世界上難的事，就是“認(rèn)識你自己”；世界上痛的事，就是“分析你自己”；世界上好的事，就是“看見你自己”。本書是畫家蟲蟲的精神分析圖文日記，有繪畫，有詩，是少有的來訪者角度的精神分析文獻(xiàn)。2015年初，蟲蟲出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮和抑郁癥狀，她選擇以精神分析為手段進(jìn)行治療，本書就是其后六年里畫家以圖文日記形式對這段生命歷程的如實(shí)記錄。這50多本的日記里，她用或簡單或細(xì)膩或粗獷的線條勾勒出我們熟悉或不熟悉的場景：既有寫實(shí)的風(fēng)景，也有幻覺般的夢游，小小人、動物、花、樹、山、城，現(xiàn)實(shí)世界里的一切，經(jīng)過藝術(shù)的眼和熱烈的情感醞釀，交織成豐富而細(xì)膩的精神圖景。全書亦從藝術(shù)的角度，分享了對于“生命中的關(guān)系、莫名的害怕、自己與生俱來的部分、如何尋找和認(rèn)識自我……”等問題的思考。書中的每一幅畫都充滿力量，每句話都能抓住讀者的情緒，每一步艱難又勇敢的前行都振奮人心，讓我們得以了解“認(rèn)識自己”的痛苦與快樂，在美與愛中，獲得療愈。