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本書可以幫你找到這種潛能,它能助你挖掘到最真實的自我,還原你應有的健康和快樂;它能幫你解開心結(jié),賜予你正視痛苦、走出痛苦的力量;它能給你戰(zhàn)勝負面情緒的信心,帶你脫離痛苦的深淵,進入寬恕和空明之境;它能幫你正確構(gòu)建社交體系,讓你走出敵對、冷漠的關系圈,進而融入一種和諧、愉悅的狀態(tài)中去。如果,你已經(jīng)為改變自己的命運做好了準備,那么,就請敞開這扇心的療愈的大門,給心靈做一次徹底的洗禮吧。
朱建國 ·心靈療愈 ·9.3萬字
脾氣不僅是一個人的秉性,更反映了他與人相處的態(tài)度和情商。不能掌控脾氣的人,只能淪為情緒的奴隸,得罪別人、損傷和氣,給自己制造障礙,甚至在成功的道路上埋下禍根。《你就是脾氣太壞:如何控制自己的情緒》結(jié)合心理學的內(nèi)容,分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子,產(chǎn)生的后果,教會讀者摸清自己、朋友、家人、領導、同事的脾氣,從而遠離憤怒的情緒。同時結(jié)合富有趣味的生動故事和實例,細致解析生活中人們會出現(xiàn)的不良情緒,教會讀者控制自己的壞脾氣,巧妙擺脫不良情緒的束縛,讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。
鄭一 ·百科 ·12.7萬字
管理者的重要任務就是要最大限度地激發(fā)組織成員的工作潛能,并將他們的行為引向?qū)崿F(xiàn)組織目標的道路。管理者如何最大限度地激發(fā)其組織成員的工作潛能,即組織成員在什么狀態(tài)下愿意充分展現(xiàn)其才能并不斷地自主地挖掘內(nèi)在的潛能呢?這正是《勞心者必讀的101個心理法則》要解決的問題——基于人性、人心的分析,將管理工作和心理學有機結(jié)合,真正使每一個管理方法或技巧切合人心、實用有效,使每一位勞心者有“心”可“勞”。
呂晨鐘編著 ·百科 ·15.2萬字
本書用通俗易懂的語言和真實的案例闡述了拖延癥的原因,讓原本看起來錯綜復雜過程變得更加簡潔清晰。通過清晰易行的步驟,親子實踐的聯(lián)系方法,弄清克服拖延癥的困難,從而找到真正克服拖延癥的方法,激發(fā)人們擺脫拖延的熱情和信心。
高佑 ·百科 ·9.9萬字
《風格感覺:21世紀寫作指南》是一部無可替代的寫作指南。它結(jié)合現(xiàn)代語言學和認知科學,從思維的高度分析寫作技巧,告訴21世紀互聯(lián)網(wǎng)時代的寫作者,如何清晰簡潔地向讀者展示事實和思想,如何有效運用語詞來吸引人類心靈的關注。
(美)史蒂芬·平克 ·應用心理 ·19.8萬字
自卑的人更容易成功,只要用好自卑的力量!自卑情結(jié)之父力作,暢銷超500萬冊!思維導圖帶你用好自卑力量,17個案例療愈自卑膽怯內(nèi)耗!附贈13篇專家解讀+阿德勒傳奇小傳+弗洛伊德觀點對比表。“我怎么什么都做不好,太差勁了!”“他夸我只是客套,別自作多情!”“還是別麻煩別人了,肯定會被拒絕的。”如果你也這樣自卑過,那么恭喜你:你天生更容易成功,因為自卑是超越的原動力!在這本暢銷90多年的心理學經(jīng)典名著中,阿德勒討論了我們?yōu)槭裁磿员埃员坝惺裁从绊懀约叭绾握_運用自卑的力量,幫你化自卑為動力,加速成長,持續(xù)前進。讀客專家伴讀版,特別邀請知名心理咨詢師黃仕明導讀,阿德勒大學博士霍丹青伴讀,每章一篇,提煉要點、補充前沿觀點、點出當下閱讀價值,幫助讀者讀懂讀透這本經(jīng)典著作。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經(jīng)典著作 ·16.8萬字
