管家婆期期中特三肖中特

會員

構建自信

你是否常常覺得自己不夠自信？是否想要勇敢直面任何挑戰和機遇的好心態？是否希望加強自己的心理承受能力？現在就來學習如何直面挑戰，構建自信，祝你早日實現夢想，收獲幸福人生。

·1.7萬字

會員

別說你懂孩子的心

《別說你懂孩子的心》就是一把開啟孩子心靈的鑰匙，這本書將明確告訴你應該怎么做，千萬不能怎么做。在對的時間做對的事，無論對孩子還是對你，都是一件幸事！

·14.3萬字

會員

所有的煩，都是心煩

本書結合當代人的生存現狀，一針見血地闡明了人生的煩惱在于心煩這樣一個人生哲理，指出了內心煩惱的根源所在，同時開出了治愈內心煩惱的種種妙方，讓你根除內心煩惱，拋棄內心負累，清心，明心，靜心，安心，定心，從而達到無煩無惱、心無掛礙、喜悅自在的人生境界。語言精練，道理雋永，如明燈，照亮你內心的灰暗；如春風，吹散你內心的煩躁；像甘霖，滋潤你干涸的心田；似妙音，撫慰你躁動的思緒；是醍醐，開啟你無窮的智慧。放下煩惱，心暖花開。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節！

·10.8萬字

會員

擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我

你覺得你比別人更能體驗到生活的生動性嗎？人們有時會形容你情緒激動或過度敏感嗎？如果你的回答是肯定的，那么這本書是為你量身定做的，幫你學習如何應對自己強烈的情緒，如何運用自己的敏感和情緒天賦來過一個有意義的、充實的生活。本書將幫助你找到思考過去的新方式，在現在的生活中茁壯成長，并為未來創造令人興奮的可能性。本書以友善和富有同情心的口吻解答許多情緒敏感人士的疑問：我有什么問題嗎？這種情緒特質如何解釋我的生活經歷？我現在能做些什么來改善我的生活并發揮我的潛力？

·13.2萬字

會員

弗洛伊德文集11：圖騰與禁忌

本卷是弗洛伊德有關人類學、社會學、文化學、宗教學、歷史學和哲學等方面的代表性著作，共包含兩部作品。《圖騰與禁忌》1913年出版，通過蒙昧人與強迫神經癥患者的比較，推斷了圖騰崇拜的本原意義。《摩西與一神教》1939年出版，是弗洛伊德生前完成的最后一部著作，它深入淺出地剖析了一神教的本質和起源。這些論著基本上屬于弗洛伊德心理哲學的范疇。

·19.5萬字

會員

精神疾病與心理學

《精神疾病與心理學》是一本遭福柯厭棄的書，卻在今天顯示出非凡的學術價值和文獻價值。20世紀50年代初期的米歇爾·福柯對心理學和精神病學進行了系統深入的學習，于1952及1953年分別獲得精神病理學和實驗心理學相關文憑，并在此期間聆聽了法國精神分析學大師雅克·拉康的課程。1954年，福柯發表了他的第一本專著《精神疾病與人格》（MaladiementaleetPersonnalité），但后來他對這部著作不甚滿意，認為它不成熟，因此在1962年再版時做了大量修訂，書名也隨之更改為《精神疾病與心理學》。福柯在此書中強調“心理學只在瘋癲被控制之后才成為了可能”，將瘋癲的歷史放入社會及文化結構中進行探討。他通過對精神疾病特殊性的分析、對心理學具體形式的研究以及對瘋癲狀態的定義，呼應了書中的兩大方面：精神疾病的心理學范疇以及瘋癲與文化的辯證關系。

·5.2萬字

會員

怪誕心理學

本書是通俗心理學的最后一塊隱秘，講述了心理學中最重口、最好玩、最幽暗的部分，矯正大眾對于心理學的種種誤解，揭開人類各種怪癖背后隱藏的終極秘密。書中將發生在我們身邊的各類心理異常現象和行為一網打盡，對自閉癥、抑郁癥、同性戀、碎尸殺人狂、性變態以及各種“癖”愛好者等“非正常”人類做了精準而有趣的分析。通過種種心理異常現象和行為，揭露人類心理背后隱藏的無窮奧秘，猶如一面心理學的照妖鏡。

