來(lái)訪者如何使用自身的資源？咨詢工作的障礙是什么？來(lái)訪者如何使用咨詢師這一資源？這些在傳統(tǒng)心理咨詢中總是被忽略的問(wèn)題，在來(lái)訪者此時(shí)此刻的體驗(yàn)當(dāng)中得到了解答。對(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師來(lái)說(shuō)，本書(shū)為他們展示了以體驗(yàn)為中心的心理咨詢方法的力量和潛力。

·14.2萬(wàn)字

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沒(méi)關(guān)系，我們都有點(diǎn)怪

治愈是一件經(jīng)年累月的事情，每一次改變都是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的自我探索。為什么害怕接聽(tīng)語(yǔ)音電話？為什么遇見(jiàn)熟人習(xí)慣繞道走？為什么總是遲到卻下次依舊？……人本主義心理學(xué)理論認(rèn)為“改變建立在全然的自我接納之上”。看到自己本來(lái)的樣子，誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，是改變發(fā)生的起點(diǎn)。當(dāng)面臨鋪天而來(lái)的精神壓力、情緒問(wèn)題，我們能做的首先是放過(guò)自己，接納發(fā)生的一切，然后自洽地活出滿意的人生。本書(shū)是北京大學(xué)人氣心理學(xué)教授張昕、資深媒體人夏白鹿寫(xiě)給大家的充電寶典。兩位作者從心理學(xué)的專業(yè)視角出發(fā)，結(jié)合工作、生活、社交、個(gè)人發(fā)展等話題，幫助我們梳理心理困境、疏解大小壓力、分析情緒問(wèn)題。別怕，我們都是“奇怪”的人。

·13.8萬(wàn)字

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心理危機(jī)干預(yù)36計(jì)

《心理危機(jī)干預(yù)36計(jì)》基于古代軍事著作《三十六計(jì)》，闡述了36個(gè)青少年學(xué)生心理危機(jī)案例，每個(gè)案例自成一體，既有理論支撐，又有實(shí)操提煉，可為中小學(xué)教師的專業(yè)發(fā)展和社會(huì)大眾心理健康水平的提高提供參考途徑和方法。心理危機(jī)干預(yù)對(duì)于國(guó)家的穩(wěn)定和發(fā)展、對(duì)于身心健康青少年的培養(yǎng)都具有重大意義。

·11.4萬(wàn)字

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阿德勒心理學(xué)講義2：兒童的人格教育

本書(shū)是20世紀(jì)偉大的心理學(xué)家、個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒論述兒童人格發(fā)展和教育觀念的一本經(jīng)典著作。阿德勒認(rèn)為，一個(gè)人的生活風(fēng)格是他所有行為的根源。因此，父母、老師應(yīng)幫孩子了解其問(wèn)題的癥結(jié)所在，幫孩子塑造影響其一生的生活風(fēng)格。基于這一目標(biāo)，阿德勒認(rèn)為，解決孩子說(shuō)謊、打架、暴躁、懶惰等問(wèn)題行為的關(guān)鍵就在于了解其整體的人格，并給予同情、理解、關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，而不是一味地懲罰。為此，我們要通過(guò)提高孩子面對(duì)工作的課題、交友的課題和愛(ài)的課題的能力，來(lái)培養(yǎng)孩子積極、自信、樂(lè)觀、堅(jiān)毅的品格。本書(shū)不僅能幫家長(zhǎng)、教師和心理咨詢師更深入地了解孩子，而且對(duì)培養(yǎng)出擁有健全人格的孩子非常有啟發(fā)。

·11萬(wàn)字

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兒童社交心理學(xué)：孩子，善良必須有點(diǎn)鋒芒

這是一本有態(tài)度、有個(gè)性的家教書(shū)，旨在幫助家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子直面真實(shí)的世界，呵護(hù)孩子的心理健康，讓孩子掌握必要的社交技巧，修煉強(qiáng)大的自我。本書(shū)分為6章，分別從溝通技巧、情緒管理、自我激勵(lì)、獨(dú)立自主、結(jié)交朋友和個(gè)人魅力這6個(gè)方面展開(kāi)論述，內(nèi)容通俗易懂，指導(dǎo)性強(qiáng)，方法全面。“親子互動(dòng)”板塊可以激發(fā)孩子的思考力，增進(jìn)親子關(guān)系。通過(guò)閱讀本書(shū)，孩子可以明白，善良是社交的基礎(chǔ)，但學(xué)會(huì)保護(hù)自己是善良的前提。世界不是一塵不染的，在面對(duì)陰暗面時(shí)，孩子要有鋒芒與勇氣。

