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在生活中,孩子總是通過提問來認識世界。為什么男孩和女孩不一樣?為什么失敗會讓我非常難過?為什么我不好意思拒絕別人?為什么爸爸媽媽對我有很多要求?這是一本6—11歲的孩子,都可以自己讀的心理學100問。比對給孩子講道理更有效,讓孩子從書中自己尋找到答案。在成長的過程中,孩子總是有一個又一個的疑問。這些問題都是他們平時情緒和心理上的困擾,我們如何處理解決這些問題,是非常重要的。讓孩子來提問,心理學專家回答,通過問答,認識世界。
付厚智 ·兒童心理 ·5.8萬字
本書著眼于生活中的心理學,介紹了心理學在生活中方方面面的實際應用技巧,涉及教育心理學、人際關系心理學、職場心理學、自我管理心理學、性格心理學、行為心理學、投資心理學、婚姻心理學等方面。閱讀本書,可以幫助20幾歲的年輕人輕松掌握心理學,系統而全面地了解和應用心理學的知識及技巧,輕松解決生活中出現的各種心理問題,從而擁有健康的身體、和諧的家庭、滿意的工作、融洽的人際關系、完美的心態和幸福的生活,讓你充滿智慧,成就夢想,改變生活。
連山 ·入門 ·9.7萬字
本書主要包括:學會表達“我信息、當我被“批評”了、太空漫游記、生活中的不一樣、我的家庭畫像等八課內容。
蘇彥捷總主編 ·百科 ·1.4萬字
本書介紹了破窗理論、彼得原理、手表定律、羊群效應、二八法則、木桶定律、凡勃倫效應、蝴蝶效應等100多個人生定律、法則、效應。在簡單地介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后,就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述,是一部可以啟迪智慧、改變命運的人生枕邊書。這些定律、法則、效應風靡全世界,無論是做人還是做事,都是成功人士所必知的。只要認真閱讀此書,相信你一定會有所收獲。你也可以利用這些神奇的法則、定理來駕馭你的一生,它將助你改變命運。
李原編著 ·人格心理 ·32.9萬字
本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述了心理學實驗的基本知識。內容包括心理學實驗的起源、形形色色的動物實驗、有關認知和學習的實驗、關于意識和行為的實驗等。本書選取了在心理學學科發展中非常具有影響力的心理學實驗,想廣大心理學愛好者介紹心理學家是如何通過心理學實驗來研究心理學、發現真理的。
李云帆編著 ·百科 ·4.6萬字
叢書以“伴護心理發育,塑造心理能力,助力可持續成長”為基本定位進行系統展開。每個分冊由自我管理與成長類和我與世界的關系類兩大模塊組成。“自我管理與成長”包括自我認知、情緒管理、學習心理、生涯探索、青春期教育及生命教育、危機預防等;“我與世界的關系”包括我與同學、我與家庭、我與老師和我與社會等內容。以能力培養為核心,構建“辨識、自助、求助、助人”四級心理危機防御體系。高中一年級下冊設8個章節,涵蓋情緒管理、親密關系、自我探索、自我意識、生命教育等,包括:寒假快樂!寒假郁悶?為什么會有情緒?可以平靜下來;爸爸媽媽,我不想對你說;真正的友情;“不完美”讓我更美好;人生那么短,那么長;給自己寫封信之一。
蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.1萬字