在“夢的解析”和“潛意識”這一領域,榮格比弗洛伊德的研究更加深透,其成果也更符合心理實際。夢與潛意識領域的深透解讀,打破以往我們對自己的認知,重新解讀自我!回歸本真,看透人性,找回自我!本書逐一論述人類生存中困惑已久的心理學問題,如夢的解析、潛意識、集體潛意識、心理類型、夢境分析與心理治療的關系等,是全面展現(xiàn)榮格思想不可多得的作品。
(瑞士)卡爾·古斯塔夫·榮格 ·意識 ·14.3萬字
到底要不要縱身一躍,去做自己真正喜歡的事情,暫時不考慮收入,不考慮生活。這是上次走進咖啡館,我開始思考的問題。付諸行動后一切都變得不一樣,但如何活得更盡興,并找到自己的人生游樂園。帶著這些問題,我們重返世界盡頭的咖啡館。
(美)約翰·史崔勒基 ·心靈療愈 ·8.4萬字
本書融合了國內(nèi)外眾多記憶大師的記憶方法和最新的腦科學研究成果。從創(chuàng)建“數(shù)字密碼本”到勾畫“思維導圖”,從“賭王”數(shù)字記憶術(shù)到無規(guī)則數(shù)字記憶規(guī)律,從兩分鐘記住一幅隨機打亂的撲克牌到3億人在使用的思維導圖,從日常使用頻率最高的記憶法到大腦隱性潛能的開發(fā)……不僅為學習、工作中的零碎記憶傳授了方法,也為最強大腦的開發(fā)提供了可能。本書為國內(nèi)迄今超級大腦開發(fā)最資深權(quán)威著作,跟隨作者指示,組裝一套全新的“記憶操作系統(tǒng)”,記憶力、思維力、信息處理能力、演講力、決策力……將會逐一釋放爆炸性的能量。
姬廣亮 姬廣星 ·百科 ·9.8萬字
日常生活中,很多的矛盾和隔閡多緣于對對方錯誤的判斷。而這種誤會,會使得人際關系變得更復雜。如果你懂得解讀別人的表情密碼,那么就能輕松地走進對方心里,在高興的時候陪他們高興,在難過的時候陪他們難過,這樣在交往中你就占了絕對的優(yōu)勢。若你完全不懂他人的心理,會讓別人覺得和你話不投機,就很難引發(fā)其內(nèi)心的情感共鳴,他人便會本能地對你產(chǎn)生抵觸和對抗心理。所以,準確地理解對方的微表情可以了解別人真實的內(nèi)心世界,從而為人際交往提供指導和幫助。總之,在這個錯綜復雜的社會里,大家每天都要和各種各樣的人打交道、相處交往,如果你能從別人的微表情中揣摩出對方的心思,那么你就能很好地洞悉他人的內(nèi)心。
亦凡 ·應用心理 ·12.3萬字
《催眠二十八講》詳盡地介紹了催眠術(shù)的發(fā)展及其具體的應用情況。在醫(yī)學及心理學領域,催眠是比較神秘的一個學科。在近現(xiàn)代醫(yī)學及心理學發(fā)展起來之前,催眠一直被蒙上巫術(shù)的陰影,為世人所不理解。隨著醫(yī)學及心理學的發(fā)展,人們慢慢了解到潛意識的存在,以及它在人的心理活動、行為方式等方面起的巨大能動作用,從而使催眠術(shù)慢慢成為心理誘導、心理治療等方面的一種臨床技術(shù)。《催眠二十八講》詳細闡述了催眠術(shù)及催眠狀態(tài)的特點、如何進行催眠、如何成為一名實施催眠的心理治療師,以及催眠的作用及風險,使讀者能夠?qū)@一心理治療技術(shù)有所了解。
(美)威廉姆·W.庫克 ·催眠 ·10.2萬字
本書是一本供高中生心理健康教育使用的書,與傳統(tǒng)的知識學習式的教材不同的是,這是一本活動課教材。在本書中,老師將在每節(jié)課安排一些特別設計、與課程主題相關的活動,包括游戲、分享和討論等,然后引導學生領悟到相關的理念、知識和方法。本書的主編和各章的作者都是具有豐富經(jīng)驗的大學和中學的心理學教師。