·8萬字

會員

終結焦慮癥：用認知行為療法應對焦慮（原書第2版）

本書分為四個部分。第一部分介紹了焦慮和恐懼的世界。它將告訴你如何區分真實的恐懼與想象的恐懼，以及如何使用基本的認知、情緒和行為方式來克服它們。這一部分還會告訴你如何使用客觀的自我觀察技能打破焦慮的惡性循環，如何讓焦慮不再繼續升級，如何使用自我管理的方法獲得提升，以及如何克服阻礙積極改變拖延障礙。第二部分展示了如何利用自然場景來獲得寧靜，如何放松你的身體，如何調節由認知觸發的情緒，如何使用經典的ABCDE方法來對抗焦慮，以及如何使用一些重要的行為方法來克服恐懼。第三部分探討了如何打破憂慮的模式，管理對不確定性的焦慮，平息不愉快的身體感覺，克服恐慌，對抗恐懼癥，并利用混合的多模式來應對焦慮和恐懼。第四部分著眼于如何化解會引起焦慮的預期，戰勝有害的拘束感，克服對自身的焦慮，從痛苦的社交焦慮中解脫，克服混合性焦慮和抑郁。

·12.4萬字

會員

自卑與超越（完整全譯本）

《自卑與超越》是人類心理學先驅阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作，作者從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活，理解性，具有極深的哲理性和巨大的學術價值。

·15.2萬字

會員

心理學與說話藝術

《心理學與說話藝術》介紹了一系列說話技巧，在這本書里，筆者深入淺出、由淺入深，用一個個貼近生活、貼近職場的小故事介紹各種場合下的說話技巧。如果你想知道，用什么方式能提高說話的氣場？如何用激將法說服你的老板？最簡單、直接又能被人接受的拒絕方式是什么？你都可以在這本書里找到答案。此外，你還會發現，說情話是有方法的，家長里短、夫妻溝通也是講究章法的，連批評別人、贊美別人都是一種技術活兒，是需要一番修為的。

·14萬字

會員

與內在小孩和解

這是一本自我療愈之書。在閱讀和思考中，你將會與自己的“內在小孩”相遇成為朋友，你們彼此接納、彼此陪伴、彼此攙扶，一起重回童年時光，為曾經遭遇的不公和委屈吶喊抗爭，解除曾經的憤怒和悲傷，打開束縛的精神枷鎖，在愛的滋養里重獲新生和自由。本書通過“內在小孩”的視角，闡述童年創傷對于一個人所產生的深遠影響。由淺入深的章節內容，帶領讀者看到童年創傷所形成的根源及對個體造成的深遠影響，并通過專業心理技術引導讀者自我療愈、自我成長。通過閱讀這本書，相信你會隨著章節的展開不斷地療愈自己的童年創傷，迎來更美好的生活和未來。

·8.9萬字

會員

肢體語言心理學

每個人的內心都是一座城，沒有誰愿意主動敞開心扉。若想了解他人，洞察其心，觀察對方的微表情與微動作，是一個最佳的途徑。

·9.8萬字

會員

回避型人格自救手冊

你是否總在討好別人、滿世界找問題、“腦補”和“對號入座”、追求完美主義……這是一種內耗的生活方式，過度付出會讓你產生疲憊、焦慮、內疚、嫉妒及很多種形式的痛苦，還會引發高血壓等身體疾病。本書作者通過對腦科學的深入研究幫助你對負面情緒追根溯源，讓你認識到自己是如何被潛意識中負面信念操控的，從而導致逃避真實的情緒、陷入困境、擁有不安全型依戀人格和自我價值感嚴重缺失等。在本書中，你將學習獲得自我意識、愛和幸福的八個有效步驟，幫助你擺脫消極的行為模式，同時逐步建立自我價值感，使之成為新常態。每個步驟還配有練習日志，讓你得到從大腦到內心的深刻而持久的轉變，用“幸福的語言”指導自己的工作與生活，接納自我，讓情感自由，擁有富足人生。