本書旨在幫助讀者運用心理學的知識和技能,建立完美的人際關系。全書從交友、愛情等與人們生活息息相關的各方面講述人際關系中的心理學知識,教會讀者理解行為心理學、認識心理學、大眾心理學中的普遍規律,并聯系現實生活給予闡釋,提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示了如何受人歡迎、取得信任、有效溝通、消除隔閡的方法,幫助讀者借用心理學的內容,提高社交能力,成就精彩人生。
趙廣娜 ·社會心理 ·31.2萬字
本書以呱呱、莓莓、大宇和寬寬4個虛擬的小學生的學校生活為主線,通過“小小調查員”“一起來活動”“我能行”等活動引導學生觀察生活、關注現實、提高思辨能力,通過“嗨,你知道嗎”“焦點知識”等引發學生思考,幫助學生了解好奇心,體驗性別差異,初步學習社交知識,了解自己的成長需求,從而提高學生的自我認知、情緒管理,提升心理自助與求助能力。
暢銷海外十幾個國家、地區,亞馬遜高分圖書《抑郁癥:強者的詛咒》引進國內,教你輕松擺脫因壓力、情緒等引發的郁障障礙,“壹心理”誠意推薦。本書是一本指導因壓力、情緒、胡思亂想而患上抑郁障礙的患者在接受醫療的同時,自行調整身心健康的醫學方法論圖書。在這本書中,身為英國皇家精神科醫師學會會士的蒂姆·坎托弗將自己20年治療郁抑癥的經驗全部奉出,從疾病理論、治療手段、康復要點、生活方式調理、心理治療和各種疑難問題解決方面對抑郁障礙進行了精辟的闡述和講解,幫助廣大抑郁障礙患者盡快治好疾病,調理好自己的狀態,走出人生陰霾。
(美)蒂姆·坎托弗 ·心理咨詢 ·7萬字
在日常學習、工作和生活中,每個人都希望自己擁有人人稱羨的好記性。那破案專家過目不忘、耳聞則誦的超凡本領,著實令人羨慕不已。事實上,記憶力并不會偏愛某個智商高的人,它偏愛的是懂得記憶技巧、善于使用記憶術來提高自己、完善自我的人。本書介紹理了許多破案專家訓練記憶力的有效方法,其中重點介紹了感官記憶法、時間記憶法、聯想記憶法、圖像記憶法和著名的路徑記憶法。讀完本書,相信讀者朋友也可以和破案專家一樣掌握無敵記憶法。讓我們跟破案專家一起來探索神秘的記憶世界吧!
艾琳 ·應用心理 ·10.4萬字
本書主要包括:探秘學科大世界、面對壓力有辦法、贊美的溫暖、挑戰不可能等八課內容。
蘇彥捷總主編 ·百科 ·1.6萬字
河馬先生的身體發生了異樣,去醫院檢查卻被告知完全正常。然而不適卻時時來襲。經歷身心的疲憊,正準備放棄的時候,河馬先生得到醫生指點來到神經內科,被確診為神經官能綜合征,也是焦慮癥。患上焦慮癥的河馬先生,身體有哪些表現呢?焦慮癥究竟是怎樣的疾病?為什么治好了又復發?焦慮癥能痊愈嗎?在和焦慮癥對抗的過程中,河馬先生是如何自救的?王蕾,中國科學院心理研究所認證心理咨詢師,全國職業人才認證繪畫療愈師,家庭教育指導師,北京國文21世紀出版咨詢有限公司簽約作家。中國管理科學研究院華夏傳統文化發展研究中心特約研究員,心理健康促進指導專家,全民健康促進工程健康科普宣講團講師。
王蕾 ·心靈療愈 ·4.3萬字
《團體沙盤心理技術:過程、策略及效能》一書以理論為基礎,結合實踐研究,既彌補了引進書的“水土不服”,又彌補了以往書籍只重視應用,理論根基不夠的弊端,可以稱為中國本土化創新的團體沙盤心理技術的首次綱領性的書籍。本書共八章,從理解團體沙盤心理技術,到團體沙盤的工作過程及每一個工作過程的策略,再到團體沙盤的治愈因素都做了詳細的理論與實施方法的闡釋,也是作者近四十年心理工作用于團體沙盤心理技術的經驗總結。
于晶 李鑫蕾 邵功銘編著 ·應用心理 ·13.6萬字
