天天捕鱼

本書對心理創傷這門學科，對它與物理學、自然科學、神話學以及藝術之間的聯系著迷不已。創傷研究幫助我理解了痛苦的含義，無論這種痛苦必要還是不必要。最重要的是，它幫助我深刻理解了人類精神之謎。我萬分感激有這樣獨特的學習機會，我更感謝能有機會見證并參與創傷治愈過程中發生的深刻轉變。心理創傷是人生中存在的一個事實。然而，它是可以治愈的。不僅如此，我們還可以通過適當的指導和支持使其發生轉變。心理創傷完全有可能轉化為心理、社會及精神覺醒和進化中最巨大的力量之一。我們（作為個體、群體以及社群）應對創傷的方式會對我們的生活質量產生極大的影響。它會完全影響我們這個物種的存在方式，甚至會影響人類物種的存活。

·13.1萬字

會員

影響力心理學

我們為什么總受別人的影響和支配？我們為什么不能擺脫受控的局面，主動去支配別人？無論是商界人士還是政界人士，無論是領導還是普通職員，你一定曾如此迫切地希望擺脫現實生活的桎梏，你是如此渴望成為那個極具影響力、掌控全局的人。但你一定要知道，你一切意愿的達成，都要從你的強大的內在開始。你只有具備了超凡的識人之法，才能了解他人的真實想法和意圖，才能適時地做出正確的判斷，從而讓事情朝著你想要的方向發展。那么，《影響力心理學》就是助你識人、成事的不二之選。

·9.9萬字

會員

實用讀心術

僅靠微表情就能推斷人的心理與情緒？美劇《LieToMe》中心理學家的這種“超能力”讓觀眾嘖嘖稱奇。面對這樣的“讀心術”，面部、肢體以及言語行為似乎都無時無刻出賣了我們內心真實的想法。作者在本書中提供了簡單清晰的指南，來幫助解讀我們的思想。這種精神魔法是一種思想對另一種思想的奇妙影響。本書還向我們展現了精神暗示的力量以及個人影響力的實際運用。關于這個龐大而神秘的主題，做出了簡明扼要、科學實用的解釋，向讀者解釋了心靈間如何相互作用，以及精神間如何潛在交流。此外，作者還詳述了指導和練習方法，供非專業人士理解和掌握這門技巧。

·2.8萬字

會員

犯罪現場調查

本書選取了FBI辦案史上轟動世界的21件大案，直擊一線犯罪現場，通過對案發現場的層層剖析，對嫌疑人的深入調查，對案件背后故事的深挖，全方位還原了驚心動魄的案發經過，讓讀者在令人腎上腺素飆升的案情中，體驗酣暢淋漓的燒腦破案思路，從而成為真正的破案高手。本書適用讀者：對犯罪和推理破案感興趣的讀者；警察、法官、檢察官、獄警、律師等職業群體。

·13.3萬字

會員

大腦幸福密碼：腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足

你可曾停下手中忙碌的工作，拿出十秒鐘，感受和吸納一下即使在最普通的一天里發生的某個積極的瞬間？也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適，也許是一杯咖啡帶來的愉悅，或是一個朋友帶來的溫暖，又或是完成一項任務帶來的滿足感……這些美好事物根本不需要你花費巨資才能得到，但充分利用這些美好瞬間，卻能讓你的大腦變得更加發達，變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的，并且能感受到別人關心的大腦。本書的主題非常簡單：用日常的積極體驗背后隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。只需每天進行幾次，每次十幾秒鐘，你就能學會如何吸納正能量，而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。