·13.2萬字

會員

軟癮：終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣

你希望擁有更多時間、金錢或精力嗎？你希望在生活中找到更多目標和意義嗎？你是否會因為想填補內心的空虛而去做某些事，結果發現收效甚微？機械地吃零食，無聊地刷手機，一逛購物網站就控制不住買買買……做這些事時我們明明是快樂的，可這種快樂卻無法形成持久的滿足。這些看似無害的習慣就是“軟癮”。它們不僅浪費了我們的時間和金錢，還麻木了我們的情緒，榨干了我們的精力，降低了我們的生活質量。它們僅僅提供了表面的興奮，而掩蓋了我們更深層次的渴望，阻止我們實現我們的目標、野心和夢想。在這本開創性的書中，萊特從她在個人和職業發展領域的豐富經驗出發，對軟癮做了一次徹底的解剖，提出了擺脫軟癮、充實生活的具體方案。以軟癮為線索，你將看清自己真正需要的是什么；學習擺脫軟癮，你可以為生活中的更多可能騰出空間。

·16.3萬字

會員

一眼把人看透：行為背后的心理密碼

朋友之間的態度冷熱、戀愛男女的心思捉摸、職場人際的往來進退、談判協商的攻防戰守……你是否正在被這些所困擾，是否不知如何才能處理好這些問題？不用絞盡腦汁費心思量，這本書會讓你的閱人能力大幅度提升，這些問題也會迎刃而解。本書獨辟蹊徑，論述非語言溝通技巧，通過面部表情、肢體語言、衣著打扮等闡釋人的內心世界，只要讀者掌握了這些技巧，便能在社交場上左右逢源，成為具有超強人氣的人際關系大贏家。

·8.8萬字

會員

哈佛趣味心理學：最神奇的意志提升課

俗話說：“意志創造人”。大腦是你在這一世界上取得成功的唯一源泉。在你的大腦中，儲藏著取之不盡的財富。通過提高意志力，你可以獲得人生的富貴，擁有生活中的各種成就。這種意志之力，默默地潛藏在我們每個人的身體之內。在這個世界上，真正創造人生奇跡者乃人的意志力。意志是人的最高領袖，意志是各種命令的發布者，當這些命令被完全執行時，意志的指導作用對世上每個人的價值將無法估量。

·13.3萬字

會員

不在乎的勇氣

在乎他人的看法，是因為期待被認可、被贊同、被喜愛，但這樣容易受傷，“他人意見其實沒你想的那么重要”。日本超人氣心理咨詢師、暢銷書作家大島信賴從自身心理成長痛感發出：“真正討厭的人是過于在意他人的人，而不是不在意他人的人。”大島信賴從現實生活的實際問題出發，給出了你64個現身鈍感練習，幫助你擺脫憂郁、焦慮、郁郁不樂，找到內心安定的自己。

·5.2萬字

會員

心理學入門：匪夷所思的98個心理學實驗

本書圍繞著進行心理學研究的重要方法——心理學實驗展開，生動地介紹了心理學史上98個讓人匪夷所思又大呼奇妙的心理學實驗。對心理學實驗的背景、原理、研究方法、過程、結果、評論及有關知識做了詳細地介紹。通過五花八門、千奇百怪的心理學實驗，讓您對心理學有更深入的認識。

·15.1萬字

會員

個體心理學

本書以個體發展的時間順序為主線，結合大量臨床案例和治療經驗，分析了兒童、青少年及現代人所面臨的社交、職業、婚戀、教育等問題，深入剖析了抑郁、強迫、拖延、懦弱、叛逆等負面心理，通過科學又專業的建議和治療給人們以希望和指導。

·7萬字

會員

允許自己做自己

自愈力是當代成年人擺脫精神內耗的良方。時間能渡的，都是愿意自渡的人，當我們陷入負面情緒時，與其百般折磨，不如展開自救。這本書就是一本寫給所有人的自救手冊。本書為你講解影響你個人成長、人生幸福的幾種能力：情緒力、性格力、原生力、自驅力、行動力、思維力以及熱愛力，幫你進行自我療愈，旨在幫助那些長期陷入負面情緒的人，在面對痛苦、焦慮、恐懼、抑郁時，如何做到不消極、不縱容，如何邁過自己心里那些坎兒。這是一個自我救贖者為同路人開出的神秘藥方。他真心而誠懇的敘述與建議，將啟發我們去思考和領悟，更將成為我們的心靈向導。

·13.6萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間