進入小學高年級或初中,伴隨著生理上的變化,青少年心理上也會發生諸多改變,于是青春期的煩惱迎面而至:一到考試就緊張得睡不著,擔心發揮不好;交不到朋友,被同學們孤立;因為不喜歡某個老師而偏科;經常被同學們開玩笑,又不知道如何拒絕。作為家長,如何面對孩子的青春期?作為青少年本人,又應該如何擺脫和處理這些“成長的煩惱”?本書就是一本幫你解決這些困惑的“答案之書”。本書從4個方面,涵蓋人際交往、家庭關系、情緒管理和學習方法,選取了60個青春期會遇到的典型問題,給出了解答。我們采用了雙視角寫作方式:其一為同齡孩子的視角,從她的個人經歷和身邊故事出發為青少年提供建議和鼓勵,傳遞一種“你并非一個人”的陪伴感;其二是專業心理老師的視角,從心理學專業的角度提供科學,系統的解決方案,幫助青少年減輕壓力,塑造強大內心,健康快樂地成長。
李付沐瞳 奚銘霞 ·青少年 ·7.9萬字
沉零編著的,夏易恩繪畫的《卡耐基寫給年輕人的成功密碼》集結了卡耐基勵志作品的精華,是卡耐基偉大思想的精髓所在,書中那些成功者的經驗更能給予年輕人智慧的啟迪。本書將幫助年輕人更加深入地了解自己,突破認識的誤區,發掘出自身無窮的潛力,并有效地影響他人、獲得他人的尊重和支持,從而創造美好、輝煌的人生。為了讓讀者更好地理解卡耐基思想的精髓,本書還配以精美的圖解,讓其能一看就懂,一學就會。如果您愿意花時間認真閱讀本書,相信您會得到更多寶貴的東西。
沉零 ·人格心理 ·9萬字
本書是精神分析學派創始人弗洛伊德的成名作,也是一部每個人都無法回避的心理學基石著作。書中通過對夢的科學探索和解析,發掘了人性的另一面,提出“潛意識”與“俄狄浦斯情結”等重要概念,揭開了人類心靈的奧秘。本書被認為是精神分析理論體系形成的重要標志,是一部與達爾文的《物種起源論》、哥白尼的《天體運行論》并稱為人類思想史上三大里程碑,深刻影響了人類看待自我和世界的方式。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·經典著作 ·30.6萬字
有些人的人際關系十分糟糕,他們總是在努力對別人好,結果卻并沒有得到好的反饋。他們會不由自主地討好別人,會過于在意別人的看法,會依據別人的評價來進行自我評價,會遷就別人的喜好而犧牲自己的喜好……然而最終卻因沒有得到別人的認可而苦惱。本書將幫助他們從心理學上分析,為何會努力回應別人,為何會期待別人的回報,又為何會因此感到焦慮。只有找到問題的根源,才能真正解決煩惱,緩解焦慮。那些在人際關系上感覺很累、很辛苦的人,只需要轉換視角,改變行為和動機,就能讓生活變得輕松和愉快。
(日)加藤諦三 ·心靈療愈 ·6.3萬字
《阿德勒的情緒整理術》:手把手教控制情緒。成為情緒的主人,擁有美好人生。《阿德勒的戀愛秘籍》:手把手教你談戀愛。承認男女思維差異,擁有完美親密關系。《阿德勒的領導力速成法》:手把手教你培養員工。3周速成領導力,“夸”出一支好團隊。《阿德勒的傾聽術》:手把手教你傾聽術。收獲好人緣,人際關系問題迎刃而解。《阿德勒的生活法則》:手把手教你建立8個心理習慣。停止精神內耗,重整生活秩序。
(日)巖井俊憲 ·百科 ·19.9萬字
如同身體會生病一樣,我們的情緒也會生病。我們可以通過健身練習的方式練就“心理肌肉”,學會調節和應對日常生活中的抑郁、焦慮等負面情緒,增強情緒“免疫力”。本書內容立足于中科院陳祉妍教授團隊的多年的的臨床實踐和科學研究的成果,并基于國際上經過循證認證為強有效評級的心理干預和治療技術——認知行為療法(CBT),將抑郁和焦慮情緒問題的心理干預和調節方法分解為簡單易懂的練習模塊,按照循序漸進的流程科學分配在21天內“健身”打卡完成。你每天僅需要花費10分鐘,通過21天打卡完成21種“情緒健身練習”。你將學會一種受益終身的情緒調節的思維習慣、行為態度和心理技能,讓你的生活平和、松弛、堅定、有力和愉悅。
陳祉妍 明志君 ·心靈療愈 ·4.4萬字
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