·12.2萬字

會員

兒童行為心理學

《兒童行為心理學》：在日常生活中，孩子的許多行為常常會令父母感到困惑。有時候，孩子會開心大笑；而有時候，卻又會放聲大哭起來。有時候，孩子會和小朋友為爭奪一個玩具而大打出手；而有時候，孩子卻又會獨自一個人躲在角落里自言自語地玩著什么……孩子的行為多種多樣，而其每個行為背后都有著和成人不太一樣的行為心理，只有抓住孩子行為背后的心理才是解決問題的關鍵。《兒童行為心理學》列舉了一些寶寶比較常見的行為舉止，并且通過淺顯易懂的語言進行了分析與講解。深奧的理論搖身一變，成了通俗易懂的小問題，深入淺出，為父母指出走進孩子內心世界的秘徑。《兒童性格心理學》：性格決定命運，有什么樣的性格就有什么樣的人生。所以，培養孩子良好的性格是每一位家長的重要職責，也是家庭教育中重要的組成部分。兒童期是形成好性格的關鍵時期。孩子的心靈是一塊神奇的土地，你播種一種思想，就會收獲一種行為；播種一種行為，就會收獲一種習慣；播種一種習慣，就會收獲一種性格；播種一種性格，就會收獲一種命運。《兒童性格心理學》將孩子的性格分為四大類：表現性、思考性、領導性和親切型，并分別在每一章節前設置了性格測試題目，家長們可以根據測試判斷出孩子的性格類型，然后對之施行專門的性格培養方法，幫助孩子成為一個性格好，情商高的優秀兒童。

·11萬字

會員

心理學與生活

心理學與我們的生活密不可分，每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系，闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導，結合不同心理的具體表現，為讀者解讀心理學在實際生活中的應用，帶領你走入心理學的海洋，探索神秘的心理世界。

·10.8萬字

會員

繪畫心理學（增訂版）

本書主要圍繞“房樹人測驗”（HTP）展開。從貼近日常生活的咨詢案例切入，詳細整理房樹人測驗的使用指導，精準講解房樹人測驗的理論與應用。旨在普及房樹人測驗這種心理自測法，幫助讀者了解自己和他人的內心需求或心理問題。當我們拿起筆，在紙上畫出簡單的房、樹、人三種元素后，再對照書中的解析，就能清晰地了解自己內心深處的真實想法，心中的疑惑和謎題就能一一解開。

·15.1萬字

會員

FBI微動作

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。微動作心理學在FBI破案過程中起著不可替代的作用。作者別出心裁地采用了FBI對微動作的研究成果，再結合現代心理學，以及我國古代的心理謀略，打造出這本簡明易懂、拿來即用的FBI心理實戰寶典，以此來滿足社會大眾的人際交往需求。了解和掌握微動作心理學，融會貫通，運用到生活、職場和人際交往中，會讓我們擁有敏銳辨識力，變得更加睿智，更受人歡迎，邁向成功的步伐也會更加穩健和敏捷。

·12.4萬字

會員

我的骨頭沒有忘記

斯蒂芬妮有一個看似正常、光鮮的家庭，但她家的房門背后，暴力和語言傷害日復一日、父母把自己無力解決的種種問題轉移到下一代身上，他們的世界里只有偽裝和自我麻痹……長大后的斯蒂芬妮脫離家庭去獨立生活，憑著聰明才智和努力拼搏，年紀輕輕便事業有成。她以為自己早已忘記了過去的傷害，卻不斷在生活中遭遇問題，遇到所愛的人也無力回應，心態不斷崩塌。在心理治療師的幫助下，斯蒂芬妮重新審視自己，看到那些曾經的傷害已經刻在她的骨頭上，不可能裝作一切都過去了。追尋內心平靜和真正的幸福，本來就是一段艱難旅程。沒有人比斯蒂芬妮更努力。在無比困難的時刻，她回想過去每個時點的自己，宛如攤開一疊撲克牌，每張牌上都是某個版本的她：十二歲無助的她、大學時代叛逆的她、二十多歲獨立的她……翻閱這些斯蒂芬妮時，她不斷對自己說：“你很痛苦，但也正在竭盡所能地好起來。”

·17萬字

會員

認知：人行為背后的思維與智能

本書是著名心理學家和人工智能開創者赫伯特·西蒙關于人類認知的作品。本書介紹了人的認知結構，包括注意力、記憶等方面，然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。書中進一步分析了對于復雜問題，專家和普通人不同的心理表征，以及應該如何應對復雜問題。最后，作者介紹了學習的基本原理和過程，并說明如何探索發現新規律。無論是關注人工智能還是關注心理學的讀者，本書都是不可多得的經典讀物。