·7萬(wàn)字

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心理急救：日常心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略

這是一本心理疾病的自我診斷手冊(cè)，一本心理危機(jī)的自我援助指南，一本快樂(lè)生活的實(shí)用工具書(shū)。通過(guò)閱讀此書(shū)，你可以清楚、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身心理問(wèn)題，及時(shí)從心理疾病中解脫。一書(shū)在手，既能“對(duì)號(hào)入座”，自我診斷存在的心理疾病及其誘發(fā)原因，更可有的放矢，對(duì)癥下藥，給內(nèi)心一次正能量療愈，修復(fù)身心，重塑自我，讓自己得到脫胎換骨的變化。

·9.7萬(wàn)字

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犯罪心理分析：惡的群像及如何遠(yuǎn)離

提到犯罪心理學(xué)，你可能會(huì)想到小說(shuō)《福爾摩斯探案全集》，可能會(huì)想到想到《沉默的羔羊》，可能會(huì)想到美劇《犯罪心理》。它們都對(duì)犯罪人及其犯罪心理進(jìn)行了一定程度的描繪，也許你因此對(duì)犯罪心理學(xué)發(fā)生了興趣。相對(duì)來(lái)說(shuō)，真實(shí)的犯罪心理學(xué)所包含的內(nèi)容更廣闊、更豐富，也更具有實(shí)用性。犯罪人為什么做出犯罪行為？他們深層次的犯罪原因是什么？他們都是十惡不赦的嗎？我們?cè)撊绾慰创煌姆缸镄袨椋绾慰创煌姆缸锶耍约坝龅椒缸锖笤撊绾伪Ｗo(hù)自己？這些是本書(shū)將為你講述的。犯罪心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)，它有趣，嚴(yán)謹(jǐn)，具有實(shí)用性，你將在閱讀完本書(shū)后對(duì)它有一個(gè)更加完整的認(rèn)識(shí)，這也是本書(shū)最重要的寫(xiě)作初衷。

·16.1萬(wàn)字

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空間治愈

生活環(huán)境和情感支配是互相聯(lián)系的。房子關(guān)系到情感，間接影響到我們的人際關(guān)系、親密關(guān)系和幸福指數(shù)。東西放在不同的地方，會(huì)對(duì)心態(tài)產(chǎn)生不同的影響，人在空間幻想中可以產(chǎn)生很多感情。“空間治愈”首席整理咨詢師尹柱喜從事幫別人整理房子的工作，也教會(huì)了很多人該如何收納和整理，改變了一千多個(gè)家庭生活。家外是戰(zhàn)場(chǎng)，回家后卻連放松身心的空間都沒(méi)有的人們的疲憊，展現(xiàn)了讓這樣的人們一邊用心生活，一邊一起戰(zhàn)勝這些疲憊的過(guò)程。同時(shí)告訴讀者拋棄對(duì)物品的偏執(zhí)的方法，還有選擇珍藏物品的方法等收納要領(lǐng)，并將我們必須要這樣做的理通過(guò)多種事例和作者的智慧結(jié)合在一起展現(xiàn)出來(lái)。

·7萬(wàn)字

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我知道你在想什么

如何看人不走眼？如何做到知人知面又知心？如何識(shí)破謊言，對(duì)騙術(shù)免疫？如何像FBI、CIA一樣拿捏人性？如何在社交中占據(jù)主動(dòng)，洞察他人心理？

·11.4萬(wàn)字

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國(guó)學(xué)與人生：中華傳統(tǒng)文化中的積極心理

離苦得樂(lè)，追求幸福，是人類的共同目標(biāo)。這也是中國(guó)古代圣賢在傳統(tǒng)國(guó)學(xué)中，力圖提供給世人的金玉良言。本書(shū)從積極心理學(xué)這個(gè)全新角度來(lái)賞析國(guó)學(xué)，用通俗易懂的筆法，挖掘了許多您可能不知曉的趣聞、典故。當(dāng)您打開(kāi)心扉認(rèn)真讀完這本書(shū)，可能就找到了開(kāi)啟成功大門(mén)的鑰匙，人生就會(huì)更加幸福。