沈貴鵬主編 ·青少年 ·6.9萬字
在生活中,很多家長都面臨著各種育兒挑戰(zhàn)。作為知名家庭教育專家,朱芳宜老師已在兒童情緒領域研究多年,具有豐富的育兒理論修養(yǎng)和實踐經(jīng)驗。她認為,一些家長缺乏教育孩子的方法和技巧,也沒有加深對自己和孩子的情緒認和與了解,所以才會認為孩子“不聽話、難管教”,甚至出現(xiàn)情緒失控、對孩子吼叫的狀況。本書基于兒童發(fā)展心理學及心理動力學的重要理論,針對幼兒成長過程中無法回避的情緒管理和情商培養(yǎng),通過有場景、有對話、有孩子與家長心理活動分析的具體案例,闡述了孩子在不同階段的心理發(fā)展及認知、情緒發(fā)展特征,同時給出切實可行的指導方法。作為家長,我們應該深入了解孩子的成長軌跡,根據(jù)孩子的生長特點進行教育,達到理想的教養(yǎng)效果。更重要的是,我們還可以在教養(yǎng)過程中讓自己和孩子一起成長,加深與孩子的聯(lián)結(jié),擁有更加溫暖有愛的親子關系。
朱芳宜 ·理論研究 ·19.5萬字
個體心理學創(chuàng)始人阿德勒,帶我們走出自卑,超越自我。“自卑情結(jié)”作為個體心理學重要的發(fā)現(xiàn)之一,聞名世界。個體心理學之父阿德勒認為,人類生而自卑,自卑是力量所在。自卑和對自卑的補償是個體發(fā)展和人類進步的動力,主宰著人類嬰兒期、兒童期、青春期、工作、愛情及社交中的各種表現(xiàn)。并且,似乎人類的所有文明都是基于自卑感而生,也正是人類不斷超越自身的原動力。本書是阿德勒思想體系的總綱。作者從個體心理學觀點出發(fā),用通俗生動的語言,通過分析童年記憶,分析人們在童年時期的自卑與優(yōu)越心理,探索自卑的根源,從教育、家庭、夢境、社交、工作、婚姻等多個領域,闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦,以幫助人們正確認識自己、對待職業(yè)與他人,解開自卑情結(jié),幫助我們找到走出自卑的真正方法,構(gòu)筑強大內(nèi)心,從而遇見更好的自己,并建立更好人際關系和社會生活。我們每個人都會有不同程度的自卑感,都會在書中的案例里找到自己的影子,并找到超越自己的力量。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經(jīng)典著作 ·15.5萬字
《人性的弱點》匯集了大師卡耐基的思想精華,深刻剖析了人性中的弱點。書中還列舉許多名人及普通人的真實案例,講述了他們?nèi)绾晤I悟《人性的弱點》中的真諦,改變自己為人處世的態(tài)度,理解他人、真誠待人,提高語言溝通能力并增強自信,從而獲得他人的信任甚至影響他人,取得成功。《人性的弱點》誕生于大蕭條時代的美國,卡耐基以激動人心的文字和真實故事教導人們改變自己,相信自己,激勵他們走出迷惘和困境。自出版以來,便風靡全球,成為一代又一代青年心中的成功"圣經(jīng)"。
卡耐基 ·經(jīng)典著作 ·13.9萬字
博弈,就是在平等的對局中利用對方的策略變換自己的對抗策略,達到取勝的目的。最初,博弈主要研究象棋、橋牌、賭博中的勝負問題,但隨著時代與社會的進步,博弈得到了更為廣泛的引申和運用。無論你是普通職員還是高級管理者,是產(chǎn)品生產(chǎn)者還是消費者,是設計師還是推銷員,只要還在與外界發(fā)生著信息交換、人際往來,你就無法阻止與他人的碰撞與較量,無法避開無時無刻不在上演的心理博弈。本書選取博弈論的經(jīng)典模型,如囚徒困境、納什均衡、智豬博弈、協(xié)和謬誤等,借助生活中的案例深入淺出地闡述了許多我們習以為常卻又總是忽略的心理學現(xiàn)象,向讀者展示了博弈中的大智慧,告訴他們在社會和人生的博弈中如何取得真正的成功。
徐文 ·百科 ·9.9萬字
你是不是執(zhí)著努力想實現(xiàn)精神的超脫?你是否曾經(jīng)感到困惑,為什么找不到開悟之路?你是不是曾經(jīng)苦苦尋找,支付昂貴的冥想課程,采用特殊食譜,追隨靈魂導師,以及所有其他瘋狂的理念,只為終有一日更夠達到全然自由和平靜的境界(甚至想獲得無上喜樂)?停!你過于執(zhí)著于心念了。在《不是偏執(zhí)狂,就自由了》中,喬伊·羅特恰恰說明了這樣一個道理,正因為你太過執(zhí)著,所以你不可能真正達到你的目標!不要再無謂盲目地去嘗試太陽底下的一切了,把自己帶往真正的喜樂吧。
喬伊·羅特 ·心靈療愈 ·2.4萬字
談判桌是利益角逐的戰(zhàn)場,也是心理博弈的空間。作為談判者,固然要仰仗自身的實力,但也要具備談判技巧和策略,尤其是心理博弈的策略。我們每個人都是談判的參與者,生活中處處都是談判桌,那么學習談判中的心理博弈策略和技巧就不僅僅是專業(yè)談判人士的事情了,成為一名生活中的談判專家,可以讓我們的生活更加順利、高效,提高自我滿意度本書借助生活的案例和精辟的分析,全面介紹了談判中的心理技巧,包括:如何通過耐心傾聽來把握對方的真實想法和需求;如何拉近彼此的心理距離,建立信任感;如何解讀對方的肢體語言,了解其真實意圖;如何營造強大的氣場,在談判中占據(jù)心理優(yōu)勢;如何抓住對方的弱點,突破其心理防線;如何化解劍拔弩張的敵對情緒,打破談判僵局;如何迷惑與誘導對方,達到自己的談判目標。讀完這本書,相信談判桌上的心理專家、現(xiàn)實中的談判高手就是你!
李娟娟 ·百科 ·12.3萬字
咨詢心理學(counselingpsychology)是應用心理學的重要分支,與臨床心理學和健康心理學一起,承擔著研究人的心理健康維護、心理困惑厘清、心理疾病識別、心理障礙矯治、心理問題預防的重任。國內(nèi)常把咨詢心理學與臨床心理學、心理治療混為一談,其實,它們之間有很大的不同,咨詢心理學服務的主要對象是人格健全的普通人,而不是患者。本書是日本心理咨詢界泰斗級大師松原達哉的作品,是集先生數(shù)十年理論與實踐的精華力作。書中系統(tǒng)介紹了咨詢心理學的理論、技法與倫理,并結(jié)合具體案例,為人們解決在學習、職場、生活、保健和疾病預防方面出現(xiàn)的心理問題,提供有關的理論指導和實踐依據(jù),以達到更好地適應社會、環(huán)境與家庭的目的,增進身心健康。其中,產(chǎn)業(yè)咨詢心理學、學校咨詢心理學部分的內(nèi)容,對我國正處于起步階段、市場前景廣闊的企業(yè)、公司、政府部門的EAP(企業(yè)員工援助計劃)咨詢服務的實踐、學校心理咨詢的尺度把握,具有前瞻性的指導意義。咨詢師倫理的相關內(nèi)容,對于自然災害等突發(fā)事件后的心理咨詢工作者,如何在一線開展合適的咨詢服務,提供了合理的借鑒。本書尤其適用于EAP咨詢師、心理咨詢師、學校咨詢師的培訓用書,也可以作為一線咨詢師的業(yè)務指導手冊。
(日)松原達哉 ·心理咨詢 ·10.8萬字
《情緒心理學》以雅潔易懂的文字講述了情緒是如何產(chǎn)生的,詳細分說各種情緒的運作,以及如何化解負面情緒和激發(fā)正面情緒。作者學識淵博、視野宏闊,對情緒相關的海量知識做到了信手拈來,將古今中外各家學說融會貫通于自己的主張中。
張耀翔 ·百科 ·9.8萬字
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