·11.4萬字

會員

回家吧，受傷的內在小孩

你的身體內一直隱藏著一個受傷的內在小孩。他是給成年的你帶來痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守護他，他就會讓你的成年生活充滿焦慮、抑郁、暴怒、過激反應、不良嗜好、婚姻危機、糟糕的育兒方式以及各種令人痛苦的關系。約翰·布雷蕭于1983年成立內在小孩療愈工作坊，之后多年致力于內在小孩的治療工作，幫助人們消除他們在童年時代尚未化解的悲痛——這些悲痛起因于童年被忽視、被傷害、被遺棄、被侵犯以及原生家庭機能不健全。根據布雷蕭的經驗，從成長發展階段入手，能徹底有效地治愈我們的情緒創傷。童年的每個階段都有正常的依賴需求，如果這些需求沒有得到滿足，我們就會帶著一個受傷的內在小孩步入成年，成為一個“成年的孩子”。布雷蕭在本書中向我們展示了如何撫育我們的內在小孩，給予內在小孩所向往的父愛和母愛。通過逐步探尋童年每個發展階段（嬰兒期、幼兒期、學前期等）沒有得到滿足的需求，我們可以擺脫機能不健全家庭里的規則和角色，認真地活在當下。內在小孩得到治愈后，還會成為活力之源，使我們在生活中發現新的樂趣和能量。《回家吧，受傷的內在小孩》含有豐富的案例以及與內在小孩的互動技巧，包括自我測驗、引導式冥想、給內在小孩寫信、說肯定語等。這些經典療法由約翰·布雷蕭首創并應用于大眾，如今其有效性已由依戀科學和神經科學的新發現證實。

·20萬字

會員

自我與本我

本書收錄了最能代表弗洛伊德后期思想的三篇作品，分別是《超越唯樂原則》《集體心理學和自我分析》《自我與本我》。《超越唯樂原則》提出唯樂原則和現實原則是控制心理活動的兩種原則，并借助對移情現象的觀察，推論出生的本能與死亡本能的對立。《集體心理學和自我分析》借助力比多理論闡釋集體心理結構，將個體心理現象與集體心理現象相聯系，并認為這些心理現象是一種原始部落狀態的殘留。最后，推論出自我與自我理想的對立。《自我與本我》通過將人類精神生活區分為意識、無意識以及潛意識，并借助前兩文的結論，構建出人格結構三分法（本我、自我、超我）。

·11.2萬字

會員

野蠻進化

天賦就在血液中流淌，等待釋放！傳奇私人訓練師蒂姆·格羅弗在20年內改寫了喬丹、科比和韋德等眾多球員的命運。在他們的訓練中，只有20%是身體和技術上的打磨，剩下80%都是心理層面的錘煉和精神力量的鍛造。在《野蠻進化中，格羅弗首次公開多年來守口如瓶的心法，解密“野蠻進化13法則”，教你強化自己的直覺直到實現雄心，掌控環境、察覺對手弱點并給予致命一擊！本書披露了大量NBA不為人知的故事，穿透頂級運動員的靈魂，不僅展示了超級巨星如何自我超越，并且會教會讀者運用這些法則，成為工作和生活的絕對主宰！（《野蠻進化將引導你發現自己的終極潛能。無論你的夢想是什么，許過何種誓言，你都能達到巔峰，甚至超越巔峰。——科比·布萊恩特）

·9.9萬字

會員

不被理解的少年

成長，不僅僅是長大，還是瓦解、破碎與重建的過程。本書是《少年發聲》系列的第二本，陳瑜繼續未完的旅程，與15位被貼上各類心理問題標簽的孩子真誠對話。這些孩子不愿被當作刷題機器對待，不得不用自己的方式去感受“活著”，想要被看見、被理解、被尊重。“我痛苦的來源更多的可能并不是這個病本身，而是父母對我的不理解。”這份近20萬字的采訪實錄，描述了當代青少年在成長經歷、親子關系、學習壓力和人際交往方面的真實遭遇，在無數個催人淚下的生動的生活細節中，顛覆“青春期叛逆”的粗暴解釋，還原他們被誤讀的青春。一線兒童和青少年心理專家陳默老師對每篇訪談做出專業解讀，由點及面地追問這些教育中的共性問題，值得家長和老師們關注與反思。