·15萬(wàn)字

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親密關(guān)系中的隱蔽人格

為什么我們離不開(kāi)那些傷害我們的人？為什么親密的愛(ài)里面包裹著頓感的痛？親密關(guān)系中，痛苦的不只是被傷害，更是被操控，失去自我。當(dāng)愛(ài)的光環(huán)退去，隱蔽人格特質(zhì)就會(huì)漸漸浮出水面。爭(zhēng)執(zhí)、沖突、暴力和壓力撲面而來(lái)，成為影響生活和情緒的重磅不定時(shí)炸彈。到底是對(duì)方變了，還是自己錯(cuò)了？種種隱形的情感虐待，令人有苦難言——操縱型人格，善于打壓、操縱和PUA；暴力型人格，充滿肢體或語(yǔ)言暴力；虐待型人格，無(wú)視伴侶的痛苦和需要；自戀型人格，貶低對(duì)方，推脫責(zé)任。本書(shū)一針見(jiàn)血地揭示了藏在人格面具后面的隱秘手段，通過(guò)精細(xì)解讀、自測(cè)提示與真實(shí)案例分享，發(fā)出了識(shí)別隱蔽人格的警示信號(hào)，并針對(duì)不同情境提供了可行建議，幫助我們走出自我懷疑，告別創(chuàng)傷性親密關(guān)系，或者改善與伴侶的互動(dòng)方式，找回對(duì)彼此的愛(ài)、熱情與忠誠(chéng)。

·8.5萬(wàn)字

會(huì)員

我心里有個(gè)小小人

世界上難的事，就是“認(rèn)識(shí)你自己”；世界上痛的事，就是“分析你自己”；世界上好的事，就是“看見(jiàn)你自己”。本書(shū)是畫(huà)家蟲(chóng)蟲(chóng)的精神分析圖文日記，有繪畫(huà)，有詩(shī)，是少有的來(lái)訪者角度的精神分析文獻(xiàn)。2015年初，蟲(chóng)蟲(chóng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮和抑郁癥狀，她選擇以精神分析為手段進(jìn)行治療，本書(shū)就是其后六年里畫(huà)家以圖文日記形式對(duì)這段生命歷程的如實(shí)記錄。這50多本的日記里，她用或簡(jiǎn)單或細(xì)膩或粗獷的線條勾勒出我們熟悉或不熟悉的場(chǎng)景：既有寫(xiě)實(shí)的風(fēng)景，也有幻覺(jué)般的夢(mèng)游，小小人、動(dòng)物、花、樹(shù)、山、城，現(xiàn)實(shí)世界里的一切，經(jīng)過(guò)藝術(shù)的眼和熱烈的情感醞釀，交織成豐富而細(xì)膩的精神圖景。全書(shū)亦從藝術(shù)的角度，分享了對(duì)于“生命中的關(guān)系、莫名的害怕、自己與生俱來(lái)的部分、如何尋找和認(rèn)識(shí)自我……”等問(wèn)題的思考。書(shū)中的每一幅畫(huà)都充滿力量，每句話都能抓住讀者的情緒，每一步艱難又勇敢的前行都振奮人心，讓我們得以了解“認(rèn)識(shí)自己”的痛苦與快樂(lè)，在美與愛(ài)中，獲得療愈。

·2萬(wàn)字

會(huì)員

突破個(gè)人成長(zhǎng)瓶頸

《突破個(gè)人成長(zhǎng)瓶頸》講述了10個(gè)故事，包括職業(yè)經(jīng)理人發(fā)展到高職位的故事、發(fā)展到總監(jiān)以后轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)的故事、發(fā)展到總監(jiān)以后成為自由職業(yè)者的故事，等等，這些職場(chǎng)故事告訴職場(chǎng)人在遇到職業(yè)發(fā)展瓶頸、困惑、誘惑和挫折時(shí)該如何面對(duì)并解決，提煉出成功職場(chǎng)人士的共同特征、基本素質(zhì)要求和職場(chǎng)成長(zhǎng)秘訣，供讀者學(xué)習(xí)和參考。

·11.4萬(wàn)字

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