·12.6萬字

會員

心理學與情緒、心態和健康

心理學在情緒、心態、健康三者之間形成了一架橋梁：通過專業的心理學解析，可以知道，自己為什么會出現某些情緒，這些情緒背后究竟隱藏著什么樣的心理活動，以及你現在的心態、想法是如何形成的，而它們又對你的身體、心靈產生了怎樣的影響。同樣，你也將意識到，特定的心理活動會引發特定的行為，而了解了這種預測性以后，你便可以通過改變相關的因素，來引發、營建起積極的情緒、心態，使整個環境都變得更利于個人生存與發展。在《心理學與情緒、心態和健康》一書中，你將看到，繼續以翔實的案例、專業的心理知識、實用而有效的方法來全面地幫助你解決情緒問題，使你在擁有更佳心態的同時，幫助你驅除無法掌控自我人生的無力感、告別焦慮、學會健康管理、情緒掌控等。細讀本書，你的個人意志力、情緒掌控能力、心理調節能力、健康管理能力、個人效率都將得到進一步的鍛煉與提升。當你每一次陷入憤怒、無力、失望乃至是憤世嫉俗之中卻無法自控時，不如嘗試著拿起這本書——它不僅會讓你知道自己的負面情緒是緣何而起的，更會讓你知道，怎樣才能利用心理學的力量來積極地引導消極的看法與做法。

·12.8萬字

會員

心理學與溝通技巧

溝通是人與人之間交流的媒介，而良好的溝通離不開心理學。懂得慧眼識人，了解人心，就能準確地了解他人心中所想，然后方能運用好溝通技巧，贏得溝通的成功。《心理學與溝通技巧》是從溝通的角度，全面系統地揭示了心理學在溝通技巧中的運用。在本書中，你將會學到實用高效的溝通技能，提高你在與人交往方面的語言能力，進而幫你掌握最能贏得人心的溝通訣竅，成就自己的精彩人生。

·11.3萬字

會員

完整人格的塑造：心理治療師談自我實現

本書是對榮格學派和精神分析學派形成以來最連貫、最深入的融合探討，至今仍被視為人格心理學的經典之作。作者以自己執業時期的工作假設出發，從精神分析的角度闡述了人格的形成、影響人格的因素，從而為讀者以新視角了解人格的形成與發展提供了方向。同時，本書也為尋求自我認識的讀者明確闡明了如何認識人際關系，如何看待父母和其他人際關系對我們人格形成的影響等。對于想了解人格心理學以及精神分析流派心理咨詢的讀者，本書是很好的基礎入門引導。

·7.8萬字

會員

兒童教育心理學

本書是阿德勒唯一一本家教書，主要圍繞如何幫助兒童形成一個正確健康的人格這一核心問題來展開。他強調要用正確的方法培養兒童獨立、自信、勇敢的品質，以及與他人合作的意識和能力。兒童在成長的過程中不可避免地會出現各種問題，比如，孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、說謊，甚至不愛學習等。關于這些問題的心理誘因以及解決方案，阿德勒的這本書中也有詳細的介紹和分析。此外，《兒童教育心理學》還介紹了人的天性、遺傳等因素對一個人兒童時期的影響。因此，從這個角度來說，《兒童教育心理學》還是一部探討人性、人的心理、人與社會關系的心理學佳作。

·10.5萬字

會員

微反應

本書是心理應激微反應科學院院長姜振宇的代表作，是經過15年研究積累，25家司法機構聯合支持，超過1000小時刑事案件錄像總結而成。是一套有科學、有系統的微反應心理學知識。書中詳細分析了人體的八大反應：安慰反應、凍結反應、愛恨反應、楊氏反應、領地反應、戰斗反應、勝敗反應和呼吸反應。為我們逐步科普了人體的刺激源，微反應類型和鑒別。人體的秘密都在小動作里，肢體語言會暴露你的內心，讀懂微反應，掌控人